Trattamento d'ansia

L'ansia è caratterizzata da sintomi fisici e psicologici a causa di una paura persistente e della preoccupazione per le situazioni della vita di tutti i giorni. I prodotti che contrastano lo stress e i disturbi del sonno possono aiutare a migliorare l'ansia lieve.

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how to help treat anxiety

Quali sono diversi tipi di ansia?

L'ansia può essere situazionale, basata sulle prestazioni o generalizzata. A seconda di una base individuale, l'ansia può essere innescata in situazioni specifiche o senza trigger.

Come trattare l'ansia?

Fortunatamente, l'ansia può essere trattata con terapia, cambiamenti nello stile di vita o farmaci prescritti che aiutano ad alleviare i sintomi come il dolore toracico, le palpitazioni cardiache e la mancanza di respiro.

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25%
Aumento dell'ansia e della depressione riportate

La pandemia ha innescato incidenze di stress mentale come ansia e depressione a livello globale.

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23%
Aumento dei farmaci da prescrizione

Più individui hanno ricevuto farmaci da prescrizione per ansia e depressione dalla pandemia rispetto agli anni prima.

Opinione di esperti

“L'ansia può essere un'emozione normale e persino sana. Ma è uno che potresti voler domare se inizia a sfuggire di mano. L'ansia può darti palmi sudati, un cuore da corsa, farfalle nello stomaco o farti sentire come se stessi svenire. Potrebbe farti sentire fuori controllo, teso e irritabile. Per alcune persone, l'ansia può essere paralizzante. Ma con il trattamento, la maggior parte delle persone può gestire la propria ansia e condurre una vita normale! "

Dr Sameer Nakedar
MBBS (Londra), MRCGP, PGCERT
Opinione di esperti
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