O que está coberto?

Em primeiro lugar, vamos definir a SOP. A SOP significa síndrome dos ovários policísticos, um desequilíbrio hormonal que afeta a saúde intestinal e é causado pelos ovários que produzem níveis de excesso de hormônios. Isso pode ser uma frase com a qual algumas mulheres não estão muito familiarizadas. É um típico doença hormonal Isso é muito frequente em mulheres, particularmente as de idade reprodutiva ou idade fértil. A SOP são pequenos cistos que podem ser encontrados nos ovários. No entanto, você não deve considerar seus cistos ovarianos.

Armazenamento de gordura da barriga

A maioria das mulheres com SOP tem uma barriga de maconha, principalmente no abdômen inferior. As flutuações hormonais podem causar esses sintomas.

Além disso, as mulheres com SOP poderiam experimentar ciclos menstruais irregulares ou incomumente estendidos e níveis elevados do hormônio masculino androgênio. Os ovários que não produziram ovos consistentemente podem gerar um grande número de pequenos agrupamentos cheios de fluidos conhecidos como folículos.

Quais são as causas da síndrome dos ovários policísticos?

Houve estudos que apontam para genética como um dos principais contribuintes do problema. Por outro lado, existem vários outros aspectos que uma mulher deve levar em consideração, incluindo o seguinte:

• Um nível mais alto de andrógenos, que são hormônios masculinos, pode induzir irregularidades do ciclo menstrual. Isso ocorre porque os níveis elevados de androgênio impedem os ovários da liberação de ovos, o que leva a irregularidades mensais do ciclo. Quando os níveis de androgênio em seu corpo são altos, você aumenta o risco de desenvolver acne e também pode ter aumentado o crescimento do cabelo.

• Resistência à insulina: quando os níveis de insulina são altos, os ovários produzem e liberam hormônios masculinos devido à resistência à insulina (andrógenos). Consequentemente, o aumento do hormônio masculino impede a ovulação e contribui para outros sintomas da síndrome dos ovários policísticos (SOP).

A insulina é um hormônio que regula como o seu corpo metaboliza a glicose (também conhecida como açúcar) e o usa como uma fonte de energia. A resistência à insulina ocorre quando seu corpo não pode processar a insulina adequadamente, o que resulta em quantidades elevadas de glicose no sangue. É um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes, mas níveis aumentados de glicose e diabetes não estão presentes em todas as pessoas com resistência à insulina. Não é o único problema de saúde que pode ser causado pela obesidade e pelo excesso de peso. Mesmo que os níveis de glicose no sangue sejam normais, você ainda pode ter resistência à insulina se tiver um alto nível de insulina.

De que maneira a síndrome dos ovários policísticos pode afetar o corpo de uma mulher?

As mulheres diagnosticadas com síndrome do ovário policístico (SOP) podem provavelmente desenvolver diabetes tipo 2 devido à sensibilidade à insulina e aos altos níveis de açúcar no sangue, pressão alta, problemas cardiovasculares e câncer endometrial. No pior cenário dos sintomas de SOP, eles também podem sofrer infertilidade, aumento do crescimento excessivo da massa muscular, acne, pele oleosa e ganho de peso da gordura da barriga, também conhecida como gordura da barriga da PCOS.

É possível para uma mulher evitar o desenvolvimento de SOP?

Você pode ser capaz de aliviar alguns dos sintomas da SOP com alguns mudanças simples de estilo de vida como uma dieta da SOP, evitando alimentos processados ​​ou consumo de gorduras saudáveis ​​ou alimentos integrais à base de plantas, mas, infelizmente, não há uma maneira conhecida de evitar a SOP. Por exemplo, consumir refeições ricas em nutrientes, envolver -se em atividades físicas regulares, manter uma dieta saudável e perder peso são tudo o que pode ajudá -lo a evitar os sintomas adversos da SOP.

Palavras finais

A síndrome do ovário policístico, também conhecido como SOP, é um distúrbio hormonal comum que afeta os hormônios reprodutivos e afeta principalmente as mulheres. Alguns dos sintomas mais prevalentes são excesso de gordura visceral, períodos irregulares ou ausência de menstruação. Se você tiver SOP, ocasionalmente pode sentir dor pélvica e síndrome do intestino irritável.

Algumas mulheres obesas encontram isso desafiador de gerenciar Os sintomas físicos associados, incluindo excesso de crescimento capilar, pêlos faciais indesejados, acne, escurecimento das coxas e ganho de peso. Você pode experimentar uma melhoria em como se sente em relação à sua imagem depois de sofrer tratamentos cosméticos, como eletrólise ou remoção de cabelo a laser. Converse com seu médico de cuidados primários sobre os tratamentos mais eficazes para os sintomas que o deixam desconfortável, especialmente uma barriga protuberante e excesso de gordura. Se você ganhar peso, eles podem solicitar que você reduza a ingestão de carboidratos e tenha uma dieta rica em proteínas, como uma dieta com baixo índice glicêmico. Eles também podem recomendar pílulas anticoncepcionais que possam ajudar a regular seu fluxo menstrual e evitar períodos perdidos.

Compreensivelmente, você deve parar de comer ou comer emocional, principalmente hábitos alimentares com alto teor de gordura, se quiser perder peso. Em vez disso, você deve escolher uma dieta com pouco carboidrato e alimentos fermentados para melhorar sua exposição a bactérias intestinais saudáveis.

Se você acha que pode ter sintomas semelhantes aos da SOP, solicite um de nossos exames de sangue em casa privados para determinar se você precisa de tratamento. Veja o nosso teste de PCOS aqui.