Niacine: utilisations, effets secondaires, interactions

Écrit par
Dr Adam Williams
Dr Adam Williams
26 March 2023
Niacin

Niacine

Une substance organique et une foracine, la niacine est également appelée acide nicotinique. Les vitamines B-complexes comprennent la vitamine de vitamine soluble dans l'eau. Il peut être obtenu à partir de nourriture et est créé par le corps à partir du tryptophane d'acide aminé. L'acide nicotinique est un autre nom pour la niacine.
Aperçu
Usages
Effets secondaires
Médicament
Ingrédients
Suppléments
Pharmacocinétique

Quels sont les avantages de la niacine?

De nombreux avantages de la niacine comprennent:

- Aider le corps à transformer les aliments en énergie

- Maintenir une peau saine

- Promouvoir la santé mentale

- Réduction de l'inflammation

- diminution des niveaux de cholestérol

Quels sont les risques de prendre de la niacine?

Les effets négatifs de la niacine comprennent:

- rinçage (peau chaude, démangeaisons et rouge)

- Diarrhée

- Migraine

- Vertigo

- Problèmes de digestion

Les lésions hépatiques de la niacine peuvent également résulter de doses élevées de niacine. Avant de prendre des suppléments de niacine, il est important de consulter un médecin car ils interagissent parfois avec les médicaments.

Une vitamine essentielle avec de nombreux avantages pour la santé est la niacine. Cependant, comme les suppléments peuvent interagir avec certains médicaments, il est crucial de consulter un médecin avant de les prendre.

Dosage

L'allocation quotidienne recommandée par la niacine (RDA) est la suivante:

- 14–18 mg / jour pour les adultes

- Femmes enceintes: 18 mg / jour

- Femmes infirmières: 17 mg / jour

Il existe de nombreuses formes de supplément de niacine, y compris des comprimés, des capsules et des liquides. Avant de prendre des suppléments de niacine, il est important de consulter un médecin car ils interagissent parfois avec les médicaments.

Mécanisme d'action

La niacine travaille en aidant le processus du corps de transformer les aliments en énergie. De plus, il aide à soutenir la fonction cognitive et à maintenir une peau saine. La niacine peut également aider à réduire le cholestérol et l'inflammation.

Effets secondaires

L'effet indésirable le plus répandu de la niacine est le rinçage, qui se caractérise par une peau rouge, chaude et démangeaisons. La niacine peut également provoquer des maux d'estomac, des nausées, des maux de tête et des étourdissements. Les lésions hépatiques de la niacine peuvent également résulter de doses élevées de niacine.

Interactions:

Certains médicaments, tels que les statines, les médicaments contre la pression artérielle et les médicaments contre le diabète, peuvent interagir avec la niacine. Avant de prendre des suppléments de niacine, il est crucial de consulter un professionnel de la santé.

Sur-ladosage

Les lésions hépatiques de la niacine peuvent être provoquées par des doses élevées de niacine. Les signes et symptômes de surdose de niacine comprennent des nausées, des vomissements, des maux de tête et des vertiges.

Grossesse et allaitement

La plupart des experts conviennent que la niacine est sûre pour les femmes enceintes et les mères allaitées. La niacine a un RDA de 18 mg par jour pour les femmes enceintes et 17 mg par jour pour les mères qui allaitent. Avant de prendre des suppléments pendant la grossesse ou l'allaitement maternel, il est crucial de consulter un professionnel de la santé.

Pharmacocinétique

Une vitamine soluble dans l'eau appelée niacine est absorbée par le système digestif. Il est décomposé dans le foie et éliminé à travers l'urine.

Usages médicaux

La pellagracy, une condition provoquée par une carence en niacine, est traitée avec de la niacine. De plus, utilisé pour réduire le cholestérol et réduire le risque de maladie cardiaque est la niacine. La niacine peut également être utile dans le traitement du diabète et du déclin cognitif.

Histoire de la niacine

La première fois que la niacine a été extraite de l'acide nicotinique, un sous-produit du tabac, était en 1873. La niacine est maintenant connue pour être un nutriment important pour les gens. En 1937, Pellagra a d'abord été traitée avec une supplémentation en niacine.

Utilisations futures possibles

D'autres maux comme la maladie de Parkinson et d'Alzheimer peuvent bénéficier du traitement à la niacine. La sécurité et l'efficacité de la niacine pour ces utilisations nécessitent cependant une étude plus approfondie.

La niacine est-elle la même que la nicotine?

Non, la niacine n'est pas la même que la nicotine, pour être claire. Un composant du tabac appelé nicotine a un potentiel addictif. Une vitamine soluble dans l'eau appelée niacine est cruciale pour maintenir une bonne santé. La nicotine et la niacine diffèrent dans leur composition chimique et leurs activités biologiques.

Comment est-il fourni?

Il existe de nombreuses façons d'obtenir de la niacine, y compris des comprimés, des capsules et des liquides. Avant de prendre des suppléments de niacine, il est crucial de consulter un professionnel de la santé.

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