15 najboljih tretmana uklanjanja crne glave 2024

Blackhetes su prevladavajući problem kože koje karakteriziraju male, tamne lezije koje se obično pojavljuju na licu, posebno nos i brada. Oni su uzrokovani začepljenim folikulima kose. U medicinskom smislu, crne glave poznate su kao otvoreni komedoni. Sastoje se od nakupljanja viška ulja (sebum) i mrtvih stanica kože. Tamni izgled nije posljedica prljavštine, već oksidacija krhotina unutar pora kada je izložena zraku. Učinkovito je upravljanje mitenerima ključno jer mogu dovesti do jačih akni ako se ne liječe. Korištenje pravilnih tehnika uklanjanja ne samo da čisti ove mrlje, već i povećava cjelokupno zdravlje i izgled kože.

Najbolje uklanjanje crne glave

Evo popisa 15 najboljih tretmana za uklanjanje crnih glava:

1. Sredstva za čišćenje salicilne kiseline

2. Maske s drvenim ugljenom

3. Benzoil peroksid

4. Retinoidi

5. Nosne trake

6. Mikrodermabrazija

7. Kemijski piling

8. Ručno vađenje

9. Glinene maske

10. Čišćenje ulja

11. Ulje čajevca

12. Alfa hidroksi kiseline (ahas)

13. Soda bikarbona i vodna pasta

14. Pari

15. Terapija laserom i svjetlošću

1. sredstva za čišćenje salicilne kiseline

Salicilna kiselina je beta-hidroksi kiselina (BHA) poznata po svojoj sposobnosti da prodre u pore i otopi krhotine koje uzrokuju crne glave. Kao keratolitičko sredstvo, olakšava prolijevanje vanjskog sloja kože, promičući glatku površinu kože. Dr. Emily White, dermatologinja sa sjedištem u Londonu, napominje: „Salicilna kiselina izuzetno je učinkovita u čišćenju pora i smanjenju recidiva crnih glava. Njegova sposobnost razgradnje masti i ulja pomaže u prevenciji blokada pora. "

Preporučeni proizvodi i savjeti za upotrebu

Kada odaberete sredstvo za čišćenje salicilne kiseline, od vitalnog je značaja razmotriti koncentraciju. Proizvodi s 0,5% do 2% salicilne kiseline prikladni su za većinu tipova kože. Mogu biti dostupne veće koncentracije, ali se obično koriste pod profesionalnim nadzorom. Dr. White savjetuje: "Za svakodnevnu upotrebu, započnite s nižom koncentracijom kako biste vidjeli kako vaša koža reagira, i uvijek slijedite s

hidratantna krema za sprečavanje suhoće. " Popularna sredstva za čišćenje uključuju Cerave SA glatko sredstvo za čišćenje i La Roche-Posay EffaClar Medicin Medicirano sredstvo za čišćenje gela, oboje široko odobreni za svoju učinkovitost u uklanjanju crnih glava i održavanju jasnoće kože.

Redovita upotreba sredstava za čišćenje salicilne kiseline može značajno smanjiti izgled crnih glava održavajući pore od nakupljanja ulja i staničnih krhotina. Preporučuje se koristiti ta sredstva za čišćenje jednom ili dva puta dnevno, ovisno o toleranciji kože. Uvijek nanesite kremu za sunčanje tijekom dana jer salicilna kiselina može povećati osjetljivost na kožu na sunčevu svjetlost.

2. Maske od ugljena

Aktivirani ugljen poznat je po svojim adsorptivnim moćima, što znači da se može vezati i izvući ulje, prljavštinu i druge nečistoće s kože. To ga čini posebno učinkovitim za liječenje mitesera. Proces kojim aktiviranim ugljenom djeluje prvenstveno je fizički; Čestice ugljena pridržavaju se sadržaja pora i uklanjaju se tijekom postupka pranja. Dr. Laura Bennett, stručnjakinja za njegu kože, objašnjava: "Maske od ugljena pružaju dubok učinak čišćenja koji doseže preko površinske razine, pomažući u uklanjanju crnih glava bez pretjeranog sušenja kože."

Primjeri učinkovitih maski ugljena

Nekoliko maski ugljena steklo je popularnost zbog svoje učinkovitosti i lakoće upotrebe. A Podrijetlo jasno poboljšanje aktivna maska ​​ugljena visoko je cijenjena zbog svoje sposobnosti čišćenja pora. Drugi preporučeni proizvod je Boscia luminirajući crni ugljen maska, što uključuje sastojke koji poboljšavaju hidrataciju kože i elastičnost. Korisnicima se savjetuje da nanose maske ugljena jedan do dva puta tjedno i promatraju kako njihova koža reagira, postupno povećavajući korištenje prema potrebi.

3. Benzoil peroksid

Benzoil peroksid je poznati tretman protiv akni koji također pomaže u uklanjanju crne glave. Djeluje ubijanjem bakterija pod kožom i pomažući u uklanjanju mrtvih stanica i viška ulja koja mogu dovesti do crnih glava. "Benzoil peroksid ima dvostruku akciju u borbi protiv akni i crnih glava, što ga čini glavnim režimima u mnogim režimima njege kože", kaže dr. Bennett. Njegova antimikrobna svojstva smanjuju prisutnost bakterija, što je ključno u sprečavanju upale koja može pogoršati stvaranje crne glave.

Prijedlozi proizvoda i savjet za prijavu

Proizvodi koji sadrže benzoil peroksid dostupni su u različitim snagama, obično u rasponu od 2,5% do 10%. Općenito se savjetuje da započnete s najnižom koncentracijom kako bi se procijenila osjetljivost na kožu. Zapaženi proizvodi, koji su također dobri za kožu sklonu aknama uključuju Neutrogena brzo čisto tvrdoglavo sredstvo za čišćenje akni i Tretman za popravljanje proaktiva. Aplikacija treba biti usmjerena na pogođena područja, a korisnici trebaju biti svjesni da benzoil peroksid može izbjeljivati ​​tkanine. Dr. Bennett preporučuje: "Nanesite benzoil peroksid štedljivo i uvijek slijedite s nekomedogenim hidratantnim kremama kako biste ublažili bilo kakvo potencijalno sušenje kože."

4. Retinoidi

Retinoidi su derivati ​​vitamina A, poznati po svojoj sposobnosti da poboljšaju promet kože. Ovaj brzi promet sprječava stanice da začepljuju pore i formiraju crne glave. Dr. White naglašava, "Retinoidi ne samo da pomažu u prevenciji crnih glava, već i poboljšavaju cjelokupnu teksturu i ton kože." Posebno su učinkoviti u liječenju otvorenih i zatvorenih komedona (miteseri i bijelih glava) i imaju dodatne prednosti protiv starenja.

Opcije na recept bez recepta

Retinoidi su dostupni u raznim formulacijama, iz blažih, bez ikakvih verzija poput adapalena (pronađene u Različit gel) na jače lijekove na recept kao što je tretinoin. Za pojedince nove u retinoidima, preporučljivo je započeti s proizvodom bez recepta kako bi se smanjila potencijalna iritacija. Dr. White savjetuje, "Pažljivo pratite odgovor kože, počevši od primjene svake druge noći dok vaša koža ne izgradi toleranciju."

5. Nazalne trake

Nazalne trake dizajnirane su tako da mehanički uklanjaju crne glave iz nosa, jedno od najčešćih područja za ove mrlje. Trake se vežu za kožu i, kad se uklone, podignite ulje i krhotine začepljuju pore. "Nazalne trake mogu odmah poboljšati pojavu pora, ali treba ih koristiti zajedno s sveobuhvatnim režimom njege kože", napominje dr. Bennett.

Savjeti za učinkovito korištenje nosnih traka

Da biste postigli najbolje rezultate nosnih traka, ključno je pažljivo slijediti upute. Kožu treba temeljito očistiti prije nanošenja trake. Nakon vlaženja područja nosa, nanesite traku i ostavite da se osuši oko 10-15 minuta. Polako i pažljivo uklonite traku s rubova prema sredini. Dr. Bennett sugerira, "Koristite nosne trake ne više od jednom tjedno kako biste izbjegli pretjeranu iritaciju i nadopunili njihovu upotrebu drugim tretmanima čišćenja pora koji je ranije raspravljao."

6. Mikrodermabrazija

Mikrodermabrazija je neinvazivni postupak koji koristi uređaj s abrazivnom površinom kako bi lagano odbacio debeli vanjski sloj kože kako bi je pomladio. Ovaj je tretman posebno učinkovit u pilingu i uklanjanju mrtvih stanica kože koje doprinose začepljenim porama i crnim glavama. Dr. Susan Clarke, dermatologinja s stručnošću u kozmetičkim postupcima, objašnjava: "Mikrodermabrazija pojačava izgled kože smanjujući fine linije, rano oštećenje sunca i blage, plitke tragove akni. Ne samo da je učinkovit u liječenju crnih glava, već i napušta kožu kožu sa svježim, blistavim izgledom. "

Prednosti i razmatranja za zdravlje kože

Prednosti mikrodermabrazije uključuju poboljšanu teksturu i ton kože, smanjeni izgled pora i smanjenje broja vidljivih crnih glava. Siguran je za gotovo sve tipove i boje kože. Međutim, dr. Clarke savjetuje, "Pacijenti s vrlo osjetljivom kožom ili teškim aknama trebali bi se savjetovati s dermatologom prije nego što se podvrgnu mikrodermabraziji." Postupak može uzrokovati lagano crvenilo i oticanje, ali oni obično odustaju od nekoliko sati. Redovne sjednice mogu održavati željene ishode i spriječiti crne glave i njihovo stvaranje.

7. Kemijski piling

Kemijski piling uključuje nanošenje kemijske otopine na kožu kako bi se uklonili gornji slojevi. Koža koja raste nakon kore glatko je i mlađa izgleda. Za uklanjanje crne glave, lagane do srednje pile, poput glikolne kiseline, salicilne kiseline i kore mliječne kiseline, vrlo su učinkovite. Ovi kore pomažu u razbijanju čepova u porama koje uzrokuju crne glave. Dr. Clarke napominje, "pilici salicilne kiseline posebno su učinkovite za masne tipove kože i u liječenju akni i mitesera jer duboko prodiru u pore."

Što očekivati ​​za vrijeme i nakon kore

Tijekom tretmana, primijenjena kemijska otopina uzrokuje laganu iritaciju kože koja se zavija tijekom sljedećih dana. Ovisno o snazi ​​kore, sesija može trajati od 15 minuta do sat vremena, s promjenom vremena oporavka. Dr. Clarke preporučuje: "Pacijenti bi trebali očekivati ​​malo crvenila i skalirati nakon postupka, što se smanjuje tijekom nekoliko dana. Zaštita od sunca je presudna nakon kemijskog kore za zaštitu nove kože."

8. Ručno vađenje

Ručno vađenje izvode profesionalci za njegu kože koristeći određene alate za pažljivo uklanjanje crnih i drugih nečistoća iz pora. Ova metoda nudi trenutno poboljšanje jasnoće kože i često se koristi u kombinaciji s drugim tretmanima. "Ekstrakcija, ako se radi profesionalno, može brzo očistiti začepljene pore i učiniti da koža izgleda znatno bolje", kaže dr. Clarke.

Zašto se preporučuje profesionalno vađenje preko DIY metoda

Pokušaj izdvajanja mitesera kod kuće može dovesti do oštećenja kože, uključujući ožiljke i infekcije. Profesionalni dermatolozi ili obučeni estetičari koriste sterilnu opremu i slijede tehnike koje minimiziraju traumu kože. Dr. Clarke naglašava, "Profesionalno vađenje nije samo sigurnije, već je i učinkovitije od metoda DIY -a, jer uključuje temeljitu procjenu tipa i stanja kože prije liječenja."

9. Glinene maske

Glinene maske popularni su tretman za crne glave zbog njihove sposobnosti apsorbiranja ulja i izvlačenja nečistoća iz pora. Postoji nekoliko vrsta gline, svaka s jedinstvenim prednostima:

• Kaolin glina: nježna na koži i učinkovita u apsorbiranju ulja i prljavštine.

• Bentonitna glina: ima jača svojstva koja apsorbiraju ulje i pomaže u uklanjanju toksina iz pore.

• Rhassoul glina: posebno dobra za osjetljivu kožu, jer je bogata mineralima i manje sušenja od ostalih glina.

Kako odabrati i koristiti glinenu masku za najbolje rezultate

Odabir prave glinene maske ovisi o vašem tipu kože i specifičnim potrebama. Za masnu i kožu sklonu crnu glavu preporučuju se bentonit i kaolin gline. Dr. Clarke savjetuje: "Nanesite glinenu masku jednom ili dva puta tjedno nakon čišćenja, a slijedite hidratantnu hidratantnu kremu kako biste uravnotežili vlagu kože."

10. Čišćenje ulja

Metoda čišćenja ulja uključuje korištenje specifičnih ulja za otapanje sebuma koji začepljuje pore. Suprotno onome što bi se moglo očekivati, nanošenje ulja na kožu može zapravo smanjiti masnoću i čiste crne glave. "Kao što se otapa, što znači da upotreba ulja može učinkovito otopiti ulja i nečistoće u pore", objašnjava dr. Clarke.

Prikladna ulja i tehnike za učinkovito čišćenje

Uobičajena ulja koja se koriste u čišćenju ulja uključuju ricinusovo ulje, koje ima antibakterijska svojstva, i lakša ulja poput jojobe ili ulja grožđa, za koje je manje vjerojatno da će začepiti pore. Tehnika uključuje masiranje ulja u kožu, a zatim nježno pari lice toplom, vlažnom krpom kako bi se otvorile pore i uklonile ulje, zajedno s bilo kakvim nečistoćama. Dr. Clarke preporučuje: "Počnite s mješavinom otprilike jedne trećine ricinusovog ulja na dvotrećinsko ulje za nosač, prilagodite se u skladu s načinom na koji vaša koža reagira."

11. Ulje čajevca

Ulje čajevca poznato je po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima, što ga čini blagotvornim sastojkom u liječenju mitesera i drugih oblika akni. Dr. Fiona Moss, stručnjak za njegu kože, napominje, "ulje čajevca može značajno smanjiti upalu kože, rast bakterija i proizvodnju nafte, pomažući u prevenciji crnih glava."

Kako sigurno ugraditi ulje čajevca u svoju rutinu njege kože

Da bi se ulje čajevca ugradio u svoju rutinu njege kože, uvijek ga treba razrijediti nosačem ulja poput kokosa, badema ili maslinovog ulja kako bi se spriječila iritacija kože. Obično bi sigurno razrjeđivanje bilo oko 5% ulja čajevca do 95% ulja za nošenje. Dr. Moss savjetuje: "Nanesite razrijeđeno ulje čajevca izravno na zahvaćena područja s pamučnim brisama nakon čišćenja, ne više od dva puta dnevno."

12. Alfa hidroksi kiseline (AHA)

Alfa hidroksi kiseline, poput glikolne kiseline i mliječne kiseline, su u vodi topive kiseline koje djeluju eksfoliranjem površine kože i promičući novi stanični promet. "AHA su posebno učinkoviti u razbijanju krhotina kože koje mogu začepiti pore, poput mrtvih stanica kože, poboljšati cjelokupnu teksturu kože i smanjenje izgleda crnih glava", objašnjava dr. Moss.

Preporučeni AHA proizvodi za uklanjanje crne glave

Proizvodi poput Obična glikolna kiselina 7% otopina toniranja i Skinceuticals C + aha vrlo su učinkoviti u uključivanju AHA -a u režim njege kože. Ove se proizvode u početku treba koristiti nekoliko puta tjedno kako bi se osiguralo da koža može tolerirati kiselinu bez iritacije.

13. Soda bikarbona i pasta za vodu

Miješanje sode bikarbone s vodom stvara pastu koja se može koristiti kao nježni piling. Da biste napravili ovu pastu, kombinirajte jedan dio sode bikarbone u dva dijela vode i miješajte dok se ne formira pasta koja se može proširiti. Dr. Moss sugerira: "Nanesite pastu u nježno kružno kretanje preko lica, a zatim isperite toplom vodom. To može pomoći u uklanjanju površinskih ulja i mrtvih stanica kože koje doprinose crnim glavama."

Mjere opreza koje treba razmotriti kako bi se izbjegla iritacija kože

Iako soda bikarbona može biti učinkovita, to je i moćna alkalna tvar koja može poremetiti prirodnu pH ravnotežu kože. Preporučuje se korištenje ovog tretmana štedljivo, ne više od jednom tjedno, i slijediti hidratantnu kremu neutralnog pH.

14. Para

Para pomaže otvoriti pore i otpustiti nakupljanje prljavštine, ulja i otpada, što olakšava uklanjanje mitesera. "Korištenje pare može omekšati kožu i poboljšati učinkovitost drugih tretmana, poput maski ili sredstava za čišćenje, omogućavajući dublje prodor u pore", objašnjava dr. Moss.

Sigurne prakse parenja za poboljšanje drugih tretmana

Da biste sigurno parili kod kuće, napunite zdjelu toplom vodom, navlačite ručnik preko glave i držite lice oko 6 centimetara iznad vode do 10 minuta. Izbjegavajte upotrebu pretjerano vruće vode jer može uzrokovati iritaciju kože ili opekline. Nakon parenja, primjena glinene maske ili provođenje nježnog pilinga može dodatno poboljšati uklanjanje nečistoća.

15. Terapija laserom i svjetlošću

Laser i svjetlosne terapije ciljaju kožu na dubljoj razini, koristeći laganu energiju za smanjenje proizvodnje ulja i ubijanja bakterija. Ovi tretmani mogu biti posebno učinkoviti za trajne mitesere i akne. Dr. Moss kaže, "Laserska terapija može pružiti značajna poboljšanja smanjenjem naftnih žlijezda i smanjenjem proizvodnje nafte, čime se sprečava buduće crne glave."

Prednosti ovih terapija uključuju smanjenu upalu, manje probijanja akni i smanjenje pojave pora. Tretmani se obično nude u dermatološkim klinikama i zahtijevaju više sesija kako bi se postigli optimalni rezultati. Dr. Moss preporučuje savjetovanje s profesionalcem za njegu kože kako bi odredio najbolju vrstu i učestalost liječenja na temelju pojedinačnih stanja kože.

Ljudi također pitaju

Što će izvući duboku crnu glavu?

Za učinkovito izvlačenje dubokih mitesera, može biti potrebna kombinacija tretmana. Kemijski piling koji koriste glikolnu ili salicilnu kiselinu mogu duboko piling kožu i otpustiti crne glave, olakšavajući ih uklanjanje. Profesionalni tretmani poput mikrodermabrazije ili ručnog vađenja dermatologa ili stručnjaka za njegu kože također mogu biti vrlo učinkoviti u uklanjanju dubljih, tvrdoglavih crnih glava. Za liječenje kod kuće, upotreba lokalnog retinoida može postupno očistiti duboke crne glave promicanjem prometa stanica i sprječavajući da pore postanu začepljene.

Koje je najučinkovitije uklanjanje crne glave?

Najučinkovitije uklanjanje crne glave često ovisi o tipu kože pojedinca i ozbiljnosti njihovih crnih glava. Međutim, tretmani salicilne kiseline široko se smatraju najučinkovitijim zbog njihove sposobnosti otapanja krhotina začepljenih pora. Za neposredne rezultate, ručno vađenje koje izvodi profesionalac vrlo je učinkovito. Za dugotrajno liječenje, korištenje kombinacije kemijskih pilinga poput AHA-a i BHA-a, retinoida i redovitih profesionalnih čišćenja može pomoći u upravljanju i smanjenju crnih glava.

Odlaze li crne glave prirodno?

Crancine ponekad mogu nestati prirodno dok koža prolijeva svoj vanjski sloj i prirodno izbacuje krhotine začepljenja pore. Međutim, ovaj postupak može biti spor i nije zajamčen, posebno za trajne ili duboke crne glave. Da biste ubrzali uklanjanje mitesera i spriječili da se formiraju nove, preporučljivo je koristiti tretmane za njegu kože koji potiču promet kože i održavaju pore, poput salicilne kiseline ili retinoida. Održavanje redovne rutine njege kože koja uključuje piling i čišćenje također može pomoći u upravljanju i smanjenju izgleda crnih glava tijekom vremena.

Zaključak

Učinkovito upravljanje miteserima zahtijeva kombinaciju odgovarajućih tehnika njege kože i profesionalnih tretmana. Od prirodnih lijekova poput ulja čajevca i sode bikarbone do naprednih metoda poput kemijskih pilinga i laserske terapije, postoje brojne mogućnosti koje odgovaraju različitim tipovima i sklonostima kože. Preporučljivo je konzultirati se s dermatologom kako bi prilagodio plan liječenja koji se bavi pojedinačnim problemima s kožom, a istovremeno promičući cjelokupno zdravlje kože.