AG1 -drink: voordelen, risico's en 2024 review

De AG1- of atleten greens-1 is een beroemd greens-supplement door de Atleten greens. Het is van plan de voedingsstaten te vullen en te dienen als vervanging voor meerdere supplementen. Sinds de introductie in 2010 heeft het bedrijf zijn formule regelmatig bijgewerkt om tegemoet te komen aan de voedingsbehoeften van verschillende mensen. 

Is het de hype en kosten waard? Er zijn veel redenen om voedingssupplementen te kiezen; Het selecteren van de beste is van cruciaal belang om gezondheidsdoelen te bereiken. Aangezien AG1 een nieuwe toevoeging aan de markt is, hebben we besloten om een ​​grondige beoordeling te geven om de gebruikers te faciliteren.

Hoe werkt AG1? 

Het werkt op dezelfde manier als de andere voedingssupplementen. Het enige dat een persoon hoeft te doen, is een schep (of 12 g) poeder mengen in 8 gram (237 ml) koud water. De gespecialiseerde schudfles Voor AG1 is beschikbaar bij Amazon. De AG1 biedt talloze recepten en het mengen van ideeën voor mensen die de voorkeur geven aan meer kleurrijke opties om in snacks, smoothies en dranken op te nemen. 

Afhankelijk van de voedings- en gezondheidstoestand ervaren de klanten binnen enkele dagen tot weken voordelen. Laten we het voedingsprofiel bekijken om de potentiële voordelen te beoordelen.

Voedingsprofiel

De AG1 schrijft zijn voordelen toe aan het rijke voedingsstoffenprofiel. Het is een mix van 75 zorgvuldig gekozen en door wetenschap gesteunde voedingsstoffen. Veel voedingsstoffen zijn meer dan hun 100% dagelijkse waarde (DV). 

Vitamines en mineralen

AG1 is een schat aan essentiële vitamines en mineralen. Eén primeur (12G) biedt; 

• Calorieën: 50
• Vezel: 2G
• Koolhydraten: 6G
• Suiker: minder dan 1G
• Eiwit: 2G
• Vitamine E: 558% DV
• Vitamine C: 525% DV
• Vitamine A: 139% DV
• Thiamine (B1): 273% DV
• Riboflavine (B2): 143% DV
• Niacine (B3): 125% DV
• Pyridoxine (B6): 214% DV
• Folaat (B9): 200% DV
• Cyanocobalamine (B12): 880%
• Pantothheenzuur (B5): 67% DV
• Biotine: 660% DV
• Zink: 150% DV
• Chroom: 63% DV
• Selenium 36% DV
• Fosfor: 19% DV
• Kalium: 15% DV

Vrijwaring: Houd er rekening mee dat deze waarden zijn gebaseerd op de momenteel beschikbare gegevens. Aangezien het bedrijf zijn formule continu verandert, bezoekt u de website van de fabrikant regelmatig voor bijgewerkte waarden.

Gepatenteerde melanges 

AG1 bevat 4 gepatenteerde mengsels die verschillende plantenextracten, poedergroenten en fruit, kruiden en andere voedingsstoffen met hoge voedingswaarde en gezondheidsvoordelen bevatten. Het enige nadeel is dat het bedrijf de hoeveelheden ingrediënten in de eigen melanges niet bekendmaakt, waardoor het moeilijk is om commentaar te geven op hun veiligheid en effectiviteit.

Deze mengsels zijn;

Plantenextracten en antioxidanten

Deze blend heeft adaptogene kruiden, plantenextracten en antioxidanten. Adaptogenen zijn kruiden die de stemming beïnvloeden en het vermogen verbeteren om met stress om te gaan. Ze omvatten paardenbloemwortel, eleuthero -wortel, rhodiola en ashwagandha wortel. Deze blend heeft tal van andere ingrediënten die op het productlabel worden genoemd.

Nutrient Dense Superfood Complex  

Deze blend bevat veel voedingsachtige ingrediënten die gezondheidsvoordelen bieden door het darmmicrobioom te ondersteunen. Sommige essentiële ingrediënten zijn cacaobonen polyfenolextract, bietenpoeder, ananas fruitconcentraat, chlorella -poeder en bilberry fruitextract, die de algehele gezondheid verbeteren, met name de gezondheid van het hart en de ogen. Het heeft inuline, een prebiotische vezel die de groei van nuttige bacteriën in het spijsverteringsstelsel bevordert. De andere ingrediënten in deze mix worden genoemd op het productlabel.

Zuivelvrije probiotica

Deze blend bevat 7,2 miljard CFU's van twee nuttige bacteriestammen, Bifidobacterium bifidum En Lactobacillus acidophilus (3,6 miljard CFU's van elke stam). Deze probiotica balanceren het darmmicrobioom, verbeteren de immuniteit, verminderen het risico op infecties en ontsteking en controleren de groei van schadelijke pathogene bacteriën, b.v. E. coli.

Super paddenstoelcomplex en spijsverteringsenzymen

Deze blend bevat natuurlijke enzymen die de spijsvertering en absorptie van voedingsstoffen verbeteren. Het bevat Shiitake -paddestoelpoeder en Reishi -champignonpoeder die de immuniteit verbeteren. De namen van andere ingrediënten in dit blend worden genoemd in het productlabel. 

Voordelen 

Aangezien geen directe studies de voordelen ervan onderzoeken, zijn de voordelen slechts de "potentiële voordelen". Sommige potentiële voordelen van AG1 zijn;

Rijke bron van antioxidanten en essentiële voedingsstoffen 

Zoals gezegd, is het een schat van tientallen voedingsstoffen boven 100% DV. Dit feit maakt AG1 een hoogwaardige multivitamine en biedt een handige manier om aan de voedingsbehoeften te voldoen. De kruidenextracten en fruit- en fruitpoeders zijn een levendige bron van antioxidanten, bijvoorbeeld polyfenolen die de cellen beschermen tegen vrije radicale bijbehorende schade. 

Ondersteuning van de darm 

De prebiotica en probiotica in AG1 ondersteunen de darmgezondheid door de groei van nuttige bacteriën te stimuleren. Vergeet echter niet dat prebiotica en probiotica niet geschikt zijn voor iedereen. Ze komen ten goede aan personen met spijsverteringsproblemen, bijvoorbeeld het prikkelbare darmsyndroom (IBS), en zijn niet nodig door mensen met een gezond spijsverteringsstelsel.

• Huijuan Gao en collega's die werken bij Qingdao University, China, merkte op dat Probiotica bevatten Lactobacillus acidophilus en gerelateerde stammen verminderen het risico op hart- en vaatziekten, verbeteren de lactosetolerantie, stimuleren de immuniteit, het voorkomen en behandelen van bepaalde kankers en verbeteren de resultaten bij gastro -intestinale ziekten.
• Insgelijks, Francesca Turroni en collega's die werken bij The Bioscience Institute, National University of Ireland, onderzocht het potentieel van Bifidobacterium bifidum als een gespecialiseerde commensaal van het menselijke spijsvertering. 

Betere energieniveaus 

Veel reguliere gebruikers ervoeren verhoogde energieniveaus. Het heeft hogere hoeveelheden B -vitamines, waarvan veel onderzoeken hebben aangetoond dat ze de energieniveaus verhogen. Mensen die al zeer hoge hoeveelheden B -vitamines nemen, met name B12 en B6, hebben echter voorzichtigheid nodig omdat hun overmatige accumulatie toxiciteit veroorzaakt. 

Volgens een studie door Professor Santosh Parit en collega's, Wheatgrass is een van de ingrediënten met antioxiderende en energieverborende functies.

Geschikt voor mensen met variabele voedingskeuzes 

De AG1 past goed bij mensen met verschillende voedingspatronen en het volgen van verschillende diëten, bijvoorbeeld veganistisch, vegetarisch, keto, paleo en koolhydraatarme diëten. Het is vrij van kunstmatige zoetstoffen en smaken, kunstmatige kleuren, dextrose, sucrose, lactose, pinda's, maïs, eieren, zuivelproducten en gluten, waardoor de aanvaardbaarheid verder wordt vergroot. 

NSF gecertificeerd voor sport en geteste derden 

Het is NSF-gecertificeerd voor sport, wat betekent dat het vrij is van stoffen die de sportorganisaties verbieden. Het wordt externe getest op potentie en veiligheid, en het is heel gemakkelijk om de labels van de ingrediënten te vertrouwen.

Risico's 

Sommige belangrijke nadelen en risico's om te overwegen tijdens het kiezen ervan zijn; 

Gebrek aan ijzer en vitamine D 

Dit supplement mist deze twee essentiële voedingsstoffen die veel mensen nodig hebben. Dit is voornamelijk te wijten aan de plantaardige formule, omdat deze voedingsstoffen minder overvloedig zijn in plantenbronnen. Volgens LEUK, 3% van de mannen en 8% van de vrouwen in het VK hebben ijzertekort, en 20% van de bevolking geconfronteerd met vitamine D -tekort. Een persoon die een tekort aan deze voedingsstoffen heeft, moet dus een ander geschikt product kiezen.

Als u hebt of wordt blootgesteld aan een tekort aan ijzer en vitamine D, bezoek dan Welzo om de Beste vitamines en supplementen.

Geen vervanging voor groenten en fruit 

De aanwezigheid van groenten en groente -ingrediënten zorgt ervoor dat sommige mensen geloven dat het een vervanging is voor groenten en fruit. Hoewel het veel ingrediënten in groenten en fruit biedt, hebben geen studies aangetoond dat het een vervanging is voor hele fruit en dieren. Bovendien heeft het niet dezelfde vezel als hele groenten en fruit. Het biedt slechts 2 g vezel per portie, wat erg laag is in vergelijking met de dagelijkse vereiste van 25-30 g, volgens UCSF.

Ongeschikt voor mensen met bepaalde voorwaarden 

De aanwezigheid van bepaalde ingrediënten maakt het ongeschikt voor mensen met sommige gezondheidsproblemen. Het is bijvoorbeeld niet geschikt voor mensen met nierziekten als gevolg van hoge fosfor- en kaliumspiegels, patiënten met auto -immuunziekten vanwege de aanwezigheid van alfalfa, voor kinderen als de veiligheid en werkzaamheid van veel ingrediënten bij kinderen zijn niet volledig bekend en voor Zwangere en borstvoederende vrouwen vanwege gebrek aan veiligheidsinformatie.

Interactie met bepaalde medicijnen 

Sommige ingrediënten in AG1 interageren met bepaalde voorgeschreven medicijnen. Daarom moeten mensen hormonale anticonceptiva, diabetesmedicijnen, antihypertensieve geneesmiddelen, schildklierhormonen, sedativa, immunosuppressiva, bloedverdunners en antidepressiva raadplegen de arts voordat hij deze gebruikt.

Risico op maagstoornissen 

Sommige mensen ervaren maagziekten, bijvoorbeeld diarree en opgeblazen gevoel, vanwege de opname van prebiotica en probiotica. Beginnen met een kleinere dosis en langzaam bewegen naar de volledige schep helpt deze borden te beheren.

Gepatenteerde mengsel 

Het bedrijf classificeert niet de hoeveelheden ingrediënten die aanwezig zijn in de vier eigen melanges, waardoor het moeilijk is om te beslissen of een persoon voldoende of veel van deze ingrediënten neemt. Het maakt AG1 riskant voor mensen die gevoelig zijn voor hogere hoeveelheden bepaalde ingrediënten.

Welzo Review

Beoordeling

Algemene beoordeling: 4.4/ 5

Smaak: 5/ 5

Kwaliteit: 4.5/ 5

Waar voor uw geld: 4/ 5

Effectiviteit: 4/ 5

Gebruikerstevredenheid: 4.5/ 5

Uitspraak

“De AG1 zit vol met tal van essentiële voedingsstoffen. Aangezien veel van deze ingrediënten echter ruim boven hun 100% DV aanwezig zijn, is het product echter niet geschikt voor iedereen en wordt het overleg met een geregistreerde diëtist aanbevolen voordat deze wordt gekozen. Naast het bevatten van 75 essentiële mineralen, vitamines en andere voedingsstoffen, is het zuivelvrij, glutenvrij en NSF-gecertificeerd voor sport, wat de acceptatie ervan door een grote verscheidenheid aan mensen verbetert. Ondanks dat het rijk is aan deze ingrediënten en een geweldige smaak, zijn we er niet van overtuigd dat het de hype verdient en de prijs waard is. Het is toch een goede optie voor degenen die hun afhankelijkheid van meerdere supplementen willen verminderen en alle voordelen van slechts één product willen halen. "

Gebruikersrecensies  

Het product wordt beoordeeld en door velen aanbevolen Gezondheidswerkers en professionele atleten wiens beoordelingen beschikbaar zijn op de bedrijfswebsite. Het bedrijf verhoogt ook een 5-sterrenrecensie door meer 37.000 tevreden gebruikers. Bovendien geeft het bedrijf geld uit aan onderzoek en ontwikkeling en publiceert de gegevens op haar website. 

De gebruikersrecensies zijn gemengd. Terwijl sommige gebruikers tevreden waren, klaagden anderen over de hoge kosten en het gebrek aan aanzienlijke resultaten. Sommige gebruikersrecensies zijn;

“Ik ben echt dol op AG1, maar het kost me 120 $ per maand, een aanzienlijke kosten in vergelijking met de voordelen. Het is een geweldig product in een mooie verpakking, maar ik ben op zoek naar een beter alternatief in deze prijs. " 

(Katie G., een geverifieerde koper) 

“Het product is effectief en efficiënt. De formules moeten echter worden beoordeeld om de stoffige en gedetailleerde textuur te wijzigen. Het lost niet gemakkelijk op. "

(Kristine, een geverifieerde koper)

“Ik heb het misschien nooit geprobeerd als het niet wordt aanbevolen door een vriend. Ik zag een groot verschil in de gezondheid van mijn haren en nagel. Mijn huid is helderder dan ooit. " 

(Greta V., een geverifieerde koper)

Veelgestelde vragen 

Wat zijn de bijwerkingen van AG1? 

Het is een plantaardig product dat voor de meeste gebruikers veilig is. Sommige gebruikers melden nadelige effecten, bijv. Diarree, opgeblazen gevoel en buikstoornissen. Deze effecten worden toegeschreven aan inuline (prebioticum) en probiotica. Voorzichtig zijn en aanvankelijk beginnen met een kleinere dosis om bijwerkingen te voorkomen, is beter.

Is AG1 MHRA goedgekeurd? 

Nee, de voedingssupplementen zijn niet goedgekeurd door regelgevende instanties voor geneesmiddelen, bijvoorbeeld FDA en MHRA. Dergelijke agentschappen keuren de AG1 niet goed. Sommige onafhankelijke agentschappen, b.v. NSF International, hebben het beoordeeld en aanbevolen.

Wordt AG1 poeder klinisch bewezen? 

Veel ingrediënten in het AG1 -poeder zijn klinisch bewezen. Grootschalige studies moeten echter nog de gezondheidseffecten van het hele AG1-poeder op de gezondheid evalueren. Sommige studies Geleid en gepubliceerd door AG1 hebben de effectiviteit ervan aangetoond en zijn beschikbaar op de website. Deze studies zijn echter niet onafhankelijk geverifieerd. 

Verbrandt AG1 vet? 

De AG1 wordt niet verkocht als een vetverlies en gewichtsverliessupplement. Het bevat wel enkele ingrediënten, bijvoorbeeld B -vitamines, die effectief zijn voor gewichtsverlies. Het kiezen van een meer gespecialiseerd product voor gewichtsverlies is echter nog steeds beter.

Wat zijn de andere alternatieven voor AG1? 

Veel gerelateerde producten zijn beschikbaar op de markt voor iemand die niet tevreden is met de formule of effectiviteit van AG1. Deze alternatieve producten zijn geneste Naturals Super Greens®, Sakara Protein + Greens Super Powder®, Primal Harvest Primal Greens®, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Green Superfood® en Thorne Daily Greens Plus®.

Bevat AG1 omega 3 -vetzuren en collageen? 

Nee, de AG1 bevat niet beide ingrediënten. Een persoon die op zoek is naar deze ingrediënten moet op zoek gaan naar een ander product.

Bottom-line 

De AG1 biedt een dure maar handige manier om de voedingsinname te stimuleren en de tekortkomingen te vullen. Veel ingrediënten in dit blend zijn door onderzoek gesteund en veel gebruikers hebben gemeld voordelen te ervaren zoals betere energie en algehele gezondheid. Hoewel er gegevens over de effecten van individuele ingrediënten beschikbaar zijn, moeten studies de effectiviteit en veiligheid van hele poeders voor mensen nog evalueren.

Het bedrijf moet de ingrediënten in de vier eigen melanges classificeren om de potentiële gebruikers te vergemakkelijken. Raadpleeg de zorgverlener of een diëtist om een ​​andere veiligheidslaag toe te voegen voordat u deze kiest. 

Welzo biedt verschillende voedingssupplementen om voedingstekorten te behandelen en u gezond te houden. Bezoek onze pagina om te kopen Vitamines en supplementen om u op uw best te houden.