Koje su faze menstrualnog ciklusa?

Polazeći od puberteta i završavanja u menopauzi, ženska osoba doživljava mjesečne promjene koje je pripremaju za trudnoću. Mjesečni ciklus poznat je kao menstrualni ciklus. Razumijevanje ovog ciklusa i pridruženih cikličkih promjena važno je razumjeti probleme s kojima se žena suočava u svojim reproduktivnim godinama.

Ovaj ciklus je karakteriziran razvojem jajeta unutar jajnika i istodobnom razvojem obloge maternice za primanje oplođenog jajeta. Ako se, međutim, ne dogodi očekivana oplodnja, odrasla obloga maternice prolijeva se, a ciklus ponovno pokreće.

Zašto je menstrualni ciklus važan?

Redovna menstrualna razdoblja možda nisu toliko ugodna za mnoge žene, ali kontinuitet ovog ciklusa vrlo je važan za reproduktivno zdravlje žena. Ovaj ciklus karakterizira plodnost. Potpuni ili privremeni kraj ovog procesa, menopauza, znači da ženka više ne može imati bebe.

Razumijevanje menstrualnog ciklusa za vas je važno jer vam daje bolju kontrolu nad svakodnevnim aktivnostima, zdravljem, začećem i trudnoćom.

Koje su različite faze menstrualnog ciklusa?

Menstrualni ciklus je kontinuiran i možda nećete naći ništa primjetno osim razdoblja. Unutar tijela, međutim, ide na lanac događaja koji uključuju hormone, jajnike, maternicu i mozak. Hormoni su kemijski glasnici koji povezuju ove organe zajedno.

Ovaj kontinuirani ciklus podijeljen je u dva manja ciklusa;

Ciklus jajnika

To uključuje promjene u jajnicima i dalje je podijeljen u dvije faze, folikularne i lutealne.

Ciklus maternice

Ciklus maternice pokriva promjene koje prolaze u jajnicima i uključuje razdoblja, folikularne faze i ovulacijsku fazu.

Razgovarajmo o menstrualnom ciklusu kao lancu kontinuiranih događaja.

1. Menstrualna faza

Vaš ciklus započinje s menstrualnom fazom, što je faza razdoblja. Jaje izbačeno iz jajnika nije oplođeno, razina hormona, progesteron i pad estrogena i sluznica maternice, koja je visoko razvijena za primanje očekivanog gnojiva jaje, probijanja i prolijeva se kroz vaginu. Kombinacija tkiva maternice, sluzi i krvi bit će izbačena iz tijela.

To je najaktivnija faza (za vas) ciklusa i žene koje doživljavaju simptomi, npr.,

• Bolovi

• Umor

• Glavobolja

• Promjene raspoloženja

• Nježnost grudi

• Razdražljivo

• Grčevi

• Važne točke

Prosječna duljina ovog menstrualnog razdoblja je promjenjiva i obično jest 3-5 dana. Međutim, može biti kratkog dana i čak 8 dana. Žene će osjetiti razdoblje bolova. Saznati više o bolovima u razdoblju, kliknite ovdje.

Normalni gubitak krvi je 10-80ml. Što više gubitka krvi treba neposredna pažnja. Međutim, a Studija 2019 otkrili su da više od jedne trećine žena doživljava teško menstrualno krvarenje.

2. Folkularna faza

Ova se faza preklapa s menstrualnom fazom. Jednostavno govoreći, ova faza startovi Od prvog dana razdoblja i završava ovulacijom, tj. Oslobađanje jaja. Kako? Istodobni razvoj drugog jajašca u jajniku prati početak razdoblja i degradaciju prethodnog jajeta.

Hipotalamus, mali dio vašeg mozga, šalje signale hipofizi, koji počinje stvarati hormon koji stimulira folikule (FSH), što stimulira razvoj novih jajašaca u jajnicima. Oko 5-20 Svježa jaja počinju razvoj, ali samo jedan doseže zrelost. Jaja se razvijaju unutar vrećica ispunjenih tekućinom zvanim folikuli.

Uglavnom, samo jedno i najjače jaje i vrlo rijetko, dva jaja, a tijelo je upijalo i ostala jaja. Rastući folikul oslobađa hormon, estrogen, koji uzrokuje razvoj unutarnje obloge maternice kako bi bio pogodan za novo dijete. Prosječna duljina folikularne faze je 14-15 Dani (raspon 11-27). To varira od žene do žene.

3. Ovulacijska faza

Ovulacija je oslobađanje jajeta iz folikula. Kako razina estrogena doseže vrhunac, ona šalje signale hipofizi, koja oslobađa još jedan hormon, luteinizirajući hormon (LH). Ovaj hormon započinje luteinizaciju, oslobađanje zrelog jaja iz jajnika. Otpušteno jaje započinje svoje putovanje od jajnika prema maternici. To je oplođena u jajovodnim cijevima tijekom ovog putovanja.

U ciklusu od 28 dana, ovulacija se javlja u sredini ciklusa na 14. dan. Proces je potrebno 24 sata. Jaje živi samo jedan dan i umire ako ne i oplođeno. To je vrijeme kada su šanse za uspješnu koncepciju maksimalne. Faza ovulacije je najkraća u ciklusu.

Prema stručnjaci, šanse za koncepciju su maksimalne unutar 4-6 sati ovulacije. Sperme putuju kroz jajovodu kako bi stigle do jajeta. Ali kako znati jeste li ovulirali? Neki simptomi ovulacije su;

• Zadebljani iscjedak koji nalikuje bijeloj boji

• Lagano povišena bazalna tjelesna temperatura.

Pročitati više o ovulaciji, kliknite ovdje.

4. Lutealna faza

Nakon oslobađanja jaja, folikul se pretvara u strukturu zvanu Corpus luteum. Ova struktura počinje oslobađanje progesterona (glavna lutka luteuma za ljudske korpus) koji održava trudnoću (ako se dogodi) i pomaže oplođenom jajetu da dobije implantat. Ako se trudnoća ne dogodi, ovaj luteum korpusa počinje se smanjivati, uzrokujući smanjenje estrogena i progesterona. Zaštitni utjecaj progesterona na liniju maternice završava, koji počinje prolijevati, početak razdoblja. A simptomi od sindroma u predmenopauzi može se doživjeti, npr.,

• Žudnja za hranom

• Problematično spavanje

• Nadimanje

• Natečene, bolne i nježne grudi

• Promjene raspoloženja

• Glavobolja

• Debljanje

Ova faza traje u prosjeku 14 dana (11-17 dana).

Kada treba posjetiti liječnika?

Menstrualni ciklus trebao bi biti bez problema i pravilan. Ako se, međutim, pojave sljedeća pitanja, možda ćete trebati posjetiti liječnika;

• Faza krvarenja veća od 7 dana

• Krvarenje u bilo kojoj fazi osim razdoblja

• Preskakanje ili propuštena razdoblja

• Nepravilna razdoblja

• Nenormalni, neugodni i oštar mirisi

Poremećaji u menstrualnom ciklusu također su vidljivi u vašem hormonskom profilu. U Welzo -u imamo testni komplet koji vam omogućuje praćenje ženskih hormona. Kliknite ovdje Da biste naručili svoj testni komplet.

Uzmi kući poruku

Menstrualni ciklus je kontinuirani ciklus počevši od puberteta i završava menopauzom. Za razumijevanje, podijeljen je u 4 faze promjenjive duljine. Te faze imaju različite događaje i različite hormonske promjene. Razumijevanje osnova menstrualnog ciklusa i njegovih različitih faza i povezanih događaja pomoći će vam da identificirate sve neočekivane probleme i potražite neposrednu medicinsku pomoć.

Imamo više informacija o ženskom reproduktivnom zdravlju u Welzu. Kliknite ovdje Da biste pročitali naše informacije i istražili naše proizvode i usluge reproduktivnog zdravlja.

Za internetsko savjetovanje sa našim zdravstvenim stručnjacima, kliknite ovdje. Naši stručnjaci vodit će vas u slučaju bilo kakvih komplikacija i propisati potrebne lijekove.