Monolauriini - käyttö, sivuvaikutukset ja virussuojaus

Mikä on monolauriini?

Yksi kookosrasvan sivutuotteista on monolauriini, yhdiste, joka on valmistettu laurihapoista ja glyseriinistä. Viimeisen kahdenkymmenen vuoden ajan tutkijat ovat tutkineet monolauriinin potentiaalisia käyttötarkoituksia elintarvikkeiden säilyttämisessä, sanitossa ja lääketieteessä.

Monolauriinia käytetään yleensä vastaamaan erilaisiin infektioihin, kuten yleiseen kylmään, influenssaon (influenssa) ja vyöruusuihin (herpes zoster). On kuitenkin välttämätöntä huomata, että tällä hetkellä on oltava huomattavampaa tieteellistä näyttöä sen tehokkuuden perustelemiseksi.

Mitkä ovat lauriinihapon lähteet?

Seuraavat ovat tärkeimmät lauriinihapon lähteet: 

• Ruokavalion täydentäminen
• Kookosöljy sisältää suurimman luonnollisen lauriinihapon pitoisuuden.
• Käsittelemätön kookosvoide
• Kookospähkinästä valmistettu voitettu kerma
• Kookospähkinä, joka on juuri silputtu
• Kookosvoideesta valmistettu vaniljakastike
• Puhdas kookosmaito
• Ihmisen maito imettämiseen
• Lehmä- ja vuohenmaito, jotka sisältävät sävellyksessä jäljitä määriä lauriinihappoa

Formulaatiot ja annokset

Monolauriini on päivittäiseen kulutukseen sopiva ruokavalio. Sitä löytyy yleensä lähellä olevasta terveysruokakaupasta tai vitamiinikaupasta.

Lauriinihapon prosenttiosuus kookosöljyssä ja jotkut kookostuotteet ovat noin 50%. Monolauriini on huomattavasti voimakkaampi kuin lauriinihappo virusten ja bakteerien eliminoinnissa. Siitä huolimatta tarkka prosessi sen tuottamisessa ihmiskehossa on edelleen epävarma, jolloin tutkijat kiehtovat.

Vaikka asiantuntijat eivät tiedä tarkkoja muuntotaajuuksia, kookosöljyn syöminen, joka sisältää lauriinihappoa, saa ihmiskehon tuottamaan monolauriinia. Näiden olosuhteiden vuoksi on vaikea määrittää tarkan kookosöljyn määrän määrää, joka joutuu kuluttamaan terapeuttisen annoksen saamiseksi monolauriinia.

Mitkä ovat monolauriinin käyttötarkoitukset?

1. Viruslääke

Monolauriinilla tehtiin tutkimus, jossa keskityttiin herpesviruksiin, etenkin niihin, jotka aiheuttavat kylmähaavoja ja sukupuolielinten herpes. On olemassa huomattava määrä anekdoottisia todisteita, jotka viittaavat siihen, että monolauriini voi olla tehokas flunssan torjumiseksi.

Tällaisten väitteiden perustelemiseksi on olemassa riittävästi empiiristä näyttöä. Ihmisen rintamaitosta saadun monolauriinin on osoitettu olevan tehokas sytomegalovirusta (CMV) vastaan, mutta sen tehokkuutta rinovirusta vastaan, virusta, joka aiheuttaa yleistä kylmää, ei ole havaittu.

2. Bakteerinen anti-bakteerinen

Ihmiset ottavat täydentävän monolauriinia yleisen hyvinvoinnin ja immunologisen toiminnan tukemiseksi, mutta näiden väitteiden tukemiseksi ei ole paljon tieteellistä näyttöä. Tutkimuksissa on tutkittu monolauriinin, lauriinihapon ja kookosöljyn antibakteerisia ominaisuuksia pääasiassa in vitro -kokeilla testiputkissa ja Petri -ruokia. Huolimatta monolauriinin antibakteeristen ominaisuuksien laajasta osoittamisesta, lisätutkimuksia on välttämätöntä yhdistelmän vaikutuksen tutkimiseksi eläviin organismeihin.

Monolauriinin vaikutusten tutkimiseksi soluissa ja hiirissä tehtiin tutkimus.

Grampositiiviset bakteerit on paksu soluseinä, joka antaa heille purppuran värin värjättynä grammata. Soluseinän rakenteensa vuoksi heidät tunnetaan kyvystään säilyttää kide violettiväri.  Tieteellisten hypoteesien mukaan grampositiivisten bakteerien, kuten Bacillus subtilis, aktiivisuus voi estää. Bakteerikanta, joka on resistentti metisilliinille. Staphylococcus aureus (MRSA) ja Bacillus anthracis, bakteeri, joka tunnetaan tuottavan toksiineja ja osallistuvat bioterrorismiin, ovat merkittäviä esimerkkejä.

Gramnegatiiviset bakteerit ovat erityinen bakteeriryhmä, jolle on ominaista ainutlaatuinen soluseinän rakenne. Heillä on kyky saada aikaan erilaisia ​​sairauksia ja heillä on usein vastustuskyky antibiooteille. Nämä bakteerit asuvat monissa olosuhteissa, kuten maaperässä, vedessä ja ihmiskehossa. Gram-negatiiviset bakteerit tarjoavat merkittävän uhan. Monolauriini ei ole tehokas suurimman osan gram-negatiivisista bakteereista, mukaan lukien salmonella, niiden selkeän ulkoreunan koostumuksen vuoksi, joka vaihtelee grampositiivisten bakteerien koostumuksista. Toisin kuin tämä yhteinen havainto, monolauriini tukahdutti ihosoluissa sekä grampositiivisten että gram-negatiivisten bakteerien kehittymisen.

Vastus

Soluissa tehdyssä tutkimuksessa monolauriini ja kuusi yleisesti käytettyä antibioottia, kuten penisilliiniä, oksasilliinia ja vankomysiiniä, verrattiin niiden tehokkuuden määrittämiseksi bakteereja vastaan, jotka aiheuttavat iho -infektioita. Monolauriini on osoittanut potentiaalia, ja eläintutkimuksia koskeva lisätutkimus on välttämätöntä.

Enterococcus -kantoja on kuitenkin ollut muita, jotka ovat resistenttejä vankomysiinille (VRE) ja jotka ovat kehittäneet osittaisen vastustuskyvyn jopa 70% monolauriinille. Enterococcus -bakteereille tehtiin mutaatio, joka paransi heidän soluseinänsä resistenssiä monolauriinin tunkeutumiseen.

Epävarmuus ympäröi edelleen tämän vaikutusta ihmisten suolistobakteereihin. Staph -infektiot esiintyvät usein ja johtuvat staphylococcus -bakteerien läsnäolosta. Ne vaihtelevat pienistä iho -infektioista verenkiertoon, luu- ja elimisairauksiin. Jos staph -infektiosta epäillään, on välttämätöntä hakea lääkärin hoitoa, koska oikea -aikainen hoito on välttämätöntä. 

Kun kyse on bakteereista, monolauriinin yhdistäminen monokapriiniin, lauriinihappoon tai monomyrisiiniin on osoittanut tehokkaampia tuloksia Staphylococcus aureuksen torjumiseksi.

Hiiret, joille ei annettu mitään hoitoa ja jotka injektoitiin Staphylococcus aureus -infektioon antautuneena viikossa. Siitä huolimatta huomattava 50% hiiristä, jotka saivat päivittäisiä vankomysiiniannoksia ja monolauriinia, selvisivät 30 päivän ajan. Tutkimuksen mukaan Origanum -öljyn ja monolauriinin päivittäisessä ohjelmassa yli 60% hiiristä pystyi selviytymään.  Hiiriin osallistuvassa tutkimuksessa ryhmillä annettiin vankomysiiniä, monolauriinia tai molempien yhdistelmää osoittivat tietyn tason suojaa S. aureusta vastaan, mikä johti eloonjäämisasteeseen 50 - 70%.

Lymen tauti

Joillakin yksilöillä on toistuva Lyme -tauti ja he valitsevat sisällyttää kookosöljy hoitoonsa, kuten tietyt vaihtoehtoiset lääkärit ehdottavat. Tätä käytäntöä ei ole todisteita, koska kliinistä tietoa ei ole saatavana.

3. Anti -loinen

Monolauriinin vaikutusten tutkimiseksi giardia lambliaan tehtiin tutkimus. Eläimille tehdyt tutkimukset osoittavat, että metronidatsolin, parasiittisen lääkityksen ja monolauriinin yhdistäminen voisi olla elinkelpoinen hoitovaihtoehto suoliston loisiin, kuten Giardia Lamblia ja Entamoeba histolytica.

4. Fungisidinen

Tutkijat tutkivat nyt monolauriinin tehokkuutta neutraloimaan tai hävittämään useita sieniä ja hiivoja. Useat dermatofyyttien lajit aiheuttavat sidan infektioita. Candida albicans -yrityksessä tehtiin tutkimus, joka on yleinen mikrobi, joka asuu suuontelossa, maha -suolikanavassa ja naisten lisääntymisjärjestelmässä. Tämä tutkimus, joka tehtiin 36 hiivan emättimen infektiosta kärsivän naisen otoksesta, paljasti, että monolauriinilla oli tehokkuus Candida albicansin hoidossa. Lisäkysely on välttämätöntä.

5. Immuunijärjestelmän suojaaminen

Monolauriinia vievät usein yksilöt, jotka haluavat lisätä immuunijärjestelmäänsä. Joidenkin täydennyskäyttäjien mukaan sen on ilmoitettu parantavan immuunitoimintaa kroonisen väsymysoireyhtymän omaavilla henkilöillä. Tämän erityisen käytön tukemiseksi ei kuitenkaan ole kliinistä näyttöä. Tutkijat tutkivat parhaillaan monolauriinin vaikutusta T-solujen toimintaan. Parannettu T-solutoiminto antaa keholle mahdollisuuden tunnistaa ja poistaa haitalliset bakteerit ja virukset tehokkaasti. Tutkijat tutkivat myös sen tehokkuutta viruksia vastaan, jotka liittyvät krooniseen väsymykseen ja immuunihäiriöiden oireyhtymään.

6. Painonhallinta

Kiistanalaiset hypoteesit viittaavat siihen, että lipidipinnoittetut virukset voivat asua rasvakudoksessa ja häiritä aineenvaihduntaprosesseja, kenties rooli liikalihavuuden kehittämisessä. Tutkijat tutkivat nyt mahdollisuutta käyttää monolauriinia painon säätelemiseen kohdistamalla erityisesti varastoidut virukset. Siitä huolimatta on tärkeää tunnustaa, että lopullista näyttöä ei ole annettu. Yhdeksän ylipainoisen miehen ryhmälle tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että keskiketjujen rasvahappojen kulutus johti kalorien polttamisnopeuden lisääntymiseen ja rasvan hajoamiseen.

Tämä johti rasvan varastoinnin vähentymiseen, koska rasvahapot hapettiin. Monolauriinilla ei kuitenkaan tehty erityistä tutkimusta.

7. Terveellisen ihon ylläpitäminen

Monolauriinia tutkitaan parhaillaan sen mahdollisesta aktiivisuudesta iho -infektioita vastaan, erityisesti akne.

Kahden dermatologiaklinikan tutkimus paljasti, että kookosöljyn mahdolliset hyödyt, erityisesti sen monolauriinipitoisuus, voisivat hyötyä Staphylococcus aureus -infektion aiheuttamasta ihottumasta kärsivistä henkilöistä. Suuret tutkimukset on kuitenkin vielä sisällytettävä.

8. Alzheimerin tauti

Tutkimuksissa on tutkittu monolauriinin mahdollista vaikutusta Alzheimerin tautiin, joka liittyy herpes -infektioon. Herpes simplex -viruksen tyypin 1 (HSV1) läsnäolo aivoissa liittyy positiivisesti suurempaan Alzheimerin taudin riskiin henkilöillä, joilla on apolipoproteiini E -geenin tyypin 4 alleeli. Kookosöljyllä on suuri määrä keskiketjuisia rasvahappoja, nimittäin lauriinihappoa, jotka keho metaboloi monolauriiniksi. Maksalla on kyky syntetisoida ketoneja, joilla on tärkeä rooli aivojen vaihtoehtoisena polttoaineen lähteenä. Nämä laitteet voivat olla hyödyllisiä muistikysymyksillä oleville henkilöille, vaikka tämän väitteen tukemiseksi tällä hetkellä ei ole todisteita.

9. Paranna päänahan terveyttä

Monolauriini on arvokas lisä hiustenhoitorutiineihin. Se parantaa päänahan terveyttä tarjoamalla antimikrobisia ja anti-inflammatorisia etuja. Kookospähkinästä johdettu monolauriini on luonnollinen yhdiste, joka on valtava voimavara päänahan ja hiusten terveyden edistämisessä.

Tuotteen ominaisuudet tarjoavat päänahan erilaisia ​​etuja, jotka auttavat käsittelemään yleisiä kysymyksiä ja luomaan terveellisemmän ympäristön hiusten kasvulle.

10. Elintarvikkeiden tuotanto ja valmistus.

Lisäksi monolauriini löytää sovelluksia elintarviketuotannossa ja valmistuksessa. Sitä käytetään margariinin, pasta-, deodorantin ja kosmetiikan valmistukseen. Käyttäjä viittaa pesuaineisiin ja hyönteismyrkkyihin.

Ruoantuotanto: Sitä käytetään yleisesti erilaisissa elintarvikkeissa, kuten jäätelö, margariini, spagetti ja muissa jalostetuissa elintarvikkeissa. Se palvelee useita tarkoituksia, mukaan lukien elintarvikelisäaineena, emulgoijana ja säilöntäaineena.

Mitkä ovat monolauriinin sivuvaikutukset?

Tietyillä käyttäjillä voi olla lyhytaikaisia ​​sivuvaikutuksia, jotka johtuvat "die-off" -vaikutuksesta, joka tunnetaan myös nimellä Herxheimer-reaktio. Herxheimer-reaktio on nopeasti toimiva bakteeri- tai hiivakuoli, joka vapauttaa toksiineja ja aiheuttaa ohimeneviä oireita: päänsärky, pahoinvointi, ihottumat iholla, lihaskipu ja akne. Lisäravinteiden mukaan, jotka viittaavat aloittamaan vaatimattomalla annoksella ja lisäämällä sitä vähitellen, kuka tahansa voi pystyä välttämään näiden oireiden kokemisen.

Monolauriinia pidetään yleensä turvallisena kulutuksen kannalta tyypillisissä määrissä, joita löytyy erilaisista ravintolähteistä. Kookospähkinöille allergisia ihmisten tulisi välttää monolauriinin syömistä tai levittämistä. Monolauriinin lääkkeiden turvallisuus on edelleen epävarma. Kookos -allergiaa sairastavien henkilöiden on vältettävä kookosöljyn tai monolauriinin käyttöä, joka on peräisin kookostuotteista.

Ylimääräisiä tunnettuja riskejä tai komplikaatioita ei liity monolauriinin kuluttamiseen lisäaineena. On kuitenkin välttämätöntä huomata, että todisteiden puuttuminen ei välttämättä takaa lisäravinteiden turvallisuutta. Ei myöskään tiedetä, onko monolauriini vuorovaikutuksessa tällä hetkellä otettavien lääkkeiden kanssa.

Henkilöille, jotka haluavat erehtyä varovaisuuden puolella, on suositeltavaa neuvotella kemisti tai lääkäri ennen monolauriinin ottamista. Tämä on erityisen tärkeää raskaana oleville, imettäville, lääkkeiden ottamiselle tai diagnosoiduilla sairauksilla.

Kun kulutetaan suun kautta, monolauriinia pidetään yleensä turvallisena useimmille yksilöille, kun niitä käytetään tyypillisissä elintarvikemäärissä. Monolauriinin turvallisuutta koskevia saatavilla olevia tietoja lääketieteellisissä määrissä on kuitenkin parannettava lopullisten johtopäätösten tekemiseksi.

Ajankohtaisesta sovelluksesta emättimeen: Riittämätöntä ja epäluotettavaa tietoa on käytettävissä sen määrittämiseksi, onko monolauriinin ajankohtainen sovellus emättimessä turvallinen

Mikä on monolauriinin rooli viruksenvastaisena aineena?

Se häiritsee myös virusmembraaniproteiinien kehitystä ja estää virusta tarttumasta isäntäsolukalvoihin. Lauriinihappo muodostaa suuren osan VCO: n rasvahapoista, vaikkakin SCFA: ita on myös merkittäviä. VCO sisältää jopa 7% kapric-, caproic- ja kapryylihappoja, jotka antavat sille sen viruksenvastaiset ominaisuudet.

Tutkijat ovat havainneet, että VCO: lla on viruksenvastaisia ​​ominaisuuksia useita viruksia vastaan, mukaan lukien sytomegalovirus, HIV-1, hengityssynkyytiaalinen virus, ihmisen parainfluenza-virustyyppi 2, Epstein-Barr-virus ja hepatiitti C-virus. Tutkijoiden mielestä kaksi erillistä rasvahapporyhmää ovat vastuussa näistä viruksenvastaisista vaikutuksista. Lisäksi elävien organismien tutkimukset ovat osoittaneet, että VCO: n säännöllinen kulutus voi nostaa CD4+ T -solujen määrää muutamassa viikossa. Erilaisessa tutkimuksessa arvioitiin monolauriinia sisältävän emättimen geelin tehokkuutta HIV-1-tartuntojen pysäyttämisessä. Tulokset osoittivat, että geeli lopetti viruksen leviämisen onnistuneesti. Ryhmä tutkijoita suoritti laajan tutkimuksen monolauriinin mahdollisista estävistä vaikutuksista moniin rasvapäällystettyihin viruksiin, jotka voivat tartuttaa ihmisiä ja eläimiä. Näillä rasvapäällystetyillä viruksilla on kyky jatkua pitkään kehon rasvavarastoissa häiritsemällä aineenvaihduntaa säännöllisiä prosesseja.
Uskotaan, että monolauriini heikentää tai hajottaa virusten rasvatakit, mikä johtaa niiden mahdolliseen tuhoon. Tämän kemikaalin vaikutukset ihmisiin on kuitenkin tuntematon.

Virusverhonkuoret lipidikerroksisilla kalvoilla voivat sitoutua monolauriiniin, mikä vaarantaa viruksen eheyden ja tarttuvuuden samalla estäen sen aktiivisuutta. Sen on osoitettu olevan erittäin tehokas estämään useita vaipansa viruksia, kuten influenssavirus-, PRRS -virus-, HSV- ja sikaepidemian ripulivirus.

Monolauriini osoitti aktiivisuutta useita viruksia vastaan, joissa oli rasvakuoret, kun niitä testattiin ruokia.

• Epstein-Barr-virus.
• Sarkoomavirus
• Sytomegalovirus
• Herpesviridae -perhe
• Ihmisen primaariset lymfotrooppiset virukset
• Virusvesikulaarinen stomatiitti
• Visna -virus
• HIV -positiivinen
• Tuhkarokkovirus.
• Influenssavirus
• Herpes simplex -virustyypit 1 ja 2
• Synkytiaalinen virus
• Pneumovirus

Neuvoja monolauriinin ottamisesta

On välttämätöntä varmistaa, että ravintolisäaineet ovat peräisin hyvämaineiselta palveluntarjoajalta. Tuntematon ruokavalion lisäaineita on lähestyttävä varovaisesti, koska niitä ei säännellä.

Puhdas lipidien uutte, laurikidiinilla on luonnollisesti katkera maku samanlainen kuin saippua. Juoman maku vähenee, jos se kulutetaan, kun se on vielä kuuma. Sen laimentaminen vedellä tai mehulla vähentää katkeraa makua, kuten reseptin ottaminen.

Voitaisiin harkita lisää kookosöljyn sisällyttämistä rutiiniin. Kookosöljy on erinomainen valinta paistaa kohtalaisessa lämpötilassa, vaikka se ei sovellu nopeasti paistamiseen. Harkitse kookosöljyn sisällyttämistä resepteihin, jotka käyttävät tyypillisesti rypsiä tai muita kasviöljyjä. Paikallisesti levitettäessä kookosöljyllä on rauhoittava ja kosteuttava vaikutus. Tätä hyötyä ei kuitenkaan ole yhteydessä monolauriiniin. 

Ihmiset kysyvät myös

Mitä luonnollisia monolauriinilähteitä on saatavana elintarvikkeissa?

Monolauriinia ei löydy suoraan elintarvikkeista tai spesifisistä ruokaryhmistä, vaan se on johdettu lauriinihaposta, jota yleisesti esiintyy kookosöljyssä ja rintamaitossa. Kookosöljy on yksi monolauriinin rikkaimmista luonnollisista lähteistä, koska 50% sen rasvapitoisuudesta on valmistettu lauriinihaposta. Kulutuksen jälkeen fysiologinen aineenvaihdunta muunnetaan lauriinihappo monolauriiniksi, jolla on viruksenvastaiset ja antimikrobiset ominaisuudet. Itse monolauriinia ei voida hankkia elintarvikkeista, mutta kookospähkinän tai kookospohjaisten tuotteiden kuluttamisen on tuettava vartaloa monolauriinin ja sen etujen saavuttamisessa.

Onko monolauriini sopiva käytettäväksi lapsilla ja raskaana olevilla naisilla?

Monolauriinin turvallisuus lapsilla ja raskaana ei ole vakiintunut, koska rajoitettu tutkimus ei ole käsitellyt näitä väestöryhmiä. Vaikka monolauriinia saadaan lauriinihapoista, jota on luonnollisesti läsnä rintamaitossa ja kookospähkinöitä pidetään turvallisena, lisäravinteet monolauriinin tiivistetyillä formulaatioilla voi olla tuntemattomia vaikutuksia. Raskaana oleville naisille ja lapsille on välttämätöntä ottaa yhteyttä terveydenhuollon asiantuntijaan ennen monolauriinin ottamista sen asianmukaisen käytön ja turvallisuuden varmistamiseksi vastaamaan yksilön terveystarpeisiin.

Johtopäätös

Yksi kookosrasvan sivutuotteista on monolauriini, yhdiste, joka on valmistettu laurihapoista ja glyseriinistä. Monolauriinia käytetään yleensä vastaamaan erilaisiin infektioihin, kuten yleiseen kylmään, influenssaon (influenssa) ja vyöruusuihin (herpes zoster). Monolauriini on päivittäiseen kulutukseen sopiva ruokavalio. Sitä löytyy yleensä lähellä olevasta terveysruokakaupasta tai vitamiinikaupasta. Lauriinihapon prosenttiosuus kookosöljyssä ja jotkut kookostuotteet ovat noin 50%. Monolauriini on huomattavasti voimakkaampi kuin lauriinihappo virusten ja bakteerien eliminoinnissa.

Monolauriinilla on virus- ja ani-bakteeriset ominaisuudet siten, että huomattava määrä anekdoottisia todisteita viittaa siihen, että monolauriini voi olla tehokas flunssataidon kanssa. Samoin ihmisen rintamaitosta saatu monolauriini on osoitettu olevan tehokas sytomegalovirusta (CMV) vastaan. Kun kyse on bakteereista, monolauriinin yhdistäminen monokapriiniin, lauriinihappoon tai monomyrisiiniin on osoittanut tehokkaampia tuloksia Staphylococcus aureuksen torjumiseksi. Monolauriinia vievät usein yksilöt, jotka haluavat lisätä immuunijärjestelmäänsä, koska se parantaa T-solujen toimintaa, jotka antavat keholle mahdollisuuden tunnistaa ja eliminoida haitalliset bakteerit ja virukset tehokkaasti. Monolauriini on arvokas lisä hiustenhoitorutiineihin. Se parantaa päänahan terveyttä tarjoamalla antimikrobisia ja anti-inflammatorisia etuja.

Virusverhonkuoret lipidikerroksisilla kalvoilla voivat sitoutua monolauriiniin, mikä vaarantaa viruksen eheyden ja tarttuvuuden samalla estäen sen aktiivisuutta. Sen on osoitettu olevan erittäin tehokas estämään useita vaipansa viruksia, kuten influenssavirus-, PRRS -virus-, HSV- ja sikaepidemian ripulivirus.

Tietyillä monolauriinin käyttäjillä voi olla lyhytaikaisia ​​sivuvaikutuksia Herxheimer-reaktion vuoksi. Herxheimer-reaktio on nopeasti toimiva bakteeri- tai hiivakuoli, joka vapauttaa toksiineja ja aiheuttaa ohimeneviä oireita: päänsärky, pahoinvointi, ihottumat iholla, lihaskipu ja akne. Kookospähkinöille allergisia ihmisten tulisi välttää monolauriinin syömistä tai levittämistä.