Czy możesz odwrócić cukrzycę typu 2?

Co jest objęte?

Czy cukrzyca typu 2 jest odwracalna?

Załóżmy, że znasz kogoś cierpiącego na cukrzycę, chorobę metaboliczną naznaczoną nienormalnie wysokim poziomem cukru we krwi (glukoza). W takim przypadku możesz zapytać, czy istnieje szansa na lekarstwo.

Chociaż ogólnie nie ma leczenia cukrzycy, możesz ją odwrócić i przywrócić zdrowy poziom cukru we krwi. Jest to określane jako remisja.

Remisja cukrzycy: co to jest?

U osób z cukrzycą typu 2 remisja sugeruje, że ich poziom cukru jest normalny bez potrzeby lekarstwa na cukrzycę.

Pacjenci z cukrzycą typu 1 nie mogą przejść do remisji. Jednak nasi eksperci ciężko pracują, aby dowiedzieć się, w jaki sposób można to osiągnąć i opracować nowe leki. Niektóre osoby z cukrzycą typu 1 mogą przywrócić część ich produkcji insuliny z przeszczepem wysepki.

Odwracanie cukrzycy

Czy możemy rozważyć remisję jako leczenie cukrzycy typu 2?

Remisja cukrzycy jest stosunkowo najnowszą koncepcją. Będzie to wymagało szeroko zakrojonych badań, zanim całkowicie je zrozumiemy. Brakuje nam wystarczających dowodów, aby stwierdzić, że remisja jest trwała. Musimy to utrzymać, a cukrzyca może powtórzyć się w wielu sytuacjach. Dlatego ważne jest utrzymanie konsultacji z cukrzycą przy jednoczesnym remisji.

Jak możesz przejść do remisji z cukrzycy?

Najlepsze odkrycie to pokazuje utrata wagi jest głównym sposobem na remisję cukrzycy.

Jeśli jesteś otyły, masz większą szansę na remisję, jeśli rzucisz sporo wagi - 15 kg (lub 2 kamienie 5 funtów) - jak tylko możliwe i ostrożnie po ocenie.

Załóżmy, że zdecydujesz się szybko tracić na wadze, aby przejść do remisji. W takim przypadku najważniejsze jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to dla Ciebie najlepszy sposób działania. Dodatkowo, zanim zaczniesz zmniejszać wagę, może być konieczne zmniejszenie lub zaprzestanie wszelkich leków - insuliny lub sulfonylomocznika.

Nagłe zmniejszenie masy nie jest zalecane, jeśli masz średnią wagę, w wieku poniżej 18 lat, w ciąży, pielęgniarstwa lub byłby oznaczony problemem jedzenia w przeszłości.

W jaki sposób utrata masy ciała może pomóc w osiągnięciu remisji cukrzycowej?

Aby docenić, w jaki sposób obniżenie wagi może pomóc komuś w rozpoczęciu remisji, należy wiedzieć, dlaczego nadwaga może skutkować cukrzycą typu 2.

Jeśli ktoś ma nadwagę wokół środkowej części, tłuszcz może gromadzić się wokół ważnych narządów, takich jak wątroba i trzustka. Upośledza zdolność tych narządów do normalnego funkcjonowania, co powoduje cukrzycę typu 2.

Jednak nie wszyscy zdiagnozowano Cukrzyca typu 2 jest otyły. Inne zmienne, w tym nasz wiek, pochodzenie etniczne i rodzinna historia medyczna, wszystkie przyczyniają się do naszego ryzyka uzyskania typu 2. Te czynniki wpływają na funkcjonowanie wątroby i trzustki i miejsca tłuszczu tłuszczowego.

Chociaż nie możemy zmienić takich czynników, zwykle możemy zmienić naszą wagę.

Jakie są zalety utraty wagi?

Utrata wagi ma wiele zalet, nawet jeśli nie powoduje remisji. Otyłość zwiększa ryzyko rozwoju znaczących problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, udar i niektóre nowotwory. Według badań zmniejszenie zaledwie 5% masy ciała może:

• ciśnienie krwi i poziomy cholesterolu powinny zostać obniżone

• zwiększyć poziom glukozy we krwi.

• Dodatkowo możesz wymagać mniej leków.

Czy to możliwe, że ktoś z cukrzycą typu 2 jest w remisji?

Jest wiele, które wciąż próbujemy zrozumieć. Na przykład nie rozumiemy jeszcze, czy wszystkie osoby z cukrzycą typu 2 mogą osiągnąć remisję.

Remisja wydaje się bardziej możliwa, jeśli szybko zmniejszysz wagę po zdiagnozowaniu cukrzycy. Uważamy jednak, że niektórzy ludzie mogą przejść do remisji 25 lat po zdiagnozowaniu cukrzycy.

Czy w remisji powstrzymuje problemy w przyszłości?

Aby zachować zdrowie, musisz być w remisji. Ludzie, którzy tracą na wadze i są w remisji, również pomagają utrzymać ciśnienie krwi i cholesterol, co jest dla nich dobre.

Zazwyczaj wiąże się to ze zmniejszonym ryzykiem poważnych problemów z oczami, stopami lub sercem. Ludzie, którzy utrzymują poziom cukru we krwi i ciśnienia krwi w zdrowym zakresie, zwykle rzadziej mają problemy. Czy nie jest możliwe, że remisja zrobi to samo?

Remisja może zmniejszyć liczbę skutków ubocznych, ale nie wiemy wystarczająco dużo, aby powiedzieć na pewno. Aby upewnić się, że wszelkie nowe problemy mogą być śledzone i prawidłowo traktowane, potrzebujesz rutynowych kontroli, nawet jeśli jesteś w remisji, a poziom glukozy we krwi jest w dobrej formie.

Dlaczego dostawcy usług medycznych określają cukrzycę typu 2 jako „remisję” zamiast „lekarstwa”?

Nie używamy „wyleczenia”, odnosząc się do poziomu glukozy we krwi powracającej do wartości poniżej progu diagnostycznego, ponieważ „lekarstwo” można interpretować jako całkowicie złagodzenie choroby. Na przykład antybiotyki mogą być zalecane w celu wyleczenia ostrej choroby związanej z zakaźnymi infekcjami, takimi jak zapalenie oskrzeli. Ponieważ jednak poziomy glukozy we krwi są ciągłe i są wysoce związane z wagą cukrzycy typu 2, zauważa się, że gdy nastąpi utrata masy ciała, poziomy glukozy mogą powrócić do zakresu związanego z diagnozą cukrzycy. W rezultacie właściwym terminem jest „remisja”.

Cukrzyca typu 2 jest chorobą zwyrodnieniową. Wcześniej uważaliśmy, że utrata masy ciała lub inne terapie mogą umożliwić osobom z cukrzycą typu 2 osiągnięcie i utrzymanie poziomu glukozy bez cukrzycy przez dłuższy czas bez leków. Rozumiemy jednak teraz, że osoby z cukrzycą typu 2 mogą osiągnąć remisję, jeśli stracą dużą wagę i zmniejszyć inne czynniki ryzyka cukrzycy.

Przy ciągłej utraty masy ciała osoby mogą pozostać w remisji przez dłuższy czas. Jeśli jednak przybierają na wadze, ich poziom glukozy we krwi może wzrosnąć i powrócić do zasięgu cukrzycowego. Mogą wymagać leków cukrzycy, a nawet insuliny, jeśli przybierają na wadze, w zależności od ich nasilenia cukrzycy typu 2 i zdolności do kontrolowania poziomu glukozy.

Dieta o niskiej zawartości węglowodanów

Dieta o niskiej zawartości węglowodanów może być świetnym sposobem na zarządzanie cukrzycą. Chociaż nie ma jednego idealnego sposobu na jedzenie dla każdej osoby z cukrzycą, wiele osób uważa, że ​​dieta o niskiej zawartości węglowodanów pomaga im w zarządzaniu poziomem cukru we krwi i schudnięcia.

Istnieje kilka różnych sposobów podejścia do diety o niskiej zawartości węglowodanów, ale wszystkie wymagają spożywania mniejszej liczby węglowodanów niż na standardowej diecie amerykańskiej. Jedną popularną metodą jest dieta Atkins, która polega na jedzeniu bardzo mało węglowodanów, jednocześnie skupiając się na pokarmach wysokobiałkowych. Innym podejściem jest dieta South Beach, która pozwala na niektóre węglowodany, ale ogranicza inne.

Niezależnie od wybranej metody musisz upewnić się, że masz wystarczającą ilość błonnika i białka w swojej diecie. Powinieneś również ograniczyć spożycie tłuszczów nasyconych i cukru. Zmiany te mogą wydawać się trudne, ale przy niewielkim planowaniu możesz sprawić, że działają dla Ciebie.

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, porozmawiaj z lekarzem lub zarejestrowanym dietetykiem. Mogą pomóc w stworzeniu odpowiedniego planu dla Ciebie.

Post

Post to odwieczna praktyka używana zarówno do celów religijnych, jak i zdrowotnych. W ostatnich latach odradzało się zainteresowanie postem jako narzędzie do zarządzania cukrzycą.

Chociaż post nie jest odpowiedni dla wszystkich, może to być pomocny sposób kontrolowania poziomu cukru we krwi dla niektórych osób z cukrzycą. Po wykonaniu prawidłowego postu post może pomóc ci schudnąć, obniżyć poziom A1C i zmniejszyć ryzyko chorób serca i innych powikłań.

Jeśli rozważasz post, najpierw porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że jest dla Ciebie bezpieczny. Mogą pomóc w stworzeniu planu, który będzie pasował do Twoich potrzeb i pomoże uniknąć potencjalnego ryzyka.

Przerywany post

Postanie przerywane jest rodzajem wzorca jedzenia, który obejmuje cykle postu i jedzenia. Może to być skuteczny sposób na schudnięcie i zarządzanie cukrzycą.

Po wykonaniu poprawnie, przerywany post może ci pomóc:

- schudnąć

- obniż poziom A1C

- Zmniejsz ryzyko chorób serca i innych powikłań

Jeśli rozważasz przerywany post, najpierw porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że jest dla Ciebie bezpieczny. Mogą pomóc w stworzeniu planu, który będzie pasował do Twoich potrzeb i pomoże uniknąć potencjalnego ryzyka.

Dokonywanie zmian stylu życia jest ważną częścią zarządzania cukrzycą. Zmiany te mogą być trudne, ale są tego warte dla twojego zdrowia. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie zmiany należy wprowadzić i jak najlepiej się z nimi trzymać. Przy niewielkim wysiłku możesz zarządzać cukrzycą i poprawić ogólne zdrowie.

Chirurgia bariatryczna

Chirurgia bariatryczna jest rodzajem operacji odchudzania, która może być skutecznym leczeniem dla osób z cukrzycą. Operacja działa poprzez zmianę sposobu, w jaki układ trawienny przetwarza żywność, co może prowadzić do znacznej utraty wagi.

Istnieje kilka różnych rodzajów chirurgii bariatrycznej, a ten, który jest odpowiedni dla Ciebie, będzie zależeć od twojej indywidualnej sytuacji. Jeśli rozważasz tego rodzaju operację, porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to dla Ciebie opcja. Mogą pomóc zrozumieć ryzyko i korzyści oraz upewnić się, że podejmujesz najlepszą decyzję dla swojego zdrowia.

Ostateczne myśli

Na początek musisz podkreślić krytyczną naturę kontroli glukozy we krwi, aby zmniejszyć problemy cukrzycy typu 2, niezależnie od tego, ile pacjent ma leki, czy nie. Zarządzanie glikemią ma kluczowe znaczenie dla zminimalizowania ryzyka problemów. Najlepiej byłoby omówić to z pacjentem wraz z celem. Zazwyczaj pociąga to za sobą rekomendowanie pacjentów utrzymywania poziomu A1C 7% lub mniej, aby uniknąć problemów z okiem, nerkami i nerwami. Podczas gdy leki są niezwykle skuteczne w obniżaniu poziomu glukozy we krwi, modyfikacje stylu życia są kluczowym elementem zarządzania cukrzycą. Zrównoważona dieta, która powoduje zmniejszenie masy, obniża poziom glukozy we krwi i może pomóc w zmniejszeniu czynników ryzyka chorób sercowo -naczyniowych.

Ponadto pacjenci powinni zrozumieć, że otyłość przyczynia się do podwyższonego poziomu glukozy we krwi z powodu wrażliwości na insulinę. Im większa waga zyskują, tym więcej mogą wymagać leków. Muszą zdać sobie sprawę, że utrata na wadze i zwiększenie skuteczności ich ciała może wymagać mniej lekarstw. Poinformuj swoich pacjentów, że tracąc wystarczającą wagę, szczególnie we wczesnych stadiach cukrzycy typu 2, mogą znacznie obniżyć poziom cukru, zmniejszyć szansę na rozwój powikłań cukrzycy i prawdopodobnie osiągnąć remisję.

Aby dowiedzieć się więcej o cukrzycy, zobacz naszą stronę informacyjną Tutaj.

Aby zobaczyć nasze testy cukrzycy, Kliknij tutaj.

Aby uzyskać pełny zakres badań krwi i leków, odwiedź nasze Apteka internetowa Welzo Strona. Aby uzyskać więcej informacji, Kliknij tutaj.

Odniesienia:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss