Staigus menstruacinio ciklo ilgio pokytis? Kokia priežastis?

Apžvalga

Jūsų mėnesinių ciklas yra sudėtingų kūno procesų rezultatas. Laikui bėgant jūsų ciklas vystysis ir keisis. Tai galima priskirti prie normalių su amžiumi susijusių hormoninių pokyčių ar kitų veiksnių, įskaitant gyvenimo būdą, stresą, vaistus ir tam tikras sveikatos sutrikimus.

Jūsų ciklas kartais gali staiga pasikeisti. Gali būti sunku nustatyti, ar turėtumėte susirūpinti, ar ne.

Štai viskas, ką reikia žinoti apie dramatišką menstruacinio ciklo trukmės poslinkį, pavyzdžiui, skirtingų rūšių pokyčius, labiausiai dažna priežastis Ir kai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Koks yra menstruacinis ciklas?

Menstruacinis ciklas yra mėnesio hormoninių poslinkių serija, kurią išgyvena moters kūnas, kad galėtų pasiruošti nėštumui. Ovuliacija yra veiksmas, per kurį viena iš kiaušidžių kiekvieną mėnesį vystosi kiaušinį. Hormoniniai svyravimai taip pat sąlygoja gimdos koncepciją.

Koks yra tipiškas menstruacinio ciklo ilgis?

Menstruaciniai ciklai prasidės maždaug kiekvieną mėnesį, kai pasieksite brendimą, kuris paprastai yra nuo 10 iki 16 metų. Jūsų menstruacinis ciklas skiriasi ilgis, tačiau momentas nuo vieno laikotarpio pradžios iki kito pradžios iš esmės yra dvidešimt aštuonios dienos. Vidutinė jūsų mėnesinių ciklo trukmė yra nuo trijų iki penkių dienų, tačiau laikoma, kad viskas nuo vienos iki aštuonių dienų.

Išskyrus atvejus, kai esate nėščia ar žindanti, jūsų ciklai turi būti reguliarūs. Šis procesas tęsiasi tol, kol menopauzė, kuri dažniausiai vyksta maždaug 50 metų. Natūralus estrogeno lygio kritimas sukelia menopauzę.

Kaip sekti menstruacinį ciklą?

Pradėkite sekti savo mėnesinių ciklą kalendoriuje, kad nustatytumėte, kas jums yra normalu. Norėdami įvertinti savo laikotarpių reguliarumą, pradėkite nuo kelių mėnesių kiekvieną mėnesį stebėdami pradžios datą.

Jei nerimaujate dėl savo laikotarpių, įrašykite šiuos dalykus:

• Pabaigos data. Ar jūsų ciklas užtrunka tiek pat, kiek įprasta? O gal ji baigėsi anksčiau nei įprasta?
• Kraujavimas. Ar kraujuojate tarp laikotarpių?
• Srautas. HAr sunkus yra tavo srautas? Tai galite nustatyti pažymėdami, kaip dažnai reikia pakeisti servetėles ar sanitarinės apsaugos elementus (tamponai, divos puodeliai ir kt.)
• Skausmas. Įvertinkite bet kokį laikotarpio skausmą, kurį patiriate. Ar skausmas blogėja nei įprasta?

Reikėtų pastebėti ir kitus pakeitimus. 

Kas sukelia netaisyklingą menstruacinį ciklą?

Ar nerimaujate dėl praleistų menstruacijų, tačiau įsitikinę, kad nesate nėščia? Vėlyvi ar praleidžiamiems laikotarpiams yra keletas priežasčių, išskyrus nėštumą. Nuo hormonų anomalijų iki pagrindinių sveikatos sutrikimų yra keletas bendrų priežasčių.

Tikėtina, kad jūsų laikotarpis dar du kartus bus nereguliarus: kai jis pirmą kartą prasideda ir kai prasideda menopauzės perėjimas. Kai jūsų kūnas išgyvena šias poslinkius, jūsų ciklas gali tapti netaisyklingas.

Dauguma moterų, kurios nebuvo menopauzės stadijoje, turi tai kas 28 dienas. Priešingai, tipiškas menstruacinis ciklas gali trukti nuo 21 iki 40 dienų. Jūsų laikotarpis gali būti ne pagal šiuos ribas vienam iš žemiau išvardytų veiksnių:

• Antsvoris

Be hormoninių pokyčių, kuriuos sukelia nepakankamas svoris, antsvoris, taip pat gali sukelti anomalijų. Nutukimas gali sukelti estrogeno perteklių. Per didelis estrogenas gali sutrikdyti jūsų ciklą ir netgi priversti jūsų laikotarpius visiškai sustoti.

Jei gydytojas nustato, kad nutukimas yra jūsų netaisyklingų ar praleistų laikotarpių veiksnys, jie gali patarti numesti svorio keičiant gyvenimo būdą, pavyzdžiui, valgyti daugiau maistinių medžiagų tankių maisto produktų ir mankštintis.

• Stresas

Tai gali trukdyti jūsų hormonams, kasdieniam tvarkaraščiui ir net jūsų smegenų daliai, kontroliuojančiai jūsų mėnesinį ciklą (pagumburį). Jūsų ciklą gali sutrikdyti su stresu susijusios ligos arba greitas svorio padidėjimas ar sumažinimas.

Jei manote, kad stresas trukdys jūsų laikotarpiui, išbandykite atsipalaidavimo pratimus ir atliks gyvenimo būdo pakeitimus.

Lėtinis stresas gali turėti įtakos kitoms medicininėms problemoms, todėl susidoroti su ja patys arba medicinos eksperto pagalba yra esminė jūsų bendra gerovės rūpinimasis.

• Mažas kūno svoris

Asmenys, turintys valgymo sutrikimų, gali patirti nereguliarius laikotarpius. Per didelis svorio metimas gali sukelti netaisyklingus laikotarpius ir net jūsų ciklo pasitraukimą. Taip yra dėl to, kad kūno riebalų trūkumas gali sukelti ovuliaciją, kurią reikia atidėti.

Galbūt galėsite pailginti savo ciklą, gydydami savo valgymo problemą ir atkurdami idealų kūno riebalų kiekį. Maratono bėgikai ir kiti ekstremalūs sportininkai taip pat gali patirti nereguliarius ciklus.

• Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)

Dėl to jūsų kūnas pradeda gaminti daugiau androgenų. Kiaušidėse cistos išsivysto dėl hormoninio disbalanso. Dėl to ovuliacija gali tapti netinkama arba visiškai nutraukti.

PCOS sukelia daugiau androgenų hormonų, sukeliančių hormoninį disbalansą, kuris sukelia kiaušidžių cistą.

Kiti hormonai, įskaitant insuliną, taip pat gali būti nesubalansuoti. Taip yra dėl dažno koreliacijos tarp PCOS ir atsparumo insulinui. Simptomų mažinimas yra pagrindinis PCOS gydymo tikslas. Gydytojas gali išrašyti gimstamumo kontrolę ar kitą vaistą, kuris padės jums valdyti ciklą.

• Lėtinės ligos

Dviejų tipų lėtinės ligos, kurios gali paveikti jūsų menstruacinį ciklą, yra celiakija ir diabetas. Kadangi cukraus kiekis kraujyje yra susiję su hormoniniais pokyčiais, nekontroliuojamas diabetas gali sukelti netaisyklingus laikotarpius.

Celiakija sukelia plonosios žarnos uždegimą, o tai gali padėti sustabdyti jūsų organizmą absorbuoti būtiniausias maistines medžiagas. Tai gali sukelti netaisyklingą ar praleistą laikotarpį.

Kitos lėtinės ligos, kurios gali sukelti netaisyklingus ciklo modelius, yra šie:

- Įgimta antinksčių hiperplazija

- Ashermano sindromas

- Kušingo sindromas

• Kontracepcijos tabletės

Jūsų ciklas gali pasikeisti, jei pradedate ar nustosite naudoti kontracepciją. Hormonai estrogenas ir progestinas, naudojami kontraceptiniuose papilduose, neleidžia jūsų kiaušidėms generuoti kiaušinių. Tai gali užtrukti iki trijų mėnesių po to, kai jūsų ciklo vaistas tampa normalus. Kitos implantuotos arba į veną skiriamos kontracepcijos formos taip pat gali sukelti praleistus ciklus.

• Priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas

Žmonėms, sergantiems makšties, menopauzė dažnai prasideda nuo 40 iki 50 metų. Ankstyvoji natūrali menopauzė, kartais vadinama priešlaikiniu kiaušidžių nepakankamumu (POI), gali būti simptomų, prasidedančių nuo 40 metų ar anksčiau, priežastis.

Jungtinėse Valstijose 1% moterų turi įtakos POI. Nors kiaušidžių chirurginės pašalinimo procedūros gali sukelti šią problemą, kitos priežastys apima genetinius sutrikimus ir autoimunines sąlygas.

Pasitarkite su gydytoju dėl POI tyrimų ir gydymo, jei esate jaunesnis nei 40 metų ir kenčiate praleistus laikotarpius.

• Skydliaukės klausimai

Skydliaukė, kuri yra hiperaktyvi ar nepakankama, gali būti praleistų ar atidėtų laikotarpių priežastis. Hormonų kiekis gali būti paveiktas, nes skydliaukė kontroliuoja jūsų kūno medžiagų apykaitą. Vaistai paprastai yra veiksmingi gydant skydliaukės problemas. Po gydymo jūsų menstruacijos tikriausiai atnaujins kaip įprasta.

Ką galite padaryti, kad išvengtumėte menstruacinių pažeidimų?

Yra daugybė veiksnių, kuriuos kai kurios moterys gali naudoti savo menstruaciniams laikotarpiams kontroliuoti. Gali būti naudinga gauti gydymą dėl visų pagrindinių ligų, įskaitant valgymo sutrikimą. Tačiau kai kurie menstruaciniai pažeidimai yra neišvengiami.

Pasitarkite su gydytoju, jei patiriate bet kurį iš šių simptomų:

• Jūsų laikotarpiai staiga sustojo ilgiau nei 90 dienų - ir jūs nesate nėščia.
• Jūs kraujavote daugiau nei 6 dienas.
• Jūs patiriate nepaprastą skausmą per savo laikotarpį.
• Jūsų ciklai yra mažiau nei 21 dienos vienas nuo kito ar daugiau nei 35 dienos.
• Jūsų laikotarpiai tampa klaidingi po to, kai buvo reguliarūs.
• Kraujate daugiau arba naudojate daugiau nei vieną padėklą ar tamponą kas valandą ar dvi.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Yra daugybė galimų ligų ir priežasčių, todėl turėtumėte nedelsdami pasikonsultuoti su gydytoju, jei jūsų ciklai yra klaidingi arba praleidote laikotarpį, tačiau esate tikri, kad nesate nėščia.

Gydytojas galės teisingai diagnozuoti jūsų praleisto ar vėlyvojo laikotarpio priežastį ir aptars jūsų gydymo galimybes su jumis. Stebėkite visus savo ciklo pakeitimus, taip pat visus kitus sveikatos pokyčius. Tai padės jiems tiksliai diagnozuoti.

Jei kenčiate nuo šių ženklų, nedelsdami skaitykite sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:

• Stiprus skausmas
• Kraujavimas
• Vėmimas ir pykinimas
• Kraujavimas trunka ilgiau nei septynias dienas
• kraujavimas įžengus į menopauzę ir neturėdamas laikotarpių bent metus

Atimti

Kiekvienas mėnesinių ciklas yra unikalus, kaip ir kiekvienas asmuo. Nors ciklai paprastai trunka 28 dienas, jie gali trukti nuo 28 iki 39 dienų. Daugybė veiksnių, tokių kaip nuolatinis stresas, svorio padidėjimas ar redukcija, sustojimas ar pradinis kontracepcijos kontrolė, gali sukelti ciklo pažeidimus.

Nedelsdami pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu, jei sužinojote, kad jūsų ciklas buvo nepatikimas arba praleidote laikotarpį ir esate tikri, kad nesate nėščia. Galite pradėti kurti savo ciklą pertvarkyti, kai tik bus diagnozuota.

Jei ieškote menstruacijų skausmo malšinimo, galite išbandyti produktus Welzo.com, pavyzdžiui, ibuprofenas, „Biofreeze“ skausmo malšinimo gelis ir Nurofenas.

Norite sužinoti daugiau apie menstruacinį ciklą? Perskaitykite mūsų straipsnius žemiau!

- Menstruacinio ciklo fazės

- Kodėl progesteronas padidėja po ovuliacijos?

- Kodėl pirmą dieną man skauda rimtą periodą?

Susiję laikotarpio vėlavimo produktai

1. Laikotarpio vėlavimo gydymas
2. Pirkite „Provera“
3. Pirkite UTOVLAN
4. Pirkite „NoreThisterone“

Susiję straipsniai su laikotarpio vėlavimu

1. Kaip atidėti mėnesines
2. Ar stresas gali atidėti jūsų laikotarpį?
3. Kaip veikia laikotarpio delsos tabletės?
4. Kodėl man skauda periodą, bet nėra laikotarpio?
5. Ar pastebėjimas prieš jūsų laikotarpį blogas?
6. Kaip priversti jūsų mėnesines greičiau?
7. Kam naudojamas „Norethisterone“?
8. Kokie yra ženklai Perimenopauzė baigiasi?
9. Kiek laiko po sekso galite atlikti nėštumo testą?
10. Kiek trunka ovuliacija?
11. Menstruacinio ciklo supratimas
12. Ovuliacijos požymiai sustabdžius piliulę
13. Kas yra kontracepcijos injekcijos?
14. 7 priežastys, dėl kurių turite ovuliacijos skausmą