Vitamino trūkumo testas
Vitaminų trūkumo testas gali padėti nustatyti, ar jums trūksta būtinų vitaminų. Šis testas gali būti ypač naudingas žmonėms, kurie turi valgymo sutrikimų istoriją, arba tiems, kurie yra nėščios ar maitinamos krūtimi.
- Vitaminas B12
- folio B12
- Vitaminas D
The UK's Highest Rated Home Testing Provider
Vitaminas B12
Vitaminas B12 yra vitaminas, būtinas daugeliui jūsų kūno funkcijų, įskaitant raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir nervų funkciją. Vitamino B12 galima rasti maiste, papilduose ir praturtintuose maisto produktuose. Jei negaunate pakankamai vitamino B12, galite susirgti anemija arba pažeisti nervus. Normalus vitamino B12 kiekis yra nuo 200 iki 900 ng/ml. Jei jūsų vitamino B12 lygis yra mažas, gydytojas gali rekomenduoti vartoti maisto papildus arba valgyti maistą, praturtintą vitaminu B12.
Folio rūgštis ir vitaminas D bus apskaičiuojami kaip vitaminas B12.
Folatas B12
Folio rūgšties, folio rūgšties arba vitamino B tyrimas tikrina folio koncentraciją serume kraujyje. Foliatas yra būtinas sveikam raudonųjų kraujo kūnelių kūrimui ir reguliavimui. Įprasta folio rūgšties norma yra nuo 2,7 iki 17 nanogramų mililitre (ng/mL). Jei rezultatas yra mažesnis nei 2,7 ng/ml, tai gali reikšti, kad turite trūkumą.
Vitaminas d
Vitaminas D yra vitaminas, būtinas daugeliui jūsų kūno funkcijų, įskaitant kaulų ir raumenų sveikatą. Vitamino D galima rasti maiste, papilduose ir praturtintuose maisto produktuose. Jei negaunate pakankamai vitamino D, galite susirgti osteoporoze arba raumenų silpnumu. Vidutinis vitamino D kiekis yra nuo 20 iki 50 ng/ml. Jei turite mažą vitamino D kiekį, galime rekomenduoti vartoti a vitamino D papildas arba valgyti maistą, praturtintą vitaminu D.
Ar pastaruoju metu jaučiatės bet kurį iš šių simptomų?
Vitamino trūkumo kraujo tyrimas yra tinkamas asmenims, patiriantiems vieną ar daugiau iš šių simptomų:
1. liežuvio uždegimas
2. Nuovargis ir dusulys
3. Apetito praradimas
4. Padidėjęs širdies plakimo greitis
5. Nerimas/ depresija
6. Kaulų ir raumenų silpnumas
7. Sumažinta pažinimo gebėjimai
Papildoma informacija
Gydytojas greičiausiai rekomenduos kraujo tyrimą, jei parodysite vitamino trūkumo simptomus. Simptomai gali būti nuovargis, raumenų silpnumas, kaulų skausmas ir bėrimai. Kraujo tyrimas gali išmatuoti vitaminų kiekį jūsų kraujyje ir gali padėti nustatyti, kurių vitaminų ar vitaminų jums gali trūkti.
Jei jums diagnozuotas vitamino trūkumas, gydytojas greičiausiai rekomenduos jums vartoti papildus, kad išspręstumėte problemą. Kai kuriais atvejais gali tekti pakeisti savo racioną, kad būtų daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug vitaminų ar vitaminų.
Vitamino trūkumai gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Jei nepakanka tam tikrų vitaminų, galite patirti tokius simptomus kaip nuovargis, silpnumas ir galvos svaigimas. Vitamino trūkumas taip pat gali sukelti rimtesnių problemų, tokių kaip anemija ir osteoporozė.
Norėdami išvengti vitaminų trūkumų, būtinai valgykite subalansuotą dietą, kurioje yra daugybė vaisių ir daržovių. Taip pat turėtumėte vartoti kasdienį multivitaminų papildą, kad įsitikintumėte, jog gaunate visus jums reikalingus vitaminus. Jei kyla susirūpinimas dėl savo vitaminų vartojimo, pasitarkite su gydytoju ar registruotu dietologu. Jie gali padėti jums sukurti jums tinkamą mitybos planą. Vitamino trūkumas yra dažnas, tačiau jų taip pat galima išvengti. Valgydami sveiką mitybą ir vartodami kasdienį multivitaminą, galite padėti išlaikyti savo kūną taip, kaip turėtų.
Kodėl verta atlikti testą?
Vitaminų trūkumo testas patikrins gyvybiškai svarbius vitaminus ir maistines medžiagas, kurių reikia organizme. Jei pastaruoju metu jaučiatės pavargę ar negalėjote sutelkti dėmesio į darbą, tai gali būti dėl vitaminų trūkumo.
Ekspertų nuomonė apie vitaminų trūkumo namų testus
"Kai kurios dietos ir gyvenimo būdas gali sukelti vitaminų trūkumų. Ši grupė gali padėti nustatyti, ar individui reikia padidinti savo kasdienius vitaminus, kuriuos galima pasiekti per papildus ar dietos pakeitimus."
How to take a Vitamino trūkumo testas
Collecting a blood sample for your finger prick home test is straightforward. Watch the video below for more details on how to take a home blood test.
How Welzo Home Tests Work
Vitamino trūkumo testas Information
Specification of Vitamino trūkumo testas
- Test name: Vitamino trūkumo testas
- Also known as & related tests: Mitybos testas
- Biomarkers:
- Test tube: SST (auksinis mikrotanorius)
- Brand: Welzo
- Turn around time: Approx. 24 hours
- Lab test ranges:
- Test Kit Marking: MHRA/UKCA
- Location of Lab: United Kingdom
What does a Vitamino trūkumo testas for?
A Vitamino trūkumo testas tests for the following:
.Are Vitamino trūkumo testass available on the NHS?
The NHS offers Vitamino trūkumo testass subject to eligibility requirements, consultations and local guidelines.
Welzo's Award Winning UK Home Blood Tests
Welzo health tests are shipped straight to your address the very next day.
We are a team of UK based doctors and scientists, making cutting edge analysis accessible.
We issue results 24/7, giving you personal insights into your body with support from our UK based admin and lab team.