Kuinka vapauttaa IBS -kipua heti?

Ärsyttävän suoliston oireyhtymä (IBS) on maha -suolikanavan terveystila, joka aiheuttaa ripulia, ummetusta ja vatsakipua. Erilaisia ​​lääkkeitä, kuten laksatiivit ja anskasmodiset, kivun lievittäjät, kuten asetaminofeeni, hieronta- ja rentoutumistekniikat, auttavat lievittämään kipua.

Tässä artikkelissa käsitellään erilaisia ​​tapoja hallita IBS -kipua ja selittää joitain IBS -liipaisimia ja IBS -kivun luonnetta. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja. 

Mitkä ovat IBS -kivun laukaisimet? 

Eri liipaisimet laukaisevat IBS -kipua. A: n mukaan äskettäinen arvostelu ohella Professori Maleesha Jayasinghe ja kollegat (Nanjing Medical University, Nanjing; 

Jotkut tekijät, jotka eivät liity ruokavalioon, mutta aiheuttavat IBS -kipua, ovat kuukautisia, syövät liian nopeasti, tiettyjen lääkkeiden ottaminen, esimerkiksi jotkut antibiootit ja masennuslääkkeet ja stressi. Näiden ruokavalion ja ei-D-ruokavalion laukaisevien tekijöiden välttäminen auttaa niitä, jotka kamppailevat IBS-kipua. 

IBS -kivun luonne

Se on subjektiivinen asia, joka riippuu monista yksittäisistä tekijöistä. IBS -kipua kokevat ihmiset kuvaavat tunteitaan eri tavalla. Yleisimmät oireet ovat sykkivä, kipeä, puukotus, terävä, kouristuva, tylsä ​​ja jatkuva kipu. Oireet vaihtelevat myös ajoittain, ja sama henkilö kokee usein erilaisia ​​oireita eri aikoina. 

Menetelmät IBS -kivun lievittämiseksi heti 

Vaikka IBS -kipua lievittämään välitöntä menetelmää, jotkut menetelmät tarjoavat kohtalaisen ja väliaikaisen helpotuksen. Tässä osassa kerrotaan joitain kodinhoitoja ja lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään IBS -kipua. 

IBS -lääkkeet 

Useat lääkkeet auttavat vähentämään IBS: ään liittyvää kipua. Anskasmodiikka, mukaan lukien piparminttuöljy ja hyoskiini, ovat ripuliin liittyvien IBS: n ensimmäinen puolustuslinja. Nämä lääkkeet auttavat vähentämään vatsan kouristusta. Jos nämä ovat tehottomia, lääkärit määräävät muita lääkkeitä, kuten trisykliset masennuslääkkeet ja selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), koska niillä on samanlaisia ​​vaikutuksia.

Nämä lääkkeet parantavat IBS: ään liittyvää kipua vähentämällä kouristusta. Ummetuksen yhdistämisessä IBS, simetikoni ja laksatiivit auttavat lievittämään ummetuksen ja turvotuksen aiheuttamia vatsakipuja. 

Jos haluat ostaa kivunlievityslääkkeitä Welzossa, käy meissä Napsauttamalla tätä. 

Kivunhallinta 

Vatsakipu on yksi merkittävimmistä IBS-oireista-IBS: n ihmisillä on parannus kipuoireissa, joissa on käsimyymälöitä koskevia kipulääkkeitä. Siitä huolimatta monet perinteisesti käytetyt kipulääkkeet ovat tehottomia IBS -kipua vastaan. Jotkut ihmiset kokevat myös pahenevia oireita, esimerkiksi ripulia ja ummetusta.

Nämä lääkkeet sisältävät ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, esim. Asetaminofeeni. Nämä lääkkeet tarvitsevat kuitenkin hoitoa, ja ne on lopetettava heti, kun pahenevista oireista ilmenee merkkejä. 

Lämmönsovellus 

Lämmön levittäminen vatsaan auttaa vähentämään IBS -kipua rentouttamalla vatsan lihaksia. Joillakin käytännöllisillä tavoilla lämmön levittämiseen vatsan alueelle käyttävät lämmitystyynyä tai lämpöpakkausta, pulloa, joka sisältää kuumaa vettä, tai kuumaa vesihautetta tai suihkua. 

Lempeä hieronta 

Hellävarainen vatsahieronta auttaa lievittämään IBS: ään liittyvää kipua indusoimalla rentoutumista ja antamalla potilaille rauhoittava tunne. Hierontatekniikat sisältävät käsien valon liikkumisen pyöreällä liikkeellä vatsassa.

Toinen Vatsan hierontatekniikat IBS -kipu on vaivaa, napauttaminen, akupressio, syvä hengityshieronta, petrissage ja poisto. On välttämätöntä, ettei kättä painaa liikaa, koska se pahentaa oireita. 

Lämmin juoma 

Lämpimien juomien juominen auttaa lievittämään IBS -kipua, mutta tieteellistä tutkimusta on välttämätöntä sen todistamiseksi. Juomat, kuten tavallinen lämmin vesi, vettä, joka sisältää sitrusmehua tai hedelmiä ja yrttiteetä, kuten piparminttu ja inkivääri, ovat erittäin tehokkaita. On suositeltavaa käyttää lämpimiä nesteitä eikä kuumia ja välttää sokeria, kofeiinia ja alkoholia sisältäviä. 

Rentoutumistekniikat 

Stressi ja ahdistus ovat IBS: n liipaisimia ja jopa pahentavat oireita, esimerkiksi IBS -kipua. Joten rentoutumistekniikat auttavat hallitsemaan IBS -oireita vähentämällä ahdistusta ja stressiä. Tehokkaita rentoutumistekniikoita tähän tarkoitukseen ovat progressiivinen lihaksen rentoutuminen, syvät hengitysharjoitukset, Tai chi, jooga ja lääkkeet. 

Nämä tekniikat auttavat hallitsemaan ahdistusta ja stressiä sekä todisteita Kansallinen terveysinstituutti (NIH) tukee näitä väitteitä. Näiden tekniikoiden tehokkuus on kuitenkin epäselvä. 

Milloin lääkäri kuuluu? 

Ihmisten, joilla on hoitamaton ja vaikea IBS -kipu, on keskusteltava sairaudesta lääkärinsä kanssa ja otettava sopivia lääkkeitä kliinisen tarkastelun jälkeen. Kuuleminen on välttämätöntä, jos IBS: ään liittyy merkkejä, kuten veriset uloste, kuume, jatkuva ummetus ja ripuli, jatkuva oksentelu ja pahoinvointi, vatsan arkuus, keltaisuuteen liittyvä ihon kellastuminen ja vatsan turvotus. 

Usein kysyttyjä kysymyksiä 

Kuinka rauhoittaa IBS hyökkää heti? 

Se riippuu IBS -hyökkäykseen liittyvistä pääoireista. Esimerkiksi ihmisten, joilla on kouristuksia merkittävänä oireena, on käytettävä ramppamisen vastaisia ​​lääkkeitä, jotka lievittävät kipua rentouttamalla suoliston lihaksia. Nämä lääkkeet sisältävät pinaveriumin ja cimetropiumin. 

Mitkä kipulääkkeet ovat parhaita IBS -kipuun? 

Laksatiivit ja anskasmodics tarjoavat parhaat tulokset IBS -kivun lievittämiseksi. Lisäksi asetaminofeeni ja Buscopan lievittävät kouristusta ja ajanjaksoa. On tarpeen rahoittaa parhaat valinnat tietylle henkilölle. 

Mikä on IBS: n merkittävin liipaisin? 

Väärin ja alikeitetyt elintarvikkeet ovat IBS: n merkittävin riskitekijä. Näihin elintarvikkeisiin kuuluvat sokeriruoat, kuten kuivat hedelmät, korkea fruktoosisiirappi, mangot, vesimeloni ja omenat; elintarvikkeet, jotka sisältävät polyoleja, kuten kukkakaali, persikat, avokadot, aprikoosit ja kirsikat; ja laktoosia sisältävät ruuat, kuten jogourt, jäätelö, juusto ja maito. 

Auttaako makaaminen parantamaan IBS -oireita? 

Vasemmalla puolella tai selkänojan nukkuminen auttaa lievittämään IBS -oireita. Nämä asennot asettavat suoliston paremmin sulattamaan ruokia. Oikealla puolella nukkuminen pahentaa IBS: n oireita. 

Mitkä ovat IBS: n itsehakemukset? 

Kotona keittäminen tuoreiden aineosien avulla on parempi niille, joilla on IBS -oireita. Henkilön oireet ja oireet kokeneet ruokia auttavat arvioimaan oireita paremmin. Säännöllisten fyysisten harjoitusten sitoutuminen, lisää tapoja rentoutua ja ruokien, esimerkiksi probioottien, käyttäminen on todistettuja ja tehokkaita menetelmiä. 

Mitkä elintarvikkeet ovat parasta niille, joilla on IBS? 

Helppo sulattavien elintarvikkeiden, kuten tavallisen ja laktoosittoman kreikkalaisen jogourtin, erityisen lujan tofun, kalan, kanan ja kalkkunan syöminen ja vähärasvaisten keittomenetelmien, kuten kiehumisen, höyrystymisen, paahtamisen ja leipomisen, käyttäminen on käytännöllistä ja auttaa hallitsemattomilla oireilla. 

Pohjaviiva  

Ihmiset, joilla on IBS, kokevat lievää tai kohtalaista ja jopa vakavaa vatsakipua. Tämä kipu pahenee usein vasteena ruokavaliotekijöille, esimerkiksi kofeiinille ja alkoholille ja ei-dietter-liipaisimille, esimerkiksi stressille. IBS: n laukaisemien välttäminen ei ole aina mahdollista, mutta se lupaa jonkin verran helpotusta oireista. 

Jotkut lääkkeet, esimerkiksi kipulääkkeet, auttavat IBS -kipua sairastavia, mutta ne pahentavat joissain tapauksissa riskiä ja tilaa. Kodinlääkkeet, esimerkiksi Tai Chi, jooga ja muut rentoutumistekniikat, vatsan hieronta ja lämmön levitys vatsaan ovat tehokkaita. 

Olemme omistaneet koko sivun, joka sisältää IBS -lääkkeet, antaa potilaille mahdollisuuden hakea lääketieteellistä apua. Käy siinä kaikissa näissä palveluissa. Samoin toinen sivu Welzossa käsittelee Ripuli, sen hoidot ja lääkkeet. Vieraile siellä saadaksesi lisätietoja.