Sports Performance
to play at your best
Our bodies are capable of great feats. Find out how to optimise your health to get the most out of your sports performance.
-
Discreet and free delivery -
Trusted by over 250,000 People -
Support by our team of experts and healthcare professionals
Health Testing
Sometimes our bodies may not be performing at their best because of an unknown issue. By taking one of our at-home tests, you may discover an area of concern or place for improvement.
Sports Supplements
If you're not getting the proper nutrients in your diet you may not be able to perform at your best. See our range of supplements to help you achieve your optimum sports performance.
Lifestyle Factors
Changing your lifestyle can affect how you perform. Getting into healthy patterns is important for getting the best out of your sports performance.
Sports performance blog posts
View all-
„HyPerextension“: vaizdo vadovas
Pratimų rinkinys, gerai žinomas kaip hiperextensions ar atgalinės pratęsimai, vaidina didelį vaidmenį stiprinant apatinės pusės užpakalinės raumenis, slydimus ir net pakaušį. Stuburo specialistas dr. Michaelas Andersonas sustiprina tai: „Šiuos pratimus...
„HyPerextension“: vaizdo vadovas
Pratimų rinkinys, gerai žinomas kaip hiperextensions ar atgalinės pratęsimai, vaidina didelį vaidmenį stiprinant apatinės pusės užpakalinės raumenis, slydimus ir net pakaušį. Stuburo specialistas dr. Michaelas Andersonas sustiprina tai: „Šiuos pratimus...
-
Kaip patobulinti „Vo2 Max“: patarimai ir dar da...
Maksimalus deguonies įsisavinimas VO2 Maxas atspindi širdies ir kraujagyslių praktiką ir aerobinę ištvermę. Tai apibrėžiama kaip deguonies kiekis, kurį jūsų kūnas gali naudoti atliekant intensyvius pratimus. „Vo2 Max“ yra svarbus...
Kaip patobulinti „Vo2 Max“: patarimai ir dar da...
Maksimalus deguonies įsisavinimas VO2 Maxas atspindi širdies ir kraujagyslių praktiką ir aerobinę ištvermę. Tai apibrėžiama kaip deguonies kiekis, kurį jūsų kūnas gali naudoti atliekant intensyvius pratimus. „Vo2 Max“ yra svarbus...
-
7 veiksmingi keturračių ruožai sandariems ketur...
Trumpas keturgalvis gali būti lengvai linkęs ir sukelti diskomfortą ir apriboti mobilumą, padidėjus jautrumui traumoms, ypač asmenims, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia devynių-penkių stalo darbuose, arba tiems, kurie mėgaujasi sportu....
7 veiksmingi keturračių ruožai sandariems ketur...
Trumpas keturgalvis gali būti lengvai linkęs ir sukelti diskomfortą ir apriboti mobilumą, padidėjus jautrumui traumoms, ypač asmenims, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia devynių-penkių stalo darbuose, arba tiems, kurie mėgaujasi sportu....
