Mitä on katettu?

Se Aineiden tasapaino aivoissasi on häiriintynyt, kun nikotiini tulee kehosi. Sitten aloitat kaipauksen enemmän, kun aloitat tupakoinnin, koska se tuo sinulle miellyttäviä vaikutuksia. Dopamiini ja noradrenaliini ovat kaksi molekyyliä, joihin tämä vaikuttaa pääasiassa. Nämä muutokset tapahtuvat suhteellisen lyhyessä ajassa.

Kun hengität nikotiinissa, kemikaali kulkee nopeasti aivojen reseptoreihin, aktivoi huvikeskukset ja alkaa olla haluttu vaikutus. Tämän vuoksi monet tupakoivat ihmiset tekevät niin, koska he rakastavat kiirettä, jota nikotiini tarjoaa ja koska he luottavat siihen.

Kun hengität nikotiinissa, kemikaali kulkee nopeasti aivojen reseptoreihin, aktivoi huvikeskukset ja alkaa olla haluttu vaikutus. Tämän vuoksi monet tupakoivat ihmiset tekevät niin, koska he rakastavat kiirettä, jota nikotiini tarjoaa ja koska he luottavat siihen.

Nikotiiniriippuvuus

Nikotiini on todellakin erittäin koukuttava. Kehität kemiallisen riippuvuuden, kun otat nikotiinia tavallisesti.

Jos jatkat tupakointia, aivosi tottuvat yhä enemmän nikotiiniin. Tämä osoittaa, että samaan tulokseen vaaditaan merkittävämpi määrä tupakointia.

Kehosi alkaa luottaa nikotiinin johdonmukaisiin annoksiin ja sen vaikutuksiin, mitä tarkoitamme, kun puhumme nikotiiniriippuvuudesta. Nikotiinin kulutuksen lopettaminen aiheuttaa lopettamiseen liittyvät vieroitusoireet.

Mitä enemmän riippuvaisia ​​nikotiinin saannista henkilö on, sitä suurempi on todennäköisyys, että he voivat kokea vieroitusoireita. Tupakasta riippuvainen antaa meille hyviä tunteita siitä, että olemme tajuttomia happitasojemme laskusta, aiheuttaen nopeamman sykkeen ja saavat meidät hengittämään kovemmin.

Miltä nikotiinihäiriö tuntuu?

Kun olemme päässeet tupakoinnin tapana, tuntuu siltä, ​​että meidän on tehtävä se tuntea "normaalia", ikään kuin emme pääse päivällemme, ennen kuin meillä on ollut savuke. Tämä saa meidät tuntemaan, että emme pysty suorittamaan asioita tupakoimattomana.

Seurauksena on, että opimme yhdistämään monet päivittäisestä ja sosiaalisesta toimintamme tupakointitottumuksissamme stressin vähentämiseksi, mikä aiheuttaa laukaisevia tekijöitä ja vaikeuttaa meidän osallistumista näihin toimintoihin valaisematta. Yksi esimerkki olisi tupakointi kahvia juomalla tai puhelimessa puhuessasi. Toinen olisi tupakointi television katselun aikana.

Useimmissa tapauksissa säännöllinen tupakoitsija ei tiedä tupakoinnin aiheuttamista henkisistä vaikutuksista ja muista terveysongelmista. Rauhun miellyttävät tunteet, stressin vähentäminen, lisääntynyt huomio ja muut välittömät vaikutukset muuttuvat melkein reflektiivisiksi hetken kuluttua. Tämä tarkoitetaan termillä "Psykologinen riippuvuus."

Mitkä ovat nikotiinin vieroituksen oireet?

Kaikki ovat erillisiä, ja Oireet voivat vaihdella Erittäin riippuen erilaisista tekijöistä, kuten kuinka kauan tupakoit ja kuinka monta savukepakkausta kulutit päivittäin. Voit myös huomata, että kun lopetat tupakoinnin ja hengität nikotiinituottoa tiettyyn ajanjaksoon, nikotiinin pään kiire näyttää olevan suhteellisen vahvempi kuin ennen.

Kun potkaiset tapaa, sinun pitäisi kuitenkin odottaa seuraavien tyypillisten kehon ongelmien kokeilemista:

• Voimakas halu. Nikotiinin himo on merkki, joka pysyy kanssasi pisin, koska se tarjoaa sinulle fyysisen riippuvuuden ja miellyttävät sensaatiot, ja se voi alkaa heti puolen tunnin tai joskus, vain muutaman minuutin kuluttua viimeisen savukkeen valmistumisesta, .

• Yskä. Kun nikotiinia on kehossa, hengityselimesi ei myöskään pysty suorittamaan itsepuhdistuvia tehtäviä. Kun kehosi työskentelee ongelman läpi, koet todennäköisesti yskän, joka voi viipyä useita viikkoja.

• Päänsärky ja huimaus. Useimpien tupakoitsijoiden kanssa nämä nikotiinin vetäytymiset ovat tyypillisesti spektrin vähemmän vakavassa päässä, usein ensimmäiset, jotka ilmenevät ja alkavat haalistua.

• Väsymys. Koska nikotiini stimuloi sinua, mikä antaa sinulle energian lisäämisen, ilman sen meneminen saa sinut tuntemaan olosi uneliaksi. Toisaalta olet levoton ja voi jopa nukkua sen seurauksena.

• Ummetus. Toinen epämiellyttävä sivuvaikutus, jota voi tapahtua ensimmäisen hoidon kuukauden aikana, on ummetus.

  

Kun lopulta potkaiset tupakointitapaa ja nikotiiniriippuvuutta, näet melkein heti positiiviset muutokset kehosi tuntemisessa. Huomaat myös painonnousun, joka on hyvä merkki siitä, että nikotiinitasosi alkavat laskea. Olisi hyvä muistaa, että nikotiini on vesiliukoinen, joten juomavesi auttaisi huuhtelemaan jälkiä ja tekemään verenvirtausta luonnollisesti.

Kehosi eliminoi kaiken haitallisen hiilimonoksidikaasun savukkeen savussa päivän kuluessa tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Tämän seurauksena veressäsi olevat happitasot nousevat, mikä tekee ihosi paremmalta ja antaa sinulle lisäenergiaa.

Lisäksi tupakointi aiheuttaa vervaltimoiden supistumisen nikotiinimyrkytyksen vuoksi, mikä vaikeuttaa veren virtausta niiden läpi. Seurauksena on korkea verenpaine. Jos verenkierto on riittämätön, sormesi ja varpaasi eivät tunne kylmää niin voimakkaasti kuin yleensä. Muilla nikotiinin saannilla, kuten vapingilla, on myös sama vaikutus kuin savukkeilla ja tupakassa, koska se tekee myös verisuonista vähemmän mukautuvia.

Ja jos pureskelet tupakkaa, tiedä, että sillä on enemmän nikotiinia kuin savukkeissa, ja nikotiiniriippuvuuden kehittäminen on suurempi kuin muissa muodoissa.

Käy täydessä valikoimassa lääkkeitä Welzo -verkkoapteekki Sivu. Lisätietoja napsauta tätä.