Vitamines et nutrition

Stone shungite: avantages, effets de guérison e...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Le shungite, scientifiquement un minéraloïde, est une pierre noire riche en carbone de nature métallique. Beaucoup croient qu'il a des propriétés de guérison et l'appelle le «cristal de guérison». Il...

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Halloumi est-il sain?

Dr Kezia Joy

Halloumi est un fromage semi-dure, inébranlable et saumuré traditionnellement fabriqué à partir de lait de mouton, ou un mélange de moutons et de lait de chèvre - et parfois du...

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Dr Kezia Joy

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Avantages des faibles fruits glycémiques dans v...

Dr Kezia Joy

Qu'est-ce que l'indice glycémique? L'indice glycémique (GI) est un système de classement pour les glucides en fonction de leur effet immédiat sur la glycémie. Les glucides qui se décomposent rapidement...

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La crème de blé est-elle bonne pour vous?

Dr Adam Williams

La crème de blé est une marque de farina, un type de mélange de bouillie de petit-déjeuner à base de blé moulu. Il est généralement livré dans une texture fine...

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Dr Adam Williams

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15 meilleures collations protéiques

Dr Adam Williams

La protéine est un macronutriment fondamental essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, notamment la réparation et la croissance des muscles, la production d'enzymes et d'hormones, et le soutien de la...

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Huile de graines de citrouille: avantages et ut...

Dr Adam Williams

L'huile de graines de citrouille, extraite des graines de la citrouille (Cucurbita pepo), est un trésor culinaire avec une riche histoire datant des siècles, en particulier en Europe de l'Est....

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