Riževa voda in rast las: ali deluje?

Poleg tega, da je glavna hrana za številne kulture po vsem svetu, ima Rice starodavno skrivnost, ki je pred kratkim pridobila priljubljenost v lepotnih krogih. Med množico domačih zdravil, ki se oglašujejo za promocijo rasti las, se riževa voda pojavlja kot edinstvena rešitev, ki je zasnovana v zgodovinski uporabi in anekdotičnih poročilih. Razumevanje njegove učinkovitosti zahteva, da se poglobimo tako v znanstvene študije, ki raziskujejo to temo, in tradicionalno znanje se je preneslo skozi generacije.

Riževa voda se nanaša na oblačno tekočino, pridobljeno po izpiranju ali vrelem rižu. Zgodovinsko gledano ženske iz Heian obdobje (794 do 1185) Na Japonskem, znani po svojih talnih las, so svoje ključavnice pripisovali, da so jih redno kopali z riževo vodo-praksa, ki jo danes živijo sodobne ženske Yao, ki živijo v vasi Huangluo, Kitajska, znane po vsem svetu, znane kot globalno kot kot "Dežela, kjer pleše na dolgih las."

V zadnjih letih se pojavljajo zanimanje glede tega, ali redna uporaba tako preprostega izreka resnično koristi rasti las - ali če je njegov ugled bolj mit kot dejansko utemeljene informacije. Zato je seciranje trenutnih raziskav o tej temi ključno za ugotovitev, kako učinkovito to domače zdravilo olajša zdravo folikularno napredovanje.

Kaj pravijo študije o riževi vodi za rast las?

V znanstveni literaturi različne študije pritrdilno kažejo, da bi lahko riževa voda resnično imela nekaj potenciala za izboljšanje zdravja in rasti las. Natančneje, ne gre samo za zdravilo, ki stimulira folikle, ampak ima tudi lastnosti, ki krepijo pramene in izboljšajo elastičnost.

Ena Študij objavil leta 2010 International Journal of Cosmetic Science razkrili presenetljive podatke o fermentirani riževi vodi (sake). Dokazal je svoj prepričljiv učinek proti izpadanju las zaradi sestavine z imenom Isotiol - elementa, za katerega je znano, da prodre v poškodovane lase, medtem ko jih popravlja od znotraj navzven. Raziskave dokazano, da ta spojina ostane znotraj tudi po izpiranju, saj nudi stalno zaščito in izboljšanje celotnega stanja las-kar ima potencialne koristi za dolgoročno zdravje lasišča in ključavnic.

Poleg tega je raziskovalni članek, ki se pojavlja v fitoterapiji Raziskave potrjeno Ferulinska kislina-Moten antioksidant, ki je prisoten predvsem znotraj otroških plasti, ki se običajno zavrže med obdelavo belih rit-, da imajo proliferativne učinke na človeške dermalne celice papile, povezane z gojenjem zdravih foliklov, kar potencialno vodi do močne rasti grive.

Druga bistvena komponenta, ki jo obilno najdemo znotraj riževih zrn, vključuje aminokisline. Po Publikacija eksperimentalne dermatologije Na "Vlogo peptidov, ki izhajajo iz prehranskih beljakovin", se ti bistveni gradniki nanašajo neposredno na spodbujanje močnejšega keratina - primarni beljakovine, ki sestavljajo našo obleko - kar kaže na njihov pomen pri krepitvi moči, hkrati pa preprečuje lom - spet posredno pomagajo hitrejši dolžini z manjšimi prikimavanji ovira napredek na poti. 

Tako trenutne raziskave v bistveno podpirajo tradicionalne trditve glede pozitivnih vplivov, ki jih ponujajo z uporabo preprostih, a hranjenih rešitev, pridobljenih s pripravo vsakodnevnih obrokov.

Kako pripraviti riževo vodo

Izdelava močne raztopine za riževo vodo zahteva osnovne sestavine - samo riž in čisto vodo iz pipe. Obstajajo tri primarne metode: namakanje, vretje in fermentiranje.

Način namakanja

Prvič, zadostuje približno pol skodelice nekuhanega organskega belega ali rjavega riža. Temeljito izperemo pod hladno tekočo vodo, dokler tekočina ne teče čista - odstranjuje nečistoče skupaj z ohlapnimi površinskimi škrobi. Naslednji korak vključuje nasičeno izpirano zrno v dvojnem volumnu sladke vode-kar pomeni 1: 2 ustrezna razmerja med sestavnimi elementi-nato pa omogoči, da vzmetenje nemoteno sedi pri sobnih temperaturah približno 30 minut pred odtekanjem škrob Topične aplikacije po redenjskih postopkih kondicioniranja las.

Način vrelišča

Namesto da bi namočili kot prej, kuhajte polovico skodelice izbrane vrste zrn po običajnih kulinaričnih postopkih, razen uporabe odvečne količine iz predpisanih količin pri pripravi potrošnih porcij doma - kar ima za posledico debelejše od običajne konsistence, ki spominja na blago kašo, ki je bolj v primerjavi z nastavitvami rutinske serviranja; Ko končate znižanje dovolj ohladite vse vsebine, zbrane filtrirane zadrževanje oblačno bogatih alkoholnih pijač, ki naj bi naravno dosegli povprečna toplotna stanja primerna uporaba, ki je bila nadzemna regija podobna tudi prejšnji primer.

Fermentirani postopek riževe vode

Nazadnje se fermentacijski koraki presegajo od prvega zdravljenja, ki ga je omenil, da ostane bolnik še en dan, kar omogoča skrbno zbrani odtok, da dozorejo v nadzorovanih okoljih - učinkovito dvignejo ravni pitarjev, ki povečajo celično regeneracijo, poleg znižanja bližnjih PH, s čimer zmanjšajo potencialne vire draženja, povezane z neposrednimi stiki, z neposrednimi stiki Medtem ko uvajanje koristnih mešanic, ki so v bistvu na voljo vsakodnevne užitne materiale, ki so na voljo praktično vsaka gospodinjska shramba po vsem svetu, ki kažejo, da dostopnost ni nujno, da se začne vključiti v spremembe življenjskega sloga, ki usmerjajo bolj zdravo videz, ki vse bolj soglasno obračajo soglasno.

Ne pozabite, da nastane zmes pretegnete po kateri koli izbrani metodi in jo nanesite neposredno na lasišče. Režimi zdravljenja z dolžino delov ponavljajoči se dvotedenski intervali, ki testirajo posamezne odzive, ki razlikujejo hitrosti, kažejo vidne napredovanja glede povečanja debeline, poleg podaljšanih koristi, ki jih uživajo v podaljšanih obdobjih. Nazadnje, čeprav se riževa voda na splošno šteje za varno za lokalno uporabo, je vedno preudarno narediti test popravkov pred popolno uporabo, da se izognete nepredvidenim reakcijam ali alergijam.

Za močnejše učinke, ki jih predlagajo raziskovalne študije, ki so jih prej navedli o moči fermentiranega saka proti poškodbam ali ferulinski kislini, ki pomagajo pri folikularnem zdravju, pustite isto mešanico, ki je pokrita do 24 ur, preden obremenitev omogoča fermentacijo, da ustvari višjo raven hranil v dobljeni raztopini.

Kako uporabiti riževo vodo za rast las

Pripravljeno (ali fermentirano) riževo izpiranje je zdaj pripravljeno za uporabo na oblekah. Po šamponiranju in kondicioniranju kot običajno v času pranja:

Lasje temeljito namočite s pridobljeno tekočino, pri čemer se prepričajte, da so vsi odseki dobro nasičeni - od korenin do konca vsakega pramena -, medtem ko nežno masirate na lasišče, hkrati pa spodbudi zdravo krvno obtok, ki je ključnega pomena za močne folikle.

Pošta po uporabi, počakajte približno dvaindvajset minut, kar omogoča, da je potreben čas za največjo absorpcij 

Nazadnje izperite s Cool/Yukewarm, ne vroče, po vodnem zdravljenju iz pipe, in zagotovite, da zaprti kožici ščitijo notranje dobičke, kar še izboljša skupno stanje.

Ker se vsaka griva odziva drugače, poskusite prilagoditi frekvenco, odvisno od posameznih rezultatov, s čimer si prizadevate za optimalno ravnovesje med popravilom in prehrano, ne da bi ga pretiravali, kar vodi do preobremenitve beljakovin, kar sproži lomljenje namesto za želene daljše, močnejše ključavnice.

Odvzem

Riževa voda, obogatena z inozitolom, ferulinsko kislino in aminokislinami, je bila znanstveno potrjena, da bi od znotraj okrepila lase. Kot preprosto domače zdravilo za promocijo bolj zdravih tresev ima malo slabe strani, vendar ponuja potencialne koristi. Ključno je v namakanju nekuhanega riža, da sprostite koristna hranila, preden ga uporabite kot zdravljenje po šamponu. Določitev frekvence na podlagi osebnih rezultatov ob spominu na zmernost je najpomembnejša pri uvajanju katerega koli novega režima.

Pogosto zastavljena vprašanja?

Ali riževa voda dejansko pomaga pri rasti las?

Da, na podlagi znanstvenih raziskav in zgodovinske uporabe je bilo ugotovljeno, da riževa voda spodbuja rast las z negovanjem pramenov z koristnimi hranili, kot so inozitol, ferulinska kislina in aminokisline.

Ali lahko vsak dan na lase razpršim riževo vodo?

Razprševanje riževe vode na lase vsak dan ni priporočljivo. Kot snov, bogata z beljakovinami, lahko prekomerna uporaba povzroči preobremenitev beljakovin, kar povzroči suhost in lomljenje. Priporočljivo je, da začnete z enkrat-ali dvakrat tedenskim režimom, prilagodite se glede na to, kako se odzivajo posamezne ključavnice.

Ali dermatologi priporočajo riževo vodo?

Vsi dermatologi ne priporočajo riževe vode zaradi omejenega obsega kliničnih raziskav. Vendar se na splošno šteje za varno za uporabo v povezavi z drugimi dokazanimi praksami nege las.

Koliko časa traja fermentirana riževa voda za lase?

Za fermentirano riževo vodo za lase običajno traja približno 24 ur pri sobni temperaturi.