Wat is gedekt?

Natuurlijke remedies voor vaginale droogheid

Een overzicht

Vaginale droogheid is een veel voorkomende aandoening die veel vrouwen van alle leeftijden treft. Het treedt op als gevolg van een daling van de oestrogeenspiegels, waardoor de vaginale secreties van slijm uit de klieren worden verlaagd. Als gevolg hiervan worden de vaginale wanden droog en ontstoken. Hoewel vaginale droogheid op elk moment kan optreden, komt het vaak voor bij postmenopauzale vrouwen.

Oorzaken van vaginale droogheid

Vaginale droogheid wordt meestal veroorzaakt door dalende oestrogeenspiegels. Naarmate vrouwen ouder worden, beginnen ze minder oestrogeen vrij te geven. Het resultaat is de stop van de menstruatie tijdens de perimenopauze -periode.

Bepaalde andere omstandigheden kunnen echter ook leiden tot vaginale droogheid, maar niet alle omstandigheden kunnen een vermindering van oestrogeen veroorzaken.

Meerdere redenen zorgen ervoor dat uw vagina drogen. Hierna volgen enkele van hen.

1. Borstvoeding

2. Sommige auto -immuunaandoeningen, zoals het syndroom van Sjogren

3. Stralingstherapie wordt gebruikt voor bepaalde behandelingen van kanker, zoals bekkenkanker

4. Onregelmatige periodes

5. Vaginale infecties zoals een schimmelinfectie

6. Bacteriële vaginose

7. Borstkanker

Laag oestrogeenniveau en vaginale droogheid

Een daling van de oestrogeenspiegels is de meest typische reden voor het ontwikkelen van vaginale atrofie. Oestrogeen is een cruciaal hormoon voor vruchtbaarheid, menstruatiebeheer en fysieke groei. Bovendien behoudt oestrogeen de normale vloeistofniveaus, vaginale elasticiteit en zuurgraad van de vagina, terwijl het in het algemeen de gezondheid van de vaginale weefsels handhaaft. Vaginaal weefsel wordt dunner, minder elastisch en droger naarmate de oestrogeenniveaus dalen. Deze aandoening wordt vaginale atrofie genoemd.

De meest typische oorzaak van een oestrogeenval is de menopauze. De menopauze wordt gekenmerkt door de beëindiging van de menstruatiecycli van een vrouw, wat het einde betekent van haar vermogen om zwanger te worden. De menopauze, die vaak begint in de jaren 40 of 50 van een vrouw, wordt gekenmerkt door een druppel in zowel oestrogeen als progesteron, waardoor de vagina droger wordt.

Symptomen van vaginale droogheid

Je voelt ongemak tijdens seks als je vagina droog is. Tijdens seks wordt slijm vrijgelaten uit de vagina, die de vagina smeert en zich tijdens geslachtsgemeenschap comfortabeler voelt. In het geval van de droge vagina wordt het slijmvlies echter niet vrijgegeven en veroorzaakt de droge vagina pijn tijdens seks.

Sommige andere symptomen van vaginale droogheid zijn de volgende

1. Brandend en jeukgevoel in de vagina

2. Seks kan bloedingen veroorzaken omdat scheuren in je vaginale laag verschijnen

3. Terugkerende infecties, zoals schimmelinfectie of urineweginfectie

4. Urineren vaker

5. Pijnlijke geslachtsgemeenschap

6. Vaginale ontlading verminderen

Uw vulvaire gebied wordt minder vochtig vanwege verminderd vocht in uw vaginale kanaal. Dit betekent dat u droogheid of prikkelbaarheid kunt ervaren terwijl u uw ondergoed aanneemt of dagelijkse taken uitvoeren, zoals wandelen of zitten.

Natuurlijke remedies voor vaginale droogheid

Actueel en orale oestrogeen wordt gebruikt in verschillende medisch voorgeschreven behandelingen voor vaginale droogheid. Bovendien zijn er vrij verkrijgbare, volledig natuurlijke smeermiddelen die helpen de symptomen van vaginale droogheid, natuurlijke thuisremedies, voedingssupplementen en levensstijlaanpassingen te verlichten die ook vaginale droogheid kunnen verminderen.

Hierna volgen enkele van hen

1. Verander uw dieet

Als u de symptomen van vaginale droogheid wilt beheren, moet u waarschijnlijk beginnen met uw dieet. Zowel de vagina als de baarmoederhals hebben klieren die vaginale smering produceren, maar een groot percentage van de vaginale vloeistof komt meestal uit de bloedbaan. Deze van bloed afgeleide druppels van vloeistof bevatten natrium, kalium, calcium en andere elektrolyten evenals eiwitten, en ze diffunderen door de genitale cellen in de vaginale tubuli of kanaal. Het is belangrijk om genoeg water te drinken.

Bovendien moet u voedsel consumeren dat rijk is aan isoflavonen, wat kan helpen bij het beheersen en verlagen van de oestrogeenspiegels. Lijnzaad, soja, peulvruchten, kersen, noten, appels en selderij zijn enkele voedingsmiddelen met veel isoflavonen. U moet ook supplementen met veel vitamine B -complex nemen.

2. Oefening

Het is ook cruciaal om vaak te sporten. Cardiovasculaire oefening gedurende 30 minuten, minstens drie keer per week, bevordert de hormoonbalans, de cardiale gezondheid en bloedstroom naar de vagina. Vaginale krimp en droogheid worden direct beïnvloed door de hormonen testosteron en oestrogeen, die dalen met veroudering en menopauze. Oefening activeert de bijnieren om testosteron- en oestrogeenhormonen vrij te geven.

3. Natuurlijk smeermiddel

Tijdens seks neemt de bloedstroom naar de vagina toe, smeren het vaginale gebied smeren en het verminderen van ongemak. Om letsel aan de urethra of vaginale voering tijdens seksuele activiteit en infectie te voorkomen, is het cruciaal om ervoor te zorgen dat u goed gesmeerd bent. Een paar biologische ingrediënten, zoals Jojoba, Coconut Oil en Aloë, maken uitstekende smeermiddelen. Een andere keuze kan vitamine E -olie zijn.

4. ZEE DUIKTHORN OLIE INMOGEN

Duindoornolie wordt geproduceerd uit oranje bessenachtige vruchten die op de duchorne planten worden gevonden. Het wordt al duizenden jaren in de Chinese geneeskunde gebruikt.

Het slijmvliesmembraan van de vagina bestaat uit een belangrijk vet genaamd Omega 7. Zee -duiendornolie heeft een overvloedige hoeveelheid omega 7. Het aanbrengen van omega 7 op het vaginale gebied kan de slijmklier stimuleren en uw vagina smeren.

5. Rode klaver

Rode klaver is een overvloedige bron van isoflavonen. Isoflavonen hebben een goed effect op vrouwelijke geslachtshormonen.

Isoflavonen zijn in structuur vergelijkbaar met oestrogeenhormonen en kunnen de vereisten van oestrogeenhormonen in uw lichaam volledig vullen. Isoflavonen helpen het oestrogeenhormoonniveau te verhogen en uw vaginale droogheid te verlichten.

6. Agnus castus

Agnus Castus is een bladverliezende struik die kruidkundigen vaak gebruiken in Europa en Noord -Amerika om problemen met vrouwelijke hormonen aan te pakken.

Flavonoïden gevonden in de bessen van de Agnus Castus -fabriek hebben bewezen dat ze oestrogeenreceptoren beïnvloeden en worden verondersteld indirect hormonen te reguleren.

Als adaptogeen heeft Agnus castus het vermogen om de oestrogeenspiegels te verhogen in situaties waarin ze laag zijn en de oestrogeenactiviteit verminderen in situaties waarin het buitensporig is.

Deze oestrogen-normaliserende actie kan helpen bij het bereiken van hormonaal evenwicht bij vrouwen, die de symptomen van vaginale krimp zullen verminderen.

Vind onze vaginale droogheidsproducten in de Welzo -apotheek, inclusief Herhalen, Vagisan, KY Jelly En Ovest.