Alles wat je moet weten over tampons

Wat is gedekt?

Tampons absorberen menstruatie bloed en puin en zijn een goede vervanging voor menstruatiepads.

Volwassen vrouw ervaart menstruatie tijdens hun reproductieve jaren. Tijdens deze fase van de reproductieve cyclus wordt de baarmoedervoering afgeworpen samen met bloed en puin. Om dit puin te absorberen, gebruiken vrouwen verschillende producten, bijvoorbeeld menstruatiepads en tampons. Als u niet bekend bent met tampons, is dit artikel iets voor u.

Wat is een tampon?

We hebben de informatie gedetailleerd over de fasen en periodes van de menstruatiecyclus in een ander artikel. Klik hier om het te lezen. Tampons zijn strak geperst en compacte cilinders gemaakt van Rayon of katoen (of een mix van deze materialen). Ze worden gedurende perioden in de vagina ingebracht en genieten van het puin en het bloed voordat het het lichaam verlaat. Ondanks hun kleine formaat zijn de tampons zeer effectief en absorberen de menstruatie gemakkelijk.

Sommige vrouwen kiezen ze boven menstruatiepads, omdat de pads vaak aan de broek blijven hangen die ongemak veroorzaken, omvangrijk zijn en vaak chemicaliën bevatten die de lokale huid irriteren. U moet echter enkele technische punten begrijpen voordat u deze tampons gebruikt.

Hoe doe je een tampon?

U moet een tampon correct invoegen en verwijderen. Eerst moet u de belangrijkste delen van een vaginale tampon kennen.

Hoewel tampons anders kunnen worden verpakt, hebben ze meestal het volgende:

• Een centraal deel dat het bloed absorbeert

• Een string die aan het centrale deel hangt dat gemakkelijk verwijdering mogelijk maakt

• Sommige tampons kunnen ook een applicator hebben

De invoeging kan een ongemakkelijke ervaring zijn, met name de eerste paar keer. Houd er rekening mee dat niet alle tampons met een applicator worden geleverd.

Vergeet niet om een ​​geschikte grootte voor u te kiezen op basis van de vereiste absorptie vóór het invoegen. Als je een zware stroom hebt, kies dan een grotere tampon voor maximale absorptie.

De meeste vrouwen moeten echter verschillende maten gebruiken tijdens verschillende fasen van hun periodes. Ze hebben bijvoorbeeld mogelijk een regelmatige grootte nodig bij het begin en de einddag van de periode en een super naar Super Plus Tampon tijdens de dagen van de zwaarste stroom, d.w.z. in de middelste dagen van de menstruatie.

Plaatsing

Hoe een tampon in te voegen? Was uw handen grondig met een antibacteriële zeep of handwassing voordat u invoegt. De techniek Gebruikt hangt af van of u een applicator gebruikt of niet.

Inbrengen met behulp van een applicator

Volg deze richtlijnen om een ​​tampon in te voegen met een applicator;

• Pak de tampon uit en wikkel het touw af met een zachte sleepboot.

• Controleer vóór het invoegen of deze de punt van de applicator bereikt. Duw de binnenste applicatorbuis om ervoor te zorgen dat de tampon uit de applicator komt.

• Kies de juiste lichaamspositie voor invoeging. Als u wilt invoegen tijdens het staan; Plaats een voet op een verhoogd oppervlak, bijvoorbeeld aan de zijkant van de badkuip enz. Een toilet is een goede optie als u deze in een zittende positie wilt plaatsen.

• Houd het in het midden, tegen het einde van het buitenste deel van de applicator. Plaats de punt van de applicator in uw vaginale opening onder een hoek met uw onderrug. Duw de applicator en de tampon totdat u het einde van de applicatorbuis kunt vinden bij de opening van het vaginale kanaal.

• Houd de buitenste buis van de applicator vast en duw de binnenste buis in de vagina totdat de tampon volledig is ingebracht en de uiteinden van de binnen- en buitenste lijnen van de applicator ontmoeten. De twee uiteinden van de applicator moeten elkaar net bij je vaginale opening ontmoeten.

• Trek de applicator zachtjes eruit. De string moet rondhangen aan de tampon.

• Wanneer u de tampon moet verwijderen, trekt u zachtjes aan de string die eraan is bevestigd en trekt u deze eruit.

• Was uw handen grondig voor en na het inbrengen en verwijderen.

Inbrengen zonder een applicator te gebruiken

Een applicator kan een uitdaging zijn om te dragen en niet alle tampons worden geleverd met een applicator. Daarom gebruiken sommige mensen het liever zonder een applicator. Het proces is opnieuw eenvoudig. Begin na het wassen van je handen.

• Plaats de wijsvinger in de bodem van de tampon en gebruik uw middelvinger en duim om de zijkanten vast te houden.

• Kies een juiste positie voor invoeging.

• Gebruik uw vrije hand om de vaginale opening te openen.

• Houd de tampon vast en gebruik de volledige lengte van de wijsvinger om deze in de vagina te plaatsen, gericht op de onderrug. Laat het string hangen.

• Was je handen opnieuw voor en na het invoegproces.

Hoe te weten of de tampon correct is geplaatst?

Een goed geplaatste tampon zal niet worden gevoeld. Als het echter ongemak veroorzaakt, wordt het niet goed ingedrukt. Probeer het opnieuw aan te passen als dit gebeurt.

Hoe lang kun je een tampon achterlaten?

Het gebruik van herbruikbare tampons wordt niet aanbevolen. Dus, hoe lang kun je een tampon vervangen? Het antwoord kan eenvoudiger zijn en vereisen wat achtergrondinformatie.

Waarom moet je na gebruik een tampon vervangen?

Ten eerste moet u weten waarom het belangrijk is om de tampon te vervangen en als u een hergebruikte tampon kunt gebruiken. Het gebruik van een tampon gedurende meer dan acht uur kan leiden tot gevaarlijke gevolgen.

Verhoogde kansen op infecties

De tampon kan een site worden voor de vermenigvuldiging van gevaarlijke bacteriën. Bedenk dat er een delicaat evenwicht bestaat tussen de schadelijke en nuttige bacteriën in de vagina. De onschadelijke of nuttige bacteriën houden de groei van ziekteverwekkende bacteriën in de vagina. De langdurige tamponinvoeging kan dit evenwicht verstoren.

Wat wordt de gevolgen? Het kan leiden tot gevaarlijke infecties, bijvoorbeeld bacteriële vaginose of candidiasis.

Bacteriële vaginose (BV)

Het is een wijdverbreide infectie van de vagina veroorzaakt door de verstoring van de normale microbiële balans van de vagina. Het kan resulteren in symptomen, bijvoorbeeld irritatie, jeuk, brandende en fout-ruikende (visachtige) ontlading. U moet antibiotica gebruiken om deze infectie te behandelen. Vind ons behandelbereik hier.

Vaginitis

Het is de algemene term die wordt gebruikt voor de ontsteking en infectie van de vagina en omvat BV en infecties veroorzaakt door virussen, gist enz. De symptomen zijn zeer vergelijkbaar, zoals in de BV, en seksuele activiteiten kunnen de symptomen verergeren. Sommige tekenen kunnen automatisch gaan, of sommige vrij verkrijgbare medicijnen kunnen helpen. Als de infectie is vastgesteld, moet u de arts raadplegen.

Als u deze infecties vermoedt, bezoekt u onmiddellijk de Reproductive Health Clinic.

Toxic Shock Syndrome (TSS)

Als u de tampon lang verlaat, kan dit gevaarlijke bacteriën laten groeien. Deze bacteriën zullen exponentieel groeien en toxines produceren, die zullen absorberen in de bloedcirculatie, wat leidt tot een potentieel fatale aandoening die giftig schoksyndroom wordt genoemd (TSS).

De TSS kan veroorzaken symptomen, bijv. uitslag (vanwege foto-gevoeligheid), diarree, misselijkheid, braken, hypotensie, hoge koorts enz. Het risico is echter veel lager en volgens een geloofwaardig schatting, het risico van TSS als gevolg van tampons is gewoon verwaarloosbaar klein op 0,8-3,4 van de 100.000. Het risico op TSS is de afgelopen jaren ook afgenomen als gevolg van het gebruik van veiligheidsmaatregelen en het gebruik van voedselmateriaal in tampons.

Naast de bovenstaande symptomen kan deze aandoening ook enkele ernstige symptomen veroorzaken, b.v.

• Hartfalen

• Ademhalingskast

• Lever- of nierfalen

Het is een zeer ernstige en potentieel fatale aandoening die onmiddellijke medische hulp vereist.

Allergische reacties

Het langdurige gebruik van tampons kan contactliggende symptomen van allergie veroorzaken, bijvoorbeeld uitslag, bijenkorven, pijn, jeuk, enz. Tampons, etc.

Wat is de aanbeveling?

Het wordt aanbevolen om regelmatig een tampon te vervangen. Enkele veel voorkomende aanbevelingen zijn;

• Gebruik een tampon slechts maximaal acht uur, aangezien verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van tampons langer dan 8 uur wordt geassocieerd met een verhoogd risico op infecties.

• Volgens de experts moet de tampon na 4-6 uur worden vervangen voor een betere veiligheid. Andere factoren, bijvoorbeeld tamponabsorptie enz., Moeten echter ook worden overwogen.

Als je te zwaar of lage bloedingen hebt, kan dit een teken zijn van storingen van de menstruatiecyclus. Onze vrouwelijke vruchtbaarheidstest helpt u dergelijke problemen te bepalen door verschillende hormonen te meten die de menstruatiecyclus reguleren. Klik hier Om meer te weten te komen en uw bestelling te plaatsen.

Kun je slapen met een tampon erin?

Als u zich ongemakkelijk bij kussens hebt, zou u kunnen overwegen een tampon te gebruiken tijdens het slapen. Als alternatief kunt u vergeten de tampon eruit te halen voordat u naar bed gaat. In beide gevallen wilt u misschien weten of tampons kunnen worden gebruikt tijdens de slaap of niet.

Houd er eerst rekening mee dat een tampon een apparaat is. Het weet niet of je slaapt of ontwaakt. Het bestaat uit synthetisch materiaal. Het kan echter slechts 8 uur lang het meest worden geplaatst. Dus het antwoord ligt in een andere vraag: slaap je langer dan 8 uur?

Zoals hierboven uitgelegd, mag een tampon niet meer dan 8 uur op zijn plaats worden gehouden, omdat dit irritatie en infecties kan veroorzaken. Dus als uw nachtrust minder dan 8 uur is, is er geen probleem met het gebruik van de tampon 's nachts. Gebruik de tampon uit voorzorg niet voordat je tijdens een weekend of een vakantie slaapt, omdat je waarschijnlijk meer slaapt en misschien terughoudend is om wakker te worden.

Hoe kunt u de veiligheid waarborgen tijdens het gebruik van een tampon tijdens de slaap?

Als u vertrouwd bent met de tampon en deze 's nachts wilt gebruiken, zijn hier enkele nuttige tips om uw veiligheid uit infectie te waarborgen.

Gebruik een pantyliner voor extra bescherming.

Als je midden in je menstruatie bent en met ernstige en zware bloedingen wordt geconfronteerd, is het beter om de tampon te combineren met een pantyliner, omdat het paar je betere bescherming geeft.

Stel een veiligheidsalarm in

Als u niet zeker weet dat u binnen de limiet van 8 uur wakker wordt, kunt u een alarm instellen om ervoor te zorgen dat u binnen de tijd wakker wordt. Als u niet door het alarm kunt wakker worden, moet u de tampon niet gebruiken en vervangen door enkele alternatieven, bijvoorbeeld pads etc.

Kies een tampon van goede absorptiecapaciteit

Sommige vrouwen kunnen bloedingen ervaren door de tampon meer dan 4-6 uur te verlaten, vooral tijdens zware bloedingen. Als u bekend bent met uw menstruatie, kunt u kiezen voor een tampon met een hogere absorptievaart tijdens de nachtrust.

Plaats de tampon net voordat u naar bed gaat.

Als u tampons tijdens de nachtrust gebruikt, is het een goed idee om ze onmiddellijk te plaatsen voordat u naar bed gaat. Het gebruik van uren eerder zal meer tijd resulteren dan de aanbevolen 8 uur die leidt tot lekkage en andere problemen.

Wanneer moet u medische hulp zoeken?

Als u problemen ondervindt, bijvoorbeeld risico's en symptomen van toxisch schoksyndroom of infecties enz., Moet u de ambulance bellen en onmiddellijke medische hulp zoeken. De TSS is te behandelen indien eerder gevonden en kan in geavanceerde gevallen fataal zijn. Het is dus belangrijk om de tekenen en symptomen te controleren en ze zo snel mogelijk aan de arts te melden.

Kun je met een tampon plassen?

Tampons zijn erg populaire menstruatieproducten. In tegenstelling tot de pads bieden ze vrijheid en bescherming tijdens het zwemmen, lichaamsbeweging en andere sporten. Wat gebeurt er als je plassen terwijl je een tampon binnen hebt? Zal je plas het uitspoelen? Of wordt het verwend door de plas?

Het goede nieuws is dat de tampon geen schade aanricht tijdens het plassen en dat u de tampon niet na elke plassen hoeft te vervangen. Laat me uitleggen waarom de tampon veilig is tijdens het plassen en wat u kunt doen om de veiligheid ervan te vergroten.

Een tampon verstoort de urinestroom niet.

De urinaire en reproductieve systemen hebben verschillende interne anatomieën, maar hebben hun openingen in hetzelfde gebied. De urethra, die de opening van de blaas is, ligt net boven de vaginale opening. Dus een tampon ingevoegd in de vagina interfereert de urethra niet.

Zowel de vagina als de vulva hebben openingen In de vulva, die ook de clitoris en de kleinere en grotere schaamlippenlippen herbergt. In de lippen zijn twee openingen, de urethra, en het is eronder de vaginale opening. De tampon wordt in de vagina ingebracht en blokkeert de urinestroom niet. Desalniettemin kan de Tampon -touw (die buiten de vagina ligt) door een urine worden aangeraakt terwijl deze uit de urethra stroomt.

Uw urine is echter steriel, wat betekent dat het vrij is van bacteriën en geen infectie zal veroorzaken door de tamponstring. De situatie zal echter veranderen als u urineweginfecties (UTI's) heeft. U moet de arts raadplegen om het risico op infecties te voorkomen.

Hoe vermijd je de geur van een natte tampon -touw?

De natte tamponstring zal waarschijnlijk geen infectie veroorzaken. Het kan echter een reukbron worden. Je kunt deze geur vermijden door;

• Verwijder de tampon vóór urineren en plaats een nieuwe na urineren en drogen. Deze aanpak is misschien niet zo economisch voor sommige gebruikers.

• Een economische optie is om de Tampon -touw naar de zijkant te houden tijdens het urineren.

Als u echter niet vertrouwd bent met beide opties, moet u de tampon kiezen volgens uw vereisten en deze correct invoegen. Een super plus of op zijn minst een super tampon is ideaal voor u als u zwaar bloeden ervaart; Selecteer de tampon echter niet met een hoger absorptieverschrift dan de vereiste. Volg ook de richtlijnen voor veilige invoeging en verwijdering, zoals hierboven uitgelegd.

Hoe kun je je tampon schoon houden?

Dit zijn enkele hygiëne -tips die u kunt gebruiken voor het veilige en comfortabele gebruik van tampons.

• Was uw handen voor en na het invoegen van de tampon

• Verander de tampon regelmatig na elke 6-8 uur.

• Houd het touw naar één kant vast om te voorkomen dat de urine uw tamponstring verwent.

Neem een ​​bericht naar huis

Urineren tijdens het hebben van een tampon is normaal. U kunt echter elke hierboven genoemde aanpak kiezen volgens uw comfort. Als u bij elke urine een nieuwe tampon kunt gebruiken, is dit een goede maar dure optie. Maar een goed en economisch compromis is om strikte hygiëneprotocollen te volgen en ook de tampon om de 4 (in het beste geval) (ten minste) uren te vervangen.

Wat te doen als u zich niet kunt herinneren of u uw tampon eruit haalde

Er is ook een beperkte kans dat je misschien vergeten dat je een tampon hebt, wat vooral tegen het einde van een periode waarschijnlijk is. Wat gebeurt er en wat moet u doen?

De tampon kan worden gecomprimeerd over de bovenkant van de vagina en kan moeilijk te verwijderen worden. Het is niet nodig om in paniek te raken, omdat de tampon niet permanent in de vagina kan worden verloren en gemakkelijk kan worden verwijderd. Als u het zelf niet verwijdert, kan uw zorgverlener dit voor u doen.

Hoe kun je een vastzittende tampon verwijderen?

Voordat je voor medische hulp gaat, is er iets dat je zelf kunt proberen. Zorg ervoor dat u uw handen saneert voordat u probeert de tampon te verwijderen. Probeer je vingers te gebruiken om de string van de tampon te vinden. Deze zoekopdracht kan u naar de tampon zelf leiden. De tampon verwijst echter niet zelf als u dat hebt gedaan;

• Roodheid, zwelling of jeukt in de vagina. De roodheid kan moeilijk te controleren zijn op de interne huid omdat de huidskleur roze is.

• Hebben een hoogwaardige koorts ontwikkeld

• Pijn ervaren tijdens het plassen

• Pijn hebben in de onderbuik of het bekkengebied.

• Een vaginale ontlading hebben of een onaangename geur hebben van de vagina

Wanneer moet u medische hulp zoeken?

Als u de bovenstaande symptomen heeft, moet u mogelijk naar de dichtstbijzijnde reproductieve gezondheidskliniek gaan voor chirurgische interventie. U hebt ook medische hulp nodig als u de tampon niet kunt verwijderen ondanks alle inspanningen; De tampon is uit elkaar gegaan, zijn stukken bevinden zich in de vagina, of er zijn tekenen van allergische reacties. Als je het lang binnen blijft, verhoogt het risico op het ontwikkelen van het potentieel fatale toxische schoksyndroom (TSS).

Concluderen

Tampons zijn een goed alternatief voor menstruatiepads. Het gebruik van tampon neemt toe vanwege hun toepassingsgemak en de problemen met de traditioneel gebruikte plaatsen. Het juiste gebruik van de tampon vereist echter zorg en expertise. U moet weten wanneer u de tampon moet verwijderen, hoe u deze kunt verwijderen en inbrengen, hoe lang u deze kunt vervangen, hoe urineren dit zal beïnvloeden en hoe u met de vergeten of verloren tampon moet omgaan.

Ondanks alle zorg kunnen sommige problemen optreden die mogelijk de hulp van een gynaecoloog vereisen. Aarzel niet om een ​​arts te raadplegen, vooral als u uw gewone pads gaat vervangen door tampons en advies nodig heeft. Onthoud ten slotte dat een tampon alleen menstruatiekloed en puin absorbeert en niet als anticonceptiemaat moet worden gebruikt.

Als u op zoek bent naar hulp of begeleiding met menstruatieproducten, lees dan door onze dameshubs voor vrouwen. hier.