Najbolje 7 vitamina D3 i K2 dodaci uk

Kolekalciferol (d3), je učinkovitiji oblik vitamina D, Povezano s Zdravlje kosti, zdravlje mišića, ekspresija gena i pravilno funkcioniranje imunološkog sustava. U mužjaka je D3 povezan sa sintezom testosterona kao Leydig stanice testisa koje proizvode testosteron osjetljive na vitamin D.

Isto tako, vitamin K2 je još jedan vitamin topiv u masti povezan s zgrušavanjem krvi, zdravljem kosti i zdravljem srca. Uključen je u kalcijevu homeostazu, kao Istraživanje pokazuje Poboljšava gustoću kostiju i smanjuje rizik od prijeloma kostiju.

Zašto je kombo d3+k2 popularan? 

Oba vitamina imaju sinergistički odnos kada je u pitanju metabolizam kalcija. D3 pojačava apsorpciju kalcija, dok K2 osigurava da se taj apsorbirani kalcij adekvatno taloži u kostima, a ne na drugim mjestima poput arterija. Dakle, ovaj sinergistički odnos poboljšava zdravlje kostiju i regulira razinu kalcija u krvi.

Mora imati odgovarajuću razinu kalcija u krvi da bi imao koristi od kombinacije D3+K2. Za nekoga tko se brine zbog niske razine kalcija, Welzo pruža razne dodatke kalcija. Posjetite našu stranicu da biste istražili Najbolji dodaci kalcija u Velikoj Britaniji. 

Welzoovi najbolji izbori

Da bismo olakšali korisnike, istražili smo tržište dodataka prehrani kako bismo pronašli najbolje kombinacije D3+K2. Ciljali smo na proizvode koji pružaju dovoljno doza svakog vitamina za različite vrste ljudi i pružili najbolju vrijednost za novac. Evo kratkog opisa sedam vrhunskih kombinacija na tržištu.

Sažetak proizvoda

Najbolje za ljubitelje prirode: Odgovor prirode D3+K2

Specifikacije proizvoda 

Cijena i dostupnost: 28,41 £ (kupi Prirodni odgovor D3+K2 u Welzou)

Veličina pakiranja: 15ml

Oblik: Usmene kapi

Doza D3: 25 mcg (1000 IU)

Doza K2: 120mcg

Veganski prijateljski: Da

Treće strane testirano: Ne

Veličina posluživanja: 2 kapi dnevno

Ocjena korisnika: 5/5 (na temelju 80 recenzija na Welzou)

Zašto to biramo?: Odgovor prirode ima preko 50 godina iskustva u proizvodnji dodataka prehrani. Nature's odgovor vitamin D3 i K2, usmene kapi ekstrakta tekućine jedan je od njihovih najboljih proizvoda i nudi pristojnu količinu vitamina po razumnoj cijeni. Bez umjetnih zaslađivača, glutenskih i sintetskih boja, što ga čini razumnim izborom za ljude s alergijama. Kako je vitamin K2 u nešto većim dozama od dnevnih potreba, pogodan je za osobe s višim K2 potrebama. Kapi bez okusa vrlo su lako uzeti. Manja veličina pakiranja je nedostatak, koji sadrži samo 15 ml ekstrakta.

Spremni za uzdizanje zdravlja kosti? Otkrijte prednosti od Odgovor prirode D3+K2 sada!

Najbolja opcija s nižom dozom D3: Liječnici najbolji K2+ D3

Specifikacije proizvoda 

Cijena i dostupnost: 23,99 £ (kupi Liječnici najbolji K2+ D3 u fitnessu Dolphin)

Veličina pakiranja: 60 kapsula 

Oblik: Kapsule 

Doza D3: 25 mcg (1000 IU)

Doza K2: 180 mcg

Veganski prijateljski: Ne

Treće strane testirano: Ne

Veličina posluživanja: 1 kapsula dnevno

Ocjena korisnika: Nema dostupnih recenzija

Zašto to biramo?: Liječnici najbolji prirodni vitamin K2 MK-7 s Menaq7 Plus D3 najbolja je opcija za ljude koji traže niže doze vitamina D3 i veće doze K2. Svaka porcija osigurava 25mcg (1000 IU) D3 i 180mcg K2. Unatoč nedostatku testiranja trećih strana, proizvod je pogodan za vegetarijance. Jedini nedostatak je što se veće doze vitamina K2 ne mogu podijeliti i nepotrebne su za sve. Velika veličina pakiranja koja sadrži 60 obroka dovoljna je dva mjeseca po razumnoj cijeni. Oslobađanje od glutena, soje i GMO -a, prikladan je za vegetarijance, ali ne i za vegane. 

ake naboj vašeg skeletnog wellnessa - napraviti Liječnici najbolji K2+ D3 Dio vaše svakodnevne rutine!

Za sada navijači: sada dopunjava Mega D3 i K2 

Specifikacije proizvoda 

Cijena i dostupnost: £ 14,43 (kupi Sada nadopunjuje mega d3 i k2 u welzo)

Veličina pakiranja: 120 kapsula 

Oblik: Kapsule 

Doza D3: 25 mcg (1000 IU)

Doza K2: 45 mcg

Veganski prijateljski: Ne

Treće strane testirano: Da

Veličina posluživanja: 1 kapsula 

Ocjena korisnika: 5/5 (na temelju 80 recenzija na Welzou)

Zašto to biramo?: Ako koristite Sada proizvodi s hranom I u potrazi za D3 + K2 kombinacijom ove tvrtke, postoje dobre vijesti za vas. Svaka kapsula osigurava 25mcg (1000 IU) D3 i 45mcg K2, što je manje, ali možete uzeti više kapsula da biste dodali više. Proizvodi do sada namirnice testiraju se treće strane, što je faktor koji je kritično važan za dodatke vitaminima. Velika veličina pakiranja vrlo je prikladna jer jedno pakiranje traje četiri mjeseca, s obzirom na to da se nakon otvaranja drži na suhom i hladnom mjestu. 

Iako je kvaliteta testirana i napravljena u naprednim objektima, vegan je neprikladan. Štoviše, ne sadrži jaja, gluten, soju, mlijeko ili orašaste plodove; Priprema se u objektima koji obrađuju te alergijske sastojke. Dakle, ljudi koji su alergični na njih moraju odabrati drugi proizvod.

Pridružite se bezbroj drugih u prioritetu zdravlja kostiju - narudžbi Sada dodaje mega d3 i k2 I prigrlite vitalnost danas!

Najbolje sveukupno: Vitamin D3+K2 prozirnim laboratorijima 

Specifikacije proizvoda 

Cijena i dostupnost: 29,99 USD (kupi Vitamin D3+K2 prozirnim laboratorijima na službenoj web stranici)

Veličina pakiranja: 120 kapsula (još jedno pakiranje s dostupnim 60 softgela)

Oblik: Kapsule/ softgels

Doza D3: 125 mcg (5000 IU)

Doza K2: 100mcg

Veganski prijateljski: Ne

Treće strane testirano: Da

Veličina posluživanja: 1 kapsula dnevno

Ocjena korisnika:  4.5/ 5 (na temelju 78 recenzija na službenoj web stranici)

Nema umjetnih zaslađivača ili agensa za bojanje i nudi izvrsnu vrijednost za novac, jer je trošak za posluživanje samo 0,50 USD. Velika veličina pakiranja traje mjesecima. Međutim, njegove kapsule izrađene su od želatine, faktora za prekid posla za vegane. Unatoč ovom nedostatku, rangirali smo ga u gornjoj poziciji zbog svojih visokokvalitetnih sastojaka, razumne cijene i transparentnosti.

Doživite snagu sinergističke podrške za kosti - pokušajte Vitamin D3+K2 prozirnim laboratorijima danas!

Najbolji proračunski proizvod: Kombinacija vitamina D3+K2 od strane Bulupsupplements 

Specifikacije proizvoda 

Cijena i dostupnost: 27,96 USD (kupi Vitamin D3+K2 Kombinacija po bulksupplementima na službenoj web stranici)

Veličina pakiranja: 365 softgela

Oblik: Softgels

Doza D3: 187,5 mcg (7500 IU)

Doza K2: 100mcg

Veganski prijateljski: Ne

Treće strane testirano: Da

Veličina posluživanja: 1 Softgel dnevno

Ocjena korisnika: 5/5 (na temelju samo 1 pregled na službenoj web stranici)

Zašto to biramo?: Skupne dodatke Ponudite najbolje proračunske proizvode. Ovaj proizvod osigurava više od 800% DV -a vitamina D i 100Mcg K2 po obroku i dolazi u ogromnoj veličini pakiranja koja stvari traje na jednoj godini. S minimalnim troškovima posluživanja, to je jedna od najjeftinijih opcija na tržištu. Nije veganski pogodan, već bez mliječnih proizvoda, glutena, sojinog kvasca i dodanih šećera. Tvrtka nudi atraktivne planove pretplate za uštedu do 10% za redovne korisnike.

Otključajte optimalno zdravlje kosti s Kombinacija vitamina D3+K2- Napravite prvi korak prema vitalnosti!

Najbolja formula: Vitamin D+K od Legije 

Specifikacije proizvoda 

Cijena i dostupnost: 39,99 USD (kupi Vitamin D+K od Legije na službenoj web stranici)

Veličina pakiranja: 60 kapsula 

Oblik: Kapsule

Doza D3: 50 mcg (2000 IU)

Doza K2: 100mcg K1 i 180mcg K2

Veganski prijateljski: Da

Treće strane testirano: Da

Veličina posluživanja: 1 kapsula dnevno 

Ocjena korisnika: 5/5 (na temelju 195 recenzija na službenoj web stranici)

Zašto to biramo?: Nazvali smo ga najboljim proizvodom formule jer je jedini prirodni proizvod o kojem znamo koji sadrži K1. Svaka kapsula pruža umjerenu 50MCG (2000 IU) D3, manje od one prisutne u drugim dodacima, ali više nego dovoljno za pružanje dnevnih zahtjeva. Međutim, veća doza K2 je nepotrebna za mnoge. Cijena je veća, a tvrtka nudi atraktivne planove pretplate kako bi nadoknadila viši postupak.

Temeljito se testira na čistoću i podržano je istraživanjem (koje Legije objavljuju pored svakog proizvoda). Velika veličina pakiranja ima dovoljno kapsula koje traju dva mjeseca. Tvrtka nudi jamstvo povratka novca i osigurava da proizvod nije od kemijskih smeća i umjetnih boja, što ga čini razumnim izborom.

Ne čekajte da pojačate snagu kosti - odaberite Vitamin d+k od legije I osjetite razliku!

Najbolji vegans proizvod: Ora sol hrana 

Specifikacije proizvoda 

Cijena i dostupnost: 23,99 USD (kupi Ora Sol Food D3+ K2 na službenoj stranici)

Veličina pakiranja: 30 tableta 

Oblik: Tablete 

Doza D3: 125 mcg (5000 IU)

Doza K2: 100mcg 

Veganski prijateljski: Da

Treće strane testirano: Da

Veličina posluživanja: 1 tableta dnevno 

Ocjena korisnika: 5/5 (na temelju 57 recenzija na službenoj web stranici. 

Zašto to biramo?: Ora sol hrana do Ora organiC je najbolji izbor za nekoga tko traži organsku i vegansku kombinaciju D3 i K2 i spreman je platiti višu cijenu. Njegov jedan tablet za žvakanje osigurava 100mcg K2 i 125Mcg D3, što je više nego dovoljno za zadovoljavanje potreba i liječenje nedostataka. Bez umjetnih punila i okusa i ima čisto veganske i organske sastojke, jer se vitamin K2 dobiva iz slanutak, dok se D3 dobiva iz lišaja. 

Uložite u svoje wellness putovanje sa Ora sol hrana d3+k2- Kosti će vam zahvaliti! "

Nepostojanje umjetnih punila, zaslađivača, okusa, dodanih šećera, orašastih plodova, GMO -a, soje, glutena i mlijeka čini ga savršenim izborom za vegane. Iako je cijena ograničavajući i često faktor prekida ugovora, tvrtka nudi planove na recept kako bi uštedjela do 20%.

Često postavljana pitanja

Koje su prednosti spajanja D3 i K2 zajedno? 

Oba vitamina nadopunjuju međusobno djelovanje, a jedan regulira neke aspekte funkcionalnosti drugog. Imati previše ili premalo jednog negativno utječe na funkcionalnost drugog. Vitamin D povećava apsorpciju kalcija, dok vitamin K2 osigurava da se taj apsorbirani kalcij taloži u kostima. 

Tko treba izbjegavati D3 i K2? 

Ljudi koji nemaju nedostatak oba vitamina, koriste razrjeđivače krvi, imaju zakazanu operaciju prije vremena ili imaju bilo koji poremećaj zgrušavanja ili problemi sa zdravljem kostiju moraju se konzultirati sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite prije nego što ih odabere. Oboje su vitamini topivi u masti, a prekomjerna suplementacija je kontraindicirana.

Je li zdravo redovito uzimati D3 i K2? 

Svakodnevna upotreba ove kombinacije preporučuje se osobama s nedostatkom. Provjerite jesu li doze prilagođene zdravstvenim stanjima i potrebama. Ne idite na ovu kombinaciju ako postoji nedostatak samo jednog od tih vitamina; Umjesto toga, odaberite solo dodatak.

Koja je hrana bogata u D3 i K2? 

Najvažniji prehrambeni izvori vitamina K2 su Bruxelles klice, zelenilo kolača, zelenilo repa, edamame, brokoli, kelj, piletina i pasterizirana jaja. Isto tako, važni prehrambeni izvori vitamina D su pasterizirana jaja, mrkva, brokoli, špinat, sir, utvrđena hrana, gljive, plodove mora i jetre.

Koji je najbolji način i vrijeme za uzimanje kombinacije D3 K2?

Oboje su vitamini topivi u masti; Uzimanje ih masnim obrokom poboljšava apsorpciju i korištenje. Stoga se savjetuje da ih uzmete s masnom zalogajem ili obrokom koji sadrži masnoću. Za glatku razinu krvi preporučuje se da se dodatak uzima istovremeno svaki dan.

Koliko dugo kombinacija K2+D3 treba raditi? 

To ovisi o zdravstvenom stanju. Rezultati su vidljivi u roku od nekoliko dana za osobe s simptomima nedostatka. Međutim, prije nego što se odlučite, morate ostati spremni i pričekati šest ili više tjedana. Vitaminski dodaci nisu redoviti lijekovi i nisu namijenjeni liječenju određenog zdravstvenog stanja. Poboljšavaju zdravlje i općenito dobrobit kada se dugo koriste neprekidno.

Dno crta

Vitamin D3 i K2 kritični su za metabolizam kalcija, zdravlje i dobrobit. Kombinirani proizvodi poboljšavaju kardiovaskularno blagostanje i zdravlje kostiju, posebno za sportaše. Utjecaj suplementacije na osobe s normalnom razinom obje je minimalan. Međutim, ova kombinacija donosi veliku razliku za osobe s simptomima nedostatka. Stoga je potrebno usvojiti personalizirani pristup i odabrati dodatak nakon mjerenja razine tih vitamina u krvi i savjetovanja sa zdravstvenim radnicima.

Welzoov Vitamin D test krvi korisno je za dijagnosticiranje nedostatka vitamina D. To je točan test koji daje rezultate u roku od dva dana i omogućuje vam da provjerite imate li nedostatak vitamina D.