Mitä on katettu?

Liiallinen tuuli on yleistä kaikille, ja se voi tapahtua burping-, ilmavaivat tai paisuneen vatsan. Se ei yleensä ole merkki vakavasta huolenaiheesta. Se voi kuitenkin olla nöyryyttävää, pelottavaa ja tuottaa järkyttäviä tunteita. Cancer Research UK: n mukaan ihmiset ohittavat tuulen keskimäärin 15–25 kertaa päivässä. Jos pieru enemmän kuin keskimääräinen ihminen, saatat huolehtia siitä, mikä on vialla ruoansulatusjärjestelmässäsi tai suolistottumuksissasi ja jos se on merkki vakavammista terveysolosuhteista. Joten jos tunnet usein liiallisen tuulen suolistossa, tarkista terveyssi, koska sairaudet, kuten syöpä, ruokavalio ja stressi, voivat kaikki lisätä läpäisemäsi tuulen määrää, joka voi aiheuttaa uhan terveydellesi.

Mitä tuuli, kaasu ja turvotus ovat?

Suolistossa on aina kaasua. Suurin osa tästä syntyy nielemäsi ilman läpi juomalla tai syöessäsi. Se voi tapahtua myös nielemällä sylkeä tai tupakointia. Jos syöt nopeasti, kuljet juoman tai purukumia, voit niellä suurempia määriä ilmaa, joka tulee ruokatorveen.

Kun istut ylös, ilma yrittää palauttaa ruokatorven ylös ja poistua suusta ulos rypistymisen kautta. Sillä välin, jos makaat tasaisesti, ilma yrittää mennä alaspäin tuottaen kaasua vatsassa. Tämä voi aiheuttaa turvotusta syömisen jälkeen ja luja, pullistuttava vatsa. Kun kaasu saavuttaa ohutsuolen, se poistuu peräaukon kautta. Tätä kutsutaan joskus tuulen tai pieruiksi.

Liiallisen tuulen oireet

Jos uskot, että ohitat enemmän kaasua kuin tavallisesti, lääkärisi saattaa pyytää sinua seuraamaan kuinka monta kertaa annat kaasua päivittäin. He saattavat myös neuvoa pitämään juoman ja ruoka -lokin selvittääksesi, aiheuttaako ruokavaliosi ilmavaivat vai turvotusta.

Tee luettelo mahdollisista oireista, kuten: kuten:

• Vatsan epämukavuus

• Vatsakipu

• Paisunut tai turvonnut vatsa

• Röyhkeä

• Kaasu

Muut oireet:

• Ärtyvän suolen oireyhtymä

• Ummetus

• Ripuli

On luonnollista tuntea nämä oireet syömisen jälkeen, mutta sinun on huomattava, jos koet niitä usein tai jos ne häiritsevät jokapäiväisiä tehtäviä.

Mikä aiheuttaa liiallista tuulta?

Jokaisella on satunnaisesti kaasua koskevia oireita. Useimmissa tilanteissa tämä on säännöllinen osa kehon toimintaa, ja oireet vähenevät nopeasti. Jotkut ihmiset huomauttavat, että he ovat aina paisuneet. Kuten aiemmin todettiin, yksilöt ovat joskus herkkiä tyypilliselle vatsakaasutasoille. Jotkut häiriöt liittyvät siihen, että vatsassa ja suolistossa on enemmän kaasua kuin tavallisesti:

Nielemisilma

Tätä kutsutaan aerofagiaksi. Voit niellä ilmaa usein tai suurina määrinä ymmärtämättä sitä. Tämä on yleistä stressissä olevien henkilöiden keskuudessa. Kumin pureskelu ja tupakointi saattavat pahentaa sitä. Tyypillisesti tällä tavalla otettu ilma laskee ruokatorven vatsaan. Ilman nieleminen voi usein saada sinut puristumaan paljon, saadaksesi lisätietoja Burping ja sen linkki syöpään napsauta tätä.

Ruokavalio

Seuraavat elintarvikkeet tunnustetaan laajasti suoliston liiallisen tuulen luomisesta:

• Ruoat, joilla on korkea liukoinen kuitupitoisuus

• Tärkkelysruoat

• Jalostetut elintarvikkeet

• Ruusukaali

• Punainen liha

• Parsakaali

Laktoosi -intoleranssi

Laktoosi -intoleranssi tapahtuu, jos kehosi kamppailee latoosin sulattamiseksi. Laktoosia löytyy maidosta ja maidolla tuotetuista astioista. Turvotus, vatsakivut ja ripuli ovat laktoosi -intoleranssin oireita.

Elintarvikesokerien intoleranssi

Joissakin aterioissa sokerin intoleranssi on mahdollista. Yleisin on fruktoosi -intoleranssi. Artisokat, sipulit, sakkaroosi, hunaja ja kuivatut hedelmät sisältävät runsaasti fruktoosia. Sorbitoli on toinen sokeri, johon saatat olla herkkä. Sitä voi olla läsnä sokerittomassa karkissa ja purukumilla.

Lääkkeet

Tuottaminen, röyhtäys ja lääkkeesi saattavat aiheuttaa tuulen ohi. Metformiini, diabeettinen lääkitys ja laktulosa, laksatiivinen, tunnustetaan laajasti samanlaisten oireiden aiheuttamiseksi. Vaikka antasidit, kuten magnesium trisilikaatti, voivat auttaa ruoansulatushäiriöissä, ne voivat myös parantaa vatsassa syntyneen hiilidioksidin määrää ja aiheuttaa röyhtäyksiä.

Syöpä ja sen hoidot voivat myös aiheuttaa ylimääräistä tuulta ruuansulatusjärjestelmässä, mikä johtaa siihen, että sinulla on liiallinen tuuli tavallisesti useammin.

Sairaudet aiheuttavat liiallista tuulta

Useimmilla henkilöillä, joilla on kaasua koskevia oireita, on lisääntynyt toleranssi kaasulle tai jokin syyt kaasun tuotannon parantamiseen. Ruoansulatuskanavan ja suolistosairaudet saattavat kuitenkin joskus saada aikaan samanlaisia ​​oireita. Joskus tauti on vain väliaikainen. Esimerkiksi akuutti gastroenteriitti, jota usein indusoi virusinfektio, voi kehittyä lyhytaikaiseksi oireyhtymäksi, jolle on ominaista ylimääräinen kaasu.

Keliakia

Keliakialle on ominaista herkkyys gluteenille, proteiinille aterioissa, jotka käsittävät rukiin, ohran ja vehnän. Se vaikuttaa pääasiassa ruuansulatuskanavan ohutsuoleen. Se voi tapahtua milloin tahansa. Gluteenia sisältävien aterioiden estäminen auttaa lievittämään oireita.

Tulehdukselliset suolistosairaudet

Crohnin tauti ja haavainen koliitti ovat yleisimpiä tulehduksellisia suolistosairauksia. Haavainen koliitti on tila, joka aiheuttaa turvotusta paksusuolessa. Crohnin tauti puolestaan ​​on häiriö, joka aiheuttaa maha -suolikanavan seinämän turvotusta. Vatsakipu ja ripuli ovat yleisimpiä tulehduksellisen suolistosairauden oireita, vaikka turvotusta ja muita kaasua koskevia oireita voi myös esiintyä.

Pylori -infektio

H. pylori on eräänlainen bakteeri, joka voi hyökätä mahalaukun ensimmäiseen osaan. Se voi myös aiheuttaa mahalaukun tulehduksia ja ärsytystä. H.Pylorin oireisiin kuuluvat verinen oksentelu, odottamaton painonpudotus ja vatsavaivoja.

Lyhyen suolen oireyhtymä

Tämä voi tapahtua suolen leikkauksen seurauksena. Ruoan sulaminen voi vaarantua, jos yli puolet ohutsuolesta eliminoidaan leikkauksen aikana, mikä voi johtaa usein vatsakipuun ja suolen tukkeutumiseen.

Skleroderma

Scleroderma on häiriö, joka johtaa ihon sakeutumiseen ja joissain tapauksissa sisäelinten paksuuntuminen. Kun suolisto vahingoittuu, se voi johtaa riskitekijöihin, kuten mahalaukun purkautumiseen, epäsäännöllisiin suolen liikkeisiin ja pahimpaan mahalaukun syöpään.

Munasarjasyöpä

Vaikka munasarjasyöpä ei ole suolen sairaus, se voi aiheuttaa suolistosairauden kaltaisia ​​oireita. Syöpä kasvaa, joille on tunnusomaista tuntea olonsa nopeasti tai menettää ruokahalua, laihtua, vatsan epämukavuutta ja turvotusta. Lisätietoja Syövän merkit ja oireet, lue artikkeli täältä.

Paksusuolen syöpä

Liiallinen kaasu ja turvotus voivat olla varhaisia ​​oireita syöpäsolujen kasvusta paksusuolen syövässä. Tyypillisiä tekijöitä ovat kuitenkin ruokavalion stimulantit, hiilihapotetut juomat, maitotuotteet ja ruuansulatuksessa olevat sairaudet, kuten tulehduksellinen suolistosairaus.

Haimasyöpä

Haimasyöpä voi aiheuttaa ruoansulatuskysymyksiä ja suolistottumuksia, kuten kaasua ja paisutta. Askiitti tai vatsan ylimääräisen nesteen kertyminen voi johtua myös haimasyövästä. Tämä aiheuttaa vatsan laajentumisen ja venytyksen.

Tarvitsenko tuulen, kaasun ja turvotuksen testejä?

Suurimmalla osalla näistä oireista kärsivistä henkilöistä ei ole testausta. Jos sinulla on kuitenkin enemmän oireita, saatat tarvita testausta. Nämä ovat joitain varoitusmerkkejä:

• Dysfagia

• Anemian ominaisuudet

• Oksentelu

• Kuume

• Ruokahalun puute

• Tahaton painonpudotus

• Veri jakkaroissa tai kapeissa jakkaroissa

• Jatkuva ripuli

• Painonpudotus

• Tumma virtsa

• Tuskalliset vatsakouristukset

Testit voivat sisältää:

• Jakkaranäyte veren, korkean rasvan ja tartunnan tarkistamiseksi.

• Laktoositoleranssitesti

• Suolen röntgenkuvat

• Vatsan tai alemman suolen tutkiminen endoskopian kautta

• Verikoe keliakialle.

• CT-skannaus

Milloin lääkäri

Jos turvotus ja ylimääräinen kaasu häiritsevät sinua, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan keskustellaksesi sairauksistasi. He tutkivat lääketieteellistä ja perhehistoriaasi, oireita ja yleistä terveystilanne määrittääkseen, johtaako ne sairauteen, joka voi tuottaa liiallista tuulta. Suurin osa näistä olosuhteista on parannettavissa.

Kerro lisäksi lääkärillesi kaikista ylimääräisistä tai epämiellyttävistä oireista, joita koet kaasun lisäksi. Arvioidessaan potilasta, lääkäri tarkistaa huolenaiheesi. Oireidesi perusteella he voivat myös pyytää diagnostista testausta varhaisessa diagnoosissa.

Sinulla on lukuisia terapiavalintoja, jos huomaat, että liiallinen tuuli johtuu syöpästä. Se, mikä terapia on sinulle parhaiten, määritetään syöpäsolujen sijainti, jos se on edennyt, ja yleiset terveysolosuhteet. Syöpähoitovaihtoehdot voivat sisältää säteilyä, kemoterapiaa ja leikkausta.

Kuinka vähentää liiallista tuulta?

Fartsia ei ole mahdollista poistaa kokonaan, mutta on useita asioita, jotka voivat auttaa niiden sääntelyssä.

Mieti seuraavaa:

• Estä sen syöminen, jotka pahentavat sitä, kuten kukkakaali, pavut, sipulit, brussel -ituja, maissia ja kaalia.

• Syöminen huolellisesti ja pureskelu pitkään, minimoi nielemäisen ilman määrä ja avustaa ruoan hajoamisessa.

• Aktivoi hiilipillerit tai jauheet, koska ne voivat absorboida hajua.

• Kuluta inkivääriä, koska ne auttavat helposti sulamisessa.

• Kuluttaa piparminttu teetä

Kuuden vaatimattoman aterian syöminen päivässä on myös parempi kuin kolme suurta. Kevyemmät ateriat sulavat helpommin ja voivat aiheuttaa vähemmän tuulta, kuten syöpätutkimus UK. Lisäksi tietyt lääkkeet voivat auttaa vähentämään tuulta. Kysy apteekista, sairaanhoitajasta tai lääkäristäsi selvittääksesi, mikä vaihtoehto on sinulle parempi.

Käy täydessä valikoimassa lääkkeitä Welzo -verkkoapteekki Sivu. Lisätietoja napsauta tätä.