Vitamini i prehrana

Je li Halloumi zdrav?

Dr Kezia Joy

Halloumi je polu-tvrd, raščlanjen i sir od kaše koji se tradicionalno izrađuje od ovčjeg mlijeka, ili mješavina ovčjeg i kozjeg mlijeka-i povremeno kravlje mlijeko. Podrijetlom s Cipra, on je narastao...

Je li Halloumi zdrav?

Dr Kezia Joy

Halloumi je polu-tvrd, raščlanjen i sir od kaše koji se tradicionalno izrađuje od ovčjeg mlijeka, ili mješavina ovčjeg i kozjeg mlijeka-i povremeno kravlje mlijeko. Podrijetlom s Cipra, on je narastao...

Prednosti niskog glikemijskog voća u vašoj svak...

Dr Kezia Joy

Što je glikemijski indeks? Glikemijski indeks (GI) je sustav rangiranja za ugljikohidrate na temelju njihovog neposrednog učinka na razinu glukoze u krvi. Ugljikohidrati koji se brzo raspadaju tijekom digestije brzo...

Prednosti niskog glikemijskog voća u vašoj svak...

Dr Kezia Joy

Što je glikemijski indeks? Glikemijski indeks (GI) je sustav rangiranja za ugljikohidrate na temelju njihovog neposrednog učinka na razinu glukoze u krvi. Ugljikohidrati koji se brzo raspadaju tijekom digestije brzo...

Je li krema od pšenice dobra za vas?

Dr Adam Williams

Krema pšenice je marka Farina, vrsta mješavine kaše za doručak napravljenu od mljevene pšenice. Obično dolazi u finoj, zrnatoj teksturi i često se obogaćuje hranjivim tvarima poput željeza i kalcija....

Je li krema od pšenice dobra za vas?

Dr Adam Williams

Krema pšenice je marka Farina, vrsta mješavine kaše za doručak napravljenu od mljevene pšenice. Obično dolazi u finoj, zrnatoj teksturi i često se obogaćuje hranjivim tvarima poput željeza i kalcija....

15 najboljih proteinskih grickalica

Dr Adam Williams

Protein je temeljni makronutrijent koji je bitan za brojne tjelesne funkcije, uključujući popravak i rast mišića, proizvodnju enzima i hormona i potporu zdravlja imunološkog sustava. Dr. Emma Hughes, dijetetičarka i...

15 najboljih proteinskih grickalica

Dr Adam Williams

Protein je temeljni makronutrijent koji je bitan za brojne tjelesne funkcije, uključujući popravak i rast mišića, proizvodnju enzima i hormona i potporu zdravlja imunološkog sustava. Dr. Emma Hughes, dijetetičarka i...

Ulje sjemenki bundeve: Prednosti i upotrebe

Dr Adam Williams

Ulje sjemenki bundeve, izvađeno iz sjemenki bundeve (Cucurbita Pepo), kulinarsko je blago s bogatom poviješću koja datira unatrag stoljeća, posebno u istočnoj Europi. Proces hladnog prešanja ovih sjemenki daje ulje...

Ulje sjemenki bundeve: Prednosti i upotrebe

Dr Adam Williams

Ulje sjemenki bundeve, izvađeno iz sjemenki bundeve (Cucurbita Pepo), kulinarsko je blago s bogatom poviješću koja datira unatrag stoljeća, posebno u istočnoj Europi. Proces hladnog prešanja ovih sjemenki daje ulje...

Mlijeko bez laktoze: Je li bolje od običnog mli...

Dr Kezia Joy

Mlijeko bez laktoze mliječni je proizvod iz kojeg je uklonjen laktoza, šećer prisutan u mlijeku. Ovaj postupak uključuje dodavanje enzimske laktaze, koja raspada laktozu na glukozu i galaktozu, jednostavnije šećere...

Mlijeko bez laktoze: Je li bolje od običnog mli...

Dr Kezia Joy

Mlijeko bez laktoze mliječni je proizvod iz kojeg je uklonjen laktoza, šećer prisutan u mlijeku. Ovaj postupak uključuje dodavanje enzimske laktaze, koja raspada laktozu na glukozu i galaktozu, jednostavnije šećere...