7 raisons d'utiliser un grattoir à la langue et nos meilleurs choix

Grattage de la langue est une ancienne pratique ayurvédique récemment relancé dans le monde dentaire en raison de ses nombreux avantages pour la santé. Un grattoir à la langue est un petit appareil en plastique ou en métal qui frotte la langue pour éliminer manuellement les cellules mortes, les débris alimentaires et les bactéries de la langue. Il élimine les bactéries qui provoquent une mauvaise haleine, des cavités et des maladies des gencives et rafraîchissent l'étendue. 

Les grattoirs de langue sont disponibles sous différentes formes et tailles; Il faut choisir le plus pratique. Cependant, il doit être utilisé avec le brossage et la soie dentaire, et non comme un substitut.

Sept raisons de choisir un grattoir à la langue 

Le grattage de la langue, en particulier lorsqu'il est combiné au brossage, offre plusieurs avantages pour la santé. Il élimine les bactéries pathogènes et les débris sur lesquels ces bactéries se nourrissent. Les raisons les plus importantes pour lesquelles les dentistes suggèrent un grattoir à langue;

Élimination des bactéries pathogènes de la surface de la langue

Le brossage, le rinçage et la soie dentaire éliminent certaines bactéries, mais les films bactériens ne sont pas retirés, et les bactéries au-delà des couches superficielles continuent de s'attarder. 

Une étude d'essai clinique par Vinícius Pedrazzi (Université de São Paulo, Brésil) a conclu que le grattage de la langue a atteint un Réduction de 75% dans la charge bactérienne pathogène par rapport à une réduction de 45% par brossage de dents seul. Les bactéries sont plus souvent associées à la décroissance dentaire et à la mauvaise haleine, par ex. Lactobacillus et Streptococcus mutans, sont spécifiquement supprimés.

Élimination des débris de la bouche

Très souvent, les débris des particules alimentaires et des cellules mortes s'accumulent, formant un revêtement blanchâtre à la surface de la langue. Ce film abrite les germes qui provoquent des infections buccales. Le grattage régulier de la langue améliore l'hygiène orale en éliminant cette couche.

L'action mécanique de la langue et l'adhésion de surface recueillent les particules alimentaires délogées, les empêchant de redétendre n'importe où dans la bouche.

Mauvais soulagement de la respiration

La mauvaise haleine se produit en raison de l'accumulation de bactéries dans la bouche et sur la surface de la langue. Il a un impact négatif sur l’estime de soi et les relations sociales d’une personne. Diverses études cliniques ont montré que le grattage de la langue régulière réduit l'accumulation bactérienne sur la langue, ce qui provoque une mauvaise haleine. Par exemple, un revue systématique par Professeur van der Sleen et collègues du Université d'Amsterdam, Pays-Bas, a confirmé le grattage mécanique potentiel pour réduire les odeurs nauséabondes et le revêtement de langue.

Un processus de démontage efficace supprime l'accumulation bactérienne dans une ou deux scoops et élimine les films bactériens. Une brosse à dents fait également le travail. Cependant, la forme unique du grattoir de la langue est plus efficace pour le faire.

Stimuler l'immunité orale

La langue est le premier point où tout entrant dans la bouche contacte d'abord. Ainsi, il a une place vitale dans le système immunitaire global de la cavité orale. Si les bactéries développent et réalisent des films sur la langue, le chemin devient ouvert pour envahir plus loin dans le corps. Le décollage régulier garantit que les bactéries sont éliminées avant le développement de films résistants et sert donc d'aide mécanique au système immunitaire.

Si une maladie orale est établie, le système immunitaire est déjà faible. Dans ce cas, le grattage de la langue devient encore plus nécessaire car il élimine les taches supplémentaires des bactéries de la langue et les empêche d'envahir le corps.

Meilleure digestion 

La plupart des gens pensaient que la digestion était fonction de l'estomac. Cependant, il commence dans le premier compartiment du système digestif, c'est-à-dire la bouche. Les enzymes présentes dans la salive, c'est-à-dire l'amylase salivaire, brisent l'amidon présent dans la nourriture.

Le grattage de la langue améliore la digestion en éliminant les bactéries dangereuses de la bouche, en stimulant la sécrétion et le flux de salive, améliorant la perception du goût et promouvant des pratiques alimentaires conscientes. UN étude croisée Au Japon, une amélioration significative de la qualité de vie liée à la santé bucco-dentaire (OHRQOL) et de la constipation en raison du grattage de la langue régulière.

Meilleure santé des dents et des gencives 

Le grattage de la langue combiné avec la soie dentaire et le brossage élimine les bactéries responsables de la plaque, de la carie dentaire et des maladies des gencives. Le démontage est l'un des moyens les plus efficaces d'assurer une bonne hygiène dentaire et orale. 

Stimuler la santé et le bien-être global 

La langue facilite le système immunitaire en empêchant la production et l'absorption des toxines. Étant donné que la bonne hygiène buccale est un élément essentiel de la santé globale, le grattage régulier de la langue est l'un des moyens les plus efficaces pour stimuler la santé et le bien-être global.

Nos meilleurs choix pour les grattoirs de langue 

Nous avons répertorié les meilleurs gratteurs dentaires du marché pour faciliter la sélection. Ces produits sont évalués en fonction de la qualité, du rapport qualité-prix et des avis des utilisateurs. Les meilleurs produits qui satisfont à nos critères sont;

Résumé des produits

Meilleur dans l'ensemble: Cafhelp Scraper de langue à deux packs:  Meilleur rapport qualité-prix: Scraper de la langue en acier inoxydable de Dr Tung Meilleur produit avec des poils: Gum Sunstar Double action Scraper de langue et pinceau plus propre Meilleur grattoir en acier inoxydable: Grattere de langue MasterMedi Meilleur produit avec une poignée ergonomique: Nettoyer de langue Boka Rosana Meilleur pour les enfants: Essentiels de pointe le pinceau de tung des enfants d'origine Meilleur appareil jetable: Souleur de langue de soins oraux.

Meilleur globale: grattere de langue à deux pack Cafhelp

Prix ​​et disponibilité: 16,79 £ (Acheter Cafhelp Two-Pack Tongue Scraper à Amazon UK)

Revue des utilisateurs: 4.6 / 5 (basé sur des milliers de critiques sur Amazon UK)

Revue Welzo: 4.8/ 5

Pros	Inconvénients
Grande taille qui atteint l'arrière-bouche Économique Double face.	Déclenche souvent le réflexe de bâillon

Pourquoi le choisissons-nous ?: Cet épurateur est disponible en emballage à deux appareils très économique. La tête est très compacte et est en acier inoxydable de qualité chirurgicale 100% pure. La conception efficace de la tête permet de retirer toutes les zones de la langue jusqu'à la fin. La tête est incurvée d'un côté pour éliminer efficacement les débris et lisse de l'autre pour une expérience douce.

Découvrez la différence avec notre grattoir de langue le mieux noté - dites au revoir à la mauvaise haleine et bonjour à une bouche plus propre aujourd'hui!

Meilleur rapport qualité 

Prix ​​et disponibilité: 21,31 £ pour un pack de 2 (acheter Scraper de langue en acier inoxydable de Dr Tung sur Amazon UK)

Revue des utilisateurs: 4.6 / 5 (basé sur des milliers de critiques sur Amazon UK)

Revue Welzo: 4.7/ 5

Pros	Inconvénients
Poignée ergonomique Nettoyage facile A un étui de voyage	Taille modérée, souvent difficile à atteindre l'arrière de votre bouche.

Pourquoi le choisissons-nous ?: Ses poignées confortables permettent un réglage facile de l'angle du scrapper selon la bouche. La marque renforce sa qualité et prétend être la recommandation numéro 1 du dentiste. Sa barre en acier incurvée et inoxydable permet la mise en rejet de toute la largeur de la langue de l'avant à l'arrière et élimine efficacement les débris et les bactéries. L'épurateur métallique est facile à nettoyer à l'aide de dentifrice et ne développe pas une forte odeur au fil du temps. La disponibilité des sachets de voyage est un bonus supplémentaire.

Ne laissez pas l'hygiène orale être une réflexion après coup - investissez dans notre grattoir de langue premium pour une bouche plus fraîche et plus saine.

Meilleur produit avec des poils: gratte-corps de langue à double action Gum Sunstar et pinceau plus propre 

Prix ​​et disponibilité: 12,61 £ (Acheter Gum Sunstar Double Action Tongue Brotraper et brosse plus propre à Amazon UK)

Revue des utilisateurs: 4.6 / 5 (basé sur des milliers de critiques sur Amazon UK)

Revue Welzo: 4.8/ 5

Pros	Inconvénients
A frotter les poils. A une tête étroite qui cible les zones profondes de la bouche. Ne donne pas de goût métallique.	Un peu cher

Pourquoi le choisissons-nous ?: Ce grattoir en plastique est équipé de nœuds texturés et de poils plus petits et élimine efficacement les débris de la bouche. Son côté de grattage lisse est plus efficace pour éliminer les mauvaises bactéries à haleine que l'arrière de la brosse à dents. Il est en plastique et est le meilleur pour les personnes qui n'aiment pas le goût métallique. Cependant, il a besoin d'un remplacement plus rapide que les dispositifs métalliques. La longue poignée permet à la tête d'atteindre les zones lointaines de la bouche, tandis que la tête étroite empêche le bâillonnement. 

Prêt à élever votre routine de soins oraux? Essayez notre grattoir à langue innovant et ressentez la différence pour vous-même!

Meilleur produit en acier inoxydable: grattoir à la langue MasterMedi 

Prix ​​et disponibilité: 5,89 £ (Acheter MasterMedi Tongue Scraper à Amazon UK)

Revue des utilisateurs: 4.5 / 5 (basé sur des milliers de critiques sur Amazon UK)

Revue Welzo: 4.5/ 5

Pros	Inconvénients
A un étui de voyage Peut être plié pour cibler des zones spécifiques de la bouche.	Trop large pour certains utilisateurs

Pourquoi le choisissons-nous ?: Ce paquet de Scrappers métalliques est un bon choix pour les personnes qui aiment les appareils métalliques. Fabriquées avec de l'acier inoxydable de qualité médicale, ces scrappers éliminent le film blanc de toute la langue avec un design doux en U. L'entreprise fournit des étuis de voyage qui permettent à une personne de garder un scrapper en tant que partenaire de voyage. Il a des poignées en acier et est pliable pour cibler les zones éloignées de la langue. Il s'agit cependant d'un scrapper plus large, et les gens avec des bouches plus petites le trouvent inconfortable. 

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Meilleur produit avec une poignée ergonomique: Boka Rosana Tongueur de langue

Prix ​​et disponibilité: 10,00 £ (Acheter Nettoyer de langue Boka Rosana à Amazon UK)

Revue des utilisateurs: 4.7 / 5 (basé sur des milliers de critiques sur Amazon UK)

Revue Welzo: 4.5/ 5

Pros	Inconvénients
A une poignée épaisse pour une manipulation facile Diverses options d'abonnement disponibles	Longueur plus petite

Pourquoi le choisissons-nous ?:Les poignées épaisses de ce scrapper fournissent une poignée solide pour frotter efficacement avec l'épurateur métallique en forme de U. Sa forme incurvée offre une expérience douce et élimine efficacement les bactéries nuisibles à la respiration, tandis que sa plus petite longueur améliore sa capacité à donner un nettoyage profond à la fin de la langue. Il présente un risque plus faible de réflexe de bâillon et est livré avec une pochette en lin pour un stockage sûr. L'entreprise propose divers plans d'abonnement qui permettent d'économiser de l'argent. Cependant, le remplacement régulier est fortement conseillé. 

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Meilleur pour les enfants: Essential de pointe le pinceau de tung des enfants d'origine 

Prix ​​et disponibilité: 12,99 £ (Acheter Essentiels de pointe le pinceau de tung des enfants d'origine sur Amazon UK)

Revue des utilisateurs: 4.5 / 5 (basé sur 107 avis sur Amazon UK)

Revue Welzo: 4.5/ 5

Pros	Inconvénients
Petite taille pour la bouche des enfants Associez les poils pour un nettoyage efficace, Couleurs drôles	Offre moins de nettoyage en profondeur

Pourquoi le choisissons-nous ?: Il est conçu pour les enfants qui éprouvent une mauvaise haleine. Ces Scrappers sont conçus pour s'adapter à leurs petites bouches sans difficulté. Les dentistes soutiennent son utilisation et selon le CDC, le brossage régulier de la langue réduit la survenue de cavités chez les mineurs. Il est similaire à la brosse à dents et a de petits poils sur la tête, garantissant une expérience de lavage douce et agréable. Le gel ou le dentifrice peut être ajouté pour éliminer les odeurs. Cependant, rappelez aux enfants de se laver soigneusement la bouche après l'avoir utilisé. 

Meilleur appareil jetable: le nettoyeur de langue de soins bucco-dentaire 

Prix ​​et disponibilité: 8,33 £ (Acheter Pouri de la langue de soins oraux à Amazon UK)

Revue des utilisateurs: 4.6 / 5 (basé sur 372 avis sur Amazon UK)

Revue Welzo: 4.5/ 5

Pros	Inconvénients
Très long et atteint l'arrière de la langue A un cure-dent intégré	Moins durable.

Pourquoi le choisissons-nous ?: Ce grattoir en plastique offre le même degré de frottement que les autres. Ils sont bon marché et peuvent être éliminés après une utilisation. Sa longueur de 8 pouces élimine la mauvaise haleine en éliminant doucement les bactéries de l'arrière de la langue. Ils ont un cure-dent adaptable avec chacun des Scrappers. Bien que jetables, ils sont en plastique recyclable. 

Faites chaque jour un nouveau départ pour votre bouche avec notre grattoir de langue fiable - commandez maintenant et faites l'expérience de la différence de première main.

Questions fréquemment posées 

Quelle est la raison la plus courante d'utiliser des grattoirs à langue? 

L'halitose ou la mauvaise haleine est la raison la plus cruciale pour laquelle les dentistes recommandent le grattoir de la langue. Certains dentistes le recommandent de traiter la mauvaise haleine; Cependant, les bains de bouche, par exemple, la Listerine, sont plus efficaces à cette fin, selon d'autres.

Dans le cas où quelqu'un souhaite donner une chance à des riveurs de bouche, nous avons résumé les informations sur Les 13 meilleurs bains de bouche Dans un article incontournable. Visitez notre page pour le lire.

Quels sont les autres noms d'un grattoir à langue? 

Le grattoir à la langue est également connu sous le nom de nettoyage de langue ou de brosse à langue. Il s'agit d'un dispositif de santé oral qui élimine le revêtement des bactéries et des germes sur la surface supérieure de la langue.

Quels sont les effets secondaires des grattoirs de langue? 

L'effet secondaire le plus courant est la stimulation du réflexe de bâillon, principalement si le dispositif est poussé trop loin le long de la langue. Trop de décollage agressif provoque des saignements et endommage les papilles qui couvrent la surface de la langue et sont impliquées dans la sensation gustative.

Quel grattoir de langue est le meilleur? 

Choisir le meilleur grattoir à langue est une question de choix personnels et dépend dans une certaine mesure des objectifs de santé personnels. Les meilleurs produits de notre liste globale sont le gratte-ciel de la langue à deux packs Cafhelp, le grattoir de langue en acier inoxydable de Dr Tung et le gratte-ci et la brosse plus propre à double action de Gum Sunstar.  

Quel est le meilleur? Brousque à languette ou grattere de langue? 

Les deux appareils sont bons pour éliminer le revêtement sur la surface de la langue. Le grattoir à la langue est cependant un meilleur choix. Une brosse à langue offre une meilleure couverture de nettoyage et élimine les bactéries plus efficacement qu'un grattoir à langue.

Les grattoirs de langue sont-ils sûrs à utiliser? 

Il est sûr pour la plupart des utilisateurs. Cependant, les personnes ayant des dispositifs intravasculaires, par exemple, les stimulateurs cardiaques et les vannes cardiaques anormales, doivent éviter les dispositifs métalliques. Il en va de même pour les personnes ayant des défauts de paroi cardiaque et une endocardite infectieuse.

Net 

L'incorporation du grattage de la langue dans la routine de soins bucco-dentaires offre de nombreux avantages pour la santé, tels que l'accumulation bactérienne inférieure, une meilleure perception du goût et une respiration plus fraîche sans odour. Diverses options sont disponibles sur le marché, du plastique au cuivre et aux gratte-ciel en acier inoxydable, et le choix du meilleur est plus facile que jamais.
Un grattoir à langue approprié est toujours disponible, que une personne privilégie la convivialité, la facilité d'utilisation ou la durabilité. Le choix des meilleurs produits parmi ces options améliore l'hygiène buccale et stimule le bien-être général.

Les soins de santé bucco-dentaire ont besoin d'une approche globale et les conseils professionnels deviennent souvent nécessaires. N'hésitez pas à commencer la consultation avec les dentistes de Welzo pour Soins sains en bouche.