Što je pokriveno?

Kada ste najmanje plodni?

Plodnost

Plodnost se jednostavno definira kao sposobnost začeća, zatrudnjeka i rođenja. Ako par pokušava zatrudnjeti godinu dana i imao je nezaštićeni seks oko 3-5 dana u tjednu, ali nije bio uspješan, možda će se smatrati neplodnim. To može biti frustrirajuće, posebno s planiranim roditeljstvom. Par će možda trebati proći više testova kako bi otkrio zašto nisu plodni.

Provodi se testiranje muškog i ženskog, poput analize sperme za mužjaka i ultrazvuka za ženku. Vjeruje se da muška neplodnost čini 40% svih slučajeva neplodnosti, dok ženska neplodnost čini 60%. Važno je i razraditi svoj plodni prozor, čije je razdoblje najvjerojatnije u stanju uspjeha

Brojni čimbenici mogu utjecati na žensku sposobnost začeća. Neki uključuju:

• Dob je jedan od najčešćih čimbenika jer se plodnost smanjuje s godinama

• Hormonalna neravnoteža ili reproduktivna bolest poput PCOS

• Infekcije reproduktivnog trakta, poput ponavljajućih PID -a ili spolno prenosivih infekcija

• Urođene ili anatomske nepravilnosti

• I na kraju, neplodnost može biti uzrokovana i nepoznatim razlozima.

Nakon što isključite gornje čimbenike rizika, sljedeće što biste trebali slijediti je vaš menstrualni ciklus.

Što je pravilan menstrualni ciklus?

Normalna prosječna duljina ciklusa je 28 dana. Tipični menstrualni ciklus ima 4 faze u kojima se obloga maternice podvrgava različitim promjenama. To su:

Menstrualna faza Žensko razdoblje traje između 3 i 7 dana. Kad žena dobije menstrualno krvarenje, obloga njezine maternice otpada. To se naziva menstrualna faza i uzrokovano je padom progesterona.

Tijekom ove faze, žena je najmanje plodna jer maternica nije ugodno okruženje za implantaciju.

Folikularna faza: Tijelo proizvodi hormone estrogena u to vrijeme kako bi zgusnulo zid maternice. Kada hormon-stimulirajući hormon hormona (FSH) djeluje na jajnike, folikuli rastu. Razvit će se više folikula, ali samo će jedan dostići zrelost i biti spreman za puštanje.

Kada je prozor plodnosti?

Plodni prozor je vrijeme u ciklusu kada je veća vjerojatnost da ćete začeti i tijelo se priprema za trudnoću.

Ovulacija: Vaši jajnici izdaju dobro uzgojene folikule uz pomoć luteinizirajućeg hormona (LH) 14. dana nakon početka menstruacije. To povećava vaše šanse za trudnoću. Zatim se održivo jaje kreće u jajovodnu cijev kako bi ispunilo spermu i bilo oplođeno. Tijekom ove faze vjerojatno ćete zatrudnjeti.

Kako predvidjeti ovulaciju?

Ovo su najplodniji dani vašeg ciklusa, tako da ako imate bilo kakav seksualni odnos za to vrijeme, veća je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti. Vaša bazalna tjelesna temperatura će se povećati, a također će se zgušnjavati sluz grlića maternice. Oni se mogu smatrati znakovima plodnosti.

Kako spriječiti trudnoću

Trudnoću u ovoj fazi možete izbjeći apstinencijom ili možete koristiti različite metode kontrole rađanja u sprečavanju trudnoće. Ove metode uključuju korištenje tableta za kontrolu rađanja, intrauterine uređaje, kondome, praćenje dana ovulacije, kalendarsku metodu, metodu svijesti o plodnosti i temperaturne metode. Iako je popularna metoda za to zbog toga koliko je jednostavna tableta za kontrolu rađanja koju možete dobiti s savjetovanjem od liječnika.

Lutealna faza Započinje nakon što se zrelo jaje oslobodi i oplođuje spermom u jajovodnim cijevima. Zidovi maternice pripremaju se da se oplođeno jaje implantira kad stigne. Progesteronski hormon pomoći će maternici da se pripremi za moguću trudnoću.

U nedostatku oplodnje, započinje prvi dan razdoblja, debeli zid maternice će se proliti i krv se evakuira putem vagine koja signalizira početak sljedećeg razdoblja. Menstrualni ciklus se nastavlja!

Moguće je zatrudnjeti između faza. Evo nekoliko dostupnih ženskih testova plodnosti kako biste provjerili kada ste plodniji. Kliknite ovdje