Co jest objęte?

Suplementy mogą być pomocne i przydatne, jeśli nie możesz osiągnąć swoich wymagań żywieniowych za pośrednictwem samego jedzenia. Jednak nie wszystkie suplementy są tworzone w ten sam sposób. Wiele produktów obejmuje wypełniacze, chemikalia i niebezpieczne elementy, które mogą wyrządzić więcej szkód niż dobre dla zdrowia.

Dlatego konieczne jest wybranie niezawodnego Suplement generyczny leku Zostało to dokładnie przetestowane, najlepiej przez laboratorium innych firm i jest wykonane z wysokiej jakości komponentów. Zapewnia to, że otrzymasz niezawodny i solidny suplement, który system może skutecznie korzystać.

1. Żywienie HUM

SZUM Suplementy diety są wykonane z naukowo sprawdzonych składników, które mają na celu poprawę dobrego samopoczucia skóry i włosów po nastrój, trawienie i odporność. Na przykład jedną z najlepszych multiwitamin Healthline dla menopauzy jest ich fanowski klub odżywczy HUM, który obejmuje rabarbar syberyjski oraz mieszankę probiotyków i innych związków ziołowych.

Ponadto leki są potrójne dla bezpieczeństwa i certyfikowane przez laboratorium stron trzecich w celu zapewnienia siły i skuteczności. Wszystkie suplementy są pozbawione sztucznych słodzików i kolorów, bezglutenowych i nie-GMO.

2. Ogród życia

Ogród życia Oferuje różnorodną gamę wegetariańskich witamin, z których większość jest bezglutenowa i organiczna. Oprócz zweryfikowania jako zero węgla, większość przedmiotów Garden of Life jest zatwierdzona koszerna, bezglutenowa, naturalna lub wegetariańska przez strony trzecie.

Wiele zostało również zatwierdzonych przez instytucje, takie jak NSF International, który testuje elementy zakazanych chemikaliów. Ponadto Garden of Life ma ponad 150 leków wegetariańskich, takich jak proszki białkowe, ziół, minerały, witaminy i probiotyki.

3. Megafood

Liczny Megafood Suplementy obejmują certyfikaty pokazujące przyjazne dla wegańskie, koszerne i naturalne składniki. Ponadto kilka instytucji zewnętrznych niezależnie potwierdziło niezawodność i autentyczność tych suplementów.

4. Badania Thorne

Badania Thorne Zapewnia różne suplementy przy jednoczesnym przestrzeganiu rygorystycznych standardów produkcyjnych w celu zapewnienia jakości. Wszystkie produkty są wytwarzane w laboratorium, które zostało akredytowane przez administrację dóbr terapeutycznych oraz NSF International, Australii organ regulacyjny odpowiedzialny za przegląd skuteczności suplementów.

Ponadto linia produktów Thorne obejmuje oleje rybne, probiotyki, prebiotyki, multiwitaminy i proszki białkowe. Ponadto firma sprzedaje witaminy, które promują zdrowe starzenie się, zdrowie stawów i kości, funkcjonalność immunologiczną i zwiększoną czujność.

5. Czyste kapsułki

Czyste kapsułki Towary są pozbawione dodatków i wypełniaczy, które są niepotrzebne, gluten, GMOi kilka typowych alergii. Ponadto każdy suplement podlega szeroko zakrojonym testom stron trzecich pod kątem zanieczyszczeń i niebezpiecznych chemikaliów w celu zapewnienia bezpieczeństwa. Czyste enkapsulacje zapewniają rozwiązania równoważenia hormonów, funkcji poznawczych, pomocy immunologicznej i zdrowia trawiennego.

6. Teraz uzupełnij

TERAZ jest naturalnym suplementem pozbawionym GMO i dodatków chemicznych. Każdy produkt jest szeroko testowany pod kątem czystości i koncentracji metali ciężkich, pestycydów i innych zanieczyszczeń w wewnętrznych laboratoriach branżowych. Underwriters Laboratories (UL), zewnętrzna korporacja, która analizuje fabryki w celu zagwarantowania zgodności z dobrymi standardami produkcyjnymi, również zatwierdziła produkty teraz.

7. Rytuał

Rytuał jest multiwitaminą pozbawioną dodatków, składników i sztucznych kolorów. Aby uzyskać całkowitą przejrzystość, zawiera obszerne dane na temat dostaw każdego składnika odżywczego, takich jak dostawca i konkretny rodzaj każdego mikroelementu. Rytuał zapewnia towary na wszystkie fazy życia, takie jak koktajle białkowe, witaminy poporodowe i prenatalne oraz multiwitaminy dla kobiet, mężczyzn i dzieci.

8. Lama Naturals

Lama Naturals Specjalizuje się w smacznych gumowatnych suplementach dla dzieci, takich jak suplementy, probiotyki, prebiotyki i multiwitaminy, w tym substancje takie jak ekologiczne i witamina D. Ponadto ich roślinna multiwitamina ma na przykład połączenie 13 witamin, które są wytwarzane organicznie z organicznie wytwarzane z organicznie wytwarzane naturalne owoce.

Suplementy Llama Naturals są nie tylko w 100 % organiczne, ale są również oparte na roślinach i pozbawione sztucznych dodatków i dodanego cukru. Ponadto wszystkie towary podlegają certyfikatowi stron trzecich dla bezpieczeństwa i mają gwarancję zwrotu pieniędzy.

9. Fullwell

Rozwinęła się Ayla Brammer, dietetyk i specjalista diety i reprodukcyjnej Fullwell, specjalizujący się w suplementach prenatalnych, aby pomóc kobietom przed, przez cały czas i po ciąży. Chociaż dopiero zaczęli dawać uzupełnienie zachęcania do płodności męskiej, ich znak towarowy prenatalna witamina pozostaje ich największym sukcesem. Suplement ten zawiera liczne witaminy niezbędne do zdrowego porodu, takie jak folian, witamina D i witamina B12.

10. Culturelle

Culturelle jest najwyższej jakości marką uznaną przez klientów i ekspertów opiekuńczych jako jeden z głównych producentów probiotycznych w branży. Firma oferuje probiotyki dla dorosłych, niemowląt i dzieci oraz suplementów, które mieszają probiotyki z dodatkowymi składnikami odżywczymi, w tym kwasami tłuszczowymi omega-3, witaminą D i błonnika.

Culturelle Daily Probiotyk jest stabilny i zawiera 10 miliardów jednostek kolonizacji. Większość suplementów kultury jest również pozbawiona alergenów pokarmowych, takich jak gluten, soja i nabiał, co czyni je idealnymi dla tych uczulonych na niektóre pokarmy.

11. Nordic Naturals

Mimo że Nordic Naturals Produkuje szeroką gamę minerałów i witamin, firma jest prawdopodobnie najlepiej uznana za wysokiej jakości suplementy Omega-3 dostosowane do różnych potrzeb żywieniowych. Ponadto kwasy tłuszczowe omega-3 zostały powiązane z wieloma zaletami, w tym promowaniem zdrowego starzenia się. Mogą również pomóc w zmniejszeniu obrzęku, co jest szczególnie przydatne u pacjentów cierpiących na choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów.

Nordic Naturals oferuje suplementy i suplementy Omega-3 oparte na roślinach dla zwierząt domowych, kobiet w ciąży, nastolatków, dzieci i sportu. Produkty Nordic Naturals są nie-GMO i są poddawane testom bezpieczeństwa stron trzecich. Na stronie firmy wszystkie suplementy mają certyfikat autentyczności.

Jak wybrać wysokiej jakości suplementy ogólne

Wybór wysokiej jakości, ogólnych suplementów jest niezbędne do optymalizacji potencjalnych korzyści zdrowotnych. Na początek wybierz ogólne suplementy wykonane przez niezawodnych dostawców. Następnie sprawdź listę składników i unikaj suplementów z wieloma wypełniaczami, chemikaliami i dodatkami.

Wielu producentów zawiera również certyfikat analizy (COA), stwierdzenie, które określa bezpieczeństwo i siłę uzupełniającą i certyfikuje określone kryteria jakości. Większość suplementów może również obejmować znak autoryzacji organizacji takich jak Laboratoria konsumenckie lub NSF International, które przeprowadzają badania zewnętrzne na suplementach w celu określenia jakości.

Jeśli masz jakiekolwiek istniejące obawy zdrowotne lub używasz jakichkolwiek leków, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem nowego suplementu, aby zapobiec szkodliwym skutkom niepożądanym.

Wniosek

Przy tak wielu niezbędnych witaminach i suplementach mineralnych w branży, takich jak suplementy witaminy C lub witaminy D, wiedza, które są warte pieniędzy, mogą być trudne. Zakup ogólnych suplementów diety od zaufanych kupców i poszukiwanie witamin stworzonych z wysokiej jakości komponentami może pomóc w otrzymaniu najlepszego dostępnego suplementu. Przegląd listy składników i poszukiwanie testowanych towarów zewnętrznych może również pomóc w uzyskaniu największego sensu dla twojego budżetu i ma znaczące korzyści zdrowotne.

Odniesienia:

https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamin-brands#omega-3

https://www.medicalnewstoday.com/articles/11-best-vitamin-brands#how-we-chose