Każda utrata włosów nie jest sygnałem ostrzegawczym. Mężczyźni i kobiety tracą średnio od 50 do 100 pasm włosów (nawet 150 w przypadku skóry głowy o dużej gęstości).
Podobnie jak ludzie, włosy rosną, dojrzewają i ostatecznie obumierają. Cykl ten nazywany jest cyklem wzrostu włosa. Zatem regularne wypadanie włosów wynika z częstej rotacji mieszków włosowych. Ale ile wypadania włosów jest normalne? Odpowiedź zależy od całkowitej liczby mieszków włosowych na skórze głowy. Ale przede wszystkim zrozummy, co oznaczają włosy na grzebieniu.
Zanim zagłębisz się w ten temat, musisz poznać różnicę pomiędzy wypadaniem włosów a wypadaniem włosów.
Wypadanie włosów jest częścią normalnej fizjologii i naturalnego cyklu odnowy organizmu. Po zakończeniu cyklu życiowego włos zostaje odłączony od macierzystego mieszka włosowego. Jest to normalny proces i nie powinien być powodem do niepokoju. W organizmie zawsze zachodzi normalne wypadanie włosów. Jednakże nadmierne wypadanie włosów należy traktować z podejrzliwością.
Wypadanie włosów jest jednak procesem nieprawidłowym. Z powodu jakichkolwiek specyficznych procesów i stresów możesz zacząć tracić włosy. Przyczyn wypadania włosów może być wiele i zostały one wymienione w następnej sekcji artykułu.
Dlaczego wypadają włosy? Włosy wypadają po oddzieleniu się od mieszków włosowych. Włosy wyrastają ze struktur zwanych mieszkami włosowymi. Kiedy pęcherzyk znajduje się w aktywnej fazie wzrostu (anagen), wytwarza nić i ją podtrzymuje. Około 85-90% Twoich mieszków włosowych znajduje się zawsze w tej fazie.
Jednak faza wzrostu nie trwa wiecznie. Trwa około 2-6 lat. Po tym czasie mieszki włosowe wchodzą w krótką fazę katagenu trwającą zaledwie 2 tygodnie , a następnie w prawdziwą fazę spoczynku (telogen).
Faza telogenu trwa około 3 miesięcy. Zaopatrzenie naczyń i zaopatrzenie w składniki odżywcze są zmniejszone. Mieszki nie będą już podtrzymywać swoich nici i odpadną. Takie włosy ulegają złuszczaniu podczas rutynowego czesania i mycia. Delikatny nacisk może z łatwością wyciągnąć włosy, które oderwały się od mieszków włosowych.
Więc liczba wypadających dziennie włosów zależy od całkowitej liczby mieszków włosowych w fazie telogenu. Zwykle 5-10% Twoich włosów powinno znajdować się w fazie telogenu. Biorąc pod uwagę, że na całej skórze głowy znajduje się około 80-120k mieszków włosowych, prawdopodobnie masz 5-10 tys. mieszków włosowych w fazie telogenu.
Przypomnij sobie, że całkowita długość fazy telogenu wynosi około 3 miesięcy (około 100 dni). Można powiedzieć, że około 1% mieszków włosowych w fazie spoczynku zrzuci nici włosowe, aby wszystkie nitki mogły zakończyć swój cykl w ciągu 3 miesięcy. Zatem liczba ta wynosi 50–100 włosów dziennie.
Różne stresy mogą skłonić komórki do wejścia w fazę telogenu. Należą do nich:
Łysienie androgenowe (łysienie typu męskiego i żeńskiego)
Infekcje
Niedobory żywieniowe
Stres
Niektóre leki
Wahania hormonów w czasie ciąży i menopauzy
Przewlekłe stresy, np. utrata bliskiej osoby itp.
Intensywne zabiegi chemiczne, cieplne itp.
Choroby autoimmunologiczne
W wyniku powyższych czynników więcej mieszków włosowych przejdzie w fazę telogenu, co spowoduje utratę większej ilości włosów. Dzienna utrata 300 pasm oznacza, że 30% mieszków włosowych na skórze głowy znajduje się w fazie telogenu. Problem nie kończy się tutaj. Mieszki włosowe zaczynają się kurczyć (miniaturyzacja), a nowe włosy nie powstają.
Szczegółowo przyczyny wypadania włosów opisaliśmy w innym artykule. Możesz go przeczytać, klikając tutaj.
Używanie szczotki do stylizacji może również mieć wpływ na codzienne wypadanie włosów. Jednak szczotkowanie usuwa włosy, które zostały już wyparte przez mieszki włosowe. Widok tak wielu wypadających włosów na raz może być bardzo przygnębiający, ale nie martw się. To normalne.
Jednak nadmierne i bardzo agresywne szczotkowanie może spowodować uszkodzenie większej liczby pasm włosów niż zwykle. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy używasz zbyt wielu szamponów, ponieważ mogą one pozbawić włosy naturalnego nawilżenia, co prowadzi do ich łamliwości. Jeśli więc zauważysz na grzebieniu więcej połamanych włosów, skonsultuj się z dermatologiem.
Pranie zbiera również włosy, które zostały już oderwane od mieszków włosowych. Jednakże niektóre chemiczne składniki szamponów, np. triklosan, formaldehyd, barwniki syntetyczne, substancje zapachowe, siarczany, parabeny, glikole polietylenowe itp., mogą uszkodzić nici włosów i zwiększyć wypadanie włosów.
Jeśli tak się stanie, należy natychmiast przerwać stosowanie produktu i przejść na delikatniejszy, organiczny szampon. Możesz skorzystać z pomocy dermatologa, aby wybrać dobry szampon do skóry głowy.
Jeśli problem będzie się powtarzał, należy skonsultować się z dermatologiem. Istnieje jednak osobna kategoria szamponów zwana szamponami blokującymi DHT. Szampony te zawierają wiele składników poprawiających porost włosów. Opisaliśmy je szczegółowo w innym artykule. Możesz to przeczytać, klikając tutaj.
Istnieje sposób, w jaki możesz ocenić, czy tracisz więcej niż zwykle. Jest to „test wyciągania włosów”. Ten test przebiega zgodnie z następującą procedurą
Weź mały, czysty i suchy obszar porostu włosów, przeciągnij po nim palcami i delikatnie pociągnij za końcówki włosów. Po każdym pociągnięciu w dłoni powinny znajdować się nie więcej niż 2-3 pasma włosów. Jeśli jest ich więcej, masz problem z wypadaniem włosów. Alternatywnie nie więcej niż 10% pasm w dłoni powinno zerwać się przy szarpnięciu.
Jeśli masz problem z wypadaniem włosów i chcesz poznać przyczyny oraz strategie zwalczania, kliknij tutaj , aby przeczytać nasze artykuły informacyjne.
Będziesz musiał się skonsultować, jeśli uwaga
Uporczywe wzmożone wypadanie włosów
Cofająca się linia włosów i stopniowe przerzedzanie się włosów na skroniach
Twoja skóra głowy jest widoczna na czubku głowy lub w dowolnym miejscu głowy
Na skórze głowy rozwinęła się plama łysiny
Wypadasz włosy na całym ciele
Te sytuacje sugerują przyczyna i wymagają natychmiastowego leczenia.
Świadczymy również usługi konsultacyjne w Welzo. Kliknij tutaj , aby wziąć udział w sesji online z naszymi ekspertami w dziedzinie zdrowia.
Organizm regularnie gubi włosy, aby w miejsce starszych wyrosły zdrowe nici. Wypadanie około stu włosów dziennie jest całkowicie normalne. Jeśli jednak zauważysz, że włosy wypadają grudkowo, a na grzebieniu pojawiają się nadmierne pasma, czas udać się do lekarza, który ustali przyczynę problemu i zaleci odpowiednie leczenie.
Powinieneś kontynuować monitorowanie, ponieważ leczenie trwałego wypadania włosów nie jest łatwe.
Mamy wiele możliwości leczenia wypadania włosów. Kliknij tutaj , aby odwiedzić nasze strony. Opublikowaliśmy kolejny artykuł na temat przyczyn i możliwości leczenia wypadania włosów. Możesz ją przeczytać, klikając tutaj.
Aby uzyskać ukierunkowane wsparcie, zapoznaj się z naszą kompleksową kolekcją produktów do pielęgnacji włosów zawierającą rozwiązania pomagające zapobiegać wypadaniu, łamaniu i zdrowiu skóry głowy.
Jeśli problemem są zmiany hormonalne lub przerzedzenie związane z wiekiem, rozważ wypróbowanie Kofeiny Plantur szampony zaprojektowane specjalnie dla kobiet doświadczających zmian w włosach.
Dla tych, którzy chcą wspierać zdrowie włosów od wewnątrz, witaminy na porost włosów mogą pomóc wypełnić niedobory żywieniowe, które wpływają na cykl włosa.
Powiązane usługi
Powiązane artykuły
Ocenione doskonałe przez 28,951+ recenzji
Gwarancja 100% zwrotu pieniędzy
Nasza gwarancja zwrotu pieniędzy zapewnia, że otrzymasz swoje przedmioty lub otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.
