7 korzyści zdrowotne wyciągu z kory sosny

Bujne i piękne lasy sosnowe w północnej Francji oferują wiele korzyści zdrowotnych. Użycie ekstraktu z tych roślin pochodzi z 1500 ne, gdy Jacques Cartier, francuski odkrywca i jego zespół zmagali się z niedoborem witaminy C podczas długiej podróży do Nowego Świata.  Istnieje legenda, że ​​lokalne plemiona Nowego Świata podzielają swoją wiedzę z Jacquesem Cartierem na temat tej kory drzewa sosnowego i jego zdolności do leczenia szkorbum.

Powszechnie wiadomo, że ekstrakt z kory sosnowej jest dobrym źródłem witaminy C i zawiera wiele innych naturalnych składników roślin i fitochemikaliów, które wspierają ogólne zdrowie. Jednym z najlepszych fitochemikaliów w tej grupie jest Proanthocyjanidyny, silny przeciwutleniacz z wieloma korzyściami zdrowotnymi. 

Zajmijmy się bliższym przeglądem tej kory i jej 7 głównych korzyści zdrowotnych. 

Silny potencjał przeciwutleniający  

Ciało osoby z nadwagą i otyłością jest w złym stanie. Produkuje nadmierne wolne rodniki, które powodują zapalenie w organizmie, niszcząc komórkowy DNA i pogarszając ogólne zdrowie. Te wolne rodniki są powiązane z wieloma chorobami zdrowotnymi. 

Przeciwutleniacze pomagają gasić te płomienie i zgodnie z badaniami Pycnogenol, silne wzory obecne w ekstrakcie z kory sosny minimalizują, a nawet całkowicie zapobiega uszkodzeniom spowodowanym przez te wolne rodniki tlenkowe. Niemniej jednak liczne diety zawierające owoce, warzywa i kawa są bogatymi źródłami przeciwutleniaczy i muszą być włączone do diety, aby uzyskać lepsze ogólne skutki. 

Lepsze zdrowie erekcji 

Ekstrakt kory sosny stymuluje poziomy tlenku azotu (N0) w organizmie, co poprawia przepływ krwi i powoduje rozszerzenie naczyń w penisie. W związku z tym Badanie kliniczne Opublikowane w Journal of Sex & Marital Therapy W 2003 r. Zauważył, że połączenie L-argininy (aminokwas, który zwiększa poziomy) i ekstraktu z kory sosny pomaga w łagodnej lub umiarkowanej dysfunkcji erekcji. 

Trzymiesięczne regularne leczenie tą kombinacją zapewniło normalną erekcję w 92.5% ludzi. Jeśli ktoś zmaga się z zaburzeniami erekcji lub złym libido lub ma wysokie ciśnienie krwi, ta poprawa poziomu NO jest skutecznym sposobem na odwrócenie tych zmian. 

Pomoc przed przeziębieniem 

Niewiele rzeczy jest tak denerwujących jak dokuczliwe przeziębienia, które zatrzymują wydajność osoby na siłowni i miejscu pracy. A badanie Z udziałem 146 osób (70 zastosowało PYCNOGENOL® i 76 działało jako kontrole) z przeziębieniem, zauważyło, że suplementacja pyknogenolu zapobiega czasu trwania i nasileniu objawów przeziębienia zwykłego. 

Ekstrakt sosnowy jest zatem doskonałym sposobem na utrzymanie wydajności, nawet przy sztywności nosa z powodu przeziębienia. 

Lepszy poziom cukru 

Wyciąg z kory sosnowej ma wiele korzyści zdrowotnych dla osób z cukrzycą, przedcukrzycami lub z jakiegokolwiek powodu. Kontrolowany placebo, badanie podwójnie ślepe Zaangażowanie 77 osób z cukrzycą stosującymi leki na receptę dla cukrzycy typu II przez 12 tygodni w połączeniu ze 100 mg pyknogenolu doświadczyło znacznej poprawy zdrowia sercowo -naczyniowego i poziomu glukozy we krwi. 

Ta kombinacja znacznie obniżyła HbA1 (c). Porozmawiaj jednak z lekarzem przed połączeniem jakichkolwiek leków z suplementami diety. 

Zmniejsza zapalenie 

Cytokiny to chemikalia prozapalne uwalniane w odpowiedzi na grypę, zimno, obrażenia i choroby przewlekłe. Badania Opublikowane w PLOS ONE w 2015 r. Sugerowało, że ekstrakt z kory sosny zmniejsza poziom cytokin prozapalnych, np. IL-6 i IL-1, związany z niekorzystnymi skutkami przewlekłego stanu zapalnego. 

Ekstrakt kory sosny jest doskonałym dodatkiem do arsenału odżywczego, ponieważ ma potencjał przeciwutleniający i poprawia zdrowie skóry, funkcje mózgu, odporność, zapalenie, poziom cukru we krwi i przepływ krwi. Pycnogenol zapewnia te korzyści, ponieważ zawiera 65-70% proantotyanidyny, które dają te korzyści. 

Jednak regularne ćwiczenia i dobra dieta muszą zawsze być częścią każdego innego programu zdrowotnego. Czasami ciało potrzebuje bardzo mało dodatkowego wsparcia, a Pycnogenol obiecuje to wsparcie. 

Ulepszone zdrowie mózgu 

Jeśli ktoś stara się zapomnieć o drobnych szczegółach, takich jak osoba, którą powinna wziąć na kolację lub gdzie dana osoba umieściła klucze, są to wczesne oznaki spadku zdrowia poznawczego związanego z wiekiem. Brak snu, złego zdrowia i poziomu wysokiego stresu przyczyniają się do niższej wydajności mózgu. 

Chociaż ćwiczenia i dieta są fantastycznymi AIDS w celu zwiększenia zdrowia mózgu, ekstrakt z kory sosny oferuje ogromne korzyści. A Ostatnie badania Opublikowane w Granice w farmakologii zasugerował, że osoby powyżej 55 uzupełnionych pycnogenol przez rok mieli lepszą wydajność mózgu niż grupa placebo. Badania te przypisały korzyści wyciągu z kory sosny niższym stresie oksydacyjnym nawet przy braku ćwiczeń, wysokiego stresu i złej diety. 

Chroni skórę przed fotodamacją 

Przyjmowanie witaminy D i uzyskanie wystarczającej ekspozycji na słońce są niezbędne dla ogólnej witalności i zdrowia. A Ostatnie badania Opublikowane w iNonternational Journal of Environmental Research and Public Health W 2020 r. Powiązał brak odpowiedniego narażenia na słońce na niekorzystny wpływ na zdrowie. Niemniej jednak nadmierna ekspozycja na światło słoneczne uszkadza skórę. 

Ponieważ z jakiegokolwiek powodu nikt nie chce poświęcić zdrowia, suplementacja pyknogenolu pomaga poprawić barierę skóry, zmniejsza przekładnicę i chroni skórę przed szkodliwymi promieniami UVB.

Jest to zatem doskonały składnik dodatkowego wsparcia skóry, jeśli trzeba spędzić dużo czasu w świetle słonecznym. 

Często zadawane pytania 

Czy można codziennie przyjmować francuski ekstrakt z kory morskiej? 

Tak, w tym użyciu nie ma problemu. Często zaleca się (dla dorosłych) ekstrakt z kory morskiej 50-150 mg i 2-3 razy dziennie przez okres do roku. Skonsultuj się z dietetykiem lub pracownikiem służby zdrowia, aby uzyskać określone wytyczne.

Zakładaj skutki uboczne stosowania ekstraktu z kory sosny. 

W badaniach klinicznych i bezpieczeństwa nie odnotowano poważnych ani znaczących skutków ubocznych. Powoduje to łagodne działania niepożądane, np. Bóle głowy i zderzenia żołądka. Obniża cukier we krwi i ciśnienie krwi, a efekty te są zgłaszane w wielu randomizowanych kontrolowanych badaniach.

Czy ekstrakt z kory sosny poprawia zdrowie nerek? 

Tak, ekstrakt z kory sosny pomaga poprawić zdrowie nerek i funkcje poprzez obniżenie ryzyka powikłań związanych z nadciśnieniem i zwiększenie przepływu krwi. Jego owoce i kora pomagają leczyć i zapobiegać chorobom nerek ze względu na jego przeciwutleniacz i właściwości moczopędne. 

Kto musi unikać kory sosny? 

Osoby, które przyjmują inne leki, są obniżone immunowo -obniżone, mają zaawansowany wiek, a kobiety w ciąży muszą unikać ekstraktu z kory sosny, chyba że konsultuje się z pracownikiem służby zdrowia. 

Jak szybko działa ekstrakt z kory sosny? 

Chociaż ekstrakt z kory sosny zaczyna działać szybko, wchłaniając się do krwioobiegu, konieczne jest przyjmowanie go przez kilka dni i tygodni przed oczekiwaniem wyników. 

Czy bezpieczne jest przyjmowanie ekstraktu z kory sosny na pusty żołądek? 

Tak, można wziąć to bez jedzenia. Obecność lub brak żywności nie wpływa na jego skutki. 

Dolna linia  

Wyciąg z kory sosnowej oferuje wiele korzyści zdrowotnych, od wsparcia przeciwzapalnego i sercowo-naczyniowego po silne właściwości przeciwutleniające. Poprawia zdrowie poznawcze, wyniki sportowe i zdrowie skóry i pomaga w zarządzaniu cukrzycą, co czyni ją wszechstronną i wartościową opcją dla ogólnego zdrowia.

Włączenie ekstraktu z kory sosnowej do codziennej rutyny zdrowotnej zwiększa ogólne zdrowie i jest wspierane przez wieki tradycyjnego użytkowania i badań naukowych. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przed dodaniem nowych suplementów, aby zapewnić one zgodne z celami zdrowotnymi celami i potrzebami. 

Oferty Welzo Źródło Naturals Pine Bark Tabletki ekstraktowe & Rozszerzenie życia Pycnogenol® francuska francuska sosna kory sosny ekstrakt 100 mg wegetariańskich kapsułek. Odwiedź nasze strony produktów, aby uzyskać informacje i złożyć zamówienie.