Nukkua
10 parasta nenän nauhaa parempaan unen aikaansa...
Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...
10 parasta nenän nauhaa parempaan unen aikaansa...
Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...
Paras magnesium nukkumaan 2024
Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...
Paras magnesium nukkumaan 2024
Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...
Circadin SR (melatoniini)
Mikä on Circadin SR (melatoniini)? Circadin -tabletteja käytetään suihkuviiveen hoitamiseen auttamalla sinua säätelemään nukkumismalliasi. Jos olet matkustanut aikavyöhykkeiden yli, todennäköisesti on vaikeampaa nukkua uudessa aikavyöhykkeessäsi. Circadin sisältää melatoniinia, joka on...
Circadin SR (melatoniini)
Mikä on Circadin SR (melatoniini)? Circadin -tabletteja käytetään suihkuviiveen hoitamiseen auttamalla sinua säätelemään nukkumismalliasi. Jos olet matkustanut aikavyöhykkeiden yli, todennäköisesti on vaikeampaa nukkua uudessa aikavyöhykkeessäsi. Circadin sisältää melatoniinia, joka on...
Cat NAP: Mikä se on ja kuinka kauan sen pitäisi...
Kissan torkut viittaa lyhyisiin, kevyisiin unenjaksoihin, jotka ovat samanlaisia kuin kissat kokeneet lyhyet rauhalliset hetket koko päivän. Tyypillisesti napsit ovat alle 30 minuuttia, ja tällaisten nappien tavoitteena on päivittää mieli...
Cat NAP: Mikä se on ja kuinka kauan sen pitäisi...
Kissan torkut viittaa lyhyisiin, kevyisiin unenjaksoihin, jotka ovat samanlaisia kuin kissat kokeneet lyhyet rauhalliset hetket koko päivän. Tyypillisesti napsit ovat alle 30 minuuttia, ja tällaisten nappien tavoitteena on päivittää mieli...
Salaattivesi: Auttaako se todella unta?
Unihäiriöt ovat yhä yleisempiä nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa, mikä johtaa monien etsimään luonnollisia lääkkeitä terveen yön lepoon. Salaattivettä on noussut uutena suuntauksena lukemattomien unen apuvälineissä. Tämä yksinkertainen lääke on herättänyt huomiota...
Salaattivesi: Auttaako se todella unta?
Unihäiriöt ovat yhä yleisempiä nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa, mikä johtaa monien etsimään luonnollisia lääkkeitä terveen yön lepoon. Salaattivettä on noussut uutena suuntauksena lukemattomien unen apuvälineissä. Tämä yksinkertainen lääke on herättänyt huomiota...
Amitriptyliini unista: edut ja riskit
Amitriptyliini on trisyklinen masennuslääke, jota käytetään laajalti leiman ulkopuolella uneen liittyvien olosuhteiden hallintaan. Siitä on tulossa yhä suositumpaa, sitä mainitaan hyödyllisenä ratkaisuna, joka auttaa valloittamaan unettomuutta ja hienosäätämään nukkumistapoja. Amitriptyliini...
Amitriptyliini unista: edut ja riskit
Amitriptyliini on trisyklinen masennuslääke, jota käytetään laajalti leiman ulkopuolella uneen liittyvien olosuhteiden hallintaan. Siitä on tulossa yhä suositumpaa, sitä mainitaan hyödyllisenä ratkaisuna, joka auttaa valloittamaan unettomuutta ja hienosäätämään nukkumistapoja. Amitriptyliini...