Vitamini i prehrana

Vitamin E ulje: Prednosti, rizici i naši najbol...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Vitamin E je vitamin topiv u masti koji se nalazi u orasima, sjemenkama, mahunarcima, lisnatim biljkama i biljnim uljima. Većina ljudi dobiva sav vitamin E kroz prehranu, a samo neki...

Vitamin E ulje: Prednosti, rizici i naši najbol...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Vitamin E je vitamin topiv u masti koji se nalazi u orasima, sjemenkama, mahunarcima, lisnatim biljkama i biljnim uljima. Većina ljudi dobiva sav vitamin E kroz prehranu, a samo neki...

Bjelanjke: zdravstvene koristi i još mnogo toga

Dr Adam Williams

Bijelci, koji imaju samo korisne hranjive tvari iz punih jaja, minus žumanjka, izvrsni su za one koji žele jesti zdravije i trebaju dodati više proteina u svoju prehranu. Kao što...

Bjelanjke: zdravstvene koristi i još mnogo toga

Dr Adam Williams

Bijelci, koji imaju samo korisne hranjive tvari iz punih jaja, minus žumanjka, izvrsni su za one koji žele jesti zdravije i trebaju dodati više proteina u svoju prehranu. Kao što...

Vrh 13 zamjena umaka od ostrige

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Umak od ostrige je a tamni umak proizvedena od šećera, soli i sokova od ostrige. Ima gustu konzistenciju, slatki, slani i zemljani okus i ima bogat umami okus. Koriste različita...

Vrh 13 zamjena umaka od ostrige

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Umak od ostrige je a tamni umak proizvedena od šećera, soli i sokova od ostrige. Ima gustu konzistenciju, slatki, slani i zemljani okus i ima bogat umami okus. Koriste različita...

Volume jedenje: Što je to i radi li?

Dr Kezia Joy

Što je prehrana volumena? Volumen prehrane, poznat i kao jedenje gustoće energije ili volumetrija, plan je ili prehrana koja se usredotočuje na jedenje velikih porcija punjenja hrane za održavanje težine...

Volume jedenje: Što je to i radi li?

Dr Kezia Joy

Što je prehrana volumena? Volumen prehrane, poznat i kao jedenje gustoće energije ili volumetrija, plan je ili prehrana koja se usredotočuje na jedenje velikih porcija punjenja hrane za održavanje težine...

13 Vrhunska namirnica vitamina B12 koju možete ...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Vitamin B12 je vitamin topiv u vodi s mnogim funkcijama u tijelu. Održava živce zdravim, podržava crvene stanice i sintezu DNA i pomaže u održavanju mozga. Dovoljna je samo manja...

13 Vrhunska namirnica vitamina B12 koju možete ...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Vitamin B12 je vitamin topiv u vodi s mnogim funkcijama u tijelu. Održava živce zdravim, podržava crvene stanice i sintezu DNA i pomaže u održavanju mozga. Dovoljna je samo manja...

Turska slanina: Je li zdrava?

Dr Adam Williams

Je li turska slanina zdrava? Da, u usporedbi s tradicionalnom svinjskom slaninom, pureća slanina smatra se zdravijom. Međutim, važno je uzeti u obzir da je umjerenost gotovo uvijek ključna. Bez...

Turska slanina: Je li zdrava?

Dr Adam Williams

Je li turska slanina zdrava? Da, u usporedbi s tradicionalnom svinjskom slaninom, pureća slanina smatra se zdravijom. Međutim, važno je uzeti u obzir da je umjerenost gotovo uvijek ključna. Bez...