.png?v=1673283983745)
Het is niet ongebruikelijk dat mensen merken dat ze geen alcohol meer kunnen drinken zonder zich ziek te voelen. Dit kan een zeer ontmoedigend besef zijn, maar begrijpen waarom dit kan gebeuren is de sleutel tot het beheersen van het probleem en het vinden van mogelijke oplossingen.
Laten we eens kijken waarom u mogelijk geen alcohol meer kunt drinken zonder zich ziek te voelen.
Het eerste waar u rekening mee moet houden is dat u mogelijk een intolerantie of allergie voor alcohol heeft.
Hoewel er nog meer zijn extreme vormen van alcoholintolerantie, zoals veroorzaakt door bepaalde genetische aandoeningen, kunnen meestal worden veroorzaakt doordat uw lichaam de gifstoffen in alcoholische dranken niet goed kan verwerken en afbreken.
Als dit het geval is, kan het drinken van zelfs kleine hoeveelheden alcohol ongemakkelijke symptomen zoals misselijkheid of hoofdpijn veroorzaken. Het identificeren van voedsel- en ingrediëntengevoeligheden door middel van intolerantietests kan helpen bij het opsporen van specifieke triggers die reacties verergeren.
Een andere mogelijke reden waarom u zich misselijk voelt na het drinken van alcohol kunnen problemen met de spijsvertering zijn.
Bijvoorbeeld als u een maagzweer of prikkelbare darmsyndroom heeft (IBS), uw lichaam is mogelijk niet in staat de alcohol en andere gifstoffen in uw favoriete drankje goed te verwerken vanwege een ontsteking in uw darmwand.
Dit kan ongemakkelijke maagpijn veroorzaken en het voor u moeilijk maken om de alcohol goed te verteren, wat kan leiden tot misselijkheid of braken.
Het is ook mogelijk dat uitdroging kan uw symptomen veroorzaken na het drinken van alcohol. Alcohol heeft een diuretisch effect op het lichaam, wat betekent dat het de hoeveelheid urine die u plast verhoogt en als gevolg daarvan uitdroging veroorzaakt.
Dit kan leiden tot hoofdpijn, duizeligheid, dorst en misselijkheid - allemaal veelvoorkomende tekenen van uitdroging - wanneer het gecombineerd wordt met het drinken van grote hoeveelheden alcoholische dranken. Vloeistoffen en elektrolyten aanvullen met gerichte katerondersteunende supplementen kan deze effecten helpen verzachten.
Je genetica kan een rol spelen in hoe snel je alcohol metaboliseert en of je van bepaalde drankjes achteraf meer misselijk wordt dan van andere.
Sommige mensen kunnen merken dat ze zich slechter voelen na het drinken van bier dan sterke drank, terwijl anderen helemaal geen verschil ervaren. op hun genetische samenstelling.
Hoewel er niet veel is, kan iedereen aan hun genetische samenstelling doen, maar als u begrijpt welke soort dranken meer negatieve reacties bij u veroorzaken, kunt u zich in de toekomst misselijk voelen nadat u ze in de toekomst indien nodig opnieuw hebt gedronken!
Sommige mensen kunnen merken dat ze allergisch of gevoelig zijn voor bepaalde ingrediënten die voorkomen in alcoholische dranken, zoals sulfieten of granen die tijdens distillatieprocessen.
Dit kan de gevoeligheid voor deze stoffen vergroten, wat resulteert in onaangename symptomen bij het consumeren ervan.
Als dit bekend klinkt, probeer dan eens te veranderen wat voor soort drankjes je drinkt door te kiezen voor glutenvrij bier, sulfietvrije wijnen, enz., of in plaats daarvan heldere likeuren te gebruiken.
Eten eten voor of tijdens het drinken is een van de beste manieren om voorkom dat u zich misselijk voelt na het nuttigen van te veel alcohol, omdat voedsel de opname van ethanol in uw bloedbaan vertraagt.
Het eten van koolhydraten zoals brood en pasta helpt de ethanol langzamer te absorberen, zodat het langer duurt om dronken te worden, maar het vermindert ook het aantal katers de volgende dag, omdat er minder ethanol in één keer in uw bloedbaan terechtkomt.
Bovendien kan het eten van vet voedsel maagirritatie helpen verminderen die wordt veroorzaakt door te veel zuur of gekruid voedsel, wat bij sommige mensen irritaties kan veroorzaken als ze te veel alcohol drinken.
Alcoholintolerantie kan lastig te diagnosticeren zijn. Er zijn verschillende soorten alcoholintolerantie, en elk heeft zijn eigen symptomen.
Het is belangrijk om het verschil te begrijpen tussen alcoholallergie, alcoholgevoeligheid en alcoholtolerantie en de fysieke en mentale gezondheidseffecten die daarmee gepaard kunnen gaan.
Lees verder voor meer informatie over de symptomen van alcoholintolerantie.
Een van de meest voorkomende symptomen van alcoholintolerantie is maagklachten. Dit kan misselijkheid, braken, krampen, een opgeblazen gevoel en diarree omvatten.
Dit wordt veroorzaakt door een enzym genaamd alcoholdehydrogenase dat helpt bij de verwerking van alcohol in het lichaam.
Stel dat uw lichaam niet genoeg van dit enzym heeft of dat het niet goed werkt vanwege een genetische mutatie of ziekte. In dat geval kunt u al na het nuttigen van kleine hoeveelheden alcohol onaangename symptomen ervaren.
Een ander symptoom dat verband houdt met alcoholintolerantie zijn huidreacties zoals netelroos of blozen.
Deze reacties treden op wanneer uw lichaam een bepaald type alcohol, histamine genaamd, niet kan afbreken.
Deze reactie kan mild of ernstig zijn, afhankelijk van hoeveel u drinkt en hoe uw lichaam reageert ernaar. Als u huidreacties ervaart na het drinken, kunt u het beste onmiddellijk professioneel medisch advies inwinnen.
Ademhalingsmoeilijkheden is een ander symptoom dat gepaard gaat met plotseling optredende alcoholintolerantie (SOAI). SOAI is een allergische reactie die binnen enkele minuten na het nuttigen van alcoholische dranken ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt.
De reactie treedt op wanneer uw immuunsysteem negatief reageert op bepaalde stoffen in alcoholische dranken en histaminen in uw bloedbaan afgeeft, wat ademhalingsmoeilijkheden en andere ademhalingsproblemen kan veroorzaken.
Als u moeite heeft met ademhalen na het drinken van alcoholische dranken, zoek dan onmiddellijk medische hulp, omdat dit een teken kan zijn van een ernstige aandoening zoals astma of zelfs anafylactische aandoeningen. shock.
Langdurige overmatige consumptie van alcoholische dranken kan leiden tot psychische stoornissen zoals depressie en angst, wat de bestaande symptomen van alcoholintolerantie, waaronder misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid, enz., verder kan verergeren.
Bovendien is langdurig zwaar drinken in verband gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van zeldzame ziekten zoals het Wernicke-Korsakoff-syndroom, dat wordt veroorzaakt door een tekort aan thiamine als gevolg van verminderde absorptie door chronische gastritis veroorzaakt door zwaar drankgebruik in de loop van de tijd, wat resulteert in permanente neurologische schade als het niet wordt behandeld.
Het voor onbepaalde tijd onthouden van alle vormen van alcoholische dranken totdat anders wordt geadviseerd door een gekwalificeerde arts of therapeut die gespecialiseerd is in verslavingsbehandelingsprogramma's voor personen die lijden aan alcoholisme of middelenmisbruikstoornis(sen) die de aanbevolen veilige limieten overschrijden volgens de richtlijnen van het National Institute on Alcohol Abuse & Alcoholism (NIAAA).
Mensen die problemen hebben met het alcoholmetabolisme kunnen te maken hebben met iets dat alcoholintolerantie wordt genoemd. Deze aandoening kan verschillende onaangename symptomen veroorzaken, zoals misselijkheid, roodheid in het gezicht en netelroos.
Hoewel er geen specifieke behandeling voor alcoholintolerantie bestaat, zijn er manieren om dit onder controle te houden en het drinken iets draaglijker te maken. Enkele eenvoudige tips zijn onder meer het vermijden van triggerfood, het drinken van veel water en het bijhouden van je tempo tijdens het drinken.
Als je moeite hebt om te genieten van sociale bijeenkomsten of vermoeid bent omdat je je niet lekker voelt na het drinken, probeer dan deze suggesties.
Lees voor meer informatie over alcohol ons artikel Kun je alcohol drinken terwijl je antibiotica gebruikt, of de top 10 effecten van alcohol op het lichaam.
Beoordeeld uitstekend door 28,951+ beoordelingen
100% geld -terug -garantie
Onze geld -terug -garantie zorgt ervoor dat u uw artikelen ontvangt of een volledige terugbetaling krijgt.
