Затлъстяването и наднорменото тегло са станали тежки Глобална здравна криза През последните години. Според Световната здравна организация близо 2,8 милиона души умират всяка година в резултат на наднормено тегло или затлъстяване. Глобалното разпространение на затлъстяването почти се е утроило между 1975 и 2016 г. Фокусирайки се върху Обединеното кралство, това е една от страните с най -високи темпове на затлъстяване, класирайки се на шесто място в света. Данни от NHS Digital разкри, че през 2021 г. 63% от възрастните в Англия са класифицирани като наднормено тегло или затлъстяване, подчертавайки тежестта на кризата за затлъстяване в Обединеното кралство.
Като затлъстяването е сериозно загриженост за здравето в световен мащаб и във Великобритания, роля на лекарства и добавки за отслабване не може да бъде подкопаван. „Лекарствата и добавките могат да бъдат съществено допълнение към интервенциите на начина на живот при управлението на затлъстяването“, според д -р Рейчъл Батерхам. Те работят по различни начини, или чрез намаляване на апетита, увеличаване на чувствата на пълнота или намаляване на усвояването на мазнините на организма. Важно е да се отбележи, че тези решения не са вълшебни хапчета, а по -скоро инструменти, които да помогнат на хората по време на тяхното пътуване от загуба на тегло.
The Използване на лекарства и добавки за отслабване през последните години се наблюдава значителен скок. Според доклад от 2021 г. на пазарната изследователска фирма Mordor Intelligence, пазарът за добавки за отслабване в Обединеното кралство се очаква да регистрира CAGR от 4,9% през прогнозния период (2021-2026). Освен това, неотдавнашен анализ на данните за рецепта на NHS показа 23% увеличение на броя на рецепти за отслабване, издадени във Великобритания от 2019 до 2022 г. Лекарствата и добавките за загуба на тегло обхващат широк спектър от продукти, които са предназначени да подпомогнат загубата на тегло. „Те включват лекарства с рецепта, лекарства без рецепта и хранителни добавки“, обяснява Д -р Доналд Хенсуд от клиника Майо. Обикновено се използват заедно със здравословна диета и редовна физическа активност.
Лекарства и добавки за отслабване функция чрез промяна на физиологията на организма. "Някои лекарства, като Орлистат, блокират усвояването на мазнини, докато други, като лираглутид, потискат апетита", обяснява д -р Ричард Бракен. Основната цел на тези лекарства и добавки е да помогне на хората да намалят приема на енергия или да увеличат разходите за енергия, като по този начин създават дефицит на калории, който води до загуба на тегло.
Категориите на помощта за отслабване - лекарства, отпускани по лекарско предписание, лекарства без рецепта (OTC) и хранителни добавки - всяка от тях има своите различни характеристики. Лекарствата с рецепта за отслабване обикновено са запазени за тези с ИТМ над 30 или над 27 със свързани здравословни състояния. От друга страна, OTC лекарствата са на разположение за всеки, който трябва да закупи, въпреки че обикновено са по -малко мощни. Диетичните добавки не са строго регулирани и могат да съдържат голямо разнообразие от съставки, често с малко научни доказателства, за да подкрепят твърденията си.
Orlistat, известен с имената на марката Alli (OTC) и Xenical (рецепта), е инхибитор на липаза, който предотвратява усвояването на мазнините в червата. Това води до намален прием на калории и последваща загуба на тегло. Орлистат може да помогне за загуба на тегло до 6 фунта (2,7 кг) повече от плацебо хапче. Общите странични ефекти включват стомашно -чревни проблеми като свободни и мазни изпражнения. Лица със синдром на малабсорбция или холестаза се съветват да не използват Orlistat. Ефективността му е оценена като умерена, когато се комбинира с балансирана диета и упражнения, според проучване, докладвано от Националните здравни институти.
Phentermine-Topiramate, пуснат на пазара под марката QSymia, е комбинация от апетитен супресант (фентермин) и антиепилептично лекарство (топирамат), което води до загуба на тегло. A проучване показа средно 9% загуба на тегло при телесното тегло на потребителите на QSymia. Това обаче може да причини странични ефекти като сърцебиене и потенциални вродени дефекти при бременни жени. Той е противопоказано при индивиди с глаукома или хипертиреоидизъм. Ефективността на QSymia е висока, но е достъпна само по рецепта.
Liraglutide, продаден под марката Saxenda, е рецепторен агонист на Glucagon-подобен пептид-1 (GLP-1), който забавя изпразването на стомаха и ви кара да се чувствате пълни. Това може да доведе до загуба на тегло от 8% от телесното тегло. Страничните ефекти могат да включват гадене и диария, съгласно a Проучете в New England Journal of Medicine. Хората с лична или фамилна анамнеза на медуларен карцином на щитовидната жлеза са противопоказани от използването на лираглутид. Ефективността му се счита за висока, но това е лекарство с рецепта.
Naltrexone-Bupropion, продаден под Contrave на марката, е комбинация от две лекарства: налтрексон, опиоиден антагонист и бупропион, антидепресант. Заедно те действат на мозъка, за да намалят глада и да подобрят ситостта. A проучване установи, че това причинява средна загуба на тегло от 5% от телесното тегло. Страничните ефекти могат да включват гадене, запек и главоболие. Той е противопоказано при индивиди с неконтролирана хипертония или разстройство на пристъпите. Ефективността му е умерена до висока, в зависимост от реакцията на индивида.
Subitramine, по -рано продаден под марката Meridia, е потискащ апетит. Той беше изтеглен от пазара на Обединеното кралство през 2010 г. поради повишен риск от сърдечно -съдови събития и инсулти. Преди оттеглянето му проучванията показват, че това може да доведе до средна загуба на тегло от 5% от телесното тегло. Страничните ефекти включваха повишена сърдечна честота, високо кръвно налягане и сухота в устата. Той беше противопоказан при индивиди с анамнеза за сърдечно -съдови заболявания.
Garcinia cambogia е популярна добавка за естествено отслабване. Той съдържа хидроксицитна киселина, за която се смята, че подпомага загубата на тегло чрез инхибиране на ензима, произвеждащ мазнини в организма и повишаващи нивата на серотонин, потенциално намалявайки желанието. Въпреки това, a преглед От 12 проучвания установяват, че той причинява загуба на тегло от само около 2 фунта (0,88 кг) за няколко седмици. Неговите странични ефекти включват храносмилателни проблеми. Той е противопоказан при индивиди с увреждане на черния дроб или които използват определени антидепресанти.
Глюкоманан е вид фибри, получени от корена на растението Konjac. Той работи, като абсорбира вода в червата, което води до усещане за пълнота, което помага на хората да ядат по -малко калории. Това може да доведе до скромна загуба на тегло, когато се комбинира със здравословна диета. Страничните ефекти включват подуване на корема, метеоризъм и меки изпражнения и може да попречи на усвояването на перорални лекарства. Ефективността му се счита за умерена.
Meratrim е относително новодошъл на пазара на хапчета за диети. Това е комбинация от два растителни екстракта, които могат да променят метаболизма на мастните клетки. Докато има Малко научни изследвания На Meratrim едно проучване съобщава, че това може да доведе до отслабване и подобрени здравни маркери при лица с наднормено тегло. Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърдят тези открития. Тъй като все още е нов, тепърва ще се установяват пълни подробности за потенциалните странични ефекти и противопоказанията.
Екстрактът от зелен чай е популярна съставка в много добавки за отслабване поради потенциала си да увеличи изгарянето на мазнини и да повиши метаболизма на метаболизма. Екстрактът от зелен чай може да увеличи загубата на тегло с около 3 фунта (1,3 кг) средно. Той обаче съдържа някои кофеин, а възможните странични ефекти включват разстройство на стомаха и запек. Той може също да реагира с определени лекарства, така че винаги е най -добре да говорите с лекар, преди да започнете нов режим на добавка.
Конюгираната линолова киселина (CLA) е популярна добавка за загуба на мазнини от години. Това е едно от „по -здравословните“ трансмазнини, естествено открити в някои мазни храни за животни като сирене и масло. CLA може да намали апетита, да увеличи метаболизма и да стимулира разпадането на телесните мазнини. A Преглед на проучванията При CLA и отслабване отчитат смесени резултати и общият му ефект върху загубата на тегло се счита за малък. Потенциалните странични ефекти включват стомашен дискомфорт, диария и запек. Той може също да повлияе негативно на здравето на черния дроб в дългосрочен план.
Forskolin е екстракт от растение в семейството на мента, за което се твърди, че е ефективен за отслабване. Смята се, че повишава нивата на съединение вътре в клетките, наречени CAMP, което може да стимулира изгарянето на мазнини. A проучване При мъжете с наднормено тегло и затлъстяване показаха, че форсколинът намалява телесните мазнини и повишава мускулната маса, като същевременно няма ефект върху телесното тегло. Страничните ефекти на форсколин обикновено са леки и включват промиване и ниско кръвно налягане. Ефективността му като добавка за отслабване все още е под въпрос.
Твърди се, че горчивият оранжев, особено сложният синефрин, помага за загуба на тегло чрез увеличаване на скоростта на метаболизма и изгарянето на мазнини. Доказателствата за неговата ефикасност обаче са смесени. Някои изследвания показват, че горчивият оранжев може да помогне при скромната загуба на тегло, когато се комбинира с диета и упражнения, но ефективността му като добавка е под контрол като Изследване Показва, че не е по -ефективен от плацебо по отношение на загуба на тегло. Потенциалните странични ефекти включват болка в гърдите, тревожност и повишена сърдечна честота и кръвно налягане. Той е противопоказан при индивиди със сърдечни състояния и високо кръвно налягане.
| Име на марката | Активна съставка | Как работи | Ефективност | Потенциални странични ефекти | Противопоказания | Ефективност |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orlistat (Alli, Xenical) | Орлистат | Инхибира абсорбцията на мазнини в червата | До 6 фунта отслабване повече от плацебо | Стомашно -чревни проблеми | Синдром на малабсорбция или холестаза | Умерен |
| Фентермин-топирамат (qsymia) | Фентермин-топирамат | Намалява апетита и увеличава ситостта | 9% загуба на тегло на телесното тегло | Сърцебиене, вродени дефекти при бременност | Глаукома или хипертиреоидизъм | Високо |
| Лираглутид (саксенда) | Лираглутид | Забавя изпразването на стомаха, намалява апетита | 8% загуба на тегло на телесното тегло | Гадене, диария | Лична или фамилна история на медуларен карцином на щитовидната жлеза | Високо |
| Naltrexone-Bupropion (Contrave) | Naltrexone-Bupropion | Намалява глада, увеличава ситостта | 5% загуба на тегло на телесното тегло | Гадене, запек, главоболие | Неконтролирана хипертония, нарушения в пристъпите | Умерен до висок |
| Екстракт от Garcinia cambogia | Хидроксицитна киселина | Инхибира ензима, произвеждащ мазнини, увеличава серотонина | Загуба на тегло 2 фунта за няколко седмици | Храносмилателни проблеми | Увреждане на черния дроб, определени антидепресанти | Умерен |
Лекарствата и добавките за отслабване могат да служат като ефективни инструменти в пътуването за отслабване, но е от решаващо значение да се консултирате с доставчик на здравни грижи, преди да започнете нов режим. "Тези лекарства и добавки не са вълшебни хапчета. Те могат да имат странични ефекти и могат да взаимодействат с други лекарства, които приемате. Винаги се консултирайте с доставчик на здравни грижи, за да обсъдите най -добрия подход за вашите индивидуални обстоятелства", подчертава д -р Джейн Торнтън, Великобритания -Поцелен специалист по медицина за затлъстяване.
Докато лекарствата и добавките могат да помогнат за отслабване, те са най -ефективни, когато се използват заедно с балансирана диета и редовни упражнения. „Лекарствата и добавките могат да дадат полезен тласък, но промените в начина на живот около диетата и физическата активност са абсолютно важни за дългосрочния успех“, казва проф. Майкъл Лиан.
Всяко лекарство и добавка идва с потенциални рискове и странични ефекти. Разбирането на тези рискове е от решаващо значение. „Важно е да се балансират потенциалните ползи от загубата на тегло спрямо потенциалните рискове от лекарствата или добавката“, казва д -р Сара Готфрид, експерт по загуба на тегло от Обединеното кралство. Освен това тя съветва пациентите да „четат внимателно информацията за продукта и да отчитат всякакви странични ефекти на вашия доставчик на здравни грижи“.
Пазарът на отслабване в Обединеното кралство отбеляза значително повишаване на въвеждането на мощни добавки през 2023 г. „Индустрията за отслабване преживява голямо изместване към използването на естествени съставки, които са подкрепени от научни изследвания“, подчертава от д -р Люси Дженкинс, A известен диетолог. Изследвани добавки като екстракт от зелен чай, конюгирана линолова киселина и разтворими влакна като глюкоманан се очертават като най -добрите добавки за отслабване за тяхната доказана ефективност и минимални странични ефекти. В този контекст акцентът е върху безопасността и ефикасността на добавките за отслабване.
Излизайки от сферата на лекарствата за отслабване, Orlistat (Alli), лираглутид (Saxenda) и налтрексон-Bupropion (Contrave) са спечелили статут с най-висок рейтинг през 2023 г. Тези лекарства, които са достъпни само с рецепта, работят чрез намаляване апетит или абсорбция на мазнини. Клиничните изпитвания последователно демонстрират ефективността на тези лекарства за постигане на загуба на тегло, когато се използват заедно с модификации на начина на живот.
Докато хапчетата за отслабване могат да бъдат ефективни за намаляване на телесната маса, тяхната употреба не е без рискове. Общите странични ефекти включват стомашно -чревни проблеми, замаяност и сухота в устата. Някои хора обаче могат да изпитат тежки реакции като сърцебиене или повишено кръвно налягане. „Задължително е всеки, който обмисля хапчета за отслабване, да се консултира с доставчик на здравни грижи, за да разбере потенциалните рискове и да наблюдава здравето си“, заявява д -р Самюъл Дженкинс, водещ експерт по фармакология,
За разлика от синтетичните хапчета, естествените добавки за отслабване нарастват по популярност във Великобритания. Тези добавки често включват съставки като екстракт от зелен чай, кайенски пипер и куркума, които са известни със своите свойства за отслабване. Въпреки че тези естествени средства не предлагат бързо решение, те могат да бъдат ефективни като част от цялостен план за управление на теглото. „Приемането на цялостен подход с природни добавки може да помогне за постигането на устойчива загуба на тегло“, предлага д-р Хелън Уокър, известен диетолог.
Въпреки че лекарствата за отслабване с рецепта са показали, че ускоряват загубата на тегло в много случаи, употребата им често изисква внимателно внимание. Според Националния институт за съвършенство на здравеопазването и грижите (NICE) лекарствата за отслабване с рецепта трябва да се разглеждат като компонент на цялостна програма за управление на теглото, а не самостоятелно решение. "Въпреки че тези лекарства могат да повишат резултатите от загубата на тегло, те не са заместител на здравословния начин на живот", заявява д -р Джеймс Търнър, клиничен фармацевт във Великобритания.
Добавките за отслабване без рецепта са широко достъпни, но те също идват с потенциални рискове. Те включват отрицателни взаимодействия с други лекарства и възможността за нежелани реакции. По -специално, много от тези добавки не са обект на същите строги тестове като лекарства, отпускани по лекарско предписание, което води до липса на проверими данни относно тяхната безопасност и ефективност. „Потребителите трябва да внимават за добавките за отслабване без рецепта и винаги трябва да търсят професионален съвет“, предупреждава базиран в Обединеното кралство експерт по хранене, д-р Фиона Кирк.
Въпреки че някои добавки за отслабване могат да помогнат при отслабването, е от съществено значение да се отбележи, че определени видове могат да повлияят негативно на здравето на бъбреците. Някои съставки в добавките за отслабване са свързани с остри наранявания на бъбреците и други сериозни бъбречни усложнения. „Пациентите със съществуващи бъбречни състояния трябва да бъдат особено предпазливи, когато обмислят добавки за отслабване и винаги се консултират с своя лекар“, съветва д -р Оливър Тейлър, нефролог със седалище във Великобритания.
Безопасността на добавките за отслабване за сърдечните пациенти е въпрос на съществено безпокойство. Някои добавки за отслабване са свързани със сърдечно -съдови рискове, включително аритмии и хипертония. Освен това добавките, съдържащи стимуланти, биха могли потенциално да изострят съществуващите сърдечни условия. Необходимостта от внимателна оценка, казвайки: „Пациентите със сърдечни заболявания винаги трябва да обсъждат всяка планирана стратегия за отслабване, включително използването на добавки, с техния кардиолог.“, Казва д -р Лора Стивънс.
Наистина съществува риск от хапчета за отслабване, взаимодействащи с други лекарства, които могат да променят ефективността или на лекарствата или да доведат до непредвидени странични ефекти. Например, Orlistat може да попречи на усвояването на определени витамини, докато други хапчета за отслабване могат да повлияят на начина, по който работят антидепресантите. „Преди да започнете нови лекарства, включително хапчета за отслабване, е от съществено значение да се обсъди това с медицински специалист“, съветва фармакологът от Обединеното кралство д -р Ричард Томпсън.
През 2023 г. FDA одобри няколко нови лекарства за отслабване, създавайки нови варианти за хора, които се борят със затлъстяването. Докато FDA не регулира лекарствата във Великобритания, техните решения често имат влияние в световен мащаб. Забележимо одобрение беше семаглутид (Вегови), лекарство, първоначално проектирано за диабет тип 2, но също така показа обещаващи резултати при управление на теглото. „Тези ново одобрени лекарства за отслабване биха могли потенциално да революционизират лечението на затлъстяването“, казва д -р Ема Харисън, водещ ендокринолог във Великобритания.
Мярката за силата на хапчетата за рецепта за отслабване често се отнася до тяхната ефективност за намаляване на теглото. През 2023 г. Liraglutide (Saxenda) се откроява като едно от най -мощните лекарства за отслабване. Той работи, като имитира хормон, който е насочен към области на мозъка, които регулират апетита, като по този начин намаляват глада. „Лираглутид, съвместно с балансирана диета и редовни упражнения, може да доведе до значителна загуба на тегло при някои пациенти“, казва д-р Сюзън Робъртс, експерт по управление на теглото, базиран в Обединеното кралство.
Когато обсъждаме най-добрите добавки за загуба на тегло при жените, е от решаващо значение да се вземат предвид специфичните за пола фактори като хормонален баланс и здравето на костите. Добавки като калций, витамин D и желязо, заедно с апетитни супресанти като глюкоманан и стимуланти като екстракт от зелен чай, могат да бъдат от полза. „Жените, които искат да отслабнат, трябва да обмислят пригоден подход, който включва комбинация от диета, упражнения и добавки“, съветва д -р Никол Евънс, водещ гинеколог и диетолог във Великобритания.
Намирането на най -доброто хапче за загуба на мазнини в корема е често срещано търсене сред хората, които се стремят към отслабване. Orlistat (ALLI) се откроява като потенциално ефективно решение, тъй като предотвратява разпадането и усвояването на мазнините в червата, което води до по -малко консумирани калории. "Никое хапче не може конкретно да е насочено към мазнините на корема; общата загуба на тегло може да допринесе за намаляване на мазнините в корема във времето", казва експертът по затлъстяване, базиран в Обединеното кралство, д-р Ричард Кларк.
Ефективността и скоростта на хапчетата за отслабване зависят от различни фактори, включително телесния състав на индивида, диетата и нивото на физическа активност. Хапчета като лираглутид (Saxenda) и Orlistat (ALLI) са показали, че работят сравнително бързо, когато са придружени от модификации на начина на живот. „Въпреки че някои хапчета могат да поддържат отслабване, няма„ вълшебно хапче “, което да замени здравословната диета и режима на упражнения“, напомня на д-р Алекс Джеймс, специалист по управление на теглото, базиран в Обединеното кралство.
Що се отнася до хапчетата за изгаряне на мазнини, няколко са се оказали ефективни, когато се комбинират с балансирана диета и редовна физическа активност. Капсаицин, съставка в люти чушки и екстракт от зелен чай са два примера за термогенни вещества, които могат да помогнат за повишаване на метаболизма и увеличаване на изгарянето на мазнини. „От съществено значение е да запомните, че тези хапчета трябва да допълват активен начин на живот, а не да го заменят“, съветва д -р Софи Картър, водещ диетолог във Великобритания.
Напредъкът при лечението с отслабване въведе използването на инжекции за отслабване на тегло. Един такъв пример е Liraglutide (Saxenda), GLP-1 рецепторен агонист, който помага за контрол на апетита, като по този начин подпомага загубата на тегло. "Liraglutide показа обещание за осигуряване на значителна загуба на тегло при хора със затлъстяване, особено когато се комбинира с промени в начина на живот “, според д-р Емили Андрюс, ендокринолог, базиран във Великобритания.
Както лекарствата за отслабване, така и добавките могат да бъдат ефективни, когато се използват правилно. Лекарствата за загуба на тегло обикновено имат по -здрава научна подкрепа поради строги процеси на тестване и одобрение. Показано е, че лекарства като Orlistat, Liraglutide и Semaglutide предизвикват значителна загуба на тегло. От друга страна, ефективността на добавките за отслабване може да варира значително в зависимост от съставките и начина на живот на индивида. „От съществено значение е да се помни, че нито лекарствата, нито добавките са„ вълшебни куршуми “за отслабване. Те трябва да се използват заедно с диетичните промени и физическата активност“, States, фармаколог, базиран в Обединеното кралство, д-р Саймън Евънс.
Лекарствата и добавките за отслабване могат да имат потенциални рискове и странични ефекти. Лекарствата могат да причинят странични ефекти, вариращи от леки (като стомашно -чревни проблеми с Орлистат) до тежки (като проблеми със сърцето и белите дробове с по -стари лекарства). Добавките също могат да причинят неблагоприятни ефекти, особено ако съдържат стимуланти или други мощни съставки и тяхната безопасност не е толкова строго тествана, колкото лекарствата, отпускани по лекарско предписание. "Всички лекарства и добавки носят потенциални рискове. Важно е да ги претегляте срещу потенциалните ползи с помощта на медицински специалист", отбелязва д-р Оливия Скот, клиничен фармацевт в Обединеното кралство.
Докато определени добавки за отслабване могат да бъдат закупени на гише без лекарско предписание, лекарствата за отслабване обикновено изискват рецепта. Хапчетата за отслабване без рецепта трябва да се използват с повишено внимание и трябва да се търсят професионални медицински съвети преди използването им. „Дори ако продукт е наличен без рецепта, винаги е разумно да обсъждате използването му с медицински специалист, за да се гарантира, че е подходящ за вас“, съветва базираната в Обединеното кралство личния лекар д-р Амелия Джонсън.
Основната разлика между лекарствата за отслабване и добавки се крие в тяхното регулиране, формулиране и предназначение. Лекарствата се тестват строго, изискват рецепта и са предназначени за лечение на затлъстяване. Добавките обаче са по -малко регулирани, достъпни на гише и са предназначени да подкрепят, а не да лекуват усилия за отслабване. „Жизненоважно е да се разбере разликата между лекарствата и добавките и да се използва всеки по подходящ начин“, подчертава д-р Елизабет Адамс, клиничен фармацевт, базиран във Великобритания.
Определянето на най -успешното лекарство за отслабване може да зависи от различни фактори, включително цялостното здраве, начин на живот на човек и как тялото им реагира на специфични лекарства. Въпреки това, няколко лекарства са забелязани особено за тяхната ефикасност, включително Orlistat (ксенични), лираглутид (Saxenda) и наскоро полуглутид (Wegovy). "" Успехът "на лекарството за отслабване не се определя единствено от количеството на загубата на тегло, но и от поддържането на загубата на тегло и подобряването на свързаните с него здравни маркери", според д -р Алис Харпър, водещ ендокринолог в The Великобритания.
Терминът "чудотворно отслабване" често се отнася до ново лекарство, което показва значителен потенциал за управление на затлъстяването. Към 2023 г. семаглутидът (Wegovy) притежава това заглавие, като демонстрира впечатляваща ефикасност в клиничните изпитвания. „Докато Semaglutide предлага голямо обещание, от съществено значение е да запомните, че всички лекарства работят най-добре във връзка с промените в начина на живот, включително диетата и физическата активност“, казва експертът по затлъстяване, базиран в Обединеното кралство д-р Сара Кларк.
Терминът „Кинг Конг от лекарства за отслабване“ е разговорно използван за обозначаване на фентермин-топирамат (QSymia), който съчетава две лекарства за намаляване на апетита и увеличаване на ситостта. Важно е обаче да се отбележи, че това лекарство не е универсално подходящо за всички пациенти поради потенциални странични ефекти. „Докато фентермин-топирамат може да доведе до значително загуба на тегло, пациентите трябва да имат предвид потенциалните странични ефекти, включително сърцебиене и ефективност на психичното здраве“, базиран в Обединеното кралство ендокринолог д-р Даниел Райт.
Да, има няколко хапчета за отслабване, за които е доказано, че са ефективни при клинични изпитвания, като Orlistat, Liraglutide и Semaglutide. Тези лекарства работят или намаляват абсорбцията на мазнини, или потискат апетита. "Въпреки че тези лекарства могат да помогнат за загуба на тегло, те не са вълшебни хапчета. Диетата, физическата активност и промените в поведението остават основни компоненти на управлението на теглото.", Казва д -р Хана Фостър.
Тази статия е прегледала 15 популярни лекарства и добавки за отслабване, подчертавайки тяхната ефективност, потенциални странични ефекти, противопоказания и ефективност. Топ 5, въз основа на ефективността и минималните странични ефекти, включват Orlistat (Alli, Xenical), фентермин-топирамат (QSymia), лираглутид (Saxenda), налтрексон-Bupropion (Contrave) и екстракт от Гарциния Камбогия.
В крайна сметка успешният и устойчив отслабване зависи от личната отговорност и извършването на дългосрочни промени в начина на живот. Това включва приемане на здравословна диета, ангажиране с редовна физическа активност и използване на лекарства или добавки, както е препоръчано от доставчик на здравни грижи.
Като се има предвид сложността на загубата на тегло и потенциалните рискове, свързани с лекарства и добавки, силно се препоръчва да се търси професионален съвет, преди да започнете режим на отслабване. Доставчикът на здравни грижи може да предложи персонализирани съвети и да наблюдава напредъка, за да осигури безопасно и ефективно пътуване за отслабване.
Нашата колекция включва висококачествени добавки от водещите световни марки, обхващащи основните витамини,...
Нашата колекция включва висококачествени добавки от водещите световни марки, обхващащи основните витамини,...
Имаме широк здравни тестове, предназначени да ви помогнат да наблюдавате и управлявате...
Имаме широк здравни тестове, предназначени да ви помогнат да наблюдавате и управлявате...
Добре дошли в нашата премиерна колекция от спортни добавки в Welzo, предназначена...
Добре дошли в нашата премиерна колекция от спортни добавки в Welzo, предназначена...
Открийте колекцията Ultimate Beauty and Wellness, включваща 150 топ марки в грижа...
Открийте колекцията Ultimate Beauty and Wellness, включваща 150 топ марки в грижа...
Добавки за домашни любимци Welzo стават рутинни в живота на много собственици...
Добавки за домашни любимци Welzo стават рутинни в живота на много собственици...
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.