Trattamento d'ansia
L'ansia è caratterizzata da sintomi fisici e psicologici a causa di una paura persistente e della preoccupazione per le situazioni della vita di tutti i giorni. I prodotti che contrastano lo stress e i disturbi del sonno possono aiutare a migliorare l'ansia lieve.
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Quali sono diversi tipi di ansia?
L'ansia può essere situazionale, basata sulle prestazioni o generalizzata. A seconda di una base individuale, l'ansia può essere innescata in situazioni specifiche o senza trigger.
Come trattare l'ansia?
Fortunatamente, l'ansia può essere trattata con terapia, cambiamenti nello stile di vita o farmaci prescritti che aiutano ad alleviare i sintomi come il dolore toracico, le palpitazioni cardiache e la mancanza di respiro.
25%Aumento dell'ansia e della depressione riportateLa pandemia ha innescato incidenze di stress mentale come ansia e depressione a livello globale.
23%Aumento dei farmaci da prescrizionePiù individui hanno ricevuto farmaci da prescrizione per ansia e depressione dalla pandemia rispetto agli anni prima.
Opinione di esperti
“L'ansia può essere un'emozione normale e persino sana. Ma è uno che potresti voler domare se inizia a sfuggire di mano. L'ansia può darti palmi sudati, un cuore da corsa, farfalle nello stomaco o farti sentire come se stessi svenire. Potrebbe farti sentire fuori controllo, teso e irritabile. Per alcune persone, l'ansia può essere paralizzante. Ma con il trattamento, la maggior parte delle persone può gestire la propria ansia e condurre una vita normale! "
Dr Sameer NakedarMBBS (Londra), MRCGP, PGCERTCome funziona
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Domande frequenti
Quali sono le cause dell'ansia?
I farmaci per l'ansia sono efficaci?
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