Paras lääkitys ahdistukselle

Mitä on katettu?

Yleiskatsaus

Ahdistus on kehosi luonnollinen vastaus stressiin ja pelkoon. On yleistä, että sinulla on huolta elämässä erilaisista asioista, kuten tentin istumisesta tai lääketieteellisestä testistä, mutta kun nämä huolet alkavat vaikuttaa kykyyn elää normaalia elämää, se voi osoittaa, että elät tilanne ahdistuksen kanssa ja Joitakin tapauksia voidaan suositella.

Aivossa syntyy negatiivisia ja ahdistuneita ajatuksia, jotka vaikuttavat fyysiseen ja mielenterveyteen eri tavoin. Alkuvaiheessa ahdistuneisuushäiriötä ei pidetä vakavana ongelmana.

Pysyvä ahdistus voi kuitenkin johtaa psykologisiin oireisiin. Ahdistuneisuushäiriö on yleisin mielisairaus ja vaikuttaa noin 35% ihmisistä jossain vaiheessa heidän elämänsä vaiheessa.

Ahdistuneisuushäiriö voi olla tilanne tai yleistynyt. On tärkeää tunnistaa tilanne ja yleistyneen ahdistuneisuushäiriön (GAD) ero. Jos yleiseen ahdistuneisuushäiriöön liittyy usein jatkuvaa yleistä huolenaiheita, tilannekauhuus tapahtuu vasteena tiettyyn tilanteeseen.

Ahdistuneisuushäiriön syyt

Ahdistuneisuushäiriön syitä ei tunneta. Tästä häiriöstä on kuitenkin vastuussa monimuotoisia tekijöitä. Nämä tekijät voivat olla geneettisiä, ympäristöllisiä tai psykologisia.

Mielenterveysasiantuntijoiden tulisi tunnistaa mielenterveysongelmasi syy ja määrätä sitten ahdistuneisuuslääkkeitä päästäksesi eroon tästä.

Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit;

1. Tilanne ahdistuneisuushäiriö

Tilanne -ahdistuneisuushäiriöissä potilaan ahdistuneet ajatukset laukaisevat vastauksena tiettyyn tilanteeseen. Tilanne voidaan luoda hänen menneisyyden huonon kokemuksensa seurauksena jostakin.

Terveydenhuollon ammattilaisen tulisi tunnistaa tilanne ja ottaa käyttöön hoitosuunnitelma potilaan tuomiseksi tilanteesta.

1. Yleinen ahdistuneisuushäiriö

Yleiseen ahdistuneisuushäiriöön liittyy usein jatkuva yleistettyjen huolenaiheiden tila. Tämä huolenaihe voi olla yhteydessä päivittäiseen toimintaan. Tämän tyyppinen ahdistuneisuushäiriötarpeet, synnynnäinen käyttäytymishoidon hoito.

1. Paniikkihäiriö

Paniikkihäiriö on eräänlainen ahdistuneisuushäiriö, jossa kohtaat pelon ja stressin paniikkikohtauksia säännölliselle pohjalle. Tämä ei kuitenkaan aina ole mahdollista, koska tilanne, joka aiheuttaa ongelman, on osa normaalia elämää eikä sitä voida välttää, joten tarvitaan vähän apua.

Yleensä useat omatoimiset lähestymistavat voivat vähentää ahdistuksen tunteita. Paniikkihäiriöt ja ahdistuneisuushyökkäykset ovat joitain oireita, mutta ne eroavat toisistaan ​​voimakkuudesta, kestosta ja siitä, onko liipaisimella vai ei.

Hoitovaihtoehdot ahdistuneisuushäiriöön

Seuraavia lääkkeitä käytetään ahdistuksen hoitoon.

1. Alkuperäinen hoito

Ahdistuneisuusoireiden alussa mielenterveysasiantuntijat voivat tarjota ryhmäkurssin, jossa sinä ja muut samanlaiset ongelmat kohtaavat muutaman viikon ajan terapeutin kanssa oppiaksesi tapoja puuttua ahdistuneisuuteen.

Jos nämä alkuperäiset hoidot eivät auta, sinulle tarjotaan joko intensiivisempi psykologinen terapia tai lääkitys. Tämä hoito auttaa sinua ymmärtämään oireitasi ja kehittämään tapoja selviytyä niistä.

1. Puhuminen;

Voit myös kokeilla itseapustekniikoita päästäksesi eroon ahdistuneisuushäiriöistä. Nämä ovat asioita, jotka voit tehdä kotona auttaaksesi rentoutumaan ja hallitsemaan merkittäviä oirejasi. On tärkeää selvittää, mikä sopii sinulle.

Asiat eivät muutu yön yli, mutta ajan myötä saatat huomata oireesi paranevan. Voit osallistua itsesi urheilutoimintaan, joka voi ohjata huomionne asioista, jotka laukaisevat ahdistusoireitasi.

Liikunta on toinen vaihtoehto, joka on hyödyllinen mielenterveydellesi. Liikunta erittää hormoneja, jotka tekevät mielestäsi onnellisen ja terveellisen.

1. Kognitiivinen käyttäytymisterapia CBT

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yksi tehokkaimmista hoidoista yleisen ahdistuneisuushäiriön (GAD). GAD: n erilaisista hoidoista tehdyt tutkimukset ovat havainneet, että CBT: n edut saattavat kadota pidempään kuin lääkitys, mutta yksikään käsittely ei toimi kaikille.

CBT auttaa sinua kyseenalaistamaan negatiivisia ja ahdistuneita ajatuksiasi. Psykologinen hoito sekä kognitiivinen käyttäytymisterapia että sovellettua rentoutumista koskevat viikoittaiset tapaamiset terveydenhuollon ammattilaisen kanssa noin 3–4 kuukautta.

CBT auttaa sinua ymmärtämään, kuinka ongelmasi ja negatiiviset ajatuksesi päättyvät. Säännöllinen liikunta, rentoutumisen oppiminen, kofeiinin ja CBT: n välttäminen ovat kaikki lähestymistapoja, jotka voivat olla tehokkaita ahdistuneisuushäiriöiden kanssa.

1. Sovellettu rentoutumisterapia

Tähän sisältyy lihaksen rentouttaminen tilanteissa, joissa yleensä koet ahdistusta. Käytetyt rentoutumistekniikat auttavat vapauttamaan serotoniinia nimeltä kemikaali, joka rentouttaa mielenterveyttäsi.

1. Ahdistuslääkkeet

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät ovat masennuslääkkeitä, joita käytetään ahdistuksen hoitamiseen. Sertraliini on yleisin SSRI, jota ehdotetaan ahdistuneisuushäiriöille, mutta saatavilla on muita SSRI -arvoja, kuten bentsodiatsepiinit.

Lääkärien tulisi määrätä bentsodiatsepiinit vain, jos ahdistuksesi on äärimmäinen. Serotoniinin takaisinoton estäjät SSRI: t pyrkivät lisäämään aivojen serotoniinin tasoa. Serotoniinilla on tärkeä rooli nostaa mielialaa ja tehdä sinut onnelliseksi.

Trisykliset masennuslääkkeet

Trisykliset masennuslääkkeet (TCA) ovat vanhempi versio psykologisista lääkkeistä. Vaikka lääkärit voivat olla tehokkaita masennuksen ja ahdistuksen hoidossa, se määräävät sen sijaan SSRI: t, koska ne aiheuttavat vähemmän sivuvaikutuksia.

TCA: t voivat kuitenkin olla hyödyllisiä joillekin ihmisille. TCA: t vaikuttavat aivohormoniin, jotka auttavat lievittämään ahdistuneisuusoireita. Trisyklisten masennuslääkkeiden mahdolliset sivuvaikutukset ovat kuiva suu, epäselvä näkö, ummetus ja painonnousu.

Pregabaliini

Jos SSRI: t eivät ole tehokkaita, lääkärin tulisi tarjota pregabaliinia. Tämä on lääkitys, jota kutsutaan kouristuslääkkeeksi, jota käytetään epilepsian hoidossa, mutta siitä on hyötyä myös ahdistuneisuushäiriön hoidossa. Pregabaliinin sivuvaikutukset voivat sisältää; Drwwness -huimaus lisäsi ruokahalua kuivaa suu- ja painonnousua.

Beeta-salpaajat

Beeta-salpaajia käytetään joskus ahdistuksen fyysisten oireiden, kuten nopean sykkeen, halpation ja vapinaa, hoitoon. Koska ne eivät ole psykiatrisia lääkkeitä, niin ne eivät vähennä mitään psykologisia oireita. Ne voivat olla hyödyllisiä tietyissä tilanteissa, jotka laukaisevat fobian.

Vieroitusoireet;

Vieroitusoireet ovat yleisiä psykologisissa hoidoissa. Siksi näiden psykologisten lääkkeiden hallintaa on valvottava huolellisesti.

Jos lopetat näiden lääkkeiden ottamisen yhtäkkiä, vieroitusoireita voi tapahtua, joten lääkärisi ohjeita on tarpeen lääkityksen kaventamiseksi.

Lisätietoja ahdistuksesta on tietosivulla tässä.

Käy täydessä valikoimassa lääkkeitä Welzo -verkkoapteekki Sivu. Lisätietoja napsauta tätä.