Un improvviso cambiamento nella lunghezza del ciclo mestruale? Qual è la causa?

Panoramica

Il tuo ciclo mestruale è il risultato di processi corporei complessi. Nel tempo, il tuo ciclo si evolverà e cambierà. Ciò può essere attribuito a normali cambiamenti ormonali legati all'età o ad altri fattori, tra cui stile di vita, stress, farmaci e alcune condizioni mediche.

Il tuo ciclo può cambiare bruscamente a volte. Può essere difficile determinare se dovresti essere preoccupato o meno.

Ecco tutto ciò che devi sapere su un drammatico cambiamento nella durata del ciclo mestruale, come i diversi tipi di cambiamenti, il più Motivo frequente E quando dovresti vedere il tuo medico.

Qual è il ciclo mestruale?

IL ciclo mestruale è la serie mensile di turni ormonali che un corpo femminile attraversa per prepararsi alla gravidanza. L'ovulazione è l'atto attraverso la quale una delle ovaie sviluppa un uovo ogni mese. Le fluttuazioni ormonali condizionano anche l'utero per il concepimento.

Qual è la lunghezza tipica di un ciclo mestruale?

Cicli mestruali Inizierà all'incirca ogni mese quando raggiungi la pubertà, che di solito è di età compresa tra 10 e 16 anni. Il ciclo mestruale differisce di lunghezza, ma il momento tra l'inizio di un periodo e l'inizio del successivo è sostanzialmente ventotto giorni. La lunghezza media del ciclo mestruale è di tre o cinque giorni, ma qualsiasi cosa tra uno a otto giorni è considerata a posto.

Tranne quando sei incinta o lattante, i tuoi cicli devono essere regolari. Questo processo continua fino alla menopausa, che si verifica comunemente all'età di 50 anni. Un calo naturale dei livelli di estrogeni provoca menopausa.

Come tenere traccia del ciclo mestruale?

Inizia a monitorare il tuo ciclo mestruale su un calendario per determinare ciò che è normale per te. Per valutare la regolarità dei periodi, inizia tenendo traccia della data di inizio ogni mese per diversi mesi.

Se sei preoccupato per i tuoi periodi, registra quanto segue:

• Data di fine. Il tuo ciclo sta impiegando lo stesso tempo al solito? O è finito prima del normale?
• Sanguinamento. Stai sanguinando tra i periodi?
• Fluire. How heavy è il tuo flusso? Puoi determinare questo notando la frequenza con cui è necessario cambiare i tovaglioli o gli oggetti di protezione sanitaria (tamponi, tazze di diva, ecc.)
• Dolore. Valuta qualsiasi dolore del periodo che stai provando. Il dolore sta peggiorando del normale?

Si dovrebbero notare anche altri cambiamenti. 

Cosa causa il ciclo mestruale irregolare?

Sei preoccupato per una mestruazione mancata ma sicuro di non essere incinta? Ci sono diverse cause diverse dalla gravidanza per periodi tardivi o saltati. Dalle anomalie ormonali alle principali condizioni mediche, ci sono diverse cause comuni.

È probabile che anche il tuo periodo sia irregolare altre due volte: quando inizia per la prima volta e quando inizia la transizione della menopausa. Mentre il tuo corpo attraversa questi turni, il tuo ciclo potrebbe diventare irregolare.

La maggior parte delle donne che non sono state nella fase della menopausa lo hanno ogni 28 giorni. Al contrario, un tipico ciclo mestruale potrebbe durare tra 21 e 40 giorni. Il periodo può essere al di fuori di questi limiti per uno dei fattori elencati di seguito:

• Essere in sovrappeso

Oltre ai cambiamenti ormonali causati dall'essere sottopeso, l'essere in sovrappeso può anche provocare anomalie. L'obesità può generare un eccesso di estrogeni. Gli estrogeni eccessivi possono interrompere il ciclo e persino causare la fermata completamente dei periodi.

Se il medico determina che l'obesità è un fattore che contribuisce ai tuoi periodi irregolari o persi, potrebbero consigliarti di perdere peso attraverso i cambiamenti nel tuo stile di vita, come mangiare cibi più densi di nutrienti ed esercizio fisico.

• Stress

Questo può interferire con i tuoi ormoni, il tuo programma quotidiano e persino la parte del cervello che controlla il tuo ciclo mensile (ipotalamo). Il ciclo può essere interrotto da malattie legate allo stress o aumento di peso rapido o riduzione.

Se supponi che lo stress interferisca con il tuo periodo, prova gli esercizi di rilassamento e apporta modifiche allo stile di vita.

Lo stress cronico può avere un'influenza su altri problemi medici, quindi affrontarlo da solo o con l'assistenza di un esperto medico è una parte essenziale della cura del tuo benessere generale.

• Basso peso corporeo

Le persone con disturbi alimentari possono sperimentare periodi irregolari. Eccessiva perdita di peso può causare periodi irregolari e persino il ritiro del tuo ciclo. Ciò è dovuto al fatto che una mancanza di grasso corporeo può indurre l'ovulazione a rinviarsi.

Potresti essere in grado di allungare il ciclo ricevendo cure per il tuo problema alimentare e ripristinando il grasso corporeo ideale. I corridori di maratona e altri atleti estremi possono anche sperimentare cicli irregolari.

• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

Il tuo corpo inizia a produrre più androgeni a seguito di questo. Sulle ovaie, le cisti si sviluppano a seguito di squilibrio ormonale. Ciò può far sì che l'ovulazione diventi irregolare o cessare del tutto.

La PCOS provoca più ormoni androgeni, causando uno squilibrio ormonale, che produce una cisti sulle ovaie.

Altri ormoni, tra cui l'insulina, possono anche diventare sbilanciati. Ciò è dovuto alla frequente correlazione tra PCOS e resistenza all'insulina. L'alleviazione dei sintomi è l'obiettivo principale del trattamento PCOS. Il medico potrebbe prescrivere il controllo delle nascite o un altro farmaco per aiutarti a gestire il tuo ciclo.

• Malattie croniche

Due tipi di malattie croniche che possono influire sul ciclo mestruale includono la celiachia e il diabete. Poiché le variazioni di zucchero nel sangue sono collegate a cambiamenti ormonali, il diabete non controllato può causare periodi irregolari.

La celiachia provoca un'infiammazione dell'intestino tenue, che può aiutare a impedire al corpo di assorbire i nutrienti essenziali. Ciò può comportare un periodo irregolare o mancato.

Altre condizioni croniche che possono causare modelli di ciclo irregolari sono le seguenti:

- Iperplasia surrenale congenita

- Sindrome di Asherman

- Sindrome di Cushing

• Pillole contraccettive

Il tuo ciclo può cambiare se inizi o smetti di usare il controllo delle nascite. Gli ormoni estrogeni e progestinici utilizzati negli integratori di controllo delle nascite impediscono alle ovaie di generare uova. Potrebbero essere necessari fino a tre mesi dopo aver interrotto il farmaco affinché il tuo ciclo diventasse normale. Altre forme di contraccezione impiantate o somministrate per via endovenosa possono anche provocare cicli mancati.

• Insufficienza ovarica prematura

Per le persone con vagine, la menopausa inizia spesso tra i 40 e i 50 anni. La menopausa naturale iniziale, a volte indicata come insufficienza ovarica prematura (POI), può essere la causa dei sintomi che iniziano all'età di 40 o precedenti.

Negli Stati Uniti, l'1% delle donne è influenzato da POI. Mentre le procedure di rimozione chirurgica delle ovaie possono causare questo problema, altri motivi includono disturbi genetici e condizioni autoimmuni.

Consulta il tuo medico sui test e sul trattamento POI se hai meno di 40 anni e soffri periodi mancati.

• Problemi di tiroide

Una ghiandola tiroidea che è iperattiva o sottovattiva può essere la causa dei periodi mancati o ritardati. I livelli ormonali possono essere colpiti poiché la tiroide controlla il metabolismo del tuo corpo. I farmaci sono in genere efficaci nel trattamento dei problemi della tiroide. Dopo il trattamento, le mestruazioni probabilmente riprenderanno normalmente.

Cosa puoi fare per evitare irregolarità mestruali?

Esistono numerosi fattori che alcune donne potrebbero usare per controllare i loro periodi mestruali. Può essere utile ricevere cure per eventuali condizioni sottostanti, incluso un disturbo alimentare. Ma alcune irregolarità mestruali sono inevitabili.

Consulta il tuo medico se si verifica uno dei seguenti sintomi:

• I periodi si sono bruscamente fermati per più di 90 giorni e non sei incinta.
• Stai sanguinando da più di 6 giorni.
• Provi dolore lancinante durante il ciclo.
• I tuoi cicli sono di distanza inferiore a 21 giorni o più di 35 giorni.
• I tuoi periodi diventano irregolari dopo essere stati regolari.
• Sanguini di più o usi più di un tampone o tampone ogni ora o due.

Quando dovresti vedere il tuo medico?

Ci sono molte potenziali malattie e cause, quindi dovresti consultare immediatamente un medico se i tuoi cicli sono irregolari o hai perso un periodo ma sei sicuro di non essere incinta.

Il medico sarà in grado di diagnosticare correttamente la causa del periodo mancato o tardivo e discuterà le opzioni di trattamento con te. Tieni traccia di eventuali modifiche al tuo ciclo, nonché a qualsiasi altro cambiamento di salute. Questo li aiuterà a fare una diagnosi precisa.

Se stai subendo uno dei seguenti segni, consulta immediatamente un operatore sanitario:

• Forte dolore
• Sanguinamento
• Vomito e nausea
• Sanguinamento che dura più di sette giorni
• sanguinante dopo essere entrato nella menopausa e non avendo periodi per almeno un anno

Porta via

Ogni ciclo mestruale è unico, proprio come ogni individuo. Sebbene i cicli in genere durano 28 giorni, possono durare da 28 a 39 giorni. Numerosi fattori, come lo stress persistente, l'aumento di peso o la riduzione e l'arresto o l'avvio del controllo delle nascite, possono causare irregolarità del ciclo.

Consulta immediatamente il proprio medico se hai scoperto che il tuo ciclo è stato inaffidabile o se hai perso un periodo e sei sicuro di non essere incinta. Puoi iniziare a lavorare per regolare il ciclo non appena viene effettuata una diagnosi.

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Vuoi saperne di più sul ciclo mestruale? Leggi i nostri articoli di seguito!

- Fasi del ciclo mestruale

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