Витамини и хранене

Shungite Stone: Ползи, лечебни ефекти и употреби

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Shungite, научно минераид, е богата на въглерод черен камък с метален характер. Мнозина смятат, че има лечебни свойства и го наричат ​​„лечебния кристал“. Тя е подобна на останалите минерали, но...

Shungite Stone: Ползи, лечебни ефекти и употреби

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Shungite, научно минераид, е богата на въглерод черен камък с метален характер. Мнозина смятат, че има лечебни свойства и го наричат ​​„лечебния кристал“. Тя е подобна на останалите минерали, но...

Здравословен ли е Халуми?

Dr Kezia Joy

Halloumi е полу-твърд, неограничен и сварен сирене, традиционно приготвено от овче мляко, или смес от овце и козе мляко-и от време на време краве мляко. Произхождайки от Кипър, тя е...

Здравословен ли е Халуми?

Dr Kezia Joy

Halloumi е полу-твърд, неограничен и сварен сирене, традиционно приготвено от овче мляко, или смес от овце и козе мляко-и от време на време краве мляко. Произхождайки от Кипър, тя е...

Ползи от ниски гликемични плодове в ежедневната...

Dr Kezia Joy

Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс (GI) е система за класиране на въглехидратите въз основа на непосредствения им ефект върху нивата на кръвната захар. Въглехидратите, които се разпадат бързо по...

Ползи от ниски гликемични плодове в ежедневната...

Dr Kezia Joy

Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс (GI) е система за класиране на въглехидратите въз основа на непосредствения им ефект върху нивата на кръвната захар. Въглехидратите, които се разпадат бързо по...

Крем от пшеница е добър за вас?

Dr Adam Williams

Cream of Wheat е марка на Farina, вид микс от каша за закуска, направен от смляна пшеница. Обикновено се предлага във фина, гранулирана текстура и често се обогатява с хранителни...

Крем от пшеница е добър за вас?

Dr Adam Williams

Cream of Wheat е марка на Farina, вид микс от каша за закуска, направен от смляна пшеница. Обикновено се предлага във фина, гранулирана текстура и често се обогатява с хранителни...

15 най -добри протеинови закуски

Dr Adam Williams

Протеинът е основен макронутриент, който е от съществено значение за многобройните телесни функции, включително поправянето и растежа на мускулите, производството на ензими и хормони и подкрепа на здравето на имунната...

15 най -добри протеинови закуски

Dr Adam Williams

Протеинът е основен макронутриент, който е от съществено значение за многобройните телесни функции, включително поправянето и растежа на мускулите, производството на ензими и хормони и подкрепа на здравето на имунната...

Масло от тиквени семена: ползи и употреби

Dr Adam Williams

Маслото от тиквени семена, извлечено от семената на тиквата (Cucurbita Pepo), е кулинарно съкровище с богата история, датираща от векове, особено в Източна Европа. Процесът на студено натискане на тези...

Масло от тиквени семена: ползи и употреби

Dr Adam Williams

Маслото от тиквени семена, извлечено от семената на тиквата (Cucurbita Pepo), е кулинарно съкровище с богата история, датираща от векове, особено в Източна Европа. Процесът на студено натискане на тези...