9 transformativnih prednosti lavove grive praha

Što je pokriveno?

Ukus je poput morskih plodova i bogat je u bioaktivni sastojci Poput fenola, hlapljivih spojeva, glikoproteina, sterola i polisaharida. Ovi spojevi utječu na mnoge dijelove tijela, posebno na srce, crijeva i mozak. 

Glavne zdravstvene prednosti lavova mane praha

Saželi smo devet zdravstvenih prednosti Lion -ove grive koje obećavaju transformirati tijelo i um. Uputimo se u detalje.

Prirodni lijek za anksioznost i depresiju  

Depresija i anksioznost su rasprostranjeni i prema Zaklada za mentalno zdravlje, Mješovita anksioznost i depresija najčešći su mentalni poremećaji u Britaniji, a 7,8% ljudi ispunjava dijagnostičke kriterije. Kronična upala je među značajnim uzrocima. 

Protuupalna svojstva ekstrakta gljiva lavova gljiva dolaze u pomoć, a razne studije na životinjama potvrdile su ovaj učinak. Na primjer;

• A proučavanje Profesor Daniela Ratto i kolege (Sveučilište u Paviji, Italija) Upotreba miševa otkrila je da lavov ekstrakt grive pojačava funkcioniranje hipokampusa, dio mozga koji je uključen u obradu emocionalnih odgovora i sjećanja i uzrokuje degeneraciju moždanih stanica. 
• Poticaj funkcija hipokampusa pripisan je smanjenoj depresiji i anksioznosti i poboljšano prepoznavanje memorije kod miševa divljeg tipa s obzirom na lavovu ekstrakt grive u Još jedna studija na Sveučilište u Zürichu, Švicarska, prema Federico brandalise i kolege.
• A nasumično kontrolirano ispitivanje Uključivanje žena u menopauzi u 2010. godini primijetilo je da su žene koje sadrže lavove kolačiće koji sadrže griva redovito mjesec dana doživjele samo-prijavljeno smanjenje znakova anksioznosti i iritacije. 

Brzi oporavak od nervoznih ozljeda 

Nervozni sustav uključuje mozak, leđnu moždinu i živce koji proizlaze iz oba. Ovaj se sustav širi po cijelom tijelu kako bi se kontrolirao funkcioniranje svih dijelova tijela. Ozljede središnjih područja živčanog sustava, tj. Mozak i leđna moždina, imaju teške posljedice i uzrokuju probleme poput gubitka mentalnih funkcija i sjećanja, paralize i kome u teškim slučajevima. 

Nekoliko sastojaka, posebno Hericenone b U gljivi lavove gljive imaju neuro-regenerativna svojstva i ubrzavaju oporavak od tih bolesti uzrokujući rast i popravak neurona., Stanice koje čine živčani sustav. 

Prednosti za ljude očekuju se zbog obećavajućih rezultata studija na životinjama, a trenutno nema studija na ljudima. 

Manji rizik od srčanih bolesti 

Različiti čimbenici rizika za srčane bolesti su hiperholesterolemija, pretilost, kronični stres i povećana razina faktora zgrušavanja u krvi. A studija na Sveučilište Tohoku, Japan, primijetili su svojstva protiv trombocita lavove grive i, na taj način, potencijal za smanjenje rizika od srčanih bolesti smanjujući rizik od zgrušavanja krvi. 

Studije koje su uključivale miševe i masti primijetile su da hranjenje ekstrakta grive lavova povećava metabolizam masti i snižava razinu triglicerida. Na primjer, studija po Profesor Kazuyuki Hiwatashja i kolege u Sveučilište Tohoku, Japan, Uključujući miševe, otkrili su da je 28-dnevna intervencija značajno smanjila debljanje i razinu triglicerida. Isto tako, lavov ekstrakt grive smanjiti Oksidacija kolesterola u krvi. To je korisno s obzirom na to da se oksidirani kolesterol zalijepi za zid krvnih žila, uzrokujući povećan rizik od moždanog udara i srčanog udara. 

Unatoč tim potencijalnim koristima, potrebno je više studija na ljudima kako bi se istražile njegove koristi za zdravlje srca. 

Zaštita od demencije 

Sa starenjem, moždane stanice doživljavaju pad funkcija zbog nemogućnosti stanica da više rastu i razvijaju nove veze. Pogoršavanje mentalnih funkcija rezultira demencijom, kroničnim gubitkom pamćenja. Lavova gljiva gljiva ima dva bitna spoja, erinacini i hericenoni, koji imaju neuro-regenerativna i neuro-zaštitna svojstva i potiču rast i regeneraciju moždanih stanica. 

• A Studija o modelima miša U 2022. utvrdilo je da upotreba lavovih gljiva gljiva smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti neurodegenerativne bolesti, što je značajan uzrok gubitka pamćenja.
• A 2016 studija Uključivanje miševa pokazalo je da ekstrakt lavove grive smanjuje intenzitet simptoma demencije i sprečava oštećenje mozga zbog beta-amiloidnih plakova koji se javljaju kod Alzheimerove bolesti. 
• A pilot studija po Sarah Docherty i kolege 2023 primijetili su da redovita upotreba lavove grive poboljšava kognitivne funkcije. 

Većina trenutnih istraživanja je na epruvetama i životinjskim modelima, a potrebno je više studija na ljudima kako bi se bilo sigurnije.

Poboljšano zdravlje crijeva i zaštita od čira  

Čirevi su bolne i ne zacjeljive rane koje se razvijaju bilo gdje u probavnom sustavu, uključujući želudac i crijeva. Oštećenje unutarnje obloge probavnih organa zbog dugotrajne uporabe lijekova poput NSAID-a i razvoja i rasta H. pylori su značajni čimbenici odgovorni za čireve. 

Ekstrakt Lion's Mane bavi se oba ova pitanja. Sprječava oštećenje unutarnje obloge i kontrolira proliferaciju H. pylori. 

• A zajedničko istraživanje od strane zdravstvenih istraživača iz SAD -a i Kine u 2019. godini pokazali su da lavovi griva izvlači rast rasta H. pylori u modelima epruvete. Rezultati su obećavajući, ali nema studija na ljudima. 
• Još jedna studija Uključivanje štakora u 2013. godini otkrilo je da lavov ekstrakt grive učinkovito sprječava oštećenje želuca izazvanog alkoholom, a to je postignuto bez ikakvih nuspojava. 
• Protuupalni učinci lavove grive sprečavaju oštećenja tkiva zbog kroničnih bolesti, npr. Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa i upalne bolesti crijeva. 

Većina ovih studija koristila je biljne smjese koje sadrže različite gljive, a za ove učinke nije lako pripisati lavovu gljivu gljiva. Za taj učinak potrebno je više studija na ljudima.

Poboljšani imunitet

Imunitet štiti tijelo od infekcija uzrokovanih bakterijama, virusima i drugim zaraznim sredstvima. Slabi imunološki sustav ubacuje put infekcijama. A istraživanje Korištenje životinjskih modela pokazuje da lavova griva poboljšava učinkovitost crijevnog imuniteta, štiteći tijelo od klika koji dosežu tijelo kroz usta. 

Profesor Chen dileting (Guangdong Institut za mikrobiologiju, Kina) ovaj fenomen pripisuje poboljšanoj balansu mikrobioma crijeva koji jača imunološko zdravlje i utvrdio da Poboljšani imunitet pomaže poboljšati simptome povezane s probavnim bolestima, npr. IBD.

Sposobnost jačanja imuniteta vrlo je obećavajuća, a istraživanje na ovu temu je u tijeku. 

Niži oksidativni stres 

Oksidativni stres zbog slobodnih radikala i kronične upale uzrok je mnogih bolesti u tijelu, uključujući autoimune bolesti i srčane bolesti. Antioksidanska i protuupalna svojstva lavove grive spasivaju i smanjuju štetu od tih bolesti. 

• A Skupina istraživača U Indiji je 2021. godine primijetio da je lavov ekstrakt grive bogat antioksidansima poput flavonoida, fenola i askorbinske kiseline koji sprječavaju oštećenje stanica povezanih sa slobodnim radikalima. 
• Isto tako, nekoliko Ostale studije pokazali su da ekstrakt lavove grive smanjuje razinu tržišta povezanih s upalom i oksidacijskim oštećenjima koja se javljaju kod moždanog udara, oštećenja jetre i upalne bolesti crijeva.

Za istraživanje antioksidacijskih svojstava lavove mane u kliničkim okruženjima potrebne su detaljnije studije o čovjeku.

Bolje upravljanje dijabetesom 

Dijabetes je stanje u kojem tijelo ne uspijeva pravilno upravljati razinom glukoze, što rezultira nezdravom razinom glukoze u krvi. Kronični dijabetes dovodi do oštećenja bubrega, gubitka vida i oštećenja živaca u rukama i nogama. Lavova gljiva gljiva pomaže u upravljanju dijabetesom i snižava intenzitet komplikacija povezanih s dijabetesom. 

• An eksperiment koji uključuje Dijabetički štakori na Kinesko medicinsko sveučilište, Kina, zaključio je da je redovita primjena vodenog ekstrakta lavove grive tijekom 28 dana značajno smanjila razinu glukoze u serumu i povećala osjetljivost na inzulin.
• U Još jedna studija, U Republici Koreji 2020. godine, Lion's Mane smanjio je razinu glukoze blokirajući enzim alfa-glukozidaze koji uzrokuje raspad ugljikohidrata u tankom crijevu i oslobađanje glukoze.

Potrebno je više istraživanja za istraživanje terapijskog potencijala lavove grive za upravljanje dijabetesom. 

Zaštita od karcinoma

Rak nastaje kada tijelo izgubi sposobnost kontrole podjele stanica, što rezultira nekontroliranom podjelom stanica. Oštećenje stanične DNK zbog zračenja i slobodnih radikala su vodeći uzroci. Nekoliko spojeva u ekstraktu gljiva lavova gljiva ima antikancerogena svojstva koja jačaju sposobnost tijela da se bori protiv infekcija. 

• Guang Li i njegove kolege u Kini izolirani 22 spojeva U lavovom ekstraktu grive koji su učinkoviti protiv raka jetre, debelog crijeva i želuca. Aktivnosti antikancera dogodile su se bez ikakvih toksičnosti. 
• Pored ubijanja stanica raka, lavov ekstrakt grive usporava Širenje karcinoma, kaže Artem Blagodatski (Federalno sveučilište na istoku, Rusija).

Antikancijska svojstva ekstrakta lavova mane tema su stalnih istraživanja onkologije. 

Često postavljana pitanja 

Kako lavova griva utječe na mozak? 

Bioaktivni sastojci lavove grive obećavaju poboljšati raspoloženje i kognitivne funkcije. Rezultati na životinjskim modelima obećavaju. Međutim, u tijeku je istraživanje o dugoročnoj suplementaciji kod kognitivno oštećenih ljudi. 

Što će se dogoditi ako redovito koristim lavovu grivu? 

Svakodnevna upotreba savjetuje se da iskoristite maksimalne koristi; Studije su izvijestile o koristima samo od dugoročne upotrebe. Sarah Docherty i kolege (Sveučilište Northumbria, Newcastle na Tyneu, Velika Britanija) Uočeno je poboljšane performanse i niže razine stresa kod ljudi koji su dobili 1,8 g lavove mane praha za 28 uzastopnih dana.  

Da li lavova griva uzrokuje porast dopamina? 

Istraživanje po Profesor Pit Shan Chong i kolege u Sveučilište u Hong Kongu Napomenuo je da bioaktivni sastojci lavove grive utječu na mozak i uzrokuju porast razine serotonina i dopamina, takozvanih hormona sreće.

Kako lavova griva utječe na bubrege? 

Izravni učinci na bubrege su minimalni. U a Studija koja uključuje štakore, Lavova griva pomogla je regulirati razinu glukoze u krvi, pružajući tako neizravnu zaštitu bubrezima, jetri i gušterači. 

Koji su potencijalni rizici povezani s Lion's Maneom? 

Lavova griva je općenito sigurna i dobro podnošena. Vrlo malo korisnika postaje alergično na to i doživljava znakove, npr., Osipovi kože i gastrointestinalna nelagoda. U slučaju ovih znakova, upotreba se mora zaustaviti ako se ne raspravlja s liječnikom. 

Koji su dodaci gljive lavova najbolji? 

Mnoge tvrtke pripremaju i marketing dodataka gljivama za gljive Lion. Najbolje opcije u Velikoj Britaniji su Mudrost za gljive Super Lion's Mane tablete, Novi korijeni biljni lavove kapsule i Aloha Medicinals lavove kapsule. Posjetite trgovinu Welzo da biste kupili. 

Koju hranu se mora izbjegavati dok koristite Lion's Mane? 

Lavova gljiva gljiva ima prirodne antikoagulanse koji usporavaju proces zgrušavanja krvi. Stoga, koristeći ga u kombinaciji s razrjeđivačima krvi poput plavixa, aspirina i varfarina ili dodataka i biljaka koje utječu na zgrušavanje krvi uzrokuju povećani rizik od krvarenja. 

Koji ljudi trebaju izbjeći lavovu grivu? 

Zbog antikoagulansa, trudnice i ljudi koji koriste razrjeđivače krvi moraju izbjegavati lavove gljive gljiva. 

Koja je najbolja metoda za korištenje Lion's Mane? 

Prema stručnjacima, korištenje ga kao čaj je najbolji način jer vruća voda pomaže izvući maksimalne hranjive tvari iz njega. Ostale ljekovite gljive, npr. Turski rep i kordips, također se učinkovito koriste kao čaj. 

Koliko lavova mane praha treba koristiti svakodnevno? 

Dnevna doza ovisi o svrsi. Uzimanje 800-900 mg dnevno dovoljno je da većina ljudi iskoristi sve prednosti. Za ljude koji ga koriste za kronične neurološke bolesti, npr. Parkinsonova bolest ili Alzheimerovu bolest, savjetuje se dnevna doza od najmanje 3000 mg. 

Je li Lion's Mane legal za kupnju i korištenje? 

Kupnja i upotreba lavove grive zaštićena je u skladu Raspored 8 Zakona. To znači da je njegova zbirka u divljini ilegalna. 

Zatezanje

Lavova gljiva gljiva ima mnogo ljekovitih svojstava i zdravstvenih koristi. Studije ljudi su ograničene. Međutim, studije na životinjskim modelima pokazuju da popravlja oštećenje živaca, smanjuje simptome stresa i anksioznosti i ima zaštitne učinke protiv demencije. 

Ima bogatstvo imunološkog pojačavanja, protuupalnih i antioksidacijskih svojstava i pomaže u smanjenju rizika od dijabetesa, čira, karcinoma i srčanih bolesti. Rezultati studija na životinjama su obećavajući, ali još preciznije studije na ljudima potrebne su za razvoj veće primjene. 

Mnogi dodaci zasnovane na lavovima dostupni su u Welzou. Posjetite nas kako bismo kupili Lion's Mane (Herici) kapsule, Lion's Mane Capsules by New Roots Herbal, Lion's Mane Capsules by Vegcaps obrana domaćina, Super Lion's Mane tablete I Kapsule za mješavinu gljiva otpornosti. 

Imamo Protok adaptogena kava s lavovim mane i rodiole vrećice Za ljubitelje čaja.