Protéine C-réactive

Qu'est-ce qui est couvert?

La protéine C-réactive (CRP) est une substance trouvée dans le sang qui augmente en réponse à l'inflammation ou aux blessures. C'est l'un des nombreux réactifs de phase aiguë, qui sont des protéines dont les niveaux augmentent lorsque l'inflammation et les lésions tissulaires se produisent, devenant un biomarqueur pour l'infection ou les lésions tissulaires. Alors que le système de réparation du corps se lance dans l'action pendant la maladie, les niveaux de CRP peuvent augmenter jusqu'à 1000 fois dans les 6 heures seulement après un événement inflammatoire. De cette façon, le CRP peut être utilisé comme indicateur de l'état de santé.

Il est essentiel pour le maintien des fonctions corporelles normales et saines.

Le CRP est un excellent indicateur d'infection, de traumatisme et de lésions tissulaires, ainsi que d'autres conditions inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoïde, le psoriasis et certains types de cancer. Il peut également s'agir d'un biomarqueur utile pour indiquer le risque de maladie cardiaque et aider les médecins à diagnostiquer des maladies comme la fièvre rhumatismale ou la tuberculose active. Les niveaux de CRP peuvent également être utilisés en conjonction avec d'autres tests sanguins pour aider à surveiller le traitement du cancer ou à déterminer si une intervention chirurgicale est nécessaire. Ces dernières années, les tests CRP sont devenus disponibles en tant qu'outil de dépistage à faible coût qui permet aux individus de suivre leur propre état de santé en mesurant les niveaux personnels de CRP au fil du temps.

Une étude de 2014 publiée dans la revue Neurology a révélé que la mesure des taux de CRP sanguins est un outil bénéfique pour prédire le déclin cognitif et la démence avec une sensibilité élevée. Pour voir l'étude Welzo sur les tests sanguins, visitez notre guide complet pour test sanguin ici.

La meilleure façon de mesurer les niveaux de CRP est par un simple test sanguin. Les résultats des tests effectués à différents moments peuvent souvent être comparés pour voir s'il y a eu un changement dans l'état de santé ou le risque global de maladie. Les tests sont peu coûteux et facilement disponibles, ce qui permet aux individus de surveiller leur propre santé au fil du temps en commandant leurs propres kits de test CRP personnels sur Internet et en les envoyant à un laboratoire accrédité pour analyse. Étant donné que CRP réagit rapidement, il est idéal pour une utilisation comme outil de surveillance.

Bien que les résultats des tests CRP soient détaillés et précis, les procédures de laboratoire standard peuvent ne pas être parfaites. Il est important de réaliser que les niveaux de CRP dans le sang varient en fonction de l’âge, du sexe, de l’alimentation et des habitudes d’exercice ainsi que d’autres facteurs. Par exemple, comme l'inflammation augmente à mesure que nous vieillissons, les niveaux de base augmentent généralement avec l'augmentation de l'âge. Des études montrent que les mesures de niveau CRP doivent prendre en compte ces variations afin d'être cliniquement significative. Ce qui est considéré comme «normal» varie considérablement selon les individus en fonction de leur profil de santé et de leurs facteurs de risque. En plus de cette variabilité au sein de la population générale, il existe également des différences significatives entre les groupes ethniques (les Afro-Américains ont tendance à avoir des niveaux de CRP de base plus élevés que les Caucasiens et les Hispaniques).

Il est important de noter que des niveaux élevés de CRP ne signifient pas nécessairement que vous êtes à risque d'inflammation, surtout s'il est présent depuis longtemps. Cependant, le stress physique (par exemple, l'exercice) et le stress psychologique peuvent temporairement augmenter les niveaux de CRP dans le sang de 1000 fois. Dans ce cas, le CRP peut être considéré comme un bon biomarqueur pour surveiller l'état de santé sur de courtes périodes; Cependant, il est moins efficace lorsqu'il est utilisé pour évaluer les tendances à plus long terme.

Pour maintenir une bonne santé, nous devons tous nous efforcer de garder notre corps exempt d'une inflammation systémique qui peut entraîner des maladies chroniques comme les maladies cardiaques et le diabète. La recherche montre que certains choix alimentaires comme manger plus de fruits et légumes et moins de graisses saturées et d'alcool peuvent avoir un impact positif sur les niveaux de CRP. De plus, l'exercice est une tactique bien connue pour réduire l'inflammation, donc rester actif tout au long de la journée en prenant des pauses régulières de s'asseoir ou de se tenir à votre bureau, de faire de courtes promenades pendant la pause déjeuner et de s'engager dans une activité physique modérée sont toutes des étapes importantes vers le bien santé.

Lorsque vous prenez des décisions concernant votre santé, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé. Bien que les tests CRP puissent être un outil utile pour déterminer le risque de problèmes de santé et surveiller la réponse au traitement, il ne devrait jamais être utilisé seul. D'autres facteurs tels que le régime alimentaire, l'exercice et le mode de vie global doivent être pris en compte lorsque l'on considère comment améliorer votre état de santé personnel. Et rappelez-vous, une bonne santé est un processus dynamique et continu dans lequel vous êtes toujours le participant le plus important.