Mastni lasje: kako se jih učinkovito znebiti

Mastno lasišče - kaj je to?

Prekomerna količina olja je značilna za mastne lase. Olje in maščobe proizvajajo naftne žleze na lasišču, ki izločajo sebum. Tekovina, znana kot mastni lasje, včasih teče v družinah in izhaja iz prekomerne proizvodnje obilnih sebumov žlez zaradi občutka, da je lasišče močno dehidrirano. Posledično je ravnovesje naravnih olj v lasišču moteno, zaradi česar se lasje preplavijo in merijo z maščobo. Različni dejavniki bi lahko prispevali k prekomerni proizvodnji sebuma, vključno s hormonskimi neravnovesji, vremenskimi razmerami in slabimi praksami za nego las.

Mastni lasje so povezani s pomanjkanjem volumna, srbečega lasišča in prisotnosti prhljaja. Poleg tega obstaja tveganje za okužbe in izpadanje las zaradi potencialnega zamašitve las z sebumom in nabiranjem v korenini. Kot dodana slaba stran bi lahko ostalo veliko škodljivih ostankov, zato so lase še težje upravljati in jim dali brezživni, vlaknast, blag videz.

Kateri so razlogi za mastne lase?

Za proizvodnjo olj, ki jih najdemo v laseh, so odgovorne lojne žleze. Žleze proizvajajo masten sebum, ki potuje po lasenem mešicu, da hidrira kožo in lase.

Kadar žleze ne delujejo normalno, so nagnjene k težavam s kožo in lasmi. Kot ponazoritev se akene razvijejo, ko telo proizvaja presežek sebuma, kar vodi do kopičenja mrtvih kožnih celic, ki blokirajo pore.

Seborroeic dermatitis je še eno stanje, ki ga včasih pripišemo presežku Sebuma. Luskavi obliži rdeče kože se manifestirajo na lasišču in obrazu. Njihov videz kaže na mastno teksturo in možnost, da bi bili luskavi in ​​praskani.

Hormoni vplivajo na proizvodnjo sebuma. Najstniki se pogosto soočajo z izzivi, ko se ukvarjajo z mastno kožo in aknami. Med nosečnostjo ali menstruacijo lahko ženske opazijo opazne spremembe.

Kateri so načini, kako se učinkovito znebiti mastnih las?

1. Vzdrževanje dosledne rutine pranja.

Mastni lasje so neposredno povezani s frekvenco pranja las. Preveč pranj povzroča, da lasje prekomerno proizvajajo naravno olje in ustvarjajo mastne korenine. Zgolj ga umijte; Nasprotno pa se bodo na koreninah nabrali izdelek, znoj in umazanija in ga naredili mastno. Lahko bi razmislili o eksperimentiranju z različnimi intervali med pralnimi, da bi odkrili, kaj jim najbolje ustreza. Potem ko nekaj tednov sledite režimu, da bi opazili, kako se lasje spreminjajo, je treba spremeniti, kako pogosto se sprašuje. Čeprav se morda zdi enostavno, je najučinkovitejša metoda za redno zagotavljanje manj mastnih las vzpostavitev dosledne rutine pranja las, ki se uskladi s posameznimi željami.

2. Odpravite zdravljenje z lasmi.

Na nepovezani noti je trend, ki se zavzema za v celoti opustitev pranja las, da bi se izognili kemikalijam v laseh, ki bi lahko ovirale proizvodnjo in ravnovesje - gibanje "brez poo".

Čez nekaj časa bi morala lasišče in lasje uravnotežiti in prenehati naravno, kar proizvajajo pretirani sebum. Toda pot do pridelka bo nekoliko smrdeča cesta. Mnogi ljudje dvomijo, da so lasje povsem samočistijoči.

3. Izboljšajte metode pranja

Za ljudi je preprosto, da razvijejo slabe pranje rok, ki jim škodijo lasišču in naredijo lase mastne. Pravilen način za umivanje las je, da masirate majhno količino šampona v lasišče in korenine. To natančno naredite, vendar previdno, da se izognete praskanju lasišča ali las. Prekomerna čistilna sila bi lahko dražila kožo in povečala proizvodnjo olja. Pranje lasišča in korenine las je bolj zaželeno, da pranje koncev las, ker večina ljudi meni, da so njihovi lasje najbolj oljni na liniji las. Če želite očistiti konce las, izperite šampon skozi. Delci šampona ponavadi tehtajo lase, zato temeljito sperite.

4. Izogibajte se pretiranemu stiskanju.

Uporaba ravnanja z lasmi in sušenjem bo pomagala ukrotiti neokusne lase. Vendar pa tudi zaradi tega se zdi, da se lasje zdijo hitrejši oljni, kot če se pustijo, da se posušijo. Drug način za preprečevanje poškodb toplote na laseh je, da se izognete ravnanju likalnikov in sušilnikov za lase.

5. Ukvarjajte se z luskavim lasiščem.

Pogosta napačna predstava med trpinčenjem prhljaja je, da imajo suho kožo. Presežek sebuma ali olja lasišča lahko sproži prhljaj. Na etiketo nanesite šampon prhljaja.

Na voljo so različni šamponi za prhljaje. Če stanje lasišča nekajkrat ne bo izginilo, poskusite izdelek z drugačno aktivno sestavino ali si oglejte zdravnika za zdravljenje na recept.

Dopolnjevanje z cinkom ali vitaminom B bi lahko pomagalo pri prhljaju.

6. Zamenjajte liste

Človek je treba zaustaviti čas, porabljen za počitek glave na blazini in nato razmisliti, kako pogosto človek spremeni blazino. Vsak večer absorbira olje in umazanijo od dneva prej, in če se posteljnina redko sprašuje, se vse na koncu drgne na lasišče. Lahko bi sledili brezhibni rutini nege las, vendar če je blazina nečista, bi bila vsa ta prizadevanja lahko brezplodna.

7. Zdravo ravnovesje ogljikovih hidratov in maščob

Študije so pokazale, da obroki, ki jih jemo, vplivajo na naše lojnice in količino sebuma, ki jo izločajo. Sebacezne žleze proizvajajo več sebuma z več maščob ali ogljikovih hidratov. Vendar je bilo dokazano, da omejitev kalorij znatno zmanjša stopnjo izločanja SEBUM, na Sebum pa vplivajo predvsem aken.

Ali je tako preprost kot uživanje manj maščob in omejevanje vnosa kalorij iz ogljikovih hidratov? Ni verjetno, vendar bi izbira ustreznih maščob, kot sta ghee in kokosovo olje, skupaj s pravimi ogljikovimi hidrati, lahko ustvarila ugodnejše ravnovesje v lojnih žlezah, ki proizvajajo olje.

8. Za absorpcijo maščob uporabite papir

To je učinkovita metoda za hitro odstranjevanje olj za lase, kadar je to potrebno. Naredite več drobnih odsekov vanj, nato pa uporabite papir za blot, da nežno božate konce in lasišče, da odstranite dodatno olje. Uporaba svežega lista, ko trenutna postane zasičena z maščobo, je priporočljiva. Blotting papir je mogoče enostavno najti v trgovinah s kozmetiko ali ga kupite na spletu. Morali bi nositi paket, kamor koli gredo na ravnanje z maščobami.

9. Črstana za lase čiste

Redno čiščenje ščetk je koristno, saj lasne krtače ponavadi nabirajo izdelke, mrtvo kožo in naplavine.

Če ga ne očistimo, bodo umazanijo in naplavine prepeljali skozi lase naslednjič, ko bo kdo uporabil krtačo. To lahko povzroči, da se sveže oprane lase spet zdijo umazani in mastni.

10. Potegnite lase po nanašanju čelade ali klobuka

Različna pokrivala, vključno s klobuki, čeladami, šali in trakovi za glavo, lahko potencialno razdelijo olja in zadržijo toploto. Odpravite učinke las s klobukom s hitrim pranjem. Lahko bi se odločili za dodatke za glavo, kot je svilena kapica, da bi interval podaljšali pred naslednjim pranjem.

11. Izberite šampon, prijazen do lasišča.

Priporočljivo se je izogibati pranju las vsak dan, ko se zdi mastno. Pri pranju las je nujno, da izberete šampon, ki je primeren za lasišče.

Za posameznike je običajno, da izberejo šampon na podlagi svojih vrst las; Vendar je bistvenega pomena, da pri odločanju dajemo prednost stanju lasišča. Ko se lasje zdijo suhi in grobi, medtem ko se lasišče počuti mastno, 

12. Domači tretmaji za mastne lase

Uporabite aloe za globoko čiščenje.

Aloe je priporočljiva kot maska ​​za lase in lasišče, da odstrani olje, se bori proti nabiranju izdelkov, pomirja lasišče in zaščiti pramene.

Aloe je varna za lokalno uporabo, vendar potrebuje več raziskav, da ugotovi, ali pomaga mastnim lasm.

DIY suhi šampon

Koruzna moka ali otroški prah je primerna za zamenjavo suhega šampona DIY

Kokosovo olje globoko kondicioniranje

Poskusite s kokosovim oljem globoko kondicioniranje. Ta obdelava odstrani lasišče in koreninsko olje ter zagotavlja globoko hidracijo.

Operite z jabolčnim kisom

Izkoristite jabolčni kis. Ustrezno razredčeno izpiranje jabolčnega jabolčnika pomaga odpraviti nabiranje izdelkov, uravnavati pH lasišča in zmanjšati friz.

Dodajte med

Honeyjeve antibakterijske in protiglivične lastnosti omogočajo učinkovito zdravilo za prhljaj in pomirjujoče obdelavo lasišča, ko se nastaja odvečno olje.

Kateri so nekateri nasveti za nego las, da se izognete mastnim lasm?

• Najprej se izogibajte vsakodnevnemu pranju las. Dvakrat na teden je idealen.
• Stres in slaba prehrana/življenjski slog vplivata na maščobo las, zato živite in dobro jejte.
• Vložite v kakovosten šampon in balzam, zasnovan za mastne lase za boj proti olju v laseh.
• Uporabite spodobno čiščenje las za zmanjšanje sebuma lasišča.
• Včasih se šampon nanese na suhe lase, pusti, da sedi in nato izpra. To podaljša učinke šampona v primerjavi s pranjem tuširanja. Malo se ga takoj spomni. Vendar je priporočljivo dvakrat umivati ​​lase. Med prvim pranjem očisti lase maščobe, umazanije, kontaminacije in izdelkov za oblikovanje. Šampon ima nato priložnost prodreti in negovati lase in lasišče med nadaljnjim pranjem.
• Ljudje z mastnimi lasmi bi se morali med šamponiranjem izogibati preveč masiranja lasišča s prsti, saj bo to povzročilo, da lasišče proizvede več olja.
• Pomembno je opozoriti, da je treba balzam uporabiti izključno na koncih las. Drgnjenje v lasišče ni priporočljivo, saj bi lahko povečalo njeno mastnost. Dobra ideja je tudi uporaba primernega balzama za mastne lase.
• Sušilnik za lase je oster na laseh. Možni so sušenje in mastni lasje. Priporočljivo je, da se lasje pustijo naravno in čim pogosteje posušiti.
• Priporočljivo je umivati ​​lase v mlačni vodi namesto v vrelo vodo, saj slednji nagibajo k maščobnim lasm.

Tudi ljudje vprašajo

Ali lahko stres prispeva k mastnim lasm?

Da, stres lahko prispeva k mastnim lasm. V stresnih pogojih telo proizvaja presežek kortizolskega hormona, ki sproži lojnice. V lasišču so prisotne tudi lojne žleze, ki ob stimulaciji proizvajajo in sproščajo več sebuma ali olja. Ta presežek sebuma v laseh je videti masten in se pojavlja tudi pogosto hitrejši kot običajno. Poleg tega stres vodi tudi do ponavljajočih se vedenj, kot sta dotik las in lasišča pogosteje kot običajno. To vedenje prenaša maščobo iz rok v lase in lase daje masten videz. Ključnega pomena je upravljanje ravni stresa s pomočjo sprostitvenih tehnik z ohranjanjem zdravega življenjskega sloga, skupaj s pogosto vadbo joge ali meditacije.

Kakšna je vloga suhega šampona pri obvladovanju mastnih las?

Suh šampon ima pomembno vlogo pri nadzoru maščob v laseh z absorpcijo dodatnega sebuma iz las in lasišča. Zdi se, da je videti bolj obsežen in čistejši, ne da bi bilo treba umivati ​​lase. Sestavine suhega šampona temeljijo na škrobu ali alkoholu, ki olje absorbira skupaj z osvežitvijo las med pranjem. Posebej je koristno za posameznike z zasedenimi rutinami ali lasmi, ki so naravno mastni. Suhi šampon zmanjšuje potrebo po umivanju in znova, saj mastni lasje dajejo neurejen videz in povzročajo zadrego v družbenih in profesionalnih okoljih. Vendar suh šampon ne sme nadomestiti navadnega obreda pranja las, saj se pri pretiravanju nabere na lasišču.

Zaključek

Prekomerna količina olja je značilna za mastne lase. Olje in maščobe proizvajajo naftne žleze na lasišču, ki izločajo sebum. Tekovina, znana kot mastni lasje, včasih teče v družinah in izhaja iz prekomerne proizvodnje obilnih sebumov žlez zaradi občutka, da je lasišče močno dehidrirano. Mastni lasje so povezani s pomanjkanjem volumna, srbečega lasišča in prisotnosti prhljaja. Poleg tega obstaja tveganje za okužbe in izpadanje las zaradi potencialnega zamašitve las z sebumom in nabiranjem v korenini.

Najučinkovitejša metoda za redno zagotavljanje manj mastnih las je vzpostavitev dosledne rutine pranja las, ki se uskladi s posameznimi preferencami, saj lahko tako manj pranja kot preveč pranja privede do mastnih las. Pravilen način za umivanje las je, da masirate majhno količino šampona v lasišče in korenine. To natančno naredite, vendar previdno, da se izognete praskanju lasišča ali las. Prekomerna čistilna sila bi lahko dražila kožo in povečala proizvodnjo olja. Poleg tega je pomembno, da se blazine in posteljnine pogosto zamenjajo, ko maščobo absorbirajo iz lasišča in jo pozneje tisti dan prenesejo na isto lasišče. Redno čiščenje čopičev je koristno proti mastnim lasm, saj lasne krtače ponavadi kopičijo izdelke lasišča, mrtvo kožo in naplavine.