7 Zdravstvene prednosti ricinusovog ulja

7 Health Benefits of Castor Oil

Što je ricinusovo ulje?

Ricinusovo ulje je dodatni ekstrakt dobiven iz sjemenki Ricinus communis biljka. Ova biljka je porijeklom iz tropa azijskih i afričkih zemalja. Tradicionalno je poznat i tradicionalno konzumira zbog njegovih sanacija i restorativnih karakteristika. Ovaj je prirodni eliksir dobro proučavao i istraživao iznova i iznova od strane različitih programa istraživanja zdravstvene zaštite u Velikoj Britaniji.

U ovom ćemo članku raspravljati o sedam izvanrednih i dobro shvaćenih zdravstvenih prednosti ricinusovog ulja za uključivanje zdravlja u svakodnevni život.

Koje su zdravstvene prednosti ricinusovog ulja?

Ricinusovo ulje je obogaćeno ricinoleinska kiselina To ima i antimikrobne i protuupalne funkcije. U nastavku su prijavljene zdravstvene prednosti ricinusovog ulja uz pomoć njegove aktivne komponente.

  1. Revitalizacija kože:

Kapicinovo ulje prepuno u malim bocama uobičajeni je prizor u našim domovima. Nanosi se na kožu kao emolient za pojačavanje elastičnosti kože. Visoko je koncentriran u ricinoleinskoj kiselini (masna kiselina) koja potiče hidrataciju kože i hidratantni učinci duljih razdoblja.

Zanimljivo je da protuupalna svojstva ricinusovog ulja čine preporučenom opcijom za većinu upalnih stanja kože. Siguran je za primjenu na svrbežnoj ili ljuskavoj koži kao što je ona kod ekcema i psorijaze. Ublažava simptome upale i pruža sloj zaštitnog omotača protiv moćnih alergena kod pojedinaca s ekcemom.

  1. Obnova zdravlja kose:

Prirodna ulja često se isprobavaju i testiraju kako bi otkrili njegove prednosti u zdravlju kose. Kapicinovo ulje poznato je po jačanju folikula dlake. Jači folikuli kose promiču bujnu kosu sa smanjenim padom kose i minimalnim lomanjem kose. Centar za dermatologiju i genetsku medicinu na vodećem britanskom institutu u Edinburghu proučavao je i provjerio ulogu ricinusovog ulja u obnovi kose i ukupnom poboljšanju zdravlja kose.

Preporučeno Način upotrebe je jednostavno:

  • Nanesite ricinusovo ulje na suhu kosu, masirajte vlasište kako biste bili sigurni da doseže korijensku kosu.
  • Pokrijte glavu uz pomoć kapice za jednokratnu upotrebu.
  • Nakon 02 sata, kosu operite šamponom dok ne zapne.

Konzumiranje ricinusovog ulja za zdravstvene koristi kose zahtijeva strpljenje i dosljednost jer su rezultati često vidljivi nakon tjedana redovne primjene. Welzo nudi organsko ricinusovo ulje Za lokalnu primjenu na koži, rani ili kosi sklonoj aknama.

  1. Brzo zacjeljivanje rana:

Stvaranje rana nastaje zbog niza procesa, tj. Kompromitirana obrana kože, bakterijske invazije i početka upale. U slučajevima veće oštećenja tkiva, rane moraju potrajati tjednima da se zacijele zajedno s stvaranjem ožiljaka. Karakteristične antimikrobne i protuupalne značajke koje pruža ricinusovo ulje čini ga najboljim prirodnim lijek za zacjeljivanje rana. Različita istraživanja dokazala su učinkovitost ricinusovog ulja u brzom zatvaranju rana i smanjenju rizika od infekcije ili superpozicije bakterija. Masne kiseline u ricinusnom ulju stvaraju ne-penetriratinu flasteru na rani kako bi posredovali u njegovom zacjeljivanju, dok ga vratara od stranih uljeza (bakterija).

  1. Ublažava zatvor:

Potencijalna i tradicionalna upotreba ricinusovog ulja za bolje zdravlje crijeva mnogima nije poznata. Prvobitno se koristio kao laksativ kod pojedinaca s ponavljajućim borbama zatvora. Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Glasgowu zaključilo je da laksativni učinci ricinusovog ulja zbog njegovog aktivnog učinka na promicanje pokretljivosti crijeva. Ova studija potiče potrošnju ricinusovog ulja za bolje zdravlje crijeva. Međutim, također upozorava na pretjeranu uporabu ricinusovog ulja, budući da prekomjerne crijevne kontrakcije dovodi do oštećenja apsorpcije prehrane, kontinuiranog proljeva i kroničnih stanja gastrointestinalnog trakta. Kako bi se izbjegli takve štetne ishode, preporučuje se konzumiranje ricinusovog ulja u razrijeđenom obliku ili uzeti u kombinaciji s hranom bogatom dijetalnim vlaknima.

  1. Pojačanje imuniteta:

Snažan imunološki sustav osigurava zaštitu i zaštitu od štetnih patogena, infekcija i bolesti. Infekcije stranih uljeza ne ograničavaju se samo na upalni proces i simptome. Infekcije uzrokuju određene bakterije i viruse su kancerogene. Na primjer, virus humanog papiloma (HPV) uključen je u povećanu učestalost raka grlića maternice kod seksualno aktivnih žena. Slično tome, upalni proces pokrenuo Schistosoma Haematobium Često dovodi do raka mokraćnog mjehura. Ovi primjeri ističu važnost zaštite od moćnih mikroorganizama. Ricinusovo ulje osigurava pojačanje imuniteta Reguliranjem prirodne obrane tijela i promicanjem otpornosti jačanjem cjelokupnog imunološkog sustava. Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Cambridgeu uspješno je otkrilo imunomodulatorna svojstva ili ricinoleinsku kiselinu u ricinusovom ulju. Uključivanje ricinusovog ulja u zdravu prehranu učvršćuje imunološki sustav i pojačava opću zdravstvenu wellness.  

  1. Bori se protiv akni:

Propionibacterium acnes je uzročni patogen akni vulgaris. Poznato i kao akne, to je najzastupljenije stanje kože koje ima dugoročne učinke i na kožu i na samopoštovanje. Tik lijekova koji se koriste za liječenje akni su složeni koji slijede niz lijekova za testiranje i promatranje jesu li akne liječene. Jedinstvena antimikrobna svojstva ricinusovog ulja sprječavaju superimporavajuće bakterije na sadašnjem akni. Ova korist značajno smanjuje napredovanje akni i sprečava stvaranje ožiljaka.

Istraživači sa Sveučilišta u Bristolu proučavali su ulogu ricinusovog nafte u regulaciji proizvodnje sebuma iz lojnih žlijezda. Nadalje, nekomedogena svojstva (neće začepiti pore kože) čine je idealnom dodatnom terapijom za liječenje i upravljanje akni. Uključivanje ricinusovog ulja u redovnu njegu kože je pogodnije džepu od skupih kreme za kožu koje često imaju komedogena svojstva. Lokalna primjena ricinusovog ulja pomaže pojedincima da postignu bistru i zdravu kožu.

  1. Ublažava upalu zglobova:

Bol u zglobovima često se javlja nakon traumatičnog udarca ili upale u zglobu što značajno narušava kvalitetu života. Određeni auto-imuni poremećaji poput reumatoidnog artritisa također uzrokuju jaku bol u zglobovima jer imunološki sustav tijela jede u prostoru zgloba. Pojedinci s bolovima u zglobovima preporučuju se dugotrajnu upotrebu analgetika koji imaju vlastiti niz nuspojava. Priroda nam je pružila ricinusovo ulje za primjenu na takva područja osjetljiva na bol. Cijenjeno sveučilište u Oxfordu proučavalo je analgetska svojstva ricinusovog ulja i potvrdilo njegovu sigurnu upotrebu u bolesnika s kroničnim bolovi u zglobovima. Njegova je aplikacija jednostavna:

  • Stavite ricinusovo ulje na toplinu dok se ne zagrije dovoljno da ne uzrokuje opekline kože.
  • Nježno masirajte zahvaćeni zglob s toplim uljem ricinusa.
  • Pokrijte spoj krpom i ostavite da se odmori.
  • Redovito ponavljajte masažu dok se ne poboljša.

Svojim protuupalnim i analgetskim svojstvima, ricinusovo ulje idealan je izbor za ublažavanje od nepravilnih bolova u zglobovima. Welzo nudi organsko ricinusovo ulje To je bez heksana po pristupačnoj cijeni.

Ljudi također pitaju

Koje su nuspojave ricinusovog ulja?

Kapicinovo ulje nema poznate nuspojave ako se koristi u umjerenosti i na preporuku stručnjaka za zdravstvo. Prekomjerni unos ricinusovog ulja ima niz nuspojava zbog potencijalnih utjecaja na pokretljivost crijeva. Nuspojave zbog povećanog unosa uključuju proljev, nedostatak prehrane, neravnotežu trbuha i neravnotežu elektrolita zbog neadekvatne apsorpcije.  

Koja je preporučena doza ricinusovog ulja za razne zdravstvene potrebe?

Preporučena doza varira od pojedinca do drugog na temelju njihovih zdravstvenih potreba. Lokalna primjena zahtijeva samo malu količinu ricinusovog ulja za pokrivanje zone akni ili rana. Za usmeni unos mora se koristiti nakon savjetovanja sa zdravstvenim stručnjakom i dobiti točan recept za doziranje jer ricinusovo ulje ima potencijalna laksativna svojstva.

Zaključak

Tradicionalna upotreba ricinusovog ulja u posljednjih stoljeća i više istraživačkih projekata na temelju razumijevanja njegovih ljekovitih svojstava čini ga korisnim prirodnim ekstraktom. Izvadi se iz biljke Ricinus communis koja se nalazi u tropskim regijama svijeta. Zdravstvene prednosti ricinusovog ulja protežu se od kože do zdravlja crijeva. Ima protuupalna, analgetička i antimikrobna svojstva koja ga čine idealnim protiv infekcija kože i upalnih bolova u zglobovima. Oralni unos kapsula od ricinusovih ulja poboljšava zdravlje crijeva, ublažava zatvor i značajno pojačava imunološki sustav. Velzo Preporučuje savjetovanje sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe u slučajevima alergija ili prethodnih epizoda osjetljivosti na prirodna ulja.

 

Share article
Ostvarite 10% popusta na svoju prvu narudžbu

Osim toga, u našem mjesečnom biltenu nabavite unutarnju žličicu na našem najnovijem sadržaju i ažuriranjima.