20 soorten psychische problemen en aandoeningen

Geestelijke gezondheidsproblemen 

Geestelijke gezondheidsproblemen zijn de gezondheidsproblemen die het denken, de stemming, natuurlijke cognitie, emotionele regulatie en gedrag beïnvloeden en angst veroorzaken op verschillende gebieden van cognitief functioneren, waardoor gedachten aan zelfverwonding of zelfmoord in ernstige gevallen worden veroorzaakt. De andere namen voor deze aandoeningen zijn psychische aandoeningen, psychische stoornissen en psychologische stoornissen. Geestelijke gezondheid is een staat van optimaal geestelijk welzijn waarmee een persoon goed kan leren, goed werkt, zijn vaardigheden kan gebruiken en positief bijdraagt ​​aan de gemeenschap (WHO).

Geestelijke gezondheid bepaalt stressmanagement en stelt een persoon in staat om passende levensstijlkeuzes te maken. Het is essentieel in elke levensfase, van jeugd tot ouderdom. Het creëert een positieve kijk op het leven, stelt een persoon in staat om van het leven te genieten, beter om te gaan met stress, creativiteit te verbeteren, betere en sterkere relaties te ontwikkelen, waardevolle bijdragen te leveren aan het gezin en de gemeenschap en het zelfvertrouwen te verbeteren. Slechte geestelijke gezondheid compromitteert al deze dingen. 

Er zijn meer dan 20 geestelijke gezondheidsproblemenen mensen ervaren deze kwesties ongeacht etniciteit, financiële achtergrond, geslacht en leeftijd. Het risico op sommige psychische problemen is iets hoger bij vrouwen (of die aangeduid als vrouwen bij de geboorte). Eetstoornissen, angst en depressie worden meer ervaren door vrouwen, antisociale attitudes en middelenmisbruik worden meer ervaren door mensen die zijn ontworpen als mannen die bij de geboorte zijn ontworpen, en hyperactiviteitsstoornissen en aandachtstekorten worden meer ervaren door adolescenten. 

Geestelijke gezondheidsaandoeningen komen veel voor en 1 op de 6 personen in het VK boven 16 ervaart problemen met de geestelijke gezondheidszorg (Geestelijke gezondheids- en welzijnsonderzoek Engeland, 2014). Ongeacht het soort geestelijke gezondheidsproblemen, is het essentieel om ze eerder te erkennen voor betere gezondheidsresultaten. Verschillende gemeenschappelijke psychische aandoeningen zijn; 

1. Schizofrenie: Het is een gecompliceerde psychologische stoornis die wordt gekenmerkt door verstoorde emoties en vervormde gevoelens over de realiteit. Het heeft een hoog risico op zelfmoord. 
2. Depressie: Het is een complexe stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door slechte energie, verlies van plezier en aandacht in verschillende activiteiten en een lage stemming. 
3. Psychose: Het wordt gekenmerkt door verward denken, hallucinaties en wanen. Het is ervaren in verschillende andere psychische aandoeningen zoals schizofrenie.
4. Schizoaffective Disorder: Het is een psychologische aandoening die wordt gekenmerkt door symptomen van stemmingsstoornissen zoals manie en depressie en schizofrenie-achtige wanen en hallucinaties.
5. Eetstoornissen: Eetstoornissen zijn een groep gezondheidsproblemen die verband houden met zowel mentale als lichamelijke gezondheid die een verandering in eetgedrag veroorzaken en nadenken over verschillende aspecten van voedsel zoals vorm, gewicht en eten.
6. Paranoia: Het is een overmatig gevoel bedreigd te worden door iemand en een gevoel dat iemand volgt of achtervolgt, zelfs als het niet waar is.
7. Obsessief-compulsieve stoornis: Het is een Geestelijke gezondheidstoestand waarin de patiënt ongewenste gedachten ervaart op een hoge frequentie die ervoor zorgen dat een persoon repetitief gedrag uitvoert. Ernstige obsessies en even sterke dwang veroorzaken een drang om enkele acties herhaaldelijk te doen.
8. Fobia's: Een fobie is een angststoornis Dat zorgt ervoor dat een persoon irrationele en extreme angst ervaart voor een object, plaats, wezen of situatie.
9. Persoonlijkheidsstoornissen: Persoonlijkheidsstoornissen zijn geestelijke gezondheidstoestand waarbij een persoon ongezond en rigide gedrag, functionerend en denkpatroon heeft. Persoonlijkheidsstoornissen veroorzaken problemen met werk, sociale activiteiten en relaties.
10. Paniekaanvallen: Paniekaanvallen zijn intens en plotselinge gevoelens van angst die zweten, snelle ademhaling en een snelle hartslag veroorzaken. De symptomen komen zelfs voor in niet-bedreigende situaties en komen uiteindelijk vooruit naar een paniekstoornis.
11. Angststoornissen: De Angststoornissen worden gekenmerkt door een overweldigende en constante angst en angst die ervoor zorgt dat een persoon scholen, werkplekken, sociale bijeenkomsten en moeilijke situaties vermijdt. 
12. Horende stemmen: Het horen van stemmen of Auditieve hallucinaties is een aandoening waarin een persoon stemmen hoort die niet door anderen worden gehoord en niet door een echte bron worden geproduceerd.
13. Bipolaire affectieve stoornis: Bipolaire stoornis of manische depressie is een stemmingsstoornis of grote affectieve stoornis die wordt gekenmerkt door hypomanische of manische afleveringen die verschillende afleveringen veroorzaken met een hoge of lage stemming en verstoorde energie, gedrag, denken en slaap.
14. Post-traumatische stressstoornis (PTSS): Het is een Geestelijke gezondheidstoestand Gevestigd door enkele angstaanjagende en traumatische gebeurtenissen, die ernstige angst, oncontroleerbare gedachten, nachtmerries en flashbacks veroorzaken.
15. Premenstruele dysforische stoornis (PMDD): PMDD is een ingewikkeld type premenstrueel syndroom (PMS) dat elke maand (of met elke menstruatiecyclus) 1-2 weken voor de menstruatie (perioden) (of bij elke menstruatiecyclus) (of met elke menstruatiecyclus) veroorzaakt.
16. Dissociatie en dissociatieve stoornissen: Dissociatieve stoornissen Betrek een gevoel van dissociatie van de realiteit, het ervaren van geheugenverlies (dementie) en gevoel buiten het lichaam. Dergelijke aandoeningen ontwikkelen zich in reactie op trauma (zowel op korte en lange termijn).
17. Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD): Het is een vorm van depressie Dat heeft seizoensgebonden variaties. De symptomen treden op en uit in verschillende seizoenen. Omdat de symptomen in de winter vaker voorkomen, staat het soms bekend als de winterdepressie.
18. Lichaamsdysmorfe stoornis (BDD): Het is een geestelijke gezondheidsaandoening, beïnvloedt een negatieve invloed op hoe een persoon zijn uiterlijk en lichaam voelt of voelt. De patiënten ontwikkelen negatieve gedachten en emoties over hun fysieke uiterlijk, waardoor het fysieke en mentale welzijn en de kwaliteit van leven in gevaar wordt gebracht.
19. Gedrags- en emotionele stoornis bij kinderen: Gedrags- en emotionele aandoeningen omvatten verstorend gedrag bij kinderen die 6 maanden of langer duren en slechte prestaties veroorzaken thuis, school en sociale evenementen. Dergelijke problemen zijn niet onverwacht en zijn een normaal onderdeel van de ontwikkeling in de kindertijd.
20. Gegeneraliseerde angststoornissen: Gad wordt gekenmerkt door extreme zorgen en angsten over routinematige levensduur zonder een solide reden. De patiënten verwachten onnodig een ramp in elke situatie en maken zich voortdurend zorgen over school, werk, gezin, geld en gezondheid.

1. Schizofrenie

De term schizofrenie wordt bedacht door Eugen Bleuler en ongeveer betekent 'splitsing van de geest'. Het is een ernstige en chronische geestelijke gezondheidstoestand die iemands perceptie van realiteit, emoties, acties en gedachten beïnvloedt. Het veroorzaakt ontkoppeling van de realiteit, wanen, hallucinaties en psychose. Psychose is een psychische aandoening waarbij een persoon niet in staat is om onderscheid te maken tussen verbeelding en realiteit en de wereld ziet als een mengeling van verwarrende en vermengde beelden, gedachten en geluiden. 

De ernst en frequentie varieert van persoon tot persoon. Sommige mensen ervaren slechts één aflevering, terwijl anderen meerdere afleveringen ervaren met perioden van normaliteit daartussenin. Toch ervaren anderen symptomen die fluctueren tussen remissies en terugvallen. Het begin is onafhankelijk van de leeftijd, maar hangt af van geslacht. Mannen ervaren een vroeg begin op 15-25 jaar en vrouwen ervaren een begin op een hogere leeftijd van 25-35. De incidentiepercentages in beide geslachten zijn hetzelfde. Het is zeldzaam bij kinderen jonger dan 18 jaar, en vroege aanvang veroorzaakt meer ernstige tekenen. De gevallen die zich voordoen na 40 jaar van leeftijd komen vaker voor bij vrouwen. De levenslange incidentie van schizofrenie en aanverwante aandoeningen in het VK is 14,5 per 1.000 mensen (National Institute for Health and Care Excellence). 

Oorzaken

De exacte oorzaak is niet bekend, maar het lijkt een biologische basis te hebben. Verschillende factoren die de ontwikkeling van schizofrenie beïnvloeden, zijn; 

• Genetica, omdat het de neiging heeft om in gezinnen te lopen
• Problemen met hersenchemie, zoals problemen met de productie, afgifte en afbraak van neurotransmitters
• Kwesties met hersenontwikkeling, zoals mensen met structurele afwijkingen in de hersenen zijn gevoeliger 
• Pathologische factoren zoals blootstelling aan toxines en virale infecties 
• Gebruik van drugs zoals marihuana 
• Hormonale veranderingen tijdens de adolescentie.

Stressvolle gebeurtenissen veroorzaken vaak schizofrenie -aanvallen bij gevoelige mensen. 

Tekenen en symptomen 

De symptomen zijn vroeg, positief, negatief, ongeorganiseerd en cognitief. 

De vroege symptomen ontwikkelen zich in een periode die bekend staat als de Prodromale periode, dat is de tijd vanaf het begin van de symptomen tot de ontwikkeling van volledige psychose en bereiken tussen enkele dagen tot maanden. De vroege tekenen zijn sociale terugtrekking, slaapproblemen, temperamentveranderingen en verlies van of onrustige concentratie. 

Het positieve of de psychotische symptomen Zijn de toegevoegde acties en gedachten ver van de realiteit. Deze omvatten;

Hallucinaties: Het veroorzaakt het horen van niet -bestaande geluiden, onwerkelijke sensaties, vreemde geuren, valse gevoelens van aanraking op de huid en een grappige smaak in de mond. De stemmen zorgen ervoor dat de persoon beledigend gedrag vertoont en willekeurige commando's geven. 

Wanen: Waanideeën zijn vreemd omdat onwaar gelooft dat niet echt is en ervoor zorgt dat een persoon de realiteiten ontzegt. Een veel voorkomend voorbeeld is het gevoel dat mensen tegen hen plannen. 

Catatonia: Het is een situatie waarin de patiënt niet meer reageert en lang in een positie blijft. 

De Negatieve symptomen weerspiegelen de afwezigheid van normaal gedrag en omvat slechte emoties, sociale terugtrekking, zwakte, slechte verzorging en hygiëne, en een totaal verlies van interesse in het leven. De ongeorganiseerde symptomen betekenen dat een persoon niet in staat is om te denken en te reageren als nodig en omvat het spreken van onzin, van de ene gedachte naar de andere, onvermogen om beslissingen te nemen, dingen te verliezen door te vergeten, de bewegingen te herhalen en langzaam te bewegen. 

De cognitieve symptomen omvatten slecht begrip, gebrek aan aandacht, slecht werkgeheugen en gebrek aan herkenning van symptomen. 

Behandeling

De behandeling is bedoeld om de symptomen te verminderen en een terugval te voorkomen. De behandelingsopties zijn;

Medicijnen: Antipsychotica worden gebruikt om de symptomen van schizofrenie te behandelen. De antipsychotica van de eerste generatie zijn fluphenazine, chloorpromazine, loxapine HCl, perphenazine en haloperidol. De medicijnen van de tweede generatie zijn nieuwer en hebben een betere werkzaamheid en omvatten aripiprazol, asenapine, clozapine, lurasidon, risperidon enz. Clozapine is effectief voor patiënten die resistent zijn tegen andere behandelingen en vermindert suïcidale neigingen bij ernstige patiënten. 

Elektroconvulsietherapie: Tijdens elektroconvulsietherapie, de elektroden zijn aan de hoofdhuid bevestigd wanneer de patiënt in diepe slaap of algemene anesthesie is. Kleine elektrische schokken worden enkele weken op 2-3 per week gegeven. Het veroorzaakt de afgifte van neurotransmitters en een aanval van de controller bij de patiënt. Het is nuttig, vooral wanneer de behandelingen niet werken. Het bewijs om het gebruik ervan voor schizofrenie te ondersteunen is gemengd. 

Ziekenhuisopname: Ziekenhuisopname is een goede optie voor mensen met ernstige symptomen, zelfmoord neigingen en die zichzelf niet kunnen beheersen. 

Psychosociale therapie: Psychosociale therapieën verbeteren de beroepsmatige, sociale, psychologische en gedragsproblemen die gepaard gaan met schizofrenie en laten de patiënten toe om de symptomen beter te beheren en de vroege terugvallen te identificeren. De problemen om op te richten zijn cognitieve sanering, revalidatie, individuele psychotherapie, familietherapie en groepsondersteuning. 

Gecoördineerde specialistische zorg: Een teambenadering wordt gebruikt om schizofrenie te behandelen zodra de eerste tekenen verschijnen. Het is een combinatie van medische, educatieve en sociale interventies. De diensten van familie en vrienden zijn ingeschreven om de patiënt in staat te stellen een normaal leven te leiden.

2. Depressie

Depressie is een geestelijke gezondheidstoestand die wordt gekenmerkt door een hardnekkig gevoel van een lage stemming, verdriet en veranderingen in acties, eetgedrag, slaappatronen en gedachten. Verdriet is een beschermende reactie die het lichaam gebruikt om stress aan te pakken en het blijft met de tijd afnemen. Depressie is anders dan gemeenschappelijk verdriet omdat het een langdurige toestand is, vergezeld van andere tekenen. Er zijn verschillende soorten depressieve stoornissen en klinische depressie, of ernstige depressieve stoornis, is het meest ernstige type. Zonder de juiste behandeling en management verslechtert het en resulteert het in zelfmoord of andere vormen van zelfbeschadiging. De andere soorten depressie zijn aanhoudende depressieve stoornis (PDD), disruptieve stemmingsdisregulatiestoornis (DMDD), premenstruele dysforische stoornis (PDD), atypische depressie, prenatale, postpartum depressie en seizoensgebonden depressie. 

Depressie is heel gebruikelijk en 19,7% van de mensen boven de 16 in het VK ontwikkelt tekenen van depressie. Het treft iedereen, maar vrouwen lopen een hoger risico dan mannen, en de incidentie bij vrouwen is dubbele (Mental Health Foundation, 2014). Sommige aandoeningen en risicofactoren die het risico op depressie verhogen, zijn neurodegeneratieve ziekten (Parkinson en Alzheimer), kanker, multiple sclerose, beroerte, aanvallen, chronische pijn en maculaire degeneratie, enz. 

Oorzaken

De exacte oorzaak van depressie wordt niet volledig begrepen en er zijn veel oorzaken en risicofactoren bij betrokken. Sommige oorzaken zijn genetische factoren, veranderingen in de niveaus van neurotransmitters in de hersenen, sociale factoren zoals slechte sociale ondersteuning, blootstelling aan misbruik, geschiedenis van misbruik in het verleden in de kindertijd en trauma, en psychologische aandoeningen zoals bipolaire stoornis. Depressie is het gevolg van een combinatie van verschillende oorzaken en risicofactoren, en de ernst neemt toe naarmate het aantal en de ernst van de betrokken risicofactoren toeneemt. 

Tekenen en symptomen

Depressie veroorzaakt er veel waarneembare tekenen die zich langzaam ontwikkelen. Sommige veel voorkomende tekenen zijn depressieve stemming, gebrek aan interesse in het leven, gebrek aan plezier of interesse in de activiteiten die vroeger zeer interessant waren, slecht seksueel verlangen, lage of hoge eetlust, onbedoeld verlies of winst van gewicht, slaapstoornissen, aflopen of aflopen of Up, rusteloosheid, agitatie, vertraagde spraak en bewegingen, slechte energie en vermoeidheid, schuldgevoelens en waardeloosheid, slechte besluitvorming, verlies van concentratie en gedachten van zelfbeschadiging, zelfmoord en zelfbeschuldigingen in ernstige gevallen. 

Tekenen zijn prominenter bij vrouwen dan mannen vanwege de aanwezigheid van andere risicofactoren zoals depressie, periodes, menstruatiepijn, zwangerschap en menopauze enz. Sommige aanvullende symptomen bij mannen zijn misbruik gedrag, problemen die sociale en werkplekproblemen uitvoeren, sociale en familie vermijden, sociaal en gezin vermijden Problemen en abnormale werkroutines. Studenten en tieners ervaren verlies van interesse in schoolwerk, gebrek aan slaap of te veel slaap, veranderingen in eetlust, gebrek aan interesse in sociale evenementen, hulpeloosheid, prikkelbaarheid, schuldgevoelens en huilen en vocale uitbarstingen bij de kinderen. 

Behandeling

Behandelingsopties omvatten het gebruik antidepressiva, Natuurlijke remedies, bepaalde diëten, supplementen, hersenstimulatie -oefeningen, psychotherapie en fysieke oefeningen. Verschillende soorten beschikbare antidepressiva zijn selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's), selectieve serotonine en norepinefrine heropname remmers (SNRI's), tricyclische antidepressiva, atypische antidepressiva en monoamine -oxidaseremmers (maois) die door de arts worden gebruikt. Behandelingen laten vroege resultaten in terugvallen. 

Sommige Natuurlijke en kruidenproducten Net als kamille zijn Ginseng, Lavender en St. John's Wort nuttig en hebben ze enig bewijs om het gebruik ervan te ondersteunen. Niet-herbal nuttige supplementen zijn 5 hydroxytryptofanen En S adenosylmethionine. Sommige voedingsmiddelen zoals olijfolie, fruit, groenten en vissen zijn nuttig omdat ze de afgifte van anti-stressfactoren (antioxidanten) bevorderen en essentiële vitamines bieden. Enkele andere waardige opties zijn aerobe oefeningen, psychotherapie, interpersoonlijke psychotherapie, probleemoplossende oefeningen en hersenstimulatietherapieën.

3. Psychose

Psychose is een aandoening waarin de patiëntverliezen contact met de realiteit. Twee belangrijke klinische manifestaties van psychose zijn wanen, waarbij de patiënt onrealistische en valse dingen gelooft, en hallucinaties, waarin de patiënt het geluid hoort of dingen ziet die niet bestaan. Het wordt voor het eerst in verschillende psychologische aandoeningen waargenomen in de late tiener en vroege volwassenheid. Soms worden de symptomen genoteerd zonder enige primaire oorzakelijke ziekte zoals bipolaire stoornis en schizofrenie en staan ​​ze bekend als secundaire psychose. De afleveringen van secundaire psychose worden geassocieerd met kwesties zoals ziekten of drugsmisbruik en zijn gemakkelijk beheersbaar. De incidentie is laag bij rechtvaardige 0.7% bij volwassenen van 16 jaar of ouder (service.gov.uk). 

Oorzaken

Verschillende soorten psychose -stoornissen zijn een korte psychotische stoornissen (of Korte reactieve psychose) die wordt ervaren door ernstige stress en herstelt naarmate de stress wordt verwijderd en drugsgerelateerde psychose wordt geactiveerd, die wordt veroorzaakt door drugs zoals alcohol en stimulerende middelen zoals methamfetamine. Steroïden en andere geneesmiddelen op recept veroorzaken soms symptomen en organische psychose als gevolg van herseninfectie, ziekten en hoofdletsel. Het is ervaren in verschillende omstandigheden die bekend staan ​​als psychotische stoornissen zoals bipolaire stoornis, waanstoornis; Schizofrenie, chronische depressie, enz. 

Naast deze voorwaarden, sommige Andere factoren Die trigger psychose is stress, traumatische ervaringen uit het verleden, overmatig alcoholisme, drugsmisbruik, bijwerkingen van sommige drugs en ziekten zoals hersenkanker, postictale psychose (PIP), myxedemateuze psychose en hormonale fluctuaties tijdens zwangerschap, menopauze en perioden enz. Het heeft een genetische Predispositie als de kinderen van ouders die psychose hebben, hebben het eerder ervaren. Bijvoorbeeld kinderen met 22q11.2 verwijdering Syndroom en gerelateerde genetische mutaties hebben meer kans om psychose te ontwikkelen. ((Anton Iftimovici, 2022).

Tekenen en symptomen

De psychose wordt door verschillende geïdentificeerd waarschuwingssignalen Dat verschijnt vóór psychose. Deze waarschuwingssignalen zijn gebrek aan prestaties op een baan of school, onrustig denken, verlies van of moeilijkheid in concentratie, achterdocht, paranoia, sociale terugtrekking, geen gevoelens of gevoelens die nieuw en vreemd zijn, verlies van interesse in het zelf, slecht begrip van realiteit en onrustige communicatie. Tijdens een aflevering van psychose lijken de tekenen als ongeorganiseerd gedrag, wanen, hallucinaties, negatieve emoties en bevroren uiterlijk (catatonia). De patiënten ervaren verwarde gedachten zoals constant praten met verstoorde spraakpatronen, het omschakelen van onderwerpen zonder enige uitleg en plotseling verlies van gedachten die plotseling bevriezing veroorzaken of pauzeren.

Behandeling

De behandeling heeft een combinatie van gedrags- en medische therapie nodig. Een goede behandeling zorgt voor herstel van symptomen. Sommige mensen ervaren symptomen zoals ernstige agitatie en lopen het risico op zelfverwonding. In dergelijke gevallen wordt snelle kalmering met behulp van een snelwerkende kalmering toegediend om de patiënten te kalmeren. Antipsychotica Zijn de medicijnen die worden gebruikt om symptomen zoals wanen en hallucinaties te behandelen. De artsen schrijven de medicijnen voor op basis van klinische tekenen en symptomen.

Een andere nuttige optie is Cognitieve gedragstherapie (CBT) wat wordt gedaan om het gedrag en het denken te verbeteren. Het gaat om regelmatige afspraken met professionals in de geestelijke gezondheidszorg, is zeer effectief en stelt een persoon in staat om symptomen te beheren en snel op afleveringen te reageren. Het is nuttig voor ernstige gevallen waarin medicijnen alleen niet werken. 

Psychose is een moeilijke situatie en veel patiënten geven het niet toe. Het is contraproductief en de patiënt moet de ernst van de situatie begrijpen en met een familielid of goede vriend praten voor emotionele steun. Psychose veroorzaakt geen gevaarlijke complicaties. Het vermindert echter de kwaliteit van leven van de patiënten ernstig.

4. Schizoaffectieve stoornis

Schizoaffectieve stoornis is een psychologische aandoening die wordt gekenmerkt door symptomen van stemmingsstoornissen zoals manie en depressie en schizofrenie-achtige wanen en hallucinaties. Schizoaffectieve aandoeningen zijn van twee soorten, maar symptomen van schizofrenie zijn in beide aanwezig. Schizoaffectieve stoornis is een bipolair type, dat ernstige afleveringen van manie en depressie of depressieve type veroorzaakt, waarin alleen de depressieve afleveringen worden ervaren. Het verloop van schizoaffectieve stoornis is in beide typen anders. Left onbehandeld veroorzaakt problemen in sociale omgevingen, school en de werkplek. De prevalentie en incidentie zijn niet bekend. De levenslange prevalentie van schizofrenie-gerelateerde aandoeningen is echter 14,5 per 1000 bevolking (Nihce). De meest voorkomende leeftijd van ontwikkeling is late tieners en vroege volwassenheid, tussen 16-30 jaar van leeftijd. Vrouwen lopen een hoger risico dan vrouwen, en het risico is erg laag bij kinderen.

Oorzaken

De exacte oorzaak is onbekend. Er zijn echter verschillende risicofactoren bij betrokken, b.v. 

Genetische factoren: De neiging om schizoaffectieve stoornissen te ontwikkelen loopt in gezinnen en de kinderen van de getroffen ouders lopen een hoger risico.

Hersenstructuur en chemie: Denken en stemming worden gecontroleerd door hersencircuits, en elke afwijking in deze circuits verhoogt het risico. Lager dopamine niveaus Vanwege hersenziekten die de functies van dopamine-producerende gebieden onderdrukken, behoren tot de oorzaken. 

Infecties: Sommige bacteriële en virale infecties en zeer stressvolle situaties verhogen het risico op afleveringen bij gevoelige mensen. 

Drugsmisbruik: Het gebruik of misbruik van sommige drugs, zoals psychotrope of psychoactieve drugs, verandert mentale aandoeningen en verhoogt het risico. 

Symptomen

De symptomen variëren van persoon tot persoon. Sommige kenmerken, zoals een aflevering van manische en depressieve stemming, komen voor, en vervolgens ontwikkelen zich verschillende psychotische symptomen voor de komende twee of meer weken. De tekenen en symptomen zijn afhankelijk van of het depressief of bipolair type is en omvatten;

• Wanen en rigide zijn van mening dat dit niet verandert ondanks het tegendeel bewijs. 
• Hallucinaties waarbij dingen worden gezien of stemmen horen die niet bestaan.
• Verminderde en onsamenhangende spraak en slechte communicatie
• Ongewoon en bizar gedrag
• Langdurige periodes van manisch gedrag die een hoge energie, minder slaap voor meerdere dagen en buitenroutinegedrag veroorzaken.
• Verminderd sociaal, academisch en beroepsfunctioneren
• Verlies van interesse in persoonlijke verzorging zoals slechte verzorging en slechte hygiëne.
• Gedachten aan zelfmoord of zelfbeschadiging ontwikkelen zich soms en een dergelijke situatie heeft noodzorg nodig. 

Behandeling 

Verschillende behandelingen zijn; 

Medicijnen: De keuze van medicijnen hangt af van of het een bipolair of depressief is. De voorgeschreven medicijnen zijn antipsychotica, waaronder paliperidon die effectief is voor schizoaffectieve aandoeningen en beschikbaar is in formulier voor uitgebreide afgifte (Invega). Voor stemmingssymptomen worden stemmingsstabilisatoren en antidepressiva zoals lithium (Eskalith) gebruikt. 

Psychotherapie: Psychotherapie en counseling zijn bedoeld om de patiënten hun toestand te realiseren en hen in staat te stellen symptomen te beheren. Familietherapie is zeer effectief voor schizoaffectieve aandoeningen en familieleden en vrienden moeten samenwerken met de patiënt. 

Ziekenhuisopname: Ernstige psychotische afleveringen vereisen ziekenhuisopname, vooral als de patiënt de neiging van zelfbeschadiging of zelfmoord vertoont. 

Vaardigheidstraining: Het richt zich op de verbeteringen van sociale vaardigheden, verbeterde zelfzorg en verzorging en stelt de patiënt in staat om de dagelijkse activiteiten beter te beheren en te zorgen voor de bronnen van stress, met name financieel management. 

Elektroconvulsietherapie: Het is een goede en ultieme optie voor mensen die niet reageren op medicijnen of psychotherapie. In elektroconvulsieve therapie, a scherpe elektrische impuls wordt in de hersenen gestuurd wanneer de patiënt slaapt of in het algemeen anesthesie. Het resulteert in korte aanvallen. Aangenomen wordt dat het proces de hersenchemie verandert en enkele van de verantwoorde negatieve veranderingen omkeert.

5. Eetstoornissen

Eetstoornissen zijn een groep gezondheidsproblemen die verband houden met zowel mentale als lichamelijke gezondheid die een verandering in eetgedrag veroorzaken en nadenken over verschillende aspecten van voedsel zoals vorm, gewicht en eten. Deze aandoeningen verstoren het algehele welzijn van de patiënt door zowel het fysieke als het emotionele welzijn te verstoren. Onbehandelde en genegeerde gevallen worden zeer ernstig en veroorzaken mogelijk de dood. De eetstoornissen zijn boulimia nervosa, anorexia nervosa, eetstoornissen en vermijdende/ beperkende eetstoornis. De patiënt wordt te bezorgd en nerveus over het voedsel, de lichaamsvorm en het gewicht, waardoor de gewenste levering van essentiële voedingsstoffen naar het lichaam ernstig wordt verminderd. De negatieve impact van eetstoornissen op de mond, tanden, botten, spijsverteringssysteem en hart bracht de weg vrij voor andere ziekten, en ze zijn nauw verwant aan geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst, depressie en gedachten aan zelfbeschadiging. 

Eetstoornissen zijn heel gebruikelijk, en verschillende onderzoeken hebben opgemerkt 1,25-3,4 miljoen Britse burgers hebben een of meer eetstoornissen. Het risico is hoger voor vrouwen; alleen 25% van gevallen worden gerapporteerd bij mannen. De incidentie is het hoogst bij jongens van 10-14 jaar en meisjes van 15-19 jaar (BMJ Open, 2013). 

Oorzaken

Net als andere psychische stoornissen is de exacte oorzaak ongrijpbaar en zijn er veel risicofactoren bij betrokken, dat zijn;

Genetica: Sommige mensen zijn gevoeliger vanwege de erfenis van genen van hun ouders. 

Biologische factoren: Sommige biologische factoren, zoals structurele veranderingen in de hersenen, enz., Hebben een rol. 

Aanwezigheid van andere psychische stoornissen: Het risico is hoog bij mensen met andere psychische aandoeningen, zoals obsessief-compulsieve stoornis, trauma, depressie en angst. 

Dieet: Het risico is hoger bij mensen die zich zorgen maken over gewicht en het gebruik van verschillende dieetstrategieën. Zulke mensen ervaren verschillende ups en downs van gewicht, en overmatige zorgen verhogen het risico. Vrouwen die zich zorgen maken over gewichtstoename verminderen hun voedselinname tot het punt van uithongering, waardoor de symptomen van voedselaandoeningen veroorzaken. Dergelijke gewoonten maken het moeilijk om terug te keren naar eerdere gezonde routines. 

Geschiedenis van gewichtsgerelateerd spotten en pesten: De mensen die worden geplaagd of gepest over hun gewicht lopen een hoger risico.

Stresses: Stress veroorzaken verschillende reacties door verschillende mensen. Sommige mensen verlaten voedsel, terwijl anderen hun toevlucht nemen tot ernstiger eten, die beide eetstoornissen veroorzaken. 

Ongeacht de oorzaak, veroorzaken eetstoornissen angst, depressie, ernstige gezondheidsproblemen, gedachten aan zelfbeschadiging of zelfmoord, middelenmisbruik, relatieproblemen, werkplek en educatieve problemen en dood in ernstige gevallen. 

Symptomen 

Symptomen zijn afhankelijk van het probleem. In anorexia nervosa, angst voor gewichtstoename, laag lichaamsgewicht en negatieve gedachten over lichaamsgewicht en vorm worden opgemerkt. De patiënten hebben de neiging om wanhopige methoden te gebruiken om af te vallen, zoals geïnduceerd braken na het eten, gebruik van laxeermiddelen en zware oefeningen, waardoor problemen worden veroorzaakt naarmate het gewicht soms buitensporig wordt en de situatie levensbedreigend wordt. 

In Boulimia nervosa, er zijn verschillende afleveringen van bingeing gevolgd door soortgelijke afleveringen van zuivering, en ernstig beperkende diëten verhogen de drang om het te herhalen. Tijdens bingeing lijkt een persoon de controle over de voedselinname te verliezen en neemt hij snel een zeer grote hoeveelheid voedsel. Daarna zorgt een intense angst voor gewichtstoename, schaamte en schuld ervoor dat de patiënt de zuivering veroorzaakt, laxeermiddelen, zware oefeningen gebruikt en lang voedsel volledig vermijdt. De patiënten worden obsessief door hun gewicht en lichaamsvorm. 

Tijdens eetstoornis, het eetbuien wordt niet gevolgd door geïnduceerde zuivering, en de patiënten voelen zich ongemakkelijk vol en hebben gevoelens als schaamte, schuldgevoel en walging. De patiënten nemen hun toevlucht tot overmatige honger, wat de drang verhoogt om verder te bingen, waardoor een ongezonde cyclus wordt opgezet. De schaamte zorgt ervoor dat de patiënten zich tijdens het eten verbergen. 

Tijdens de Vermijdende/ beperkende stoornis in de voedselinname, er is een ernstig beperkte voedselinname en de dagelijkse voedingsvereisten zijn onvervuld. De patiënten maken zich geen zorgen over gewichtstoename, maar zijn niet geïnteresseerd in voedsel of verafschuwen bepaalde voedsel vanwege smaak, textuur, kleur of geur. De patiënten zijn vaak overdreven bang om te stikken of te braken na het eten. Het komt vaker voor bij jongere kinderen en veroorzaakt het niet bereiken van de gewenste groei, gewichtsverlies en andere belangrijke voedingsgerelateerde ziekten zoals rachitis. 

Behandeling

Tijdige behandeling en preventie zorgen voor herstel, maar het kost tijd en geduld. De familie en vrienden van de patiënt moeten de patiënt aanmoedigen om het probleem te identificeren en hen te overtuigen om hulp te zoeken. De specialist van de eetstoornis helpt bij het identificeren van de oorzaak en het ontwikkelen van een behandelings- en preventieplan. De volwassenen moeten zich concentreren op een gezond dieet, vermijden het gebruik van voedingssupplementen, fysiek actief blijven en hulp zoeken wanneer ze psychische problemen vinden zoals depressie, angst en overmatige zorgen over lichaamsvorm en beeld. Als de kinderen dergelijke problemen hebben, moeten de ouders en andere ouderen voorkomen dat ze dicht bij hen eten, praten met het kind over gezonde levensstijlkeuzes en kijken of het kind verkeerde informatie of begeleiding uit ongeautoriseerde bronnen neemt. De ouders moeten het kind aanmoedigen over lichaamsvorm en beeld, kritiek vermijden en positieve middelen gebruiken om dergelijke gevoelige berichten over te brengen. Wanneer er geen verlichting is, moeten de patiënten naar de relevante professionals gaan.

6. Paranoia 

Paranoia is een overmatig gevoel bedreigd te worden door iemand en een gevoel dat iemand volgt of achtervolgt, zelfs als het niet waar is. Het veroorzaakt ernstig vermoeden en een gebrek aan vertrouwen zonder voldoende redenen om dit te doen, en dergelijke patiënten zijn meestal overdreven alert en angstig. Mensen met paranoïde persoonlijkheidsstoornis (PPD) vinden vaak dat er niets mis is met hun gedrag. Het is een van de Cluster een persoonlijkheidsstoornissen gekenmerkt door excentriek en ongewoon gedrag en denken. Er komen echter geen hallucinaties of wanen op, wat gebruikelijk is bij veel andere psychische aandoeningen. De borden verschijnen al zo vroeg tiener en vroege volwassenheid, en de snelheid is het hoogst in de mensen die bij de geboorte zijn toegewezen. De mensen met een hoger risico zijn gescheiden, weduwnaar vrouwen, mensen die nooit zijn getrouwd, indianen, Afro -Amerikanen en mensen met een lage financiële status. De incidentie van paranoïde persoonlijkheidsstoornis is minder. De incidentiepercentages zijn variabel en tekenen worden ervaren door 10-15% van de bevolking (Lyn Ellet and Collega's, 2022). 

Oorzaken

De exacte oorzaak van paranoia is niet bekend. Het is echter het resultaat van verschillende biologische en omgevingsrisicofactoren. Het blijkt dat emotioneel, seksueel en fysiek misbruik in de kindertijd en ouderlijke verwaarlozing op volwassen leeftijd een verhoogd risico veroorzaakt. Het heeft een link naar genetica. De link is echter niet zo sterk. De andere Belangrijke oorzaken Zijn;

Gebrek aan slaap: Slaapgebrek heeft lange tijd een tol eist op het gebied van stemming en temperament. Zo'n persoon is gevoeliger voor misverstanden en botsingen. Slaapgebrek veroorzaakt tekenen zoals hallucinaties. 

Spanning: Spanningen en spanningen zorgen ervoor dat een persoon meer achterdochtig wordt tegenover anderen en negatieve emoties verhoogt. Zelfs een gelukkige gelegenheid veroorzaakt soortgelijke gedachten bij zulke personen. 

Psychologische stoornissen: Verschillende andere psychologische kwesties zoals schizofrenie, borderline persoonlijkheidsstoornis enz., Verhogen het risico op paranoia. 

Drugsmisbruik: Sommige drugs zoals hallucinogenen, marihuana, stimulerende middelen (methamfetamine, cocaïne) en zwaar alcoholisme veroorzaken een korte tijd paranoia. De borden verdwijnen echter zodra het medicijn het lichaam verlaat. De medicijnen maken al aan de gang tekenen erger. 

Geheugenverlies: Dementie, Parkinson's en de ziekte van Alzheimer veroorzaken frustraties en vergroten verdachte gedachten. 

Tekenen en symptomen

Sommige veel voorkomende symptomen van paranoia zijn;

• Moeilijkheden om anderen te geloven en aan hun betrouwbaarheid, toewijding en loyaliteit te twijfelen. 
• Terughoudend om persoonlijke informatie met anderen te delen en bang dat anderen deze zullen misbruiken.
• Lange tijd wrok en nooit anderen vergeven.
• Onnodig zoeken naar verborgen tekens in causale dingen. 
• Beledigingen en persoonlijke aanvallen waarnemen zonder een dergelijke kwestie.
• Afstand en verkoudheid hebben in relaties en zeer bang zijn voor verraad.
• Nooit fouten toegewezen en er goed van overtuigd zijn dat iemand altijd gelijk heeft. 
• Zeer argumentatief, koppig, vijandig en zeer moeilijk te ontspannen zijn.

Een paranoïde persoon is erg moeilijk te overtuigen van de situatie en weigert professionele hulp te zoeken, en het is de taak van familie, vrienden, werkgevers en collega's om de patiënt te verwijzen. 

Behandeling

De behandelingen van keuze voor bevestigde gevallen zijn dialectische gedragstherapie (DBT), praattherapie (psychotherapie) en cognitieve gedragstherapie (CBT). De behandelingen trainen een persoon om copingvaardigheden te leren en empathie, vertrouwen, zelfrespect, communicatie en sociale interacties te ontwikkelen. Succesvolle behandeling is moeilijk omdat een persoon niemand vertrouwt, en vertrouwen tussen psychologen en een patiënt is noodzakelijk. Zulke mensen zullen de psychiater waarschijnlijk wantrouwen en de behandelplannen niet volgen. Professionals in de gezondheidszorg schrijven over het algemeen geen medicijnen voor aan dergelijke patiënten. Antipsychotica, antidepressiva en anti-angstgeneesmiddelen worden echter voorgeschreven in meer gevorderde gevallen of de aanwezigheid van andere aandoeningen zoals depressie en angst.

7. Obsessieve dwangmatige stoornis (OCD)

Obsessieve dwangmatige stoornis is een Geestelijke gezondheidstoestand waarin de patiënt ongewenste gedachten ervaart op een hoge frequentie die ervoor zorgen dat een persoon repetitief gedrag uitvoert. Ernstige obsessies en even sterke dwang veroorzaken een drang om enkele acties herhaaldelijk te doen. Een obsessief persoon ervaart vaak gedachten, zoals of bepaalde cijfers of kleuren goed of slecht zijn of de drang om handen herhaaldelijk te wassen nadat hij naar het toilet was gegaan of een vies object aanraakt. De drang is erg sterk om te stoppen ondanks de inspanningen. De gedachten en acties in OCD duren minimaal een uur per dag, zijn oncontroleerbaar, interfereren met het sociale leven en het werk en zijn niet plezierig. Een miljoen Britse burgers ervaren het, wat een incidentie van 1 op de 50 maakt (Royal College of Psychiaters). De leeftijd van het begin is adolescentie en volwassenheid. 

Oorzaken

De exacte oorzaak is niet bekend en er zijn er verschillende risicofactoren;

Genetica: Het probleem komt vaker voor bij mensen wier biologische familieleden, zoals ouders, het hebben. Het risico neemt toe naarmate de leeftijd van ontwikkeling in het nauwe relatief afneemt. 

Hersenstructuur: Beeldvormingstechnieken hebben aangetoond Verschillen in Subcorticale, frontale en corticale structuren van de hersenen bij mensen met OCS. Sommige hersenziekten zoals epilepsie, het syndroom van Tourette en de ziekte van Parkinson beïnvloeden die gebieden van de hersenen en verhogen het risico.

Pandas ziekte: Het betekent pediatrische auto -immuun neuropsychiatrische aandoeningen en wordt veroorzaakt door Streptokokkeninfecties. Herseninfecties verhogen het risico op OCS bij volwassen leeftijd. 

Jeugdtrauma: Elk trauma bij kinderen, verwaarlozing of misbruik veroorzaakt een hoger risico op volwassen leeftijd.

Tekenen en symptomen

De tekenen en symptomen vallen in verschillende categorieën;

• Bepaalde dingen herhaaldelijk controleren, zoals sloten, lichtschakelaars en alarmsystemen.
• Continu nadenken over bepaalde aandoeningen, zoals geestelijke gezondheidsziekten of zwangerschap hebben. 
• Gevoelens dat sommige dingen vies zijn en sterke dwang hebben om ze schoon te maken (obsessieve netheidsstoornis). De patiënt vindt dat hun handen niet schoon genoeg zijn na het toilet en ze herhaaldelijk wassen. 
• Dingen bestellen zoals het verlangen om dingen op een bepaalde manier te laten besturen. 
• Opdringerige gedachten, bijvoorbeeld obsessie met een bepaalde gedachte of idee. De gedachten zijn af en toe verontrustend en gewelddadig. 
• Overmatige angsten zoals de angst voor besmetting door ziektekiemen, angsten om niet voorzichtig genoeg te zijn om bepaalde gevaren en ongewenste gedachten over beelden en lichaamsbeeld tijdens seks te voorkomen. 
• Overmatige zorgen over moraliteit en angst om fouten te maken. 
• Een constante behoefte aan geruststelling van anderen. 
• Het hamsteren en verzamelen van bepaalde dingen die geen duidelijke waarde hebben. 
• Problemen met betrekking tot de getallen, bijvoorbeeld herhaalde tellingen, het herhalen van een taak voor een bepaald aantal keren, zijn buitensporig voorzichtig om bepaalde getallen te vermijden en bepaalde getallen of woorden te herhalen terwijl ze bepaald werk doen. 
• Soms ontwikkelt een persoon een fobie van dingen die obsessief gedrag veroorzaken, zoals het vermijden van handdrukken en het aanraken van bepaalde objecten. 

Behandeling

Voor behandeling worden psychotherapie en medicijnen gebruikt. Als beide niet effectief zijn, bevelen artsen vaak meer geavanceerde opties aan, zoals transcraniële magnetische stimulatie (TMS).

Psychotherapie (talk -therapie) maakt gebruik van technieken die gericht zijn op het veranderen van ongezonde en ongewenste emoties, gedrag en gedachten en worden uitgevoerd door een professionele psycholoog. Verschillende soorten gebruikte psychotherapies zijn cognitieve gedragstherapie (CBT), die helpt om negatieve gewoonten te veranderen en te vervangen door gezondere gewoonten; Blootstelling en responspreventie (ERP), waarbij de psycholoog een persoon blootstelt aan bepaalde stimulatie en leert hoe hij dwang kan vermijden en Acceptatie- en toewijdingstherapie (Act) die de patiënt in staat stellen obsessieve gedachten causaal te nemen en de kracht te ontwikkelen om ze te vermijden. Sommige mindfulness -technieken zoals ontspanning en meditatie zijn nuttig. Sommige medicijnen die nuttig zijn voor OCD zijn serotonine heropname remmers (SNRI's), serotonine selectieve heropname remmers (SSRI's) en antidepressiva. De SSRI's worden meestal voorgeschreven voor OCS, zoals sertraline, paroxetine, fluvoxamine en fluoxetine enz. Regelmatig gebruik tot 3 maanden of meer is nodig om voordelen op te merken.

8. FOBIAS

Een fobie is een angststoornis Dat zorgt ervoor dat een persoon irrationele en extreme angst ervaart voor een object, plaats, wezen of situatie. Het leven van een fobisch persoon wordt aangepast om blootstelling aan het waargenomen gevaar te voorkomen, en de verbeelding van de dreiging is erger dan de realiteit. Intense nood treedt op wanneer een dergelijke persoon de bron van fobie onder ogen ziet en soms paniekaanvallen veroorzaakt. Er zijn Drie typen van fobieën, inclusief specifieke fobie, die te wijten is aan specifieke triggers; Sociale angst of sociale fobie, die de angst is om opgemerkt te worden, beoordeeld of vernederd in een openbare situatie en agorafobie, wat de irrationele angst is om in een bepaalde situatie te vangen, zoals geconfronteerd met gevaar in een lift of toilet. 

De specifieke fobieën zijn gemakkelijk te hanteren. Ze zijn gerelateerd aan een bekende oorzaak zoals angst voor slangen en verstoren het dagelijkse leven niet. De andere typen zijn complex omdat hun triggers niet goed zijn gedefinieerd en ze veroorzaken meer risico op paniekstoornissen. Fobieën behoren tot de meest voorkomende angststoornissen, waarbij 10 miljoen Britse burgers een of meer fobieën hebben (NHS). 

Afhankelijk van het niveau van blootstelling en persoonlijke factoren veroorzaken fobieën problemen die variëren van mild irritant tot ernstige paniekaanvallen en handicaps. Afhankelijk van de soorten triggers, zijn er tientallen verschillende soorten fobieën zoals het besturen van fobie, hydrofoob (angst voor water), aerofobie (vliegend angst), zoofobie (angst voor dieren), aquafobie (angst voor waterlichamen), acrofobie ((Acrophobia (Acrophobie ( Hoogte -angst), tunnelfobie en nog veel meer. Fhobieën worden gelijk door beide geslachten ervaren, maar mannen hebben meer kans om behandeling te zoeken. Alle leeftijdsgroepen ervaren ze, en ze worden meestal voor het eerst gezien in de leeftijdsgroep 15-20 jaar. 

Oorzaken 

Er is geen enkele oorzaak en er zijn verschillende genetische en omgevingsfactoren bij betrokken. Mensen met naaste familieleden met vergelijkbare problemen hebben een hoger risico. Sommige traumatische gebeurtenissen zoals een ernstige elektrische schok, het risico van een hoogte, beten of aanvallen door dieren, in de buurt van verdrinkingservaring, kindermishandeling, depressie, middelenmisbruik en traumatisch letsel veroorzaken fobieën. De vroege leeftijd van blootstelling aan deze triggers verhoogt het risico, en fobieën ontwikkelen zich zelden Na 30. Soms veroorzaken de fobische ervaringen van sommige familieleden soortgelijke problemen bij de kinderen. Complexe fobieën zijn het resultaat van blootstelling aan meerdere factoren. 

Tekenen en symptomen 

Bij blootstelling aan de trigger ervaart een fobische persoon verschillende symptomenen de ernst hangt af van de mate van blootstelling. De tekenen zijn;

• Oncontroleerbare angst en angst
• Een sterke drang (dwang) om blootstelling aan de risicofactor ten koste van alle kosten te voorkomen
• Handicap na blootstelling aan de triggers
• Een erkenning dat de angst overdreven, irrationeel en onredelijk is en nog steeds niet in staat is om de emoties te beheersen 

Tijdens een paniekaanval na blootstelling aan de allergenen zijn verschillende fysieke symptomen hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, desoriëntatie en verwarring, droge mond, gevoelens in de maag, koude rillingen of hete flitsen, verstikkingsensatie, beven, verhoogde hartslag, zweten en abnormale ademhaling. 

Bij jonge kinderen tonen de symptomen zoals overmatig huilen, aanhankelijk gedrag en een neiging om zich te verbergen achter het gordijn, objecten of benen van de ouders enz., Fobieën.

Behandeling

Fobieën zijn te behandelen en het raadplegen van een psychiater is een goede optie. Als er geen ernstige tekenen zijn, is het gewoon vermijden van de triggers voldoende, en veel mensen met fobieën gaan niet voor behandeling. Er gaat niets boven een perfecte behandeling en deze moet worden aangepast aan de individuele behoeften. Zowel medicijnen als gedragstherapie zijn nuttig. 

De medicijnen die worden gebruikt voor fobieën zijn bètablokkers die de tekenen zoals angst en depressie verminderen, antidepressiva zoals serotonine heropname remmers (SSRI's), monoamine -oxidaseremmers (MAOIS), tricyclische antidepressiva en kalmeringsremmers. Gedragstherapie omvat blootstelling en desensitisatietherapie en cognitieve gedragstherapie (CBT). De medicijnen hebben veel bijwerkingen en moeten alleen worden gebruikt zoals gevraagd door de zorgverlener.

9. Persoonlijkheidsstoornissen 

Persoonlijkheidsstoornissen zijn geestelijke gezondheidstoestand waarbij een persoon ongezond en rigide gedrag, functionerend en denkpatroon heeft. Persoonlijkheidsstoornissen veroorzaken problemen met werk, sociale activiteiten en relaties. Vaak kan de patiënt de problemen niet identificeren en anderen de schuld geven. De start is meestal tussen tiener en vroege volwassenheid. Persoonlijkheidsstoornissen zijn van verschillende typen die zijn ingedeeld in drie bredere categorieën;

Cluster A: Cluster een persoonlijkheidsstoornissen oorzaak Excentriek en ongewoon gedrag en denken en omvatten paranoïde persoonlijkheidsstoornis (PPD), schizoïde persoonlijkheidsstoornis en schizotypische persoonlijkheidsstoornis. 

Cluster B -aandoeningen: De ziekten in Cluster B onregelmatig en irrationeel gedrag veroorzaken. De patiënten vertonen impulsief gedrag, onstabiele emoties en intense gevoelens. De belangrijkste aandoeningen zijn antisociale persoonlijkheidsstoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, histrionische persoonlijkheidsstoornis (HPD) en narcistische persoonlijkheidsstoornis. 

Cluster C persoonlijkheidsstoornissen: De ziekten in Cluster C angst en angst veroorzaken, inclusief vermijdende persoonlijkheidsstoornis, afhankelijke persoonlijkheidsstoornis en obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis. 

Elke aandoening heeft zijn oorzaken, tekenen en symptomen worden besproken in hun respectieve secties. Persoonlijkheidsstoornissen komen veel voor en worden ervaren door 5% van de Britse burgers, meestal in hun volwassen jaren (Mental Health Foundation). 

Oorzaken

Persoonlijkheid is een mix van genetica, leren, training, emotionele opvoeding en gedrag. De oorzaken zijn uniek voor iedereen en zijn ook afhankelijk van het type ziekte. Sommige belangrijke factoren zijn;

Genetica: Verschillende multifunctionele genen zijn betrokken bij obsessie -dwang, angst, angst en depressie en de overerving van deze genen is een risicofactor. 

Hersenstructuur en chemie: Het onderzoek heeft veranderd in de hersenen van de patiënten, bijvoorbeeld veranderde functies van de amygdala, een deel van de hersenen dat bedreigende en angstige stimuli verwerkt. 

Kindermishandeling: Een geschiedenis van misbruik in de kindertijd verhoogt de kans op persoonlijkheidsstoornissen in de komende jaren. Zulke mensen hebben vertrouwens- en intimiteitskwesties, die bijdragen aan persoonlijkheidsstoornissen. 

Culturele kwesties: De persoonlijkheidsstoornissen tonen veranderingen in verschillende culturen, bijvoorbeeld de gevallen van cluster C -persoonlijkheidsstoornissen zijn hoger in China, Japan en Taiwan, met lagere gevallen van antisociale persoonlijkheidsstoornissen in de regio. Deze bevindingen suggereren dat persoonlijkheidsstoornissen verband houden met culturele normen en praktijken. 

Tekenen en symptomen

De tekenen en symptomen en klinisch beeld van elke persoonlijkheidsstoornis zijn anders. Er zijn echter twee problemen die iedereen gemeen hebben. 

Veranderd gevoel van zelf en identiteit: De patiënt heeft geen duidelijk en stabiel zelfbeeld en hun zelfpercepties zijn afhankelijk van het bedrijf en de situatie. Zelfrespect is zeer laag of erg hoog. 

Relatieproblemen: Zulke mensen hebben problemen die nauwe en stabiele relaties vormen vanwege hun vreemde en ongebruikelijke overtuigingen over zichzelf. De patiënten zijn extreem behoeftig van zorg en aandacht, zijn emotioneel losgemaakt en missen respect en empathie voor anderen. De patiënten zijn er vooral niet op de hoogte dat hun gedachten en overtuigingen anderen beïnvloeden.

Behandeling 

De behandeling van persoonlijkheidsstoornissen is problematisch omdat de patiënt geen enkele fout in het gedrag toelaat en niet voor de behandeling gaat of samenwerkt met de psychiater. Als de patiënten samenwerken, zijn de medische opties nog steeds beperkt en zijn momenteel geen medicijnen goedgekeurd. Soms worden de medicijnen die worden gebruikt voor depressie en angst voorgeschreven. Talk -therapie (psychotherapie) maakt gebruik van technieken die de patiënt in staat stellen de tekenen te identificeren en de emoties te veranderen. De familie en vrienden van de patiënten moeten de patiënt overtuigen om de psychiater te bezoeken voor ondersteuning en begeleiding. Verschillende soorten psychologische behandelingen worden gebruikt voor verschillende persoonlijkheidsstoornissen. Cognitieve gedragstherapie (CBT) is bijvoorbeeld effectief voor histrionische persoonlijkheidsstoornis en dialectisch gedragstherapie (DBT) is effectief voor borderline persoonlijkheidsstoornis.

10. Paniekaanvallen 

Paniekaanvallen zijn intens en plotselinge gevoelens van angst die zweten, snelle ademhaling en een snelle hartslag veroorzaken. De symptomen komen zelfs voor in niet-bedreigende situaties en komen uiteindelijk vooruit naar een paniekstoornis en verschillende kwesties zoals ziekten, stress, trauma's, middelenmisbruik, fobieën, stemming en angststoornissen, enz. Paniekaanvallen zijn niet erg gevaarlijk en levensbedreigend, maar Ze verminderen de kwaliteit van leven. Paniekaanvallen verschillen van angstaanvallen doordat paniekaanvallen plotseling en onverwacht optreden. Niet iedereen Paniekaanvallen ervaren ontwikkelen een paniekstoornis. Het is een zeldzame aandoening; minder dan 1% van mensen ervaren paniekstoornis, met Jong en adolescent mensen met het hoogste risico. 

Oorzaken

De exacte oorzaak is onbekend. Het zenuwstelsel en de hersenchemie spelen echter een rol. Sommige pathologische problemen zoals Amygdala -disfunctie, een deel van de hersenen dat emoties en angsten verwerkt, is verantwoordelijk. De onevenwichtigheden van chemicaliën zoals serotonine, cortisol en GABA behoren tot de oorzaken. Sommige factoren die het risico verhogen zijn; Familiegeschiedenis, omdat veel genen verantwoordelijk zijn voor nerveuze functies worden geërfd; Geestelijke gezondheidsaandoeningen zoals angst en depressie; nadelige ervaringen in de kindertijd; Bepaalde fobieën zoals angst voor naalden (trypanofobie) enz. Soms wordt de angst voor een paniekaanval een trigger op zich. 

Tekenen en symptomen 

Intens lichamelijke en mentale symptomen ontwikkelen tijdens een paniekaanval. De aanvallen komen voor zonder enige bekende oorzaak die symptomen veroorzaken zoals zweten, snelle hartslag, flauwvallen, pijn op de borst, misselijkheid, hete flitsen, kortademigheid, wankeligheid, koude rillingen, beven, duizeligheid, choky sensatie, droge mond, gevoelloosheid, dringend verlangen om naar toe te gaan om naar te gaan naar Het toilet, rinkelen in oren, angst of het gevoel van dood, tintelingen in de vingers, maag en gevoelens van ontkoppeling van het lichaam karnen. De symptomen duren 5-20 minuten en soms zelfs langer. De frequentie van aanvallen hangt af van de ernst van de aandoening, waarbij sommige mensen in een maand 1-2 afleveringen ervaren, terwijl anderen in een week verschillende aanvallen ervaren. Deze symptomen zijn meestal geen zorgen en zijn vaak tekenen van andere fysieke en geestelijke gezondheidsziekten. Een racende hartslag is bijvoorbeeld een teken van hypotensie. De diagnose wordt bevestigd als een patiënt de aanvallen ervaart en de periode tussen aanvallen in angst doorbrengt. 

Behandeling

Behandeling is bedoeld om de symptomen te verlichten, de frequentie van paniekaanvallen te verlagen en de ontwikkeling van paniekstoornissen te voorkomen. Zowel medicijnen als psychotherapie worden gebruikt. De gebruikte geneesmiddelen zijn de antidepressiva zoals selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) en tricyclische antidepressiva en anti -epileptische medicijnen zoals clonazepam en pregabaline. Regelmatig gebruik van medicijnen gedurende 2-4 weken en soms tot 8 weken is vereist om resultaten te krijgen. De medicijnen moeten worden gebruikt of gestopt zoals gevraagd door de psychiater. Sommige praattherapieën, zoals cognitieve gedragstherapie (CBT), zijn nuttig als ze worden gedaan door een gekwalificeerde psychiater. De psychiater traint de patiënt om de gevaren te herkennen en leert hoe de symptomen te beheren. Verbinding maken met een sociale steungroep zoals een club, enz., Is nuttig voor een betere motivatie. Als de symptomen ondanks deze behandelingen echter niet verbeteren, worden de patiënten doorverwezen naar een klinische psycholoog die de patiënten helpt een plan te bedenken om de symptomen te beheren.

11. Angststoornissen 

Angststoornis is een reactie op stress en is een gezonde emotie. Angst ervaren is soms normaal. Angststoornissen worden echter gekenmerkt door een overweldigende en constante angst en angst die ervoor zorgt dat een persoon scholen, werkplekken, sociale bijeenkomsten en moeilijke situaties vermijdt. De symptomen duren langer dan verwacht en blijven af ​​en toe altijd bestaan. Een onbehandelde angststoornis blijft vorderen en belemmert normale activiteiten zoals het oversteken van de weg, het gebruik van de lift en het verlaten van het huis in serveromstandigheden. 

Het is een veel voorkomende aandoening met een prevalentie van 7,2% en een lager incidentiepercentage van 9,7 per 1000 (Charlotte Archer en collega's, 2022). Vrouwen hebben vaker angststoornissen dan mannen. Ondanks het begin op jongere leeftijd worden ernstige tekenen ervaren door ouderen. Het komt vaak voor als onderdeel van andere psychische aandoeningen zoals fobieën, paniekstoornis, obsessief-compulsieve stoornis, sociale angststoornis, de angst van scheiding en ziekte, posttraumatische stressstoornis (PTSS), ernstige depressieve stoornissen en chronische ziekten zoals zoals Diabetes, artritis, COPD enz., Drugsmisbruik en chronische pijnstoornissen.

Oorzaken

Er is geen enkele oorzaak, en veel Oorzaken en risicofactoren zijn betrokken. De gemeenschappelijke oorzaken zijn;

Genetica: Het loopt in gezinnen en de kinderen van patiënten ontwikkelen vaker tekenen.

Hersenchemie: De structurele en functionele afwijkingen in de delen van de hersenen die emoties en angst beheersen, veroorzaken angststoornissen.

Stresses: Stressvolle levensgebeurtenissen die zich in het heden of het verleden voordoen, zoals de dood van een familielid of goede vriend, het zien van geweld en aanvallen, bijna-dooderervaringen, verwaarlozing en seksueel of emotioneel misbruik in de kindertijd zijn betrokken. 

Drugsmisbruik of terugtrekking: Alcohol en de Gebruikte medicijnen Voor de ziekte van Parkinson zijn, epileptische aanvallen, astma, schildklierproblemen enz., Zijn gekoppeld aan het risico op angst. 

Ziekten: Sommige aandoeningen zoals ziekten van de schildklier, longen en hart veroorzaken angststoornissen of maken de synoniemen van reeds voorkomende omstandigheden nog erger. 

Risicofactoren: Naast deze oorzaken verhogen verschillende risicofactoren het risico. Deze omvatten; Een geschiedenis van psychische aandoeningen zoals angst en depressie, seksueel misbruik in de kindertijd, traumatische ervaringen uit het verleden (PTSS), stressvolle gebeurtenissen in het leven zoals ouders of broers en zussen 'of broers en zussen' dood, verlegen gedrag in de vroege kinderjaren en slecht zelfrespect. 

Tekenen en symptomen 

De symptomen zijn variabel en zijn afhankelijk van de persoon die ze ervaart. Een ontkoppeling tussen lichaam en geest wordt ervaren, waardoor symptomen variërend van kleine maagproblemen tot een snelle hartslag. De algemene gevoelens van zorgen en angst zorgen ervoor dat een persoon de specifieke trigger vermijdt die een paniekaanval veroorzaakt. De veel voorkomende tekenen van angststoornissen zijn angstig en uit de hand gelopen overtuigingen en gedachten, slechte concentratie, rusteloosheid, prikkelbaarheid, vermoeidheid, slechte slaap of verlies van slaap, onverklaarbare pijnen en pijn in het lichaam, gevoelens als ongemak, paniek en angst, Valse gevoelens van gevaar of ondergang, onvermogen om te kalmeren, snellere ademhaling, breedte kortheid, misselijkheid, droge mond, hartkloppingen, duizeligheid, spierspanningen, onvermogen om te stoppen met nadenken over een probleem, ernstige dwangzaken en obsessies. Soms komen gastro -intestinale verstoringen, zweten en trillen op. De aanwezigheid van deze tekenen voor een lange tijd en een onvermogen om ze te beheersen, moet leiden tot overleg met een psychiater. 

Behandeling 

Er zijn veel soorten behandelingen voor angststoornissen beschikbaar, waaronder medicijnen en psychotherapie.

Medicijnen: De psychiater of arts schrijft verschillende medicijnen voor om de symptomen te beheren. Deze omvatten; Antidepressiva zoals SSRI's (zoals fluoxetine en escitalopram) en Snris (venlafaxine en duloxetine). Nog een medicijn, bupropion, werkt anders en wordt gebruikt wanneer de SSRI's en SNRI's niet effectief zijn of moeten worden vermeden. De andere gebruikte antidepressiva zijn monoamineremmers, tricyclische antidepressiva, benzodiazepines, anticonvulsiva, bètablokkers, buspiron en antipsychotica. Deze medicijnen hebben veel voordelen en bijwerkingen en moeten worden gebruikt na het raadplegen van professionals in de gezondheidszorg. 

Psychotherapie Is counseling (talktherapie) met een expert in de geestelijke gezondheidszorg waarmee mensen hun gedrag kunnen verbeteren en leren hoe ze emoties kunnen beheersen. Een getrainde expert in de geestelijke gezondheidszorg identificeert de kwesties door discussie en overtuigt de patiënt om bepaalde veranderingen aan te nemen of medicijnen te gebruiken. Een veel voorkomend voorbeeld van psychotherapie is cognitieve gedragstherapie (CBT), waardoor een persoon paniek en angstverzachtende gedachten kan vermijden en leert hoe de symptomen te beheren.

12. Voices horen 

Het horen van stemmen of Auditieve hallucinaties is een aandoening waarin een persoon stemmen hoort die niet door anderen worden gehoord en niet door een echte bron worden geproduceerd. De stemmen worden gehoord tijdens het ontwaken en worden gevoeld alsof ze worden geproduceerd uit een echte bron, maar zijn gewoon illusies gecreëerd door de hersenen. Soms zijn de geluiden bekend en zijn op andere momenten ongebruikelijk, aangenaam of beangstigend. De ernst en soorten stemmen zijn afhankelijk van de aard en de ernst van de aandoening en omvatten naamoproepen zonder iemand in de buurt, rustige stemmen tijdens de slaap, constante herhaling van stemmen in het hoofd, het gevoel dat stemmen van externe bronnen zijn, maar dan het besef dat zij dat zij zijn van de binnenkant van de oren, gelegenheid enge stemmen enz. 

Alle stemmen zijn niet in wezen negatief, en alleen de negatieve stemmen die de routinematige levensduur verstoren, hebben een behandeling nodig. De aandoening is vrij gebruikelijk, met tot 28% van de Britse bevolking die een vorm van auditieve hallucinaties ervaart (Universiteit van Exeter). 

Oorzaken

De stemmen worden vaak beschuldigd van psychische aandoeningen. Er zijn er echter veel Andere oorzaken, bijv. 

Alcoholisme: Zwaar alcoholisme heeft variabele effecten op de hersenen en veroorzaakt het horen van stemmen zowel tijdens als na het drinken.

Dementie: Veel ziekten die dementie veroorzaken (geheugenverlies), zoals Alzheimer, veroorzaken horende stemmen in de latere stadia. Zowel visuele als auditieve soorten hallucinaties treden op. De oorzaak lijkt zo echt dat mensen vaak op hen reageren. 

Drugs: Sommige veel voorkomende medicijnen, zoals LSD en extatische geneesmiddelen, enz., Worden na gebruik stemmen veroorzaken. 

Hersentumoren: Soms veroorzaakt een tumor in het deel van de hersenen dat de auditieve sensatie regelt, stemmen die variëren van willekeurige stemmen tot werkelijke stemmen. 

Verlies van gehoor: Gehoorverlies in een of beide oren als gevolg van infecties en incidenten veroorzaakt willekeurige stimulatie van de zenuwimpulsen in de oren en veroorzaakt geluiden. 

Epilepsie: Soms beïnvloeden epilepsie -aanvallen het hersengebied dat het gehoor regelt en buzz -geluiden veroorzaakt. 

Infecties en koorts: Sommige infecties, zoals meningitis en encefalitis, veroorzaken gehoorproblemen en andere tekenen. De situatie ontwikkelt zich vaak in de hoge koorts die verband houden met infecties. 

Diverse oorzaken: Daarnaast zijn er veel diverse oorzaken van stemmen. These include heavy and chronic stress (e.g., hearing voices of loved ones after death), mental health conditions like bipolar disorder, schizophrenia, post-traumatic stress disorder (PTSD), borderline personality disorder, major depressive disorder and Schizoaffective disorder, migraines, Parkinson's Ziekte, slaapproblemen, bijwerkingen van sommige medicijnen, schildklierproblemen en tinnitus. 

Tekenen

De tekenen en symptomen zijn afhankelijk van de oorzaak en omvatten het horen van normale of abnormale geluiden zonder bekende oorzaak. De tekenen vinden zich herhaaldelijk voor een lange tijd voor en veroorzaken ongemak en beïnvloeden de kwaliteit van het leven. 

Behandeling 

De behandeling hangt af van de oorzaak en het onderliggende probleem moet worden opgelost. Een goede behandeling en samenwerking met de arts zorgen voor herstel of verminderen de symptomen. Neuroplastisch medicijn, die de ernst en frequentie van auditieve hallucinaties verlagen, zoals clozapine, en psychotrope medicijnen, zoals stemmingsstabilisatoren en antidepressiva, helpen bij het behandelen van auditieve hallucinaties bij mensen met manie en depressie. Een andere nuttige behandeling is psychotherapie (talk -therapie) gecombineerd met medicijnen. De psychotherapiebehandelingen helpen de patiënten om de tekenen eerder te identificeren en te reageren. Het gaat om het opleiden van de patiënten over de oorzaken, waarschuwingssignalen en hoe te reageren. Verschillende praattherapieën zijn nuttig, zoals cognitieve gedragstherapie (CBT), acceptatie- en commitment-therapie (ACT) en hallucinaties-gerichte geïntegreerde behandeling (HIT).

13. Bipolaire affectieve stoornis

Bipolaire stoornis of manische depressie is een stemmingsstoornis of grote affectieve stoornis die wordt gekenmerkt door hypomanische of manische afleveringen die verschillende afleveringen veroorzaken met een hoge of lage stemming en verstoorde energie, gedrag, denken en slaap. Zulke mensen ervaren perioden van energiek en gelukkig op een andere tijdstippen, hopeloosheid en verdriet op andere momenten. Ze zijn normaal tussen deze periodes. Dus de afleveringen van hoog of laag zijn de twee 'polen'; Daarom wordt het bipolaire stoornis genoemd. 

De toestand komt vrij vaak voor in het VK, met 1,3 miljoen (of 2%) patiënten (Bipolaruk.org). Mensen van alle leeftijden ervaren het, hoewel de meest voorkomende tijd of ontwikkeling tussen 15-19 jaar is. Zowel vrouwen als mannen, ongeacht etniciteit, worden getroffen. De frequentie van afleveringen is zeer variabel, waarbij sommige mensen slechts enkele afleveringen ervaren, terwijl anderen er veel hebben. 

Oorzaken

Bipolaire affectieve stoornis is het resultaat van verschillende factoren. Het belangrijkste wezen;

Biologische factoren: Verschillende biologische factoren zoals de onevenwichtigheden van de hormonen die het zenuwstelsel beïnvloeden en de onevenwichtigheden in de productie of het gebruik van neurotransmitters in de hersenen hebben een rol. 

Genetische factoren: De aandoening komt vaker voor bij de kinderen van manische mensen. Het is vaak een gevolg van veel genetische mutaties die van de ouders naar de kinderen zijn geërfd.

Omgevingsfactoren: Verschillende externe factoren zoals chronische stress, geschiedenis van emotioneel en fysiek misbruik in de kindertijd, psychische aandoeningen en traumatische ervaringen uit het verleden veroorzaken een aflevering bij gevoelige mensen. 

Tekenen en symptomen 

De symptomen Ervaren variëren afhankelijk van of er een manische of depressieve aflevering is. Tijdens een depressieve aflevering ervaart de patiënt dezelfde symptomen als ervaren in de belangrijkste depressieve stoornis zoals;

• Verlies van eetlust met gewichtsverlies/ of hoge eetlust met gewichtstoename
• Slechte concentratie, besluitvorming en geheugen 
• Slechte energie en vermoeidheid
• Gevoelens van waardeloosheid, schuldgevoel en hulpeloosheid 
• Slaapproblemen zoals overslapende, vroege ochtend ontwaken en slapeloosheid 
• Verlies van plezier of interesse in de activiteiten die ooit erg vermakelijk waren, bijvoorbeeld seks 
• Persistentie van bepaalde fysieke symptomen die niet reageren of slecht reageren op de behandeling, bijvoorbeeld spijsverteringsstoornissen, chronische pijn en hoofdpijn
• Lege stemming met angst en verdriet
• Prikkelbaarheid, rusteloosheid met gedachten of poging tot zelfmoord

Tijdens manie wordt een andere reeks symptomen ervaren;

• Zeer snelle en losgekoppelde gedachten
• Ongepaste euforie en zelfligatie 
• Grandiose gelooft
• Prikkelbaarheid en ongepast sociaal gedrag
• Verhoogd libido (seksueel verlangen)
• Verhoogd volume en talksnelheid
• Verhoogde energie
• Slecht risico's en oordeel
• Het lage verlangen naar slaap of slechte slaap vanwege hoge energieniveaus

Behandeling 

De extreme hoogtepunten en dieptepunten ervaren tijdens de bipolaire stoornis verstoren de routinematige functies van het leven en de behandeling is vereist. Verschillende behandelingen zijn beschikbaar die de symptomen tijdens een aflevering beheersen, helpen om een ​​aflevering af te wenden en een persoon een normaal leven te laten leiden. 

De behandelingsopties zijn;

Medicijn Bekend als stemmingsstabilisatoren helpen de symptomen te beheren. De stemmingsstabilisatoren moeten voor een langere tijd dagelijks worden gebruikt. Antidepressiva en kalmeringsers worden gebruikt om de ernstige symptomen van depressie of manie te behandelen. 

Psychotherapie Leert een persoon over de tekenen en triggers van manische en depressieve afleveringen en leert de patiënt hoe hij met de situatie kan omgaan en de relaties kan verbeteren. 

Enkele levensstijlveranderingen Zoals fysieke activiteiten, uitstapjes en verbeteringen in slaap en dieet maken een verschil. Een enkele optie is minder effectief en het combineren van verschillende methoden en benaderingen geeft resultaten. De inschrijving in verschillende sociale verenigingen, steungroepen en liefdadigheidsinstellingen is erg belangrijk. In het geval van een ernstige manische of depressieve aanval of een zeer hoge frequentie van afleveringen, moet de hulp van professionals en psychiaters in de gezondheidszorg worden ingeschreven.

14. Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

Het is een Geestelijke gezondheidstoestand Gevestigd door enkele angstaanjagende en traumatische gebeurtenissen, die ernstige angst, oncontroleerbare gedachten, nachtmerries en flashbacks veroorzaken. De symptomen worden ervaren, zowel na het ervaren als getuige zijn van een traumatische gebeurtenis. Voor de meeste mensen zijn de symptomen tijdelijk en worden ze met de tijd beter. Als de symptomen echter maandenlang aanhouden en de routinematige levensduur verergeren en verstoren, weerspiegelt dit de aanwezigheid van ernstige PTSS. Enkele belangrijke gebeurtenissen die de symptomen van PTSS veroorzaken, zijn fysiek en emotioneel misbruik, de dood van een familielid of vriend, misdaadincidenten, oorlogen, branden, ernstige ongevallen en verschillende soorten ervaringen met bijna-dood. Het is heel gebruikelijk en treft ongeveer 4% van de bevolking (ptsduk.org). Zowel mannen als vrouwen zijn vatbaar. Het risico is echter hoger bij vrouwen. Vanwege de gelijkenis van de oorzaken en risicofactoren zijn verschillende andere aandoeningen nauw verwant aan PTSS, zoals Disinhibited Social Engagement Disorder (DSED), aanpassingsstoornis en acute stressstoornis. 

Oorzaken

PTSS ontwikkelt zich als reactie op traumatische gebeurtenissen zoals het ervaren van het lijden of getuige zijn van het lijden van anderen tijdens militaire dienst, terroristische aanvallen, ernstige levensbedreigende ongevallen, gewelddadige relaties, uiteenvallen, echtscheiding, dood van een geliefde, seksueel misbruik, bijvoorbeeld verkrachtingen, Elke slachtofferschap, discriminatie op de werkplek, sociale discriminatie en het hebben van een levensbedreigende ziekte zoals kanker. Kortom, alles wat hulpeloosheid, shock, terreur en angst veroorzaakt, activeert PTSS. 

Tekenen en symptomen

De symptomen Ontwikkel niet onmiddellijk en neem ongeveer 3 maanden en soms jaren om zich te ontwikkelen. De duur en de ernst zijn variabel; Sommige mensen ervaren 6 maanden lang intensiteitssymptomen, terwijl anderen jarenlang blijven inzuigers symptomen ervaren. De volgende soorten symptomen worden ervaren; 

Symptomen verlichten: De patiënten ervaren scherpe en traumatische herinneringen zoals nachtmerries, hallucinaties en flashbacks. Sommige factoren, zoals de verjaardag van die stressvolle gebeurtenissen, veroorzaken deze symptomen vaak. 

Prikkelbaarheid: Overmatig opgewekte emoties veroorzaken problemen in de relaties, bijvoorbeeld het tonen of voelen van genegenheid, uitbarstingen van woeders en problemen bij het krijgen van slaap, slechte concentratie en gemakkelijk geschrokken worden door elke situatie. Sommige fysieke symptomen zoals diarree, misselijkheid, spierspanning, snelle ademhaling, snelle hartslag en hypertensie ontwikkelen zich vaak. 

Vermijding: De patiënten hebben de neiging om de gedachten, plaatsen, mensen en situaties te vermijden die hen herinneren aan de incidenten. Het zorgt ervoor dat de patiënt loskomt van familie en vrienden en de interesse verliest in voorheen plezierige activiteiten. 

Slechte stemming en cognitie: De negatieve veranderingen in de stemming veroorzaken vervreemding, de neiging om anderen de schuld te geven en gevoeligheid te tonen voor de herinneringen die verband houden met de traumatische gebeurtenissen. 

Behandeling 

De behandeling is bedoeld om de fysieke en emotionele symptomen te beheren en de kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren. Zowel medicijnen, psychotherapie of een combinatie hiervan behandelingen worden gebruikt. 

Medicijnen: Antidepressiva worden gebruikt om angst en negatieve emoties te regelen. Verschillende soorten gebruikte antidepressiva zijn selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's), tricyclische antidepressiva, stemmingsstabilisatoren en antipsychotica. Sommige hypertensie -medicijnen worden gebruikt om specifieke symptomen te beheren. Clonidine wordt bijvoorbeeld gebruikt voor slechte slaap, prazosine voor nachtmerries en propranolol om traumatische herinneringen te beheren. Het gebruik van kalmeringsmiddelen zoals Clonazepam en Lorazepam wordt niet aanbevolen omdat ze niet effectief zijn en het risico van verslaving en afhankelijkheid dragen. 

Psychotherapie: het omvat het trainen van de patiënt om de tekenen van een aflevering te identificeren en te leren hoe ze ermee kunnen omgaan. Soms schrijft de therapeut de hulp van vrienden en familieleden in voor beter management. Verschillende gebruikte psychotherapieën zijn langdurige blootstellingstherapie, psychodynamische therapie, groepstherapie, familietherapie, oogsensitisatie en heropwerking en langdurige blootstellingstherapie.

15. Premenstruele dysforische stoornis (PMDD)

PMDD is een ingewikkeld type premenstrueel syndroom (PMS) dat elke maand (of met elke menstruatiecyclus) 1-2 weken voor de menstruatie (perioden) (of bij elke menstruatiecyclus) (of met elke menstruatiecyclus) veroorzaakt. De veel voorkomende symptomen zijn borste gevoeligheid, hoofdpijn en opgeblazen gevoel, depressie, angst en extreme prikkelbaarheid. De symptomen verbeteren meestal binnen enkele dagen, maar veroorzaken aanzienlijke problemen met de levensstijl. Het is een veel voorkomend probleem bij vrouwen, en 1-6% van de vrouwen of mensen die bij geboorte vrouw zijn toegewezen in hun reproductieve jaren (Cambridge University Press and Assessment, 2022). Zowel PMDD als PM's veroorzaken hetzelfde type emotionele en fysieke symptomen. PMDD veroorzaakt echter ernstiger stemmingsverschuivingen die vaak relaties beschadigen door het dagelijkse leven te verstoren. 

Oorzaken

Het is niet bekend waarom sommige mensen de symptomen van PMDD ontwikkelen, en anderen niet. Dalende niveaus van progesteron en oestrogeen wordt aangenomen dat het een belangrijke rol speelt. Serotonine, een chemische stof in de hersenen die betrokken is bij slaap, honger en stemming, speelt een rol omdat de niveaus in de menstruatiecyclus veranderen. Sommige risicofactoren verhogen het risico op PMDD, zoals; PMS, depressie, familiegeschiedenis van PMDD of PMS en stemmingsstoornissen, geschiedenis van stressvolle gebeurtenissen, trauma en fysiek of emotioneel misbruik. De onbehandelde gevallen verstoren relaties en veroorzaken ernstige depressie en zelfs zelfmoord. De artsen gebruiken geschiedenis en tekenen en symptomen voor diagnose en controleren de tekenen over 1-2 menstruatiecycli. 

Tekenen en symptomen

De symptomen Ontwikkel een week of eerder vóór het begin van de periodes en ga nog een paar dagen door. Meestal zijn ze zeer ernstig en irriterend en verstoren ze het routinematige leven. De veel voorkomende symptomen zijn gevoelens van hopeloosheid, depressie, stemmingswisselingen, conflicterende houding, ernstige woede, extreme prikkelbaarheid, angst, spanning, gebrek aan interesse in routinematige activiteiten, eetlustveranderingen, vermoeidheid, slechte concentratie, slaapproblemen, opgeblazen gevoel, krampen, hoofdpijn, hoofdpijn, zachtheid van borst, gespierde of gewrichtspijn en hete flitsen. Soms worden paniekaanvallen, zelfmoordgedachten, eetbuien en abnormale verlangens ervaren. Soms gaan de symptomen tot de menopauze. 

Behandeling 

Meerdere behandelingsopties zijn beschikbaar om de symptomen te genezen, die worden gecombineerd of gecombineerd. Deze omvatten;

• Antidepressiva zoals selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) om serotoninespiegels te beheren en paroxetine HCL, fluoxetine en sertraline op te nemen
• Hormonale anticonceptiva die ethinylestradiol en drospirenon bevatten 
• Sommige voedingsveranderingen zoals het verminderen van de inname van sommige voedsel zoals cafeïne en het verhogen van de opname van magnesium en vitamine B6
• Vrij verkrijgbare pijnstillers om de symptomen te beheren, zoals tederheid, hoofdpijn en krampen 
• Regelmatige oefeningen en fysieke activiteiten om de stemming te verbeteren 
• Gebruik van stressbeheerhulpmiddelen zoals meditatie en diepe ademhalingsoefeningen 

Sommige kruidenremedies zoals kuise bessen zijn veelbelovend om de symptomen zoals hunkeren naar voedsel, krampen, gevoeligheid van borsten, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid te verminderen. Het vermijden van emotionele en stressvolle triggers zoals relatieproblemen en financiële stress is nuttig.

16. Dissociatie en dissociatieve stoornissen

Dissociatieve stoornissen Betrek een gevoel van dissociatie van de realiteit, het ervaren van geheugenverlies (dementie) en gevoel buiten het lichaam. Dergelijke aandoeningen ontwikkelen zich in reactie op trauma (zowel op korte en lange termijn). Er zijn drie belangrijke dissociatieve stoornissen;

Dissociatief geheugenverlies: het omvat geheugenverlies dat gerelateerd is aan een bepaalde gebeurtenis of een volledig verlies van geschiedenis. 

Dissociatieve identiteitsstoornis (DID): Het zorgt ervoor dat een persoon een vaag identiteitsgevoel heeft. De patiënt heeft vaak twee of meer verschillende identiteiten die het gedrag op verschillende tijdstippen anders beïnvloeden en verschillende antipathieën, likes, geschiedenis en persoonlijkheidskenmerken heeft. 

Derealisatie/ depersonalisatiestoornis: De patiënt voelt zich los van het lichaam, de omgeving, gevoelens of gedachten. 

Een vergelijkbare toestand is een dissociatieve fuga waarin de patiënten geheugenverlies ervaren en zich op onverwachte en ongeplande plaatsen bevinden. 

Dissociatieve aandoeningen komen vaak voor in combinatie met andere psychische aandoeningen. Mensen van alle etnische groepen, sociaaleconomische statussen en leeftijden ervaren de aandoeningen, en de diagnosecijfer is hoger bij die aangewezen als vrouwen bij de geboorte. In het VK heeft 2% van de mensen een dissociatieve identiteitsstoornis, die hoger is dan het wereldwijde gemiddelde van 1.5% (Aats Rinders, 2021). 

Oorzaken

Er is Geen enkele oorzaak, en veel factoren zijn opgenomen, waaronder;

Trauma: Sommige uitzonderlijk slechte herinneringen veroorzaken afleveringen van afwezigheid van de realiteit (peritraumatische dissociatie). Sommige traumatische problemen die dergelijke problemen veroorzaken, zijn natuurrampen, ongevallen, vastleggen door vijandige mensen, marteling, gevechten, kindermishandeling en onderworpen worden aan fysiek of seksueel misbruik. Het ervaren van dergelijke problemen, veroorzaakt keer op keer de ontwikkeling van dissociatieve aandoeningen.

Gebruik van drugs: Sommige drugs, zoals overmatig alcoholisme, zorgen ervoor dat een persoon het gevoel van realiteit en identiteit verliest. Mensen gebruiken wat psychedelica, bijvoorbeeld LSD en Psilocybin, ervaren de tekenen. 

Meditatie: Hoewel nuttig, veroorzaken meditatie- en mindfulness -technieken soms het verlies van bewustzijn en dagdromen. Het zorgt ervoor dat een persoon zich minder bewust wordt van identiteit en realiteit. Evenzo beïnvloeden het gebruik van hypnotherapie voor verslavend gedrag, PTSS, angst en pijn de gedachten. 

Geestelijke gezondheidstoestand: Verschillende andere psychische aandoeningen veroorzaken dissociatieve symptomen. Deze omvatten eetstoornissen, obsessief-compulsieve stoornis, depressie, schizoaffectieve aandoeningen, borderline persoonlijkheidsstoornis en acute of chronische stressstoornis. 

Tekenen en symptomen 

De aanwezigheid van dissociatieve aandoeningen zorgt ervoor dat de persoon hiaten in zijn geheugen heeft en het gevoel dat de materiële dingen om hen heen niet echt zijn. De andere tekenen Zijn;

• Gevoelens van een ander persoon zijn
• Ervaringen uit body ervaren
• Gevoelens als een licht in het hoofd hebben en het bonzende hart
• Gevoelens van emotionele onthechting en gevoelloosheid
• Verlies van sensatie resulterend in geen of zeer weinig pijn
• Veranderd gevoel van tijd
• Onvermogen om het doel te herinneren op een of andere plaats te zijn
• Het ervaren van tunnelvisie of het horen van stemmen
• Ongemakkelijke gevoelens en het ervaren van flashbacks
• Een tijdje geïmmobiliseerd voelen 
• Te veel verloren in de onwerkelijke fantasieën

Behandeling 

Behandelingsopties zijn medicijnen en praattherapie (psychotherapie). Er zijn geen specifieke medicijnen beschikbaar om de oorzaak te behandelen. Antidepressiva worden echter voorgeschreven om de symptomen zoals paniekaanvallen, angst en depressie te beheren. 

Psychotherapie omvat regelmatige sessies met de psychiater voor begeleiding, onderwijs en ondersteuning om de symptomen te beheren en de kwaliteit van leven te verbeteren. Verschillende gebruikte psychotherapiebehandelingen zijn cognitieve gedragstherapie (CBT), dialectische gedragstherapie (DBT), hypnose en oogbewegingen desensitisatie en herverwerking (EMDR) -therapie.

17. Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD)

Seizoensgebonden affectieve stoornis is een vorm van depressie Dat heeft seizoensgebonden variaties. De symptomen treden op en uit in verschillende seizoenen. Omdat de symptomen in de winter vaker voorkomen, staat het soms bekend als de winterdepressie. Sommige mensen ervaren echter symptomen in de zomer en voelen zich in de winter beter. Een beetje omlaag voelen in de winter (winterblues) is normaal omdat het veel eerder donkerder wordt, en een persoon moet meer tijd binnen doorbrengen. SAD verschilt echter van de winterblues, omdat deze de gedachten, gevoelens en routinematige leven ernstig beïnvloedt. 

Het is een veel voorkomende aandoening en 2 miljoen mensen ontwikkelen winterblues in de winter in het VK. Alle mensen ervaren het (NHS). Vrouwen en jongere mensen hebben echter een hoger risico. De andere voorwaarden die het risico verhogen, zijn andere geestelijke gezondheidsrechten, die op hogere hoogten leven (ver naar het noorden of in het verre zuiden nabij Polen) of in bewolkte regio's wonen. Deze regio's hebben minder zonlicht beschikbaar. 

Oorzaken

De exacte oorzaak is niet bekend. Het is echter een gevolg van lage blootstelling aan het zonlicht in de winter en de late herfst, wat verstoringen veroorzaakt in de niveaus van hormonen zoals melatonine, die de slaap reguleren, en serotonine, die de slaap, eetlust en stemming beïnvloeden en de verstoring van de circadiane ritme ( de interne klok van het lichaam). De aandoening heeft een familiale dispositie en de genen die de productie van deze hormonen regelen, worden geërfd van ouders. Het lichaam produceert vitamine D onder zonlicht; Lage vitamine D -productie in de winter veroorzaakt vitamine D -tekort. Het beïnvloedt de stemming door de serotoninespiegels te veranderen die negatieve gedachten, angst en stress veroorzaken.

Tekenen en symptomen 

De symptomen zijn zoals die geassocieerd met depressie en omvatten;

• Meestal depressie en verdriet voelen 
• Verlangens naar suikerachtig voedsel en gewichtstoename
• Spanning
• Slechte energie en vermoeidheid
• Slechte concentratie
• Gesjourneerd en geïrriteerd voelen
• Zwaarte van benen en armen 
• Sociale terugtrekking en verlies van interesse in de voorheen plezierige activiteiten
• Overslapende en slecht kwaliteitslaap
• Gedachten van zelfbeschadiging en zelfmoord en slecht seksueel verlangen

Behandeling 

Verschillende behandelingsopties zijn beschikbaar en de arts en psychiaters ontwikkelen een uitgebreid plan met een of meer opties. Levensstijlveranderingen zijn nuttig, zoals meer tijd doorbrengen in het natuurlijke zonlicht, regelmatig sporten en maatregelen nemen om stressniveaus te beheren. Lichte therapie maakt gebruik van een speciale lamp die bekend staat als de lichtkast om de blootstelling aan licht te vergroten. Soms wordt het gebruik van antidepressiva zoals selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) en stemmingsstabilisatoren aanbevolen. 

18. Body dysmorfe stoornis (BDD)

Lichaamsdysmorfe stoornis is een geestelijke gezondheidstoestand, beïnvloedt een negatieve invloed op de manier waarop een persoon zijn uiterlijk en lichaam ziet of voelt. De patiënten ontwikkelen negatieve gedachten en emoties over hun fysieke uiterlijk, waardoor het fysieke en mentale welzijn en de kwaliteit van leven in gevaar wordt gebracht. De negatieve overtuigingen over het zelf zorgen ervoor dat een persoon veel tijd besteedt aan het veranderen van de veronderstelde fouten. Onmiddellijke actie is vereist omdat het een zeer gevaarlijke toestand is die gedachten aan zelfbeschadiging en zelfmoord veroorzaakt. Het is een vrij veel voorkomende aandoening, en 6.8% van Britse mannen en 14.8% van vrouwen ontwikkelen de tekenen. 

De symptomen beginnen meestal van tiener tot vroege volwassenheid, en 2/3 van de patiënten ontwikkelen het vóór 18. Het ontwikkelt zich ook op volwassen leeftijd. BDD is van twee soorten; spierdysmorphia, een aandoening waarbij een persoon gelooft dat het lichaam niet genoeg sterker en gespierd is en maatregelen neemt om de situatie te verhelpen die bigorexia veroorzaakt (omgekeerde anorexia) en lichaamsdysmorphia, waarin een persoon sterk is gericht op de veronderstelde fouten in het lichaam Verzekering van schuldgevoelens en negatieve gedachten. De gemeenschappelijke lichaamsdelen en problemen die het doelwit zijn van BDD zijn neusvorm, rimpels en gezichtsvlekken (gezichtsdysmorphia), hoofdhuidproblemen zoals kaalheid, haarverdunning en vorm van de haren, huidproblemen, de grootte en het uiterlijk van de borst en de Kwesties over seksuele organen.

Oorzaken

Er is Geen enkele oorzaak, en er zijn veel verschillende factoren bij betrokken. Sommige experts zijn van mening dat er in de hersenen van de hersenen niet functioneert die informatie verwerken over de vorm en het beeld van het lichaam, terwijl anderen deze koppelen aan de psychische problemen zoals angst en depressie. De kinderen van getroffen ouders hebben meer risico, dus genetica lijkt een rol te spelen. Sommige andere triggers zijn om welke reden dan ook een slecht zelfbeeld, kaalheid op jonge leeftijd, emotioneel misbruik uit de kindertijd zoals pesten en conflicten en ernstige kritiek op lichaamsvorm door nauwe-vaak, de enge definitie van schoonheid in de samenleving oefent indirecte druk uit. Sociale media verspreiden vaak een enge definitie van schoonheid, waardoor complexiteit bij veel mensen wordt veroorzaakt. 

Tekenen en symptomen 

Sommige tekenen en symptomen en waarschuwingssignalen die een persoon BDD heeft;

• Het betrekken van overmatig tijdrovende en repetitieve gebeurtenissen zoals huidprikken, sociale vermijding en te veel tijd doorbrengen voor de spiegel
• De pogingen om de veronderstelde defecten te verbergen of te verbergen
• Constante vergelijking van lichaamsvorm en beeld met de anderen en het nemen van geruststellingen van anderen dat het defect correct is bedekt
• Onwil om de complimenten van anderen te geloven
• Ze raakte herhaaldelijk de lichaamsdelen aan en nam metingen
• Slechte prestaties op school of werkplek en een slechte concentratie
• Sociale vermijding, de neiging om sociale omgevingen en slecht zelfbewustzijn en angst in sociale gebeurtenissen te voorkomen 
• Op zoek naar cosmetische oplossingen zoals plastische chirurgie, haartransplantatie, enz. Om onze look te verbeteren en zijn nog steeds niet tevreden met ons uiterlijk 

Behandeling

Behandeling omvat een combinatie van medicijnen en psychotherapie. Soms is ziekenhuisopname nodig voor ernstige gevallen. De gebruikte medicijnen zijn antidepressiva zoals SSRI's, antipsychotica zoals pimozide en olanzapine enz. De behandelingen zijn meestal off-label en er is geen goedgekeurde medicatie. Psychotherapie omvat het trainen van de patiënt om negatieve gedachten te beheersen en begeleiding te geven. Cognitieve gedragstherapie (CBT) wordt meestal gebruikt. Het gaat vaak om familie en vrienden voor een betere motivatie en resultaten. Er zijn ziekenhuisopnames nodig voor mensen die het risico lopen op zelfbeschadiging of zelfmoord.

19. Gedrags- en emotionele stoornissen bij kinderen

Gedrags- en emotionele aandoeningen omvatten verstorend gedrag bij kinderen die 6 maanden of langer duren en slechte prestaties veroorzaken thuis, school en sociale evenementen. Dergelijke problemen zijn niet onverwacht en zijn een normaal onderdeel van de ontwikkeling in de kindertijd. Aanhoudende abnormale gedragingen die zich buiten het spectrum van verwachte normen bevinden en te ernstig zijn, hebben aandacht nodig. De gemeenschappelijke gedrags- en emotionele stoornissen die kinderen ervaren, zijn aandachtstekortstoornissen (ADHD), gedragsstoornis (CD) en oppositionele uitdagende stoornis (ODD). 

Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Het is een Voorwaarde die veroorzaakt Impulsiviteit, hyperactiviteit en slechte concentratie en aandacht bij kinderen. Ten minste drie subtypen veroorzaken verschillende symptomen en omvatten; Hyperactief/ impulsief type, onoplettend type en gecombineerd type. De symptomen van hyperactieve/ impulsieve ADHD zijn moeite om zitten te blijven of stil te blijven, op de stoel te bewegen, de voeten en handen te tikken, dingen te beklimmen en rondrennen in abnormale omstandigheden, frequente onderbrekingen in games en gesprekken, moeite met het wachten op een bocht in een bocht in een bocht in Het spel en het ervaren van problemen tijdens het spelen en praten. De symptomen in het onoplettende type zijn slechte aandacht, gemakkelijke afleiding, een slechte focus die enkele taken maakt, b.v. Zeer moeilijk lezen, taken beginnen, maar niet in staat zijn om ze af te maken en slecht te luisteren en gemakkelijk te vergeten. In het gecombineerde type worden de symptomen van beide typen ervaren. 

De meest voorkomende start is ongeveer 5-6 jaar wanneer het kind begint te scholen en worstelt om zich aan te passen aan de veranderingen; De tekenen worden ervaren door 3-4% van mensen. 

Gedragsstoornis (CD): De kinderen in de CD -show abnormaal gedrag en schendt de sociale en werkplek (school) rechten van andere kinderen. Het wordt zowel in de kindertijd als in de jeugd ervaren en veroorzaakt agressie die resulteert in pestgedrag, dierenmishandeling, krachtige seksuele activiteiten en fysieke gevechten. De andere tekenen zijn;

• Destructieve activiteiten zoals het instellen van branden en schadelijke eigendommen of bezittingen
• Bedrieglijk gedrag zoals truceren en liegen
• Regel breken tijdens school en andere activiteiten zoals stelen, weglopen van school en onwil om te gaan
• Moeilijkheden bij het begrijpen van het gedrag van anderen, zoals ten onrechte geloven dat iemand agressief of vijandig tegenover hen is, veroorzaken gewelddadige botsingen en agressief gedrag 
• Slechte empathie

Oppositionele uitdagende stoornis (Odd): Het is ervaren in de kindertijd en vroege volwassenheid en oorzaken vijandig gedrag Op weg naar leraren, zorgverleners en ouders. De kinderen hebben de neiging om sociale regels en normen te overtreden. De symptomen zijn prikkelbaarheid, driftbuien, constante ondervraging en ruzie over de regels, koppigheid die ervoor zorgt dat weigering zich verontschuldigt na ongepast gedrag en weigering om regels en instructies te gehoorzamen, anderen uit te lokken en te irriteren en te irriteren van anderen en een wraakzuchtige of haveloze houding. Veel tekenen van oneven zijn normale delen van het gedrag van het kind dat woede en ergernis vertoont. De aandoening wordt echter gediagnosticeerd als de symptomen 6 maanden of langer blijven bestaan. 

Oorzaken

Gedragsstoornissen bij kinderen zijn het gevolg van verschillende omgevings- en fysiologische risicofactoren, en kinderen van alle geslachten en achtergronden ervaren ze. Sommige risicofactoren Zijn afwijkingen in de hersenontwikkeling en structuur, slechte hersenchemie als gevolg van hormonale problemen, complicaties tijdens de zwangerschap zoals vroegtijdige geboorte, laag geboortegewicht, blootstelling aan toxines in de baarmoeder, genetica, geslacht (risico is hoger bij mannelijke kinderen), sociale trauma's zoals sociale trauma's, Slechte relaties tussen ouders, onstabiel gezinsleven, harde discipline op de werkplek, slechte relaties met de verzorger, leraar of ouders en emotioneel en fysiek misbruik. 

Behandeling

De behandeling en het management gebruikten verschillende benaderingen, zoals training van ouderbeheer, individuele therapie van de kinderen, gezinstherapie, interactieve schoolgebaseerde of sociale programma's, ondersteuningsprogramma's voor leerproblemen en het gebruik van medicijnen voor enkele ernstige symptomen. De technieken om het zelfvertrouwen te verbeteren, zoals aanmoediging, empathie en geduld, zijn belangrijk voor herstel. Doorzettingsvermogen van tekenen moet lange tijd worden geraadpleegd met een kinderpsycholoog, psychiater, kinderneuroloog, endocrinoloog of gedragsarts.

20. Gegeneraliseerde angststoornis

Gegeneraliseerde angststoornis of GAD wordt gekenmerkt door extreme zorgen en angsten over routinematige levensduur zonder een solide reden. De patiënten verwachten onnodig een ramp in elke situatie en maken zich voortdurend zorgen over school, werk, gezin, geld en gezondheid. Angst is een normale lichaamsreactie op emotionele stress; De symptomen zijn echter te zwaar en volledig buiten proportie in GAD. Het is een veel voorkomende aandoening en beïnvloedt 6-7% van de mensen in het VK. De meest voorkomende start is in de kindertijd of vroege adolescentie. Volwassenen ervaren het echter ook. Vrouwen zijn meer vatbaar om te ontwikkelen dan mannen. 

Oorzaken

De exacte oorzaak is niet bekend; Er is echter een combinatie van biologische en psychologische factoren betrokken, b.v. 

Genetica: De neiging om GAD te ontwikkelen wordt doorgegeven in genen van ouders tot nakomelingen. Hoewel er geen specifieke angstgerelateerde genen worden geïdentificeerd, spelen veel genetische factoren een rol. 

Omgevingsfactoren: Sommige omgevingsstressfactoren zoals de stress van school of werkplek, verlies van baan, de dood van een geliefde, een chronische ziekte, echtscheiding, relatiebreuk en fysiek en emotioneel misbruik verhogen het risico. 

Zenuwstelsel factoren: Sommige ziekten beïnvloeden het hersengebied dat betrokken is bij emoties en denken. De chemicaliën genaamd neurotransmitters zijn betrokken bij de geleiding van berichten in het zenuwstelsel. De problemen met betrekking tot stemming en angst worden opgemerkt als er enige afwijking is in dergelijke paden. De aanwezigheid van andere risicofactoren zoals depressie, angst en paranoia verhoogt het risico.

Tekenen en symptomen 

De GAD beïnvloedt de gedachten negatief en veroorzaakt fysieke symptomen. De gebruikte criteria Door de professionals in de geestelijke gezondheidszorg voor de diagnose van GAD zijn; 

• Voortdurende buitensporige spanningen en zorgen 
• Onrealistische en buitenbehandeling van de problemen
• Gevoelens van edgy en extreem rusteloosheid
• Onrustige en slechte concentratie
• Extreme vermoeidheid en vermoeidheid
• Prikkelbaarheid en chagrijnigheid
• Onrustige en slecht kwaliteitslaap
• Spierpijn, spanning en pijn
• De aanwezigheid van tekenen van andere psychische aandoeningen zoals alcohol- of drugsmisbruik, klinische depressie, obsessief-compulsieve stoornis, fobieën, paniekstoornis en angst. 

Behandeling 

Zodra de oorzaak is gediagnosticeerd, ontwikkelt de psycholoog of psychiater een behandelplan, inclusief medicijnen, psychotherapie en huismiddeltjes. Psychotherapie stelt de patiënt in staat om de eerdere tekenen en symptomen te identificeren en passende maatregelen tijdig te nemen. Het gemeenschappelijke type is cognitieve gedragstherapie (CBT), waarbij de patiënt wordt geleerd over de patronen en gevoelens die angst veroorzaken. Door lid te worden van sommige steungroepen is nuttig, omdat het motivatie biedt en men in staat stelt om de problemen anders te bekijken. 

Medicijn Huur de aandoening niet, maar help niet om de symptomen te beheren. Sommige medicijnen, zoals benzodiazepines, bieden een oplossing op korte termijn. De benzodiazepines hebben een negatieve invloed op gedachten en herinneringen, veroorzaken problemen zoals sedatie en verslaving en moeten door een arts worden voorgeschreven. Gemeenschappelijke benzodiazipines zijn alprazolam, chlordiazepoxide HCl, lorazepam en diazepam. Sommige antidepressiva, zoals sertraline, fluoxetine en venlafaxine enz., Zijn effectief. Sommige remedies zoals een gezond dieet, yoga, het vermijden van cafeïne, goede slaap, het vermijden van alcohol en drugs, biofeedback, meditatie- en ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling zijn effectief.

Wat zijn de oorzaken van geestelijke gezondheidsziekten?

Geestelijke gezondheidsziekten zijn uniek omdat ze niet te wijten zijn aan een enkele oorzaak zoals infecties en worden toegeschreven aan een aantal oorzaken en risicofactoren.

Risicofactoren 

De volgende factoren veroorzaken gecompromitteerde geestelijke gezondheid en verhogen het risico op psychologische ziekten. 

• Verwaarlozing, misbruik of trauma in de kindertijd
• Langdurige eenzaamheid en een gevoel van sociaal isolement
• Het ervaren van stigma en discriminatie op sociale en werkplek zoals racisme 
• Sociaal, economisch of politiek achtergesteld zijn, zoals schulden hebben of worden geconfronteerd met armoede
• Het ervaren van de pijn van het verliezen van een geliefde
• Versparend korte tot langdurige stress
• Een baan verliezen of lange tijd werkloos zijn
• Een groot aantal personen ten laste hebben, zoals veel kinderen krijgen zonder de juiste bronnen van inkomsten
• Alcoholisme en drugsmisbruik
• Huiselijk geweld, misbruik tijdens de kindertijd of volwassenheid of geconfronteerd met pesten
• Trauma's ervaren zoals in militaire dienst zijn en het lijden van gevechten ervaren
• Betrokken zijn bij of deel uitmaken van serieuze en levensbedreigende ongevallen of het slachtoffer zijn van haatmisdrijven
• Sommige fysiologische en pathologische oorzaken, zoals een hersen- of hoofdletsel of een neurologische aandoening, bijvoorbeeld epilepsie of de ziekte van Parkinson, die de stemming en gedachten beïnvloeden 
• Blootstelling aan levensstijlrisicofactoren zoals gebrek aan goede slaap, slecht dieet, gebruik van drugs en overmatig werk

1. Genetica en geestelijke gezondheidsrechten: Overvloedig bewijs laat zien dat genen met betrekking tot geestelijke gezondheid worden geërfd en dat het probleem in gezinnen loopt. Een persoon van schizofrene ouders is bijvoorbeeld eerder geneigd om het te ontwikkelen. Het is echter niet altijd zeker, omdat genexpressie afhankelijk is van omgevingsfactoren. Er zijn geen specifieke genen geïdentificeerd die gekoppeld zijn aan geestelijke gezondheid, en veel mensen die geestelijke gezondheidstoestand ervaren hebben geen nauwe familieleden met het probleem, wat suggereert dat genetica het risico verhoogt en niet de belangrijkste factor is. 
2. Aard van het menselijk brein: Het menselijk brein is zeer complex en veranderingen in de hersenstructuur en de niveaus van sommige hersenchemicaliën zoals dopamine en serotonine verhogen het risico. De argumenten die het ondersteunen, moeten sterker zijn en de exacte mechanismen moeten nog steeds volledig worden begrepen. Naast het magere bewijs om dergelijke claims te ondersteunen, wordt de rol van hersenchemicaliën belangrijk geacht omdat sommige psychiatrische geneesmiddelen de hersenchemicaliën beïnvloeden, die nuttig zijn voor het omgaan met veel symptomen. De symptomen van psychische aandoeningen zijn vaak zeer persoonlijk en veranderen van persoon tot persoon, ter ondersteuning van het idee dat er enkele persoonlijke chemische factoren zijn die specifiek zijn voor een persoon. 
3. Blootstelling aan risicofactoren tijdens de zwangerschap: Hoewel de gezondheid van de hersenen gevoelig is voor nageboorte -ervaringen, zijn er enig bewijs dat de blootstelling (van moeders) aan een milieu risico -factoren Zoals drugs, alcohol, toxines, inflammatoire aandoeningen, persoonlijke trauma's en omgevingsstress, verhoogt het risico op geestelijke gezondheidsproblemen in de kindertijd. 
4. Diverse factoren: Sommige diverse factoren zoals het hebben van een chronische aandoening die het leven beïnvloeden, zoals hartaandoeningen, diabetes enz., Hersenschade en verwondingen als gevolg van ernstige ongevallen, zeer beperkte sociale cirkel en financiële stress verminderen de kwaliteit van leven en maken het risico hoger.

Wat zijn de tekenen en symptomen van psychische problemen?

De veranderingen in emoties, gedrag en gedachten zijn normaal vanwege dagelijkse problemen. Maar ernstige veranderingen die de kwaliteit van leven in gevaar brengen, zijn aanwijzingen voor de aanwezigheid van enkele psychische aandoeningen. Verschillende vormen van psychische aandoeningen veroorzaken verschillende tekenen en symptomen. Sommige tekenen zijn echter velen gemeenschappelijk. De aanwezigheid van deze tekenen is een sterke indicatie dat geestelijke gezondheid is aangetast en overleg met gezondheidswerkers is noodzakelijk. Enkele algemene tekenen van psychische aandoeningen voor alle mensen zijn; 

1. Saaiheid en verdriet dat maanden en zelfs langer duurt
2. Terugtrekking van familie en vrienden
3. Veranderingen in slaappatronen en eetgewoonten
4. Extreme dieptepunten en hoogtepunten van emoties
5. Angsten en zorgen die buiten proportie zijn
6. Verlies van interesse in de activiteiten die vroeger fascinerend waren
7. Het negeren van persoonlijke ontwikkeling en verzorging
8. Verwarde en ongeorganiseerde gedachten
9. Ernstige woede
10. Ideeën die verre van de realiteit zijn
11. Onverklaarbare gezondheidsproblemen
12. Het horen en zien van onrealistische dingen
13. Toevlucht nemen tot alcohol- of drugsmisbruik en gedachten van zelfbeschadiging of zelfmoord

Bij kinderen zijn veel tekenen van psychische aandoeningen gebruikelijk bij volwassenen. Sommige extra tekenen zijn; 

1. Ongewoon of vreemd gedrag
2. Hoge gevoeligheid voor aanraking, geur, geluid en zicht
3. Hoge frequentie van driftbuien en nachtmerries
4. Ongehoorzaamheid en agressie, en slechte prestaties op school

Af en toe een of twee van deze tekenen ervaren is geen serieus probleem. Er zijn echter ernstige tekenen, met name na sommige tragische gebeurtenissen, betekenen echter dat een persoon hulp nodig heeft. De serieuze tekenen om naar te zoeken zijn de aanwezigheid van veel tekenen vaak; De tekenen zijn aanwezig zonder enige bekende oorzaak, en tekenen gaan langer mee en interfereren met het leven. 

Wat zijn de behandelingen voor psychische aandoeningen?

De behandeling hangt af van het type en de ernst van de exacte geestelijke gezondheidstoestand. Veel vaak is een combinatie van veel behandelingen effectief. In het geval van milde omstandigheden met beheersbare tekenen, is alleen raadpleging en behandeling met een gezondheidsster voldoende. Echter een groepsbenadering Het betrekken van gezondheidswerkers, psychologen, psychiaters, familie en vrienden is noodzakelijk in geval van gecompliceerde kwesties. Het team moet familie, eerstelijnszorgverlener, verpleegkundige, psychiater, arts -assistent, psychotherapeut of erkende counselor, maatschappelijk werker, familieleden en apotheker omvatten. Zowel medicijnen als psychotherapie worden gebruikt voor een succesvol resultaat. 

1. Medicijnen: De medicijn Huur de toestand niet; Ze helpen de symptomen te beheren en de effectiviteit van andere behandelingen zoals psychotherapie te verbeteren. Het gekozen medicijn hangt af van de aard en ernst van de aandoening en moet worden bepaald door de betrokken professionals. Sommige veel voorkomende medicijnen zijn antidepressiva die angst en depressie behandelen en helpen bij het verbeteren van de symptomen zoals gebrek aan motivatie en interesse, slechte concentratie, slechte energie, hopeloosheid en verdriet en medicijnen tegen angst die nuttig zijn voor angst en paniekstoornissen en slapeloosheid en agitatie verminderen. Zowel snelwerkende als langwerkende anti-angst medicijnen zijn beschikbaar, die worden gebruikt op basis van de aandoening. Stemmingsstabilisatoren helpen bij het behandelen van een bipolaire stoornis en antipsychotica zijn nuttig voor psychotische stoornissen zoals schizofrenie en gerelateerde aandoeningen. 
2. Psychotherapie, of praattherapie, omvat het bespreken van de aandoening met een professional in de gezondheidszorg en het leren hoe de symptomen te beheren en eerder te reageren. Er zijn verschillende soorten psychotherapiebehandelingen beschikbaar die worden gebruikt voor verschillende aandoeningen en moeten op lange termijn worden gebruikt. 
3. Ziekenhuisopnames: In ernstige gevallen zijn opnames op het ziekenhuis nodig om zelfbeschadiging en zelfmoord te voorkomen en in het geval van andere oncontroleerbare symptomen. Er zijn verschillende opties: intensieve poliklinische behandeling, residentiële behandeling en volledige of gedeeltelijke ziekenhuisopnames. 
4. Behandeling van middelenmisbruik: Vaak gepaard gaan met psychische aandoeningen bij middelenmisbruik die de aandoening verslechtert en de behandeling interfereert. Als een patiënt niet zelf stoffen kan verlaten, moet de hulp van een arts worden ingeschreven. 
5. Hersenstimulerende behandelingen: Sommige Hersenstimulatiebehandelingen zijn nuttig voor psychische aandoeningen. Deze behandelingen worden gebruikt wanneer andere behandelingen geen relevante resultaten opleveren en vagus zenuwstimulatie, diepe hersenstimulatie, repetitieve transcraniële magnetische stimulatie en elektroconvulsietherapie omvatten. De patiënten moeten de voordelen en potentiële voordelen begrijpen voordat ze voor stimulatietherapieën gaan. 
6. Zelfzorg: Alle behandelingen en managementprogramma's zijn niet effectief zonder zelfzorg. De patiënten moeten zich bewust zijn van de tekenen en toelaten en samenwerken met de professionals en andere betrokken mensen voor betere resultaten.

Wanneer beginnen psychische problemen?

Het kennen van de startleeftijd van verschillende psychische aandoeningen is belangrijk voor patiënten en psychologen omdat het diagnose en vroege behandeling mogelijk maakt. Het verbetert de uitkomst van de ziekte en de levensverwachting, omdat de levensverwachting voor mensen met geestelijke gezondheidsproblemen is 10-15 jaar minder dan de algemene bevolking. De schattingen van het begin van psychische aandoeningen zijn verschillend, afhankelijk van de gebruikte bronnen. 

Een studie uitgevoerd door Solmi en collega's in 2021 verstrekte enkele betrouwbare schattingen. Het was een meta-analyse die de resultaten van 192 studies en de gegevens van meer dan 700.000 patiënten combineerde. De mediane leeftijd van het piekoppervlak van psychische aandoeningen bij deze patiënten was 14,5 jaar, wat betekent dat het begin vóór de volwassenheid was voor 50%. Voor verschillende ziekten zijn de schattingen als volgt;

• Fobieën en angst: 5,5 jaar
• Neurologische aandoeningen: 5,5 jaar
• Stressstoornissen: 15,5 jaar
• Eetstoornissen: 15,5 jaar
• Obsessief-compulsieve stoornis: 14,5 jaar
• Eetstoornissen: 15,5 jaar.
• Schizofrenie: 20,5 jaar 
• Verslavingen: 19,5 jaar
• Persoonlijkheidsstoornis: 20,5 jaar
• Depressie en stemmingsstoornissen: 20,5 jaar

De gegevens tonen mediane waarden. Het betekent dat 50% van de patiënten vóór die leeftijd tekenen ontwikkelt.

Wat zijn enkele psychische problemen bij studenten?

De studenten, met name school- en universiteitsstudenten, worden sterk blootgesteld aan de triggers van psychische aandoeningen, en 21,9-26,3% van hen ervaart enkele geestelijke gezondheidsproblemen tijdens de academische jaren (Johns en collega's, 2022). De meest voorkomende problemen zijn stemmingsstoornissen, gevolgd door vele andere kwesties. Hoewel studenten de neiging hebben het te negeren als een normaal onderdeel van het jeugd- en studentenleven, is het lang negeren voor leren en prestaties op school en universiteit. De studenten, leraren en ouders moeten voorzichtig zijn met de volgende kwesties; 

Depressie: Het veroorzaakt gevoelens als verlies van interesse in voorheen plezierige activiteiten, hopeloosheid en aanhoudend verdriet. Enkele andere tekenen die moeten worden opgemerkt, zijn hoofdpijn, onverklaarbare pijn, eetlustveranderingen en slaapstoornissen.

Spanning: Angst is een veel voorkomende reactie op droefheid en verontrustende gebeurtenissen. Studenten ervaren echter soms aanhoudende angst vanwege enkele emotionele problemen en de druk van studies, waardoor ze gespannen, in paniek en bezorgd worden. Het verstoort het normale leven, vooral als het lang wordt ervaren.

Gedachten van zelfbeschadiging en zelfmoord: Soms leiden ernstige mentale crises tot gedachten aan zelfverwonding en zelfmoord. De zelfmoordcijfer is hoog bij studenten omdat ze een lage emotionele veerkracht hebben en zeer gevoelig zijn voor stress. 

Verslavingen: Het gebruik van alcohol- en recreatieve drugs is heel gebruikelijk bij studenten, met name die met een slecht gezelschap. Het veroorzaakt psychische problemen en verstoort het leren. Verslavingen veroorzaken sterke fysieke en psychologische afhankelijkheid en veroorzaken ernstige en oncontroleerbare verlangens. 

Eetstoornissen: De studenten zijn zeer gevoelig voor hun lichaamsvorm en beeld, en het zorgt ervoor dat ze overmatig agressief worden over voedselkeuzes, waardoor het risico op voedselaandoeningen zoals anorexia nervosa, boulimia nervosa en binge -eetstoornis wordt verhoogd. Dergelijke kwesties komen overwegend gebruikelijk in de jeugd.

Posttraumatische stressstoornis: Vanwege hun hoge gevoeligheid voor emotionele factoren, zorgt het ervaren of getuige van traumatische ongevallen en gebeurtenissen ervoor dat de studenten symptomen van PTSS ontwikkelen. Sommige factoren zoals seksuele aanvallen (met name voor vrouwelijke studenten) worden over het hoofd gezien, maar zijn een veel voorkomende oorzaak van PTSS. 

Bipolaire stoornis: Studenten in hun universiteitsjaren zijn zeer gevoelig voor het ontwikkelen van een bipolaire stoornis, en in feite worden de meeste gevallen gediagnosticeerd vóór 30 (Industrial Psychiatry Journal, 2021). De symptomen worden echter vaak over het hoofd gezien en de psychiatrische diensten op de campus zijn vaak onvoldoende om de nodige hulp te bieden. Het verhoogt het risico op gevaarlijke resultaten zoals zelfbeschadiging en zelfmoord.

Zijn alle psychische problemen en aandoeningen te behandelen?

Nee, hoewel het behandelen van de symptomen van veel psychische stoornissen mogelijk is, zijn niet alle aandoeningen volledig te behandelen. De werkzaamheid van de behandeling hangt af van vele factoren, zoals de aard en ernst van de aandoening en de individuele reacties op de beschikbare behandelingen. Er moet aan worden herinnerd dat behandeling de interventies of acties betekent die wordt ondernomen om een ​​ziekte te beheren, de voortgang ervan te beteugelen en de symptomen te beheren. Het basisdoel van de behandeling is het verbeteren van de kwaliteit van leven van de patiënt door opties zoals levensstijlveranderingen, fysiotherapie, chirurgie en medicijnen.

Sommige psychische aandoeningen zoals PTSS, angst en depressie worden behandeld met behulp van levensstijlaanpassingen, psychotherapie en medicijnen, en de individuen ervaren een aanzienlijke verbetering van hun kwaliteit van leven. Andere psychische stoornissen zoals persoonlijkheidsstoornis, schizofrenie en bipolaire stoornis zijn echter langdurig en nemen een regelmatige route. Dergelijke problemen zijn niet volledig te behandelen; De therapieën verbeteren de aandoening slechts gedeeltelijk. De vooruitzichten zijn echter veelbelovend vanwege de constante evolutie in de geneeskunde en psychotherapie. 

Zijn alle geestelijke gezondheidsproblemen en stoornissen te genezen?

Nee, alle psychische problemen zijn niet volledig te genezen omdat ze worden geassocieerd met verschillende verschillende oorzaken, die allemaal niet vaak te behandelen zijn. In tegenstelling tot de behandeling is het doel van een remedie om ziekten uit te roeien of te elimineren en de gezondheid volledig te herstellen. De remedie is het uiteindelijke doel van alle behandelplannen. De meeste psychische aandoeningen zijn chronische problemen zonder een enkele oorzaak, zoals infectieziekten, en zijn niet volledig te behandelen. De aandoeningen zoals persoonlijkheidsstoornissen, schizofrenie en bipolaire stoornis zijn chronische aandoeningen die voortdurend behandeling en beheer vereisen. De continue evolutie in psychologie en psychotherapie is echter veelbelovend. 

Hoe de geestelijke gezondheid verbeteren?

Goed geestelijk welzijn is essentieel voor een kwaliteitsleven. Geestelijk welzijn betekent niet dat een persoon altijd gelukkig en vrolijk is. Het betekent dat een persoon in staat is om met de stress om te gaan en gezonde emoties te ervaren. Hier zijn enkele praktische tips die het mentale welzijn helpen vergroten.

Blijf verbonden: Gezonde relaties zijn erg belangrijk voor gezonde emoties. Sociale relaties creëren een gevoel van eigenwaarde, bieden de mogelijkheid om emoties te delen en een bron van entertainment en inspiratie te worden. Dus, tijd doorbrengen met familie en vrienden, tijd voor de tv verminderen, deelnemen aan sociale groepen en verbonden zijn via sociale media zijn zeer effectief. 

Fysieke activiteiten verbeteren: Fysieke activiteiten en oefeningen zijn niet alleen goed voor lichamelijke gezondheid, maar zijn even goed voor emotionele en geestelijke gezondheid. Fysieke oefeningen verbeteren zelfvertrouwen, creëren fitnessdoelen op korte termijn die een persoon betrokken houden, de emotionele veerkracht vergroten en de vrijlating van stemmingsversterkende chemicaliën in het lichaam zoals oxytocine, dopamine, endorfines en serotonine. Het is dus veelbelovend om tijd te besteden aan aerobe-, flexibiliteits- en krachtoefeningen volgens de fysieke omstandigheden. 

Mindfulness verbeteren: Mindfulness betekent aanwezig zijn in de huidige beweging. In het verleden blijven is erg gevaarlijk voor geestelijk welzijn, en mindfulness kan iemand beter van het leven genieten. Het beïnvloedt de kijk op het leven positief. Sommige mindfulness -technieken, zoals ontspanning en meditatie, enz., Zijn veelbelovend.

Word een bron van hoop en inspiratie voor anderen: Onderzoek heeft aangetoond dat vriendelijk en open zijn voor andere de geestelijke gezondheid verbeteren door positieve gevoelens te creëren zoals een gevoel van beloning, eigenwaarde en een beter doel in het leven. Het verbetert de sociale waarde en nut. Kleine daden van vriendelijkheid en deelname aan sociale hulpactiviteiten zijn zeer nuttige stemmingsboosters. 

Nieuwe en nuttige vaardigheden leren: Nieuwe en nuttige vaardigheden leren verbeteren zelfrespect en zelfvertrouwen, creëert een gevoel van doel en stelt een persoon in staat om positief contact te maken met anderen. Zelfs als iemand geen tijd of behoeften heeft, vaardigheden zoals koken, het oplossen van fietsproblemen en het proberen van nieuwe hobby's zoals schilderen en blog schrijven zijn erg nuttig. 

Voeg contemplatie en vrije tijd toe aan de prioriteiten: Het is gemakkelijk om verloren te gaan in een drukke routine en nooit te ontspannen. Het gebruik van enkele dagen voor ontspanning, zoals uitgaan met familie en vrienden, is echter erg goed voor emotioneel welzijn. Een ander nuttig idee is om een ​​memoires te schrijven terwijl je gedachten en ideeën ontspant en deelt met de otters. 

Dieet en slaap verbeteren: Het toevoegen van stemmingsversterking van voedingsmiddelen, zoals noten, omega 3 vetzuren rijke vette vis en vers fruit zoals bosbessen, bladgroenten, bosbessen en avocado's, is zeer nuttig. Evenzo is slaap belangrijker dan velen denken. Hiermee kunnen de hersenen verjongen en ontspannen. Dus, technieken om de slaap te verbeteren, zoals het uitschakelen van schermen uren voor het slapen gaan, luisteren naar ontspannende muziek en het lezen van boeken, zijn nuttige opties.

Hoe kan ik iemand helpen met psychische problemen?

Het vinden van een goede vriend of familielid in nood en een emotionele uitsplitsing hebben is een oproep tot actie, omdat een depressieve persoon meer dan ooit relaties nodig heeft. Soms is het gemakkelijk om te weten of een andere persoon moeilijke situaties doormaakt. De symptomen van psychische aandoeningen zijn echter niet gemeenschappelijk voor alle mensen, en er is een nauw oog nodig om ze te identificeren. Eenmaal geïdentificeerd, zijn de volgende maatregelen nuttig; 

• Geef de patiënt tijd opzij om de problemen zonder afleidingen te bespreken. Afleidingen vervormen gedachten.
• Sta de andere persoon toe om te delen wat ze willen en verbergen wat ze niet willen delen. Het creëert moed en vertrouwen en stelt de andere persoon open. De patiënt dwingen de gedachten te delen. 
• Probeer niet te veroordelen over hun gevoelens en acties. Dit zijn de banen van een getrainde zorgverlener en counselor. Veronderstellingen maken en meningen geven over rechten en fouten werken niet. 
• Stel open vragen; Ondervraag de patiënt bijvoorbeeld nooit over gevoelens; Vraag de patiënt om zijn gedachten en zorgen te delen. Stel slechts enkele vragen en geef de juiste tijd om te beantwoorden voordat u naar de volgende vraag springt. 
• Adviseer de patiënt over zelfzorg. Bespreek de methoden om stress te verlichten en hoe zelfzorg te oefenen, zoals tips voor het verbeteren van slaap- en goede geestelijke gezondheidsoefeningen, enz.
• Wees een goede luisteraar en niet zo vaak een goede spreker; De patiënt is gewoon op zoek naar iemand om naar hem te luisteren met focus en aandacht. Het herhalen van dezelfde vragen draagt ​​bij aan de frustratie. Het is nuttig om de patiënt te herhalen wat ze hebben gesproken om aandacht te tonen.
• Toon respect voor de gevoelens en emoties van de patiënt. Het is niet nodig om alles in te stemmen, maar respect voor emoties en gevoelens is goed. 
• Bied de patiënten hulp aan om professionele hulp te zoeken en hen hierover te begeleiden. Het is belangrijk om de patiënt te overtuigen om zo vaak ondersteuning te zoeken; De patiënten zijn niet bereid of resistent om te accepteren dat ze psychische problemen hebben.
• Begrijp de grenzen als counselor; Een helpende hand mag geen gevoelige, emotionele grenzen schenden. Het is belangrijk om traag en begripvol te zijn en de toestemming van de patiënt te nemen voordat je een goed netwerk van professionals, familieleden en vrienden ontwikkelt. Probeer niets persoonlijk te nemen en reageer niet op frustraties en provocaties van de patiënten. Vraag slechts enkele dingen rechtstreeks en gebruik indirecte benaderingen om het doel te bereiken.