Što je pokriveno?

Što je ženska inkontinencija?

Pregled

Gubitak kontrole mjehura kod žena naziva se ženska inkontinencija. Urinarna inkontinencija tijekom trudnoće ili kada patite od infekcije mokraćnog sustava nije neuobičajena. Brojni su čimbenici koji mogu dovesti do kronične inkontinencije urina. Jedan od najčešćih uzroka je prisutnost problema s dnom zdjelice nakon poroda, menopauze, operacije, pretilosti, infekcija mokraćnog sustava, kognitivnog pada, kroničnog kašlja i zatvora.

Vrste urinarne inkontinencije:

Postoji pet vrsta ženske inkontinencije:

1. Urgentna inkontinencija

Žene s urgentnom inkontinencijom često imaju želju za mokrenjem. Podnose curenje urina kad god iskuse tu potrebu.

2. Stresna urinarna inkontinencija:

Žene koje pate od ovog poremećaja, poznatog i kao fizička inkontinencija ili inkontinencija napora, mogu mokriti prilikom kašljanja, smijeha, vježbanja ili kihanja. Liječnici mogu ubrizgati gel ili pastu za povećanje volumena koja zadeblja područje oko uretre. Ovo može smanjiti stresnu inkontinenciju ali će možda trebati ponoviti.

3. Preljevna inkontinencija

Ovo je naziv kada često ili neprekidno mokrite jer se vaš pretjerano aktivan mjehur ne isprazni u potpunosti. Preljevna inkontinencija (kronična urinarna retencija) je kada ne možete u potpunosti isprazniti mjehur, što uzrokuje često curenje ili 'potpunu inkontinenciju'.

4. Funkcionalna inkontinencija

Imate tjelesno ili mentalno oštećenje koje vam onemogućuje brzi pristup zahodu. Na primjer, ako imate teški artritis, možda nećete moći dovoljno brzo otkopčati patentni zatvarač na hlačama.

5. Mješovita inkontinencija:

Mnoge žene navode da imaju i urgentnu i stresnu inkontinenciju u isto vrijeme, što je općenito poznato kao mješovita urinarna inkontinencija. Mješovita inkontinencija je kada vaš mjehur uopće ne može pohraniti urin, što uzrokuje stalno mokrenje ili često curenje. Također je moguće imati mješavinu stresa i nagonske urinarne inkontinencije.

Koji su čimbenici rizika za žensku inkontinenciju?

Iako je ženska inkontinencija dosta rasprostranjena, postoje čimbenici rizika koji povećavaju rizik od razvoja urinarne inkontinencija. To uključuje:

Dob:

Kako starimo, mišići mjehura počinju slabiti, što može uzrokovati inkontinenciju. Kod muškaraca je inkontinencija povezana s prostatom.

Trudnoća

Vaginalni porod tijekom trudnoće može ozlijediti ili opteretiti mišiće dna zdjelice. Poznato je da to dovodi do razvoja urinarne inkontinencije kod žena.

Prekomjerna tjelesna težina:

Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom također više opterećuju mišiće oko mjehura.

Koji su simptomi urinarne inkontinencije?

Prečesto mokrenje ili koji se ne može kontrolirati tijekom smijanja, kihanja ili kašljanja simptom je nehotičnog gubitka ili istjecanja urina.

Kako se dijagnosticira urinarna inkontinencija?

Kako bi razumio što uzrokuje urinarnu inkontinenciju, liječnik će provjeriti vašu povijest bolesti i obaviti fizički pregled. Mnogo je čimbenika koji mogu pridonijeti inkontinenciji, stoga je potreban temeljit pregled. Zatim će ovlaštena medicinska sestra umetnuti mali kateter u mokraćnu cijev i zatim ga napuniti vodom kako bi obavila još jedan test za spontani gubitak urina. Medicinska sestra će vam savjetovati da kašljete dok pritišćete prsa prema dolje i izbrojat će količinu vode koja izlazi.

Ovaj test je važan čimbenik u dijagnosticiranju temeljnih uzroka urinarne inkontinencije. Podvrgavanjem ovoj procjeni vaš liječnik će odrediti treba li problem urodinamski test koji mjeri aktivnost mjehura dok se puni i prazni. Nakon ovog testa, uzrok i važnost problema koristit će se za određivanje najboljeg načina djelovanja.

Sprečavanje urinarne inkontinencije

Nije uvijek moguće spriječiti urinarnu inkontinenciju, ali postoje neki koraci koje možete poduzeti koji mogu pomoći u smanjenju šanse da se to dogodi. To uključuje: održavanje zdrave tjelesne težine, izbjegavanje ili smanjenje alkohola i ostanak aktivan. Ako imate bilo kakve probavne i bubrežne bolesti, važno ih je liječiti jer bolesti bubrega mogu utjecati na mišiće mokraćnog mjehura i urinarni trakt, što dovodi do curenja urina.

Mogućnosti liječenja ženske inkontinencije:

Kako bismo pronašli najbolji način djelovanja, surađujemo s timom koji uključuje kirurge, uroginekologe, fizikalne terapeuta i bilo kojeg drugog člana tima za medicinsku njegu jer žene koje pate od inkontinencije urina također mogu razviti prolaps organa zdjelice ili druge probleme s dnom zdjelice.

Nekirurške mogućnosti

Postoji nekoliko nekirurških tretmana ovisno o vrsti urinarne inkontinencije. Najbolje opcije za curenje urina su sljedeće:

1. Kegelove vježbe

Dno zdjelice jača se kroz trening mišića dna zdjelice, koji bi trebao biti redoviti dio ženske rutine, baš kao i pranje zubi. Čak i ako nemate nikakve simptome ili nikada niste rodili, i dalje su vam potrebni za dobrobit vašeg dna zdjelice. Najbolji dio je to što ih možete izvoditi dok sjedite za radnim stolom ili u automobilu, a da se ne morate voziti u teretanu. Na naknadnom pregledu liječnik će vam moći dati neke povratne informacije o tome kako ste.

Kegelove vježbe su nešto što već radite kada vam je mjehur pun i ne želite curiti. Za ove vježbe izvodite set od 10 do 15 ponavljanja, skupljajući se 5 do 10 sekundi i zatim otpuštajući 5 do 10 sekundi. Optimalan broj setova dnevno je tri.

2. Periodično mokrenje

Periodično mokrenje je kada redovito izbjegavate odlazak na zahod, na primjer, svaka dva sata, čak i kada nema osjećaja hitnosti. Obično se preporučuje izbjegavanje stimulansa poput kave, čaja i gaziranih pića, međutim, ako trebate kavu ujutro, možda bi bilo u redu popiti jednu šalicu, ali možda ne biste htjeli popiti dvije zaredom.

3. Vježbanje i mršavljenje.

Liječnik također može ubrizgati kolagen za jačanje otpornosti uretre ili dati lijekove za smirenje nagone ili grčeve u mjehuru. Injekcije botoxa također se povremeno koriste za opuštanje mjehura.

Kirurško liječenje:

Ako je nekirurško liječenje neuspješno ili ako je vaša inkontinencija izrazito značajna, trebali biste razmisliti o kirurškoj intervenciji. Stresna inkontinencija snažno reagira na operaciju, dok se urgentna inkontinencija obično najbolje rješava vježbanjem dna zdjelice, prilagodbom ponašanja i stila života.

Operacija "sling" najpopularniji je kirurški tretman stresne inkontinencije. Da biste to učinili, sićušna, krhka mrežica ili sintetička remen mora se umetnuti iza uretre (kanala koji prazni mjehur). Ovaj minimalno invazivni postupak može se završiti u jednom danu.

Većina žena može ponovno započeti seksualnu aktivnost za 4 tjedna i vratiti se svojim poslovima za manje od sat vremena nakon ovog postupka. Ova se operacija može uklopiti u vaš užurbani raspored i pokazala se kao sigurna i učinkovita opcija. Ova je opcija jedna od naših najbolje istraženih praksi za liječenje inkontinencije.

Ovdje u Welzu imamo dostupne informacije koje vam mogu pomoći s inkontinencijom. Kako biste saznali više o upravljanju kontrolom mokraćnog mjehura, istražite našu kolekciju hlačica i uložaka za inkontinenciju. Za pouzdane, klinički informirane proizvode, posjetite TENA asortiman proizvoda za inkontinenciju. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom za osobni medicinski savjet, kao što je navedeno u našem medicinskom odricanju od odgovornosti.