Što je pokriveno?

Prirodni lijekovi za vaginalnu suhoću

Pregled

Vaginalna suhoća je uobičajeno stanje koje utječe na mnoge žene svih dobnih skupina. To se događa zbog pada razine estrogena, smanjujući vaginalne sekrecije sluznice iz žlijezda. Kao rezultat toga, vaginalni zidovi postaju suhi i upaljeni. Iako se vaginalna suhoća može pojaviti u bilo kojem trenutku, ona se često javlja kod žena u postmenopauzi.

Uzroci vaginalne suhoće

Vaginalna suhoća uglavnom je uzrokovana opadanjem razine estrogena. Kako žene postaju starije, počinju oslobađati manje estrogena. Rezultat je zaustavljanje menstruacije tijekom razdoblja perimenopauze.

Međutim, određeni drugi uvjeti mogu također dovesti do suhoće vagina, ali ne mogu svi uvjeti uzrokovati smanjenje estrogena.

Višestruki razlozi uzrokuju da se vagina osuši. Slijede neki od njih.

1. Dojenje

2. Neki autoimuni poremećaji, poput Sjogrenovog sindroma

3. Zračna terapija koristi se za određene liječenje raka, poput raka zdjelice

4. Nepravilna razdoblja

5. Vaginalne infekcije poput infekcije kvasca

6. Bakterijska vaginoza

7. Rak dojke

Niska razina estrogena i vaginalna suhoća

Pad razine estrogena najtipičniji je razlog za razvoj vaginalne atrofije. Estrogen je ključni hormon za plodnost, menstruaciju i fizički rast. Pored toga, estrogen čuva normalnu razinu tekućine vagine, vaginalnu elastičnost i kiselost, istovremeno održavajući zdravlje vaginalnih tkiva. Vaginalno tkivo postaje tanji, manje elastično i sušiju kako padne razina estrogena. Ovo se stanje naziva vaginalna atrofija.

Najtipičniji uzrok pada estrogena je menopauza. Menopauzu karakterizira prestanak ženskog menstrualnog ciklusa, što označava kraj njezine sposobnosti da zatrudni. Menopauzu, koja često počinje u ženskim 40 -ima ili 50 -ima, karakterizira pad i u estrogenu i progesteronu, što vaginu čini sušom.

Simptomi vaginalne suhoće

Osjećate nelagodu tijekom seksa kada vam je vagina suha. Tijekom spola, sluz se oslobađa iz vagine, koja podmazuje vaginu i čini se ugodnijim tijekom seksa. Međutim, u slučaju suhe vagine, sluznica se ne oslobađa i suha vagina uzrokuje bol tijekom spola.

Neki drugi simptomi vaginalne suhoće su sljedeći

1. Izgaranje i svrbež u vagini

2. Seks može uzrokovati krvarenje jer se pukotine pojavljuju u vašem vaginalnom sloju

3. Ponavljajuće infekcije, poput infekcije kvascima ili infekcije mokraćnog sustava

4. Mokrenje češće

5. Bolan odnos

6. Smanjiti vaginalni iscjedak

Vaše vulvarno područje postaje manje vlažno zbog smanjene vlage u vašem vaginalnom kanalu. To znači da možete osjetiti suhoću ili razdražljivost dok stavljate donje rublje ili obavljate svakodnevne zadatke poput hodanja ili sjedenja.

Prirodni lijekovi za vaginalnu suhoću

Lokalni i oralni estrogen koristi se u nekoliko medicinski propisanih tretmana vaginalne suhoće. Uz to, postoje bez recepta, potpuno prirodna maziva koja pomažu u ublažavanju simptoma vaginalne suhoće, prirodnih kućnih lijekova, dodataka prehrani i modifikacija načina života koje također mogu smanjiti vaginalnu suhoću.

Slijede neki od njih

1. Promijenite svoju prehranu

Ako želite upravljati simptomima vaginalne suhoće, vjerojatno biste trebali započeti s prehranom. I vagina i grlića maternice imaju žlijezde koje proizvode vaginalno podmazivanje, ali veliki postotak vaginalne tekućine obično dolazi iz krvotoka. Ove kapljice tekućine izvedene u krvi sadrže natrij, kalij, kalcijev i druge elektroliti, kao i proteine, a difundiraju se kroz genitalne stanice u vaginalne tubule ili kanal. Važno je popiti dovoljno vode.

Uz to, morate konzumirati hranu bogatu izoflavonima, što bi moglo pomoći u kontroli i smanjenju razine estrogena. Laneno sjeme, soja, mahunarke, trešnje, orašaste plodove, jabuke i celer nekoliko su namirnica u kojima je visok u izoflavonima. Također biste trebali uzimati dodatke visoko u vitamin B kompleksu.

2. Vježba

Također je ključno vježbati često. Kardiovaskularna vježba 30 minuta, najmanje tri puta tjedno, promiče ravnotežu hormona, srčano zdravlje i protok krvi u vaginu. Vaginalno skupljanje i suhoća izravno utječu hormoni testosteron i estrogen, koji padaju sa starenjem i menopauzom. Vježba aktivira nadbubrežne žlijezde za oslobađanje testosterona i hormona estrogena.

3. Prirodno mazivo

Tijekom spola, protok krvi u vaginu raste, podmažući vaginalno područje i smanjujući nelagodu. Kako bi se izbjegla ozljeda uretre ili vaginalne sluznice tijekom seksualne aktivnosti, kao i infekcije, ključno je stalno osigurati da ste dobro podmazani. Nekoliko organskih sastojaka, poput jojobe, kokosovog ulja i aloe, čine izvrsna maziva. Drugi izbor može biti ulje vitamina E.

4. Unos nafte u morskom biku

Ulje morskog bikoga proizvodi se od plodova narančastih bobica na biljkama. U kineskoj medicini koristi se već tisućama godina.

Sluznica vagine sastoji se od važne masnoće zvane Omega 7. Ulje morskog buke ima obilnu količinu omega 7. Primjena omega 7 na vaginalno područje može potaknuti sluznicu i podmazati vašu vaginu.

5. Crvena djetelina

Crvena djetelina je obilan izvor izoflavona. Izoflavoni imaju dobar utjecaj na ženske spolne hormone.

Izoflavoni su u strukturi slični hormonima estrogena i mogu u potpunosti ispuniti zahtjeve hormona estrogena u vašem tijelu. Izoflavoni pomažu u povećanju razine hormona estrogena i ublažavaju vašu vaginalnu suhoću.

6. Agnus Castus

Agnus Castus listopadni je grm koji travari često koriste u Europi i Sjevernoj Americi za rješavanje problema sa ženskim hormonima.

Dokazano je da flavonoidi pronađeni u bobicama biljke Agnus castus utječu na receptore estrogena i pretpostavljaju se da neizravno reguliraju hormone.

Kao adaptogen, Agnus Castus ima sposobnost povećanja razine estrogena u situacijama u kojima su niski i smanjuju aktivnost estrogena u situacijama u kojima je pretjeran.

Ovo djelovanje koje normalizira estrogen može pomoći u postizanju hormonske ravnoteže kod žena, što će umanjiti simptome vaginalnog skupljanja.

Pronađite naše proizvode za suhoću vagine u ljekarni Welzo, uključujući Obnavljati, Vagizan, Ky žele i Komora.