Защо имам долна част на гърба през периода си?

Какво е покрито?

Менструацията е биологичен процес, който се случва веднъж месечно при повечето жени. Този процес включва всички повърхностни слоеве на матката, които се изхвърлят през влагалището. Обикновено трае 6–9 дни. По време на менструацията е често срещана болка в долната част на корема. Дисменореята е друг термин за болезнена менструация, който възниква, когато матката се свива по -интензивно от обикновено. Това може да доведе до тежки и от време на време изтощаващи крампи, дискомфорт на крака и други симптоми, включително по -ниски Болки в гърба.

Какво причинява болки в долната част на гърба в периоди?

Болката в гърба, предизвикана от вашия период, може да варира от малко досада до осакатяваща агония, която ограничава ежедневната активност. Дискомфортът на гърба, свързан с вашата менструация, може да се случи няколко дни, преди да започне и отшуми, след като приключи. Тази болка в гърба често е мускулно -скелетна и се получава от хормонални промени.

За лекота, болезнените периоди, известни като дисменорея, са класифицирани в две категории:

1. Първична дисменорея

Първичната дисменорея се отнася до менструални спазми, които се срещат многократно и не се причиняват поради никакво разстройство. Болката обикновено възниква един или два дни преди периода ви или когато започне кървенето. Може да получите лека до силна болка в долната част на корема, гърба или бедрата. Причинява се от прекомерни нива на простагландини, хормони, които сключват договор за матката ви по време на менструация и раждане. Болката е резултат от освобождаването на тези хормони, когато лигавицата (ендометриум) се забави през менструалния ви период.

2. Вторична дисменорея

Няколко основни медицински състояния, засягащи репродуктивните органи, могат да бъдат основната причина за вторичната дисменорея. Дискомфортът често трае по -дълго от типичните менструални спазми и се влошава с течение на времето.

Най -важните причини за болката в долния гръб са както по -долу,

Предменструален синдром (PMS)

Това е набор от физически, емоционални и поведенчески симптоми, които се задава след 1 до 2 седмици преди менструацията. По време на менструалния си цикъл жените с ПМ са свръхчувствителни към нормалните си циклични хормони, т.е. прогестерон и естроген. Промените в нивата на хормоните могат да причинят появата на този синдром.

Най -честите симптоми на ПМС включват:

• Промени в настроението.

• Коремни спазми.

• Силна болка в долната част на гърба

• Издуване или болка в корема.

• Нежност на гърдата.

• Главоболие.

Тежките симптоми на ПМС могат да показват предменструално дисфорично разстройство (PMDD). Три от всеки четири жени съобщават, че в даден момент изпитват симптоми на ПМС.

Възпалително заболяване на таза

Възпалителното заболяване на таза е състояние, което засяга вашите репродуктивни органи. Най -вече се причинява от полово предавана инфекция, която се разпространява от вагината ви до корема. Този паразит атакува матката, яйчниците и фалопиевите тръби.

Как се влияят периодите от възпалителни заболявания на таза?

Инфекцията често започва във вагината ви и се придвижва нагоре в матката ви, ако не се лекува. Оттам може да нахлуе и във вашите фалопиеви тръби и яйчници. Клетките и облицовката вътре в матката ви са засегнати, когато инфекцията достигне тази област. По време на вашия период този лигав се хвърля. PID променя как матката ви премахва лигавицата от тялото ви.

Когато имате PID, потокът ви от периода може да бъде много по -тежък от обикновено и може да изпитвате болка в долната част на гърба. По -дълъг от обичайния период може да бъде резултат и от повишен приток на кръв.

Понякога може да отложи началото на вашия период.

Ендометриоза

В случай на ендометриоза, тъканта, която обикновено очертава матката, расте в други органи, като яйчниците и фалопиевите тръби. Кисти, сраствания и белези могат да се развият с течение на времето поради тъканта, подобна на ендометриума, която се разпространява извън матката ви. Това може да доведе до болезнени периоди, тазова болка и менструални спазми. Това може да засегне жените на всяка възраст, включително тийнейджърите. Да имаш проблеми при забременяването е друг проблем, с който много хора с ендометриоза могат да се сблъскат.

Аденомиоза

Ендометриумът е особена жлезиста тъкан, която реагира на хормоните и оцветява матката. Той се сгъстява всеки месец в подготовка за бременност. Ендометриалната тъкан се хвърля по време на менструалния ви цикъл, ако бременността е неуспешна.

При аденомиозата част от тази тъкан се развива в миометриума (мускул, който очертава вътрешната стена на матката). Тъканта продължава да се държи така, сякаш облицова матката, сгъстяването и кървенето навреме с месечния менструален цикъл на жената.

Симптомите на аденомиозата включват,

• Тазова болка

• Тежки периоди

• Болезнен полов акт

• Безплодие

• Ненормално разширен матка

Какво да правя, когато се удари в гърба на гърба

Периодните спазми, които са леки до умерени, могат да се управляват с традиционните терапии и лечения, описани по -долу.

Много домашни средства, включително следните, могат да помогнат за облекчаване на менструационните спазми:

- Отоплителна подложка

Прилагането на топъл пластир или обвивка върху корема ви може да помогне за отпускане на маточните мускули. Тези мускули причиняват периодични спазми. Топлината също може да увеличи циркулацията в корема ви, което може да помогне за облекчаване на болката.

- Упражнение

Известно е, че естествените ендорфини в тялото подобряват настроението. Те имат ефект на облекчаване на болката. Аеробните упражнения са добре позната стратегия за увеличаване на ендорфините. Упражнението може да не ви се хареса точно преди или през периода ви, но това освобождава ендорфини.

Лекарства

Хапчета за контрол на раждаемостта

Хапчетата за контрол на раждаемостта работят чрез намаляване на броя на простагландините, които са молекулите, произведени от тялото ви, за да стимулират маточните мускули да се свиват. Има по -малко болка, когато има по -малко контракции. Лекарства за контрол на раждаемостта също може да намали притока на кръв по време на менструацията на жената.

НСПВС

Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) са членове на терапевтична медицина, която намалява периодите на тазовата болка, възпалението и кръвните съсиреци. Те спират производството на простагландини и облекчават силната менструална болка.

Операция

Ако състояние като ендометриоза или аденомиоза причинява вашето менструално спазми, операцията за поправяне на проблема може да облекчи вашата болка.

• Ендометриална резекция: Премахването на лигавицата на матката, т.е. ендометриум, се нарича ендометриална резекция. След отстраняването на ендометриума менструацията често спира или става по -лека.

• Хистеректомия: Матката и неговите колеги са частично или напълно отстранени по време на хистеректомия. Трудно решение е за жените от репродуктивна възраст, които възнамеряват да имат деца по -късно в живота. Женските в менопаузата, от друга страна, могат да претърпят тази хирургическа техника за облекчаване на тазовата болка, причинена от различни основни разстройства в репродуктивните органи.

Заключение:

Болката в долната част на гърба може да бъде причинена от менструация. Дискомфортът ви в долната част на гърба може да бъде по -тежък, ако имате ендометриоза, възпалително заболяване на таза или фиброиди на матката. Ако симптомите ви са тежки, трябва да се консултирате с лекар. Експерт на OB/GYN може да ви помогне да определите източника на вашия дискомфорт и да го лекувате.

За да видите нашата гама от лекарства за болка, вижте нашата страница за информация за облекчаване на болката тук.