Negging: comment y reconnaître et y répondre

NEGGING - Qu'est-ce que c'est?

Le negging est une technique de manipulation psychologique dans laquelle les insultes se déguisent en éloges obliques ou fausses. Ceci est utilisé pour manipuler un individu pour favoriser une profonde dépendance à l'égard du manipulateur. Pour commencer, on pourrait supposer qu'il s'agit simplement d'une forme de critique positive.

Il est plus raisonnable de l'appeler un jugement de valeur sociale négative plutôt que comme une insulte. Que quelque chose ou quelqu'un soit correct ou incorrect fait l'objet d'un jugement de valeur. Cependant, au fil du temps, il adopter un tel comportement a mis l'autre individu dans une position de risque immédiat.

Dans les amours, c'est assez répandu. Ce terme est apparu pour la première fois dans le domaine des artistes de ramassage. Cette tactique était principalement employée par des individus pour influencer les autres dans la participation à des interactions sexuelles. De nombreuses personnes croient que les femmes ne méritent pas le respect et les considèrent uniquement comme des objets pour leur satisfaction.

Certains considèrent le naissance comme un type de violence psychique. Il n'y a jamais de bonne raison de parler avec quelqu'un. Le NEGGING est actuellement observé dans les amitiés, les partenariats professionnels et les liens familiaux.

NEGGING constitue une forme d'agression verbale

Constant Negging est une tactique d'abus verbale que les manipulateurs tentent fréquemment de faire passer des coups ludiques. Au fil du temps, il érode lentement la confiance d'une personne avec des insultes subtiles ou des commentaires désobligeants. Si cela se poursuit, cela pourrait s'avérer profondément nocif et poser un risque grave pour l'individu affecté.

Effets de Negging

Negging a le potentiel de baisser considérablement l'estime de soi et le bien-être émotionnel. Engager des conversations avec des amis ou des individus fiables concernant leurs expériences. Parallèlement aux conseils sur la gestion des circonstances, ils pourraient fournir un soutien émotionnel. Exprimer ses émotions est également utile pour affirmer leurs expériences.

Éduquer les amis et les pairs sur certains comportements est précieux, car ils pourraient sans le faire s'engager ou les tolérer. L'augmentation de la sensibilisation contribuera au développement d'un cadre social plus poli et sûr. Au fil des ans, une reconnaissance croissante des effets néfastes du norme et des stratégies de rencontres prédatrices similaires a émergé. De nombreuses personnes, institutions et groupes sociaux ont des efforts dévoués pour en informer les autres sur les principes d'une datation saine et d'une dynamique relationnelle. Identifier et rejeter les stratégies de manipulation est une mesure essentielle pour favoriser des atmosphères de rencontres plus nutritives et plus amicales pour tous les individus.

Pour ceux qui ont rencontré des negging ou d'autres formes de comportement manipulateur, il y a probablement des défis avec l'estime de soi.

Comment reconnaître le negging?

Y a-t-il une incertitude quant à l'intention derrière les éloges de l'autre personne? Negging est souvent si calme et caché que l'on pourrait ne pas le voir pour ce qu'il est réellement. Certains cas et indications d'un comportement particulier pourraient aider les individus à le reconnaître dans leurs relations. Il est important de noter que la saper subtile est possible non seulement dans les relations intimes mais aussi parmi les proches et les amis proches. 

Ils complètent quelqu'un subtilement.

Toute remarque qui confond la distinction entre un commentaire impoli et une approbation est considérée comme un compliment en revers. Ces types de commentaires sont parfois appelés compliments indirects ou insultes subtiles.

Par exemple:

 "Quand vous portez du maquillage, vous pourriez être si beau!"

"De loin, vous semblez bien."

"Quel magnifique vêtement! Cela crée une apparence d'être considérablement plus mince!

Cacheter leurs insultes comme une «critique constructive».

Leur critique manque de constructivité et a tendance à être offensante. Il s'agit d'une tactique employée par certaines personnes pour se positionner comme celle qui fait les choix.

Prenez la déclaration: "Vous auriez l'air mieux si vous avez perdu 10 livres."

"Il semble que la nouvelle coupe de cheveux dégage une ambiance assez inhabituelle."

"Bien que j'apprécie vos efforts, ce rapport est une perte de temps complète." 

Comparaison avec des étrangers

Il a vraiment de la signification lorsqu'une comparaison évoque des sentiments de désespoir profond et d'insuffisance, quelle que soit la vérité de la déclaration, il n'est pas nécessaire que l'un ou l'autre individu se sente obligé de faire des comparaisons avec les autres.

Comme illustration, considérez ceci: "Votre meilleur ami est en forme incroyable." Vous devriez vous entraîner ensemble.

"Avez-vous vu Eloise?" Je pense que vous devriez essayer de vous habiller comme elle. J'aime ce qu'elle porte.

"Aujourd'hui, vous et mon ex avez le même sens de l'humour."

Ils font passer les insultes comme demandes de renseignements.

Ils élaborent la question avec précision, visant à provoquer une conscience accrue et ont conduit à croire qu'ils réagissent de manière excessive à une affaire triviale.

Par exemple: "Ils ont été surpris d'avoir réussi à terminer ce rapport annuel." "Qui vous a aidé avec ça?"

"Je ne veux pas être impoli, mais êtes-vous certain que vous pouvez manger toute cette nourriture?"

"Qu'en est-il de changer votre tenue?" ‍

Leurs actions induisent des sentiments de pitié envers ceux qui expriment une appréhension

Parfois, on ne peut tout simplement pas lui permettre de passer inaperçu. Ils veulent discuter des sentiments qui découlent de Negging.

Ils tenteront de regretter en niant les accusations portées contre eux.

Réduire le mal qu'ils subissent

En changeant l'attention vers eux-mêmes, ils jouent la carte de la victime

Cette tactique traditionnelle inverse entièrement la situation et positionne une comme provocatrice.

Par exemple:

• Cette explosion désagréable? C'était leur faute pour avoir causé le bouleversement en premier lieu.
• Ils se sont sentis obligés de prendre des mesures parce que la provocation incessante ne cesserait pas.
• Si un peu de respect était montré, il ne serait pas nécessaire que les noms soient appelés.
• Il n'y aurait pas besoin de jalousie ou de vérification constante s'il n'y avait pas de tendance à chercher ailleurs.
• Ils se demandent pourquoi l'un critique constamment tout ce qu'ils disent et exécutent.
• On dit qu'ils les trouvent trop nécessiteux.
• Il y a une discussion constante sur la profondeur de leur affection et les nombreuses actions positives qu'ils prennent, qui ne sont souvent pas appréciées.

Manipulation de la perception

Une forme particulière de manipulation existe lorsqu'un individu instille dans les pensées, les sentiments ou les expériences d'une autre. On pourrait nier que leur comportement de naissance s'est produit ou insiste sur le fait qu'une autre réagit de manière excessive. Cela pourrait amener à remettre en question leur jugement et à créer des défis dans la reconnaissance et la lutte contre les abus émotionnels.

Quelles sont les stratégies efficaces pour comprendre et réagir à la naissance?

Il est essentiel d'identifier et de traiter avec le NEGGING, car il peut être perplexe et nocif. Les individus doivent utiliser ces stratégies pour établir des limites appropriées et affronter NEGGING.

Le terme «negging».

1. Reconnaître le negging

La reconnaissance de Negging est l'étape initiale dans la formulation d'une réponse. Negging se présente fréquemment comme humour, rétroaction utile ou compliment subtil avec une piqûre sous-jacente. Cela pourrait être nuancé, ce qui rend difficile de se différencier de l'engagement authentique. Les indicateurs peuvent inclure des sentiments de sapotement, une confusion ou une diminution de la confiance à la suite d'une reconnaissance ou d'une critique. Il est essentiel de comprendre ces émotions comme des réactions à une manipulation subtile pour développer une réponse appropriée.

2. Soutenir le respect de soi

Soutenir un sentiment d'estime de soi est essentiel en tant que défense de la négativité, qui cible la confiance en soi. Cela implique d'établir un solide sens de l'estime de soi et de résister à l'influence des remarques des autres sur le sens de soi. L'affirmation de soi, l'accent mis sur ses actifs et la présence d'individus de soutien améliorent sa résilience à la naissance.

3. Expression assurée

Il est possible de affronter avec succès la naissance en s'adressant sans cesse et fermement une fois que l'on l'a détecté. Cela n'implique pas de réagir de manière agressive mais exprimant que la remarque était indésirable. Par exemple, on pourrait exprimer: "Ce commentaire semble plus blessant que bénéfique" ou "il semble qu'une reconnaissance est prévue, mais elle ne apparaît pas comme telle". Cette stratégie indique que l'on reconnaît les implications du comportement et ne veut pas tolérer un tel comportement.

4. Établir des limites

Établir des limites claires est cruciale lors de l'interaction avec une personne qui utilise des tactiques négatives. Cela implique de transmettre ce qui est et n'est pas autorisé dans la façon dont les autres les traitent. L'application de ces limites pourrait impliquer de couper ou de restreindre les interactions avec la personne si le comportement persiste malgré tous les efforts pour y remédier. Les individus doivent prioriser leur bien-être et leur santé émotionnelle.

5. refuser de participer

Dans certaines circonstances, la réaction la plus efficace aux insultes subtiles est de s'abstenir entièrement de participation. Certaines personnes recherchent fréquemment une réponse, que ce soit un comportement défensif, une désorientation ou le désir de validation. Il est possible de désarmer leur tactique en retenant la réponse qu'ils devraient rechercher. Cela pourrait nécessiter de modifier le sujet, de ignorer la remarque ou de se retirer de la discussion

6. À la recherche d'assistance

La manipulation de Negging est parfois délicate, principalement si elle est en cours ou provient d'un ami ou d'un parent proche. Tendre la main à des parents, des compagnons proches ou un professionnel donne le point de vue, l'affirmation de ses émotions et les conseils sur la navigation dans les circonstances. Parfois, gagner un point de vue externe pourrait améliorer sa compréhension des circonstances et renforcer sa détermination à les aborder.

7. Fournir des connaissances

Dans certaines situations, l'individu se livrant à Negging pourrait ne pas comprendre complètement les conséquences de leur comportement. Il peut être avantageux pour quelqu'un d'éduquer les autres sur la façon dont leurs remarques sont dommageables et pourquoi il n'est pas autorisé, à condition qu'il se sente en sécurité et croit que cela pourrait conduire à un changement positif. Cependant, ils doivent prioriser leur bien-être et leur sécurité psychologiques lorsqu'ils décident de cette stratégie.

Les gens demandent également

Comment pouvez-vous différencier le nœud des critiques constructives?

Le nœud et les critiques constructives semblent souvent similaires, mais il existe des différences clés qui doivent être comprises pour une meilleure conscience de soi. La critique constructive vise à aider quelqu'un en offrant une rétroaction honnête et solidaire de manière chaleureuse avec une concentration accrue sur le travail plutôt que sur la personne qui le fait. La critique constructive encourage la croissance ainsi que le maintien du respect. D'un autre côté, Negging est une forme de manipulation qui sape la confiance d'un individu en livrant des compliments subtils qui sont souvent faciles à distinguer comme des insultes déguisées sous forme de blagues ou de remarques blessantes. Negging est une décision intentionnelle à la confiance en soi d'un individu en créant du doute pour gagner du pouvoir et du contrôle dans cette situation particulière ou dans la relation à long terme. La critique constructive cherche à favoriser la croissance tandis que Negging vise à rabaisser un individu.

Quels sont les drapeaux rouges de Negging au début d'une relation?

Les premiers drapeaux rouges de la naissance dans une relation romantique comprennent des compliments et des insultes subtils déguisés en blagues ou remarques qui visent à réduire votre confiance et à susciter les sentiments de doute de soi. Le partenaire loue souvent mais avec une légère mise à jour ou en faisant une comparaison défavorable avec d'autres personnes, tout en faisant semblant d'être ludique et amusante. Ces comportements réduisent l'estime de soi qui ne doit pas être ignorée.  

Conclusion

Le negging est une technique de manipulation psychologique dans laquelle les insultes se déguisent en éloges obliques ou fausses. Ceci est utilisé pour manipuler un individu pour favoriser une profonde dépendance à l'égard du manipulateur. Ce terme est apparu pour la première fois dans le domaine des artistes de ramassage. Cette tactique était principalement employée par des individus pour influencer les autres dans la participation à des interactions sexuelles. Certains considèrent le naissance comme un type de violence psychique. Le NEGGING est actuellement observé dans les amitiés, les partenariats professionnels et les liens familiaux.

Negging a le potentiel de baisser considérablement l'estime de soi et le bien-être émotionnel. Au fil des ans, une reconnaissance croissante des effets néfastes du norme et des stratégies de rencontres prédatrices similaires a émergé. Identifier et rejeter les stratégies de manipulation est une mesure essentielle pour favoriser des atmosphères de rencontres plus nutritives et plus amicales pour tous les individus. Il est important de noter que la saper subtile est possible non seulement dans les relations intimes mais aussi parmi les proches et les amis proches.

Le negging est souvent si calme et caché que l'on pourrait ne pas le voir pour ce qu'il est réellement, mais il n'est pas impossible de le reconnaître. Negging est souvent enveloppé et caché derrière un compliment subtil, faisant une tentative d'insulter en le qualifiant de critique constructive, en faisant des comparaisons avec des étrangers, leurs actions induisent des sentiments de pitié envers centre d'attention. La reconnaissance de Negging est l'étape initiale dans la formulation d'une réponse. Les indicateurs peuvent inclure des sentiments de sapotement, une confusion ou une diminution de la confiance à la suite d'une reconnaissance ou d'une critique. Soutenir un sentiment d'estime de soi est essentiel en tant que défense de la négativité, qui cible la confiance en soi. Établir des limites claires est cruciale lors de l'interaction avec une personne qui utilise des tactiques négatives. L'affirmation de soi, l'accent mis sur ses actifs et la présence d'individus de soutien améliorent sa résilience à la naissance.