Vitamini in prehrana

Glucomannan: Uses, Side Effects, Interactions - welzo

Glucomannan: Uporaba, neželeni učinki, interakcije

Glukomannan Glucomannan je vrsta topnih vlaken, ki izvirajo iz korenine Konjac. Pogosto se uporablja kot zgoščevalec hrane ali garling, lahko pa ga jemljemo tudi kot dodatek za spodbujanje izgube teže...

Glucomannan: Uporaba, neželeni učinki, interakcije

Glukomannan Glucomannan je vrsta topnih vlaken, ki izvirajo iz korenine Konjac. Pogosto se uporablja kot zgoščevalec hrane ali garling, lahko pa ga jemljemo tudi kot dodatek za spodbujanje izgube teže...

Calcium: Uses, Side Effects, Interactions - welzo

Kalcij: Uporaba, neželeni učinki, interakcije

Kalcij Ključni mineral za ohranjanje zdravja ljudi je kalcij. Pomembno je za rast in vzdrževanje kosti in zob, pa tudi za krčenje mišic, strjevanje krvi in ​​živčno aktivnost. Kosti in...

Kalcij: Uporaba, neželeni učinki, interakcije

Kalcij Ključni mineral za ohranjanje zdravja ljudi je kalcij. Pomembno je za rast in vzdrževanje kosti in zob, pa tudi za krčenje mišic, strjevanje krvi in ​​živčno aktivnost. Kosti in...

Vitamin K: Uses, Interactions, Side Effects - welzo

Vitamin K: Uporaba, interakcije, neželeni učinki

Vitamin K. Vitamin K je vitamin topen maščobo, ki pomaga pri strjevanju krvi in ​​zdravju kosti. Listnata zelena zelenjava, brokoli, brstični ohrovt in drugi obroki vsebujejo vitamin K. Pregled Uporaba...

Vitamin K: Uporaba, interakcije, neželeni učinki

Vitamin K. Vitamin K je vitamin topen maščobo, ki pomaga pri strjevanju krvi in ​​zdravju kosti. Listnata zelena zelenjava, brokoli, brstični ohrovt in drugi obroki vsebujejo vitamin K. Pregled Uporaba...

What does 1000 IU mean on a vitamin d test? - welzo

Kaj pomeni 1000 iu na testu vitamina D?

Odmerki dodatkov vitamina D se merijo v metričnih enotah (MG/MCG) in mednarodnih enotah (IU). Vitamin D je vitamin topen v maščobi in biti morate previdni, koliko jemljete. Jemanje preveč vitamina...

Kaj pomeni 1000 iu na testu vitamina D?

Odmerki dodatkov vitamina D se merijo v metričnih enotah (MG/MCG) in mednarodnih enotah (IU). Vitamin D je vitamin topen v maščobi in biti morate previdni, koliko jemljete. Jemanje preveč vitamina...

Can You get Vitamin D Through a Window? - welzo

Ali lahko vitamin D dobite skozi okno?

Vitamin D pomaga našim telesom veliko bistvenih stvari, vključno z ohranjanjem zdravih kosti, zob in mišic. Morda ste že slišali, da je vitamin D "vitamin sonca", ker naša telesa to...

Ali lahko vitamin D dobite skozi okno?

Vitamin D pomaga našim telesom veliko bistvenih stvari, vključno z ohranjanjem zdravih kosti, zob in mišic. Morda ste že slišali, da je vitamin D "vitamin sonca", ker naša telesa to...

What are Omega 6 high foods? - welzo

Kaj je omega 6 visoka hrana?

V svetu zdravega in zavestnega življenja je bistveno poznavanje hranilnih dejstev hrane, ki jo jeste. Naj bo to vaše ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe ali tisti vitamini in minerali v sledovih,...

Kaj je omega 6 visoka hrana?

V svetu zdravega in zavestnega življenja je bistveno poznavanje hranilnih dejstev hrane, ki jo jeste. Naj bo to vaše ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe ali tisti vitamini in minerali v sledovih,...