Sov med vått hår: Är det dåligt för dig?

Att gå ut ur en varm dusch bara för att rusa in i bekväma sängkläder kan verkligen vara frestande. Ofta avfärdar individer idén att torka hår före sänggåendet på grund av trötthet eller helt enkelt som en övervakning. Längande frågor om dess säkerhet och potentiella risker kvarstår emellertid bland många människor över hela världen.

Om det låter bekant är det viktigt att inte oroa dig! Trots rådande folkmisdomsvarning mot att gå säng med fuktiga tresses, finns det lite vetenskapliga bevis som visar allvarliga hälsokonsekvenser som rör direkt därtill.

En särskild oro uppstår när man diskuterar fakta relaterade till svamptillväxt i förhållanden som gynnar - till exempel de som finns på fuktiga hårbotten över natten - potentiellt leder mot oönskade svampinfektioner som Seborrheisk dermatit per Dr. Robert Anolik, en klinisk biträdande professor i dermatologi vid Weill Medical College of Cornell University.

Är det dåligt att sova med vått hår?

Att sova med vått hår är inte skadligt för din hälsa. Det är emellertid värt att överväga att konsekvent att göra det kan leda till hårbottenrelaterade problem och potentiella skador på strukturen på dina lockar. Detta uppstår från den fuktiga miljön som skapats av fuktigt hår och en örngott - en idealisk grogrund för svamp eller bakterier som ibland leder till mjäll eller infektioner på hårbotten som är benägna att vara sådana förhållanden.

Risker att sova med vått hår

Infektioner

Att sova med vått hår skapar ofta en fuktig miljö, särskilt mellan håret och hårbotten. Sådana tillstånd är optimala för att bakterier eller svampar trivs, vilket leder till potentiella infektioner. En person som ofta sover med fuktiga lockar kan finna sig mer benägna att drabbas av sådana problem som svampsjukdomar som Tinea capitis - Även känd som 'hårbotten ringmask'. Dessa fall presenterar symtom inklusive rodnad, klåda känsla i hårbotten och till och med tillfälliga kala fläckar.

Hårskada

Våt hår är benägna att förvärva skador eftersom det blir mer elastiskt än vanligt när det är mättat med vatten och därmed bryts lätt under spänning - som när du kastar över kudden under sömncykler. Aktiviteter under snooze -perioder leder både direkt (brott) och indirekt (krusa/torrhet) med hjälp av tid mot minskad glans tillsammans med kvalitetsminskning om total estetik - en observation som stöds av trikologer världen över som rekommenderar mot borstning medan strängar förblir fuktiga riktningsskydd därav.

Att bli kall

Tron att somna medan hår fortfarande behåller fukt kan orsaka förkylningar är inte helt fiktiv trots allt. Verkligen; De som gynnar svalare inställningar medan de fångar fyrtio blinkningar hittar sina kropparnas inre temperaturer minskar oroväckande snabbt under omständigheter som följer med oönskade uppvaknande på grund av frossa i mitten av arbetet-särskilt bland individer vars immunsystem redan strider mot viral/bakterie invaderar som tidigare inhalerade timmar tidigare under arbetsdagen således Att göra dem mottagliga ytterligare attackerar inflammation som orsakar patogener med tillstånd av att samla färska löpande näsor efter vaken efter en hel natt tillbringad snuggling upp designad kyliga filtar som rider ovanpå vattenhaltiga maner.

Kuddförsämring och mögeltillväxt

En inte så uppenbar risk associerad är påskyndad försämring av dina sovtillbehör huvudsakligen kuddar som bär det brister som möter ett nattligt angrepp av dränkta huvuden som vilar därav-så småningom utvecklar oönskade luktinfestationer som tvingar omedelbara ersättningar som omedelbart är vittnade ekonomiska effekter här av; Förutom att posera materialistiska problem ovan nämnda situation inkuberar omedvetet mögel/svampar på konsekvent fuktade klädda ytor som bjuder in kroniska andningssjukdomar - alike Astma/KOLD—Amongst mottagliga individer som regelbundet inhalerar poäng skadliga luftburna sporer som produceras därigenom från nära håll för långvariga varaktigheter frånvarande förebyggande åtgärder.

Vad du ska göra om du måste sova med vått hår

Använd handdukar för mikrofiber

Dessa handdukar är kända för sin benägenhet att absorbera mer vatten än vanliga, vilket gör dem idealiska för snabbtorkande hår strax före sängen. Deras unika tygdesign möjliggör extraktion av en betydande mängd fukt under kortare perioder, vilket minskar våtnivåerna och därmed begränsar eventuella skador.

Silk eller satin kudde

Silk- och satinkuddvakor minskar friktionen mellan dina lockar och materialet under sömnrörelser som kan leda till onödigt brott om håret är fuktigt - servering som skyddande sköldar som bevarar integriteten därav trots nattliga kast/vridning av antics som ofta upplevs bland de flesta slumrar.

Wide-Tooth Cam

För de som insisterar på att kamma även om fuktig; bredtandade sorter tjänar bäst. Dessa typer tillåter mild detangling sans överdriven belastning på känsliga strängar som säkerställer mindre nedfall tillsammans med ökad livslängd som väsentligen visar sig värt varje öre som investerats därefter mot vanligtvis marknadsförda modeller som främjar motsatta effekter - bekräftade av frisyrer som ubikvalt är värda.

Ansökningar om tillflöd

Att tillämpa lämnande av tillflödet innan de går i pension ger inte bara välbehövlig näring utan fastställer ett barriärlager ovanpå enskilda lås som förhindrar absorption av överskottskondensation som samlas in över natten på grund av miljöer med hög luftfuktighet i allmänhet utbredda i sovrummen efter att långvariga timmar stängts av från öppen luftventilation som samlas in över natten på grund av hög luftfuktighetsmiljö System bidrar ytterligare till väl underhållen struktur, följd av morgnar efter omvänt jämförde motsvarigheter som väljer att avstå från sådana gynnsamma för-sömnrutiner.

Sleep Caps/motorhuv som använder

En beprövad strategi bland långhåriga personer innebär att bära specialiserade huvudbones-liknande silkesnetter/mössor-under sängtid som serverar dubbla ändamål, nämligen uteslutande av extern kontakt med kuddar (därmed minskar gnidningspåverkan avsevärt) medan de hjälper till att behålla applicerade oljor/fuktighetsgivare effektivt i hela hela kontakten med Kvällen att säkerställa mjukare mjukare resultat så småningom efter att ta bort samma på väg dagliga morgon som fräschar upp sessioner som direkt korrelerade flera anekdotiska rekommendationer som förespråkas offentligt eftersom globala internetplattformar advent delar personliga skönhetshemligheter fritt över hela världen riktade ömsesidigt förbättrade allmänna kunskaper om förebyggande hårvårdspraxis som antagits framgångsrikt över nationer olika kulturer hittills.

Sammanfattning

Även om att sova med vått hår kanske inte utgör allvarliga hälsorisker, kommer det med potentiella problem. Dessa inkluderar ökad känslighet för hårbotteninfektioner och skador på håret på grund av dess bräcklighet när det är vått. Följaktligen kan du använda speciella mått som mikrofiberhanddukar för snabbtorkning, siden eller satinkudde för reducerad friktion på dina lås, och bredtandkammar för mild detangling av fuktiga lockar och lämnande av balsam kan begränsa dessa oönskade resultat avsevärt.

Vanlig fråga

Är det ohälsosamt att sova med vått hår?

Även om att sova med vått hår inte kategoriskt anses vara "ohälsosamma", har det risker som kan leda till oönskade hårbottenproblem och potentiell skada på den totala kvaliteten på dina lockar.

Vad händer om du av misstag sover med vått hår?

Oavsiktliga instanser av att lägga sig med fuktiga lås är ganska mindre benägna att orsaka allvarliga skador. Emellertid ökar upprepade praxis chanserna för att utveckla mild irritation på grund av antingen svamp/bakterieinfektioner eller obehagsrelaterade delande ändar/krusiga resultat hos drabbade individer efter att ha vaknat upp därefter.

Skadar vätning av håret det?

Att konsekvent exponera strängar för vatten tenderar sina nagelband för att svälla - potentiellt försvagar dem över tid och uppmuntrar brott under regelbunden borstning och främjar noggrann hantering av därav medan de fortfarande är fuktiga och gör ett försiktigt val för att upprätthålla estetik på längre sikt.

Är det dåligt att lämna håret vått efter en dusch?

Att lämna sin man dränkta post-dusch är inte i sig fruktansvärt; Icke desto mindre skapar ihållande fukt i kombination med värme från hårbotten optimala ekosystem som uppmuntrar svampar att växa - ibland resulterar i besvärande förhållanden såsom seborrheisk dermatit, särskilt bland de mer sårbara på grund av individuella predispositioner som råder miljöer/eller som som förstärks av olika dermatologer i klyftan som är mer sårbara på grund av enskilda predispositioner som råder miljöer/eller som som förstärks av olika dermatologer i klyftan som är mer sårbara på grund av individuella predispositioner som rådar miljöer/eller som som förstärks av olika dermatologer i klyftor som är mer sårbara på grund av individuella predispositioner som råder miljöer/eller som som förstärks av olika dermatologer i klyftor som är mer sårbara på grund av individuella predispositioner som råder miljöer/eller som som förstärks av olika dermatik mot frekvent övergivenhet så rekommenderat därefter.

Vad ska jag göra med vått hår över natten?

Överväg att genomföra nödvändiga åtgärder: Tillämpa näringsledande avskrivare Bredvede-kaman Användning som säkerställer mild detangling-Samtidigt skyddar Strand Integrity förutom att pryda skyddande motorhuvor/mössor som förhindrar direktkontakt som reducerar friktionsskador som tjänar brett säkra oklanderligt underhåll lika per expertimonialer som förebyggs regelbundna industrin som minskar friktionsskador som tjänar bred säkra oklanderligt underhåll lika per expertimonials återförsäljare Regelbundna industrin som minskar friktionsskador som tjänar bredt säkrade oklanderliga underhåll lika per expertimonialer som återinförs regelbundna industrin. Bekymrad prioritering av skönhetsvårdsprogram Behöver prioriterad grund, det är viktigt att det, framför allt, vanligtvis rutinmässigt verkligen därefter.

Vad är det bästa sättet att torka håret?

En mikrofiberhandduk visar sig vara fördelaktig när det gäller att ta bort överskott av vatten snabbt utan att tillföra onödig stress på fibrer till skillnad från hårda gnidning av traditionella handdukar orsakar oönskade delade ändar eller grovt hårstrukturer i allmänhet medan lufttorkning av att föredra val när som helst deadlines tillåter-säkerställer minimal interferens i den naturliga torkningsprocessen som presenterar smidig Sheen för längre varaktigheter belönade tålamod däri investerade så att säga väsentligen maximalt optimalt universellt bland rådande frisörerna kända över hela världen.