Comment récupérer le goût après Covid?

Comment récupérer le goût après Covid?

La formation au goût et à l'odeur peut vous aider à retrouver votre goût après Covid.

Perdre des sens de l'odeur et du goût est courant dans les infections virales, y compris Covid-19. Ces effets durent pendant une durée variable chez différentes personnes. Le virus pénètre les cellules des papilles gustatives et influence également le système nerveux local. Une étude impliquant 2 millions de participants en 2021 65% Des personnes qui ont été testées positives pour Covid-19 ont également perdu leur goût et leur odeur.

Cette perte est cependant réversible et la plupart des gens retrouvent ces sens dans quelques semaines. Mais, certaines techniques peuvent vous aider à la restaurer. Tout d'abord, vous devez savoir pourquoi vous devez restaurer le goût perdu.

Quel est le sens du goût produit?

Les papilles gustatives contrôlent le sens du goût. Ce sont les grappes de terminaisons nerveuses dans la muqueuse de la bouche et sur la surface de la langue. Ces papilles ont de très petites structures de cheveux appelées microvillis qui produisent des impulsions nerveuses chaque fois que la nourriture touche ces sites et les envoie au cerveau. Le cerveau interprète ces impulsions comme des goûts.

Un adulte peut avoir des milliers (2000-4000) des papilles gustatives de différents types, dont la plupart sont sur la langue. Ces organes sensoriels sont renouvelés chaque semaine, de sorte que le sens du goût est maintenu. 

Si vous êtes plus intéressé par un aperçu de Covid-19, Ensuite, lisez notre guide complet écrit par le Dr Williams, qui comprend Symptômes, causes et tests pour Covid-19. 

Pourquoi le goût est-il si vital?

Comme les yeux fournissent une image visuelle de l'environnement, le goût et l'odeur vous parlent de la composition chimique de votre environnement. La perte de ces sens provoque des inconvénients et augmente le risque d'autres problèmes de santé. Cela signifie également que vous ne pouvez plus déguster de délicieux goûts de nourriture et, plus dangereusement, vous ne pourrez peut-être pas détecter la présence de produits chimiques dangereux dans votre environnement, par exemple le gaz, la fumée, les gaz toxiques, etc.

De plus, il influence vos fonctions digestives car vous ne pouvez plus ressentir les parfums des aliments, etc. Les parfums dans les aliments sont non seulement agréables à ressentir, mais ils sont également impliqués dans le processus de digestion car ils influencent la libération de la libération de enzymes digestives. De plus, le sentiment de goût est vital pour l'homme survie Parce qu'il influence les choix alimentaires directement liés à la santé et aux maladies.

Comment l'infection par le coronavirus entraîne-t-elle une perte de goût et d'odeur?

La pandémie de coronavirus (Covid-19) a commencé en Chine et s'est propagée dans tout le monde, provoquant des millions de décès dans le monde. Bien que le principal site d'infection soit les poumons, la perte de goût et d'odeur a également été très courante dans les infections du coronavirus. Selon un étude publié dans le Rapports actuels des allergies et de l'asthme En 2020, plus de 60% des personnes subissent une perte de goût et d'odeur.

Cependant, la perte est variable avec les différentes variantes de Covid et une étude a noté qu'elle varie entre 5-98% des patients. Cette dernière variante omicron est la moins dangereuse pour le goût comme juste 17% des patients ont noté la perte. Souvent, c'est la toute première complication la plus durable de l'infection à Covid-19.

Comment Covid-19 influence-t-il le sens du goût d'une personne? Le mécanisme exact est toujours à l'étude, mais certaines interprétations bien connues sont;

• Le virus est censé endommager le Les récepteurs du goût et de l'odeur dans la langue et le nez. Les papilles ont plus de récepteurs pour les virus que les tissus environnants, et le virus utilise ces récepteurs pour entrer et détruire les cellules.

• Le choix du virus pour divers types de papilles gustatives est également différente, et un étude récente publié dans Médecine En 2022, a noté que les bourgeons de l'umami, du goût aigre, sucré et amer sont plus influencés que les boutons du goût salé.

• Il interfère également avec la transmission des impulsions nerveuses qui transmettent des messages entre le cerveau et les organes sensoriels. La perte d'odeur est le premier problème, et elle entraîne également une perte de goût car le corps utilise également l'odeur pour établir le goût des aliments.

Les variantes de coronavirus diffèrent en provoquant la perte de goût. Cependant, cela dépend également des préférences alimentaires personnelles et des habitudes alimentaires.

Covid-19 est-il la seule cause de perte de goût?

Ce virus n'est pas la seule cause de perte d'odeur. De nombreux autres facteurs sont responsables, notamment;

• Infections (grippe commune, polio, herpès, sinusite, pharyngite, infections des glandes salivaires, infections des gencives, etc.)

• Polypes nasaux

• Vieillissement

• Blessures à la tête

• Chimiothérapie anticancéreuse

• Nerveux maladies, par exemple, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer,

• Médicaments hypertensifs et autres ordonnances et en vente libre drogue.

Recherchez ces facteurs si vous pensez que le coronavirus n'est pas responsable.

Comment pouvez-vous récupérer l'odeur?

Quelle que soit la cause, il est essentiel de restaurer le goût. Le goût est retrouvé automatiquement dans la majorité des cas. Selon une étude récente publiée dans le Journal of Clinical Medicine En 2021, 88% des patients ont récupéré l'odeur et le goût dans les 2 mois suivant la récupération. Il a été constaté que plus doux hyposmie (Perte de l'odorat) se résout plus rapidement que les graves.

Et si vous êtes parmi les rares qui ne peuvent pas reprendre le goût automatiquement? Il n'y a pas de traitement spécifique pour la perte de goût et d'odeur, mais certains conseils peuvent être utiles. Par exemple;

Médicaments et médicaments

Si vous ne reprenez pas le goût, d'autres facteurs peuvent être responsables, comme mentionné ci-dessus. Le médecin peut aider à trouver plus de facteurs et de causes qui peuvent y contribuer. Chirurgie Peut être nécessaire pour certaines causes, par exemple, les polypes nasaux. De plus, certaines personnes ont signalé des avantages des médicaments, par exemple, des suppléments de vitamine et de minéraux, citrate de sodium, corticostéroïdes etc., mais des données de vérification limitées sont disponibles.

Cependant, le soutien de la recherche est là pour certaines options. Par exemple;

• Un récent étude publié par Archives européennes d'oto-rhino-laryngology En 2021, a constaté que l'utilisation combinée de l'entraînement olfactif et des corticostéroïdes oraux était efficace pour retrouver l'odeur.

• Un contrôlé randomisé étude d'essai publié dans le Otolaryngologie clinique En 2017, a constaté que l'utilisation intranasale de citrate de sodium a aidé à reprendre les fonctions olfactives, qui ont été perdues en raison des infections.

Thérapie odorante

Comme l'odeur et le goût sont liés, la restauration de l'odeur à travers la technique d'entraînement de l'odeur (formation olfactive) aidera également à restaurer le goût. Cette pratique consiste à utiliser différents parfums pour amorcer les récepteurs et restaurer leur fonctionnalité.

Le système olfactif utilisé pour l'odeur a une légère capacité à régénérer et à restaurer ses fonctions, et une exposition régulière à divers parfums peut faciliter ce processus.

Une procédure typique de la formation des odeurs est;

• Collectez les échantillons de différents parfums de sources variables, par exemple, les fleurs (par exemple, la rose), les fruits (par exemple, le citron), les épices (par exemple, les clous de girofle) et les résines (par exemple, l'eucalyptus, etc.).

• Sniffez chaque parfum régulièrement et séparément pendant 20 à 30 secondes. Il n'est pas nécessaire de prendre profondément les longues respirations.

• Suivez la routine tous les jours, une fois le matin et une fois le soir.

Suivre la formation pendant 6 mois ou plus si nécessaire. Vous pouvez également utiliser les parfums couramment disponibles autour de vous au lieu de ceux-ci. Changer les odeurs après un certain temps aidera également. Absence, un organisme de bienfaisance au Royaume-Uni, propose également de nombreuses techniques de restauration des odeurs. Ces techniques peuvent vous aider avec de nombreux troubles de l'odeur et du goût.

L'efficacité de la formation olfactive pour traiter les symptômes nasaux a été évaluée par un revoir publié par le Forum international d'allergie et de rhinologie En 2016. Les patients recevant la formation olfactive ont connu une amélioration significative des scores de discrimination et d'identification.

Hydratation appropriée

Le sens du goût est étroitement lié à la production de salive. Si vous ne produisez pas suffisamment de salive, cela peut prolonger la récupération de votre goût en raison d'une bouche sèche. Ainsi, rester hydraté est un excellent moyen de retrouver votre appétit et votre goût après des problèmes covide ou d'autres.

Buvez beaucoup de liquides et incluez divers jus de fruits dans votre routine quotidienne.

Supplémentation en zinc

Le zinc est vital en physiologie car il est essentiel pour la fonction d'environ 300 enzymes différentes. Le zinc est requis pour le fonctionnement normal des papilles gustatives car elle a un rôle dans l'entretien et la réparation des papilles gustatives. Il est également impliqué dans la création d'impulsions nerveuses dans les papilles gustatives.

Bien que la carence en zinc soit rare, certaines études ont montré que la supplémentation en zinc peut aider les personnes à avoir des problèmes de goût pour une raison quelconque. L'utilisation de la supplémentation en zinc dans les troubles du goût a été examinée par un papier publié dans le Journal of the American Society of Consultant Pharmacists en 2016.

Quelques médicaments Peut également provoquer une carence en zinc (par exemple, valproate de sodium, certains antibiotiques, certaines diurétiques, etc.). Identifiez si vous prenez de tels médicaments et parlez à votre médecin pour des remplacements appropriés.

Conseils utiles

Outre ces techniques, certains conseils précieux peuvent également aider. Ceux-ci incluent;

• Découpez votre consommation d'alcool et viser finalement à l'éliminer car il déprime également le goût et l'odeur.

• Quitter fumeur car le tabac interfère également avec l'odeur et le goût

• Pratiquez une bonne hygiène buccale par le brossage et la soie dentaire régulièrement, car elle empêchera les maladies des gencives et des maladies buccales qui peuvent influencer le goût.

• Changez votre alimentation pour ajouter plus de saveurs à votre nourriture. Mangez des aliments contenant tous les nutriments essentiels, y compris les huiles essentielles.

• Ajouter les épices, par exemple, le gingembre, le citron, les poivrons, la chaux, les herbes fraîches, etc. Il ajoutera plus de saveurs et aidera à restaurer le goût.

Combien de temps le rétablissement durera-t-il?

La récupération, dans la plupart des cas, est spontanée, mais le temps varie pour chaque personne. Certaines personnes peuvent commencer à se remettre en quelques jours; D'autres peuvent ne pas récupérer complètement pendant des mois. Cependant, si vous craignez que votre goût n'ait pas été restauré malgré toutes ces techniques, vous devriez consulter le médecin.

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Quand devriez-vous voir un médecin?

Vous devriez demander un rendez-vous avec un spécialiste de l'ORL si votre sens du goût ou de l'odeur ne se remet pas après quelques semaines de récupération de Covid-19. Vous devez consulter le spécialiste de l'ORL si les réponses à ces questions sont affirmatives.

• La perte de goût et d'odeur est grave.

• La perte est prolongée et il n'y a aucun signe de récupération.

• La perte est arrivée subitement.

• La perte de goût et d'odeur n'est pas explicable.

Un spécialiste de l'ORL déterminera le problème de santé sous-jacent et peut utiliser des tests de diagnostic, par exemple, l'endoscopie nasale, l'IRM, la tomodensitométrie, les rayons X, etc., pour un diagnostic définitif et un traitement intime après le diagnostic, qui peut être aussi simple que surexploité par la surextraire -Conteuse de décongestionnants ou peut nécessiter une procédure chirurgicale.

La congestion nasale et le blocage des passages nasaux peuvent également entraîner une perte d'odeur (et une perte de goût ultérieure). Nous avons divers produits pour résoudre cette situation. Cliquez ici pour voir nos produits. Vous pourriez avoir besoin de consultation en ligne pour commander certains de ces produits.

Net

La perte de fonctionnement des nerfs olfactifs et la perte de goût sont parmi les symptômes à long terme coiffés. Mais ceux-ci sont réversibles dans la majorité des cas. Si la perte n'est pas inversée dans les 2 semaines suivant la récupération, cela pourrait signifier une condition sous-jacente. Vous devriez prendre l'aide d'un médecin pour régler ce problème. Cependant, dans les problèmes simples, une thérapie odorante pour le dysfonctionnement olfactif, l'hydratation appropriée et la supplémentation en vitamines et minéraux sont suffisants pour aider à la récupération.

Avant de vous soucier de la perte de goût, vous devez déterminer si la cause est covide. Notre goût sanguin de l'anticorps Covid-19 fait cela car il détecte les niveaux d'anticorps après des infections à Covid et utilise uniquement le sang d'une seule piqûre. Cliquez ici Pour obtenir votre kit.

Si vous ressentez une perte de goût durée de plusieurs mois et que vous devez consulter le médecin, les professionnels de la santé Welzo peuvent vous guider. Cliquez ici pour la consultation en ligne.