Le nostre diete e l'azione della luce solare sulla nostra pelle, che stimola la produzione naturale del corpo, sono le due principali fonti di vitamina D, che è tecnicamente un ormone steroideo. In verità, dobbiamo ottenere un po 'di vitamina D dalle nostre diete, specialmente durante l'inverno e specialmente negli anziani poiché la capacità del corpo di creare la vitamina D si riduce con l'età. Se tutti avessero un sacco di sole, avremmo tutti molta vitamina D. In realtà, la carenza di vitamina D colpisce fino al 60% della popolazione nel Regno Unito e bassi livelli sono stati associati a importanti problemi di salute nella vita successiva.

Dato che influisce sull'espressione di oltre un migliaio di geni, questo non è sorprendente. Quindi, nonostante sia ben noto per aver giocato un ruolo cruciale nel mantenere una buona salute ossea, in realtà opera su cellule in ogni organo del corpo e ha effetti incredibilmente ampia sulla salute umana.

Direzioni
Ogni giorno, prendi 1 capsula con un pasto o come prescritto da un medico o un farmacista.
Una dieta diversificata non dovrebbe essere sostituita da integratori alimentari.

Avvertimenti
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Gelatina, glicerina, olio di girasole e vitamina D3 sono gli ingredienti.

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