Тестостерон при жените: признаци, симптоми, намаляване на нивата и причини

Ролята на тестостерон в женското тяло

Как се произвежда тестостерон при жените?

Тестостеронът, макар и обикновено свързан с мъжете, играе значителна роля и в женското тяло. При жените тестостеронът се произвежда предимно в яйчниците и надбъбречните жлези. Малки количества също се синтезират в периферните тъкани. Производството на този хормон се регулира от лутеинизиращия хормон (LH) и стимулиращия фоликул хормон (FSH), като и двете се отделят от хипофизата. "Въпреки че произведените количества са много по -ниски, отколкото при мъжете, наличието на тестостерон е от решаващо значение за различни физиологични процеси при жени", споменава д -р Елизабет Милър, водещ ендокринолог във Великобритания.

Какви функции служи тестостеронът за жените?

За жените тестостеронът помага за поддържането на костната плътност, мускулната сила и масата. Той също има роля в производството на червени кръвни клетки и разпределението на мазнините в организма. Освен това, той е основен за регулирането на настроението, познавателните способности и влиянието на сексуалното желание. "Без адекватни нива на тестостерон, жените могат да изпитат редица здравословни проблеми, включително остеопороза и намалена мускулна сила", заявява д -р Сара Джонстън, виден изследовател в хормоналното здраве на жените.

По какво се различава от ролята му при мъжете?

Докато и мъжете, и жените изискват тестостерон за цялостно здраве, количествата и специфичните функции се различават между половете. При мъжете тестостеронът е отговорен предимно за развитието на вторични сексуални характеристики по време на пубертета, като косата на лицето и по -дълбок глас. Освен това тя поддържа мъжките репродуктивни тъкани, насърчава повишената мускулна и костната маса и влияе върху производството на сперма. При жените, както вече беше споменато, функциите му се въртят около плътността на костите, мускулната сила, регулирането на настроението и сексуалното желание. По този начин, докато хормонът служи на някои общи цели и при двата пола, неговото господство и ключови роли се изместват в зависимост от пола.

Признаци и симптоми на висок тестостерон при жените

Какви физически промени може да наблюдава жената?

Повишените нива на тестостерон при жените могат да доведат до редица наблюдавани физически промени. Те включват увеличаване на косата на лицето и тялото (хирзутизъм), акне или мазна кожа, задълбочаване на гласа и плешивост на мъжкия модел. Освен това някои жени могат да забележат разширен клитор и да намалят размера на гърдите. „От съществено значение е жените да отбележат тези промени, тъй като понякога могат да бъдат показателни за по -тежки основни състояния като поликистозен синдром на яйчниците (PCOS)“, подчертава д -р Емили Ричардсън, водещ гинеколог.

Има ли емоционални или психични симптоми, свързани с повишен тестостерон?

Да, повишените нива на тестостерон при жените също могат да повлияят на емоционалното и психичното здраве. Симптомите могат да обхванат промени в настроението, раздразнителност, повишена агресивност и понякога дори депресия. Изследванията на университета в Кеймбридж предполагат, че по-високите нива на тестостерон също могат да повлияят на поведението на риска при жените.

Как се влияят менструалните цикли и плодовитост?

Високите нива на тестостерон могат да нарушат женския менструален цикъл, което води до неправилни периоди или дори аменорея (отсъствие на менструация). Този хормонален дисбаланс също може да намали плодовитостта, което затруднява зачеването на жените. "Това е сложно взаимодействие на хормоните и излишъкът от тестостерон със сигурност може да разстрои баланса, необходим за редовна овулация", обяснява д -р Лорън Уокър, специалист по плодородие.

Купете тестостерон кръвен тест онлайн тук.

Признаци и симптоми на нисък тестостерон при жените

Умората е признак на нисък тестостерон?

Абсолютно. Един от основните симптоми на ниския тестостерон при жените е хроничната умора или намалените нива на енергия, независимо от адекватния сън. Жените може да се чувстват постоянно уморени или да липсват ентусиазма да се занимават с ежедневни дейности.

Как ниският тестостерон влияе на сексуалното желание и функциониране?

Понижаването на нивата на тестостерон може да доведе до намалено либидо или сексуално желание при жените. Наред с това, това може да доведе и до вагинална сухота, което прави полов акт болезнен. "Хормоналният баланс е от съществено значение за здравословния сексуален живот. Ниският тестостерон може да бъде важен фактор за намалената възбуда и удовлетвореността за жените", изяснява д -р Наташа Люис, консултант по сексуално здраве.

Какви са въздействията върху настроението и познавателните способности?

Тестостеронът играе роля в регулирането на настроението и когнитивните функции. Жените с ниски нива могат да изпитат промени в настроението, пристъпи на депресия или повишена тревожност. Когнитивните ефекти могат да обхванат трудности при концентрирането, пропуските в паметта и общото усещане за умствена мъглявост. „Мозъкът е невероятно чувствителен към хормоналните промени, а тестостеронът не е изключение“, казва д -р Каролайн Хюз, невропсихолог със седалище във Великобритания.

Основни причини за повишени нива на тестостерон при жените

Как поликистозният синдром на яйчниците (PCOS) влияе на тестостерона?

Поликистозният синдром на яйчниците (PCOS) е една от преобладаващите причини за повишени нива на тестостерон при жените. PCOS е ендокринно разстройство, характеризиращо се с дисфункция на овулация и поликистозни яйчници. Жените с PCOS често имат по -високи нива на андрогени, включително тестостерон. Това повишаване може да доведе до симптоми като неправилни менструални цикли, прекомерно тяло и коса на лицето и акне. "PCOS пряко влияе върху хормоналния баланс, което води до скок на нивата на тестостерон при много жени", казва д -р Ребека Тейлър, известен ендокринолог във Великобритания.

Могат ли надбъбречните тумори или вродената надбъбречна хиперплазия да причинят високи нива?

Да, както надбъбречните тумори, така и вродената надбъбречна хиперплазия (CAH) могат да доведат до повишени нива на тестостерон при жените. Надбъбречните тумори, макар и редки, могат да произвеждат излишни количества андрогени. От друга страна, CAH е генетично разстройство, засягащо надбъбречните жлези, което ги води да произвеждат анормално количество хормони, включително тестостерон. „И двете условия, макар и различни, могат значително да променят производството на тестостерон, а ранната диагноза е от решаващо значение за ефективното управление“, заявява д -р Саманта Прайс, водещ специалист по надбранета.

Ролята на лекарствата: кои от тях могат да издигнат тестостерон?

Някои лекарства могат по невнимание да доведат до повишени нива на тестостерон при жените. Някои антипсихотични лекарства, антиепилептици и дори специфични стероидни лекарства могат да причинят този ефект. За жените е жизненоважно да са наясно и да се консултират с доставчика на здравни услуги, ако наблюдават симптоми на висок тестостерон след започване на ново лекарство. „Винаги бъдете предпазливи към страничните ефекти, когато започвате нови лечения и съобщавайте всякакви неочаквани промени на Вашия лекар“, предлага д-р Иън Смит, фармаколог със седалище във Великобритания.

Разбиране на намаляването на нивата на тестостерон при жените

Защо нивото на тестостерон на жената може да намалее?

Няколко фактора могат да доведат до намаляване на нивата на тестостерон при жените. Стареенето е основен фактор, тъй като производството на хормони естествено намалява с възрастта. Освен това, условия като хипопитуитаризъм, при които хипофизната жлеза не успява да доведе до нормални нива на хормони, също могат да причинят спад. Хирургичното отстраняване на яйчниците, определени автоимунни заболявания и хронични заболявания могат допълнително да намалят нивата на тестостерон.

Менопауза и тестостерон: Каква е връзката?

Тъй като жените се приближават и претърпяват менопауза, нивата на няколко хормона, включително тестостерон, започват да се колебаят и като цяло намаляват. Яйчниците, които са основен източник на тестостерон, намаляват производството на този хормон след менопаузата. „Много симптоми, свързани с менопаузата, като намалено либидо или умора, могат да бъдат причислени към тези понижени нива на тестостерон“, казва д -р Хелън Кларк, специалист по здравето на жените.

Има ли външни фактори или избор на начин на живот, които влияят на нивата?

Със сигурност външните фактори като прекомерна консумация на алкохол, определени лекарства и хроничен стрес могат да понижат нивата на тестостерон. Освен това, заседналият начин на живот, липсата на сън и лошият избор на диета също могат да повлияят негативно на производството на тестостерон.

Методи за управление и балансиране на нивата на тестостерон

Има ли лекарства за регулиране на тестостерона?

Да, има лекарства, специално проектирани да повишават или намаляват нивата на тестостерон, в зависимост от нуждите на индивида. Жените с PCOS могат да бъдат предписани хапчета за контрол на раждаемостта или антиандрогенни лекарства за понижаване на тестостерона. От друга страна, терапията за заместване на тестостерон е налична за жени, които изпитват симптоми на дефицит на тестостерон.

Как диетата и упражненията могат да повлияят на нивата на тестостерон?

Балансираната диета и редовните упражнения могат да играят основна роля за поддържане на оптимални нива на тестостерон. Консумирането на храни, богати на цинк, витамин D и омега-3 мастни киселини, може да поддържа производството на тестостерон. Показано е, че упражненията, особено тренировките за съпротива, повишават нивата на тестостерон естествено. „Балансът между правилните хранителни вещества и физическата активност може да хармонизира хормоналните нива на организма, включително тестостерон“, казва фитнес експертът Люси Рейнолдс от Обединеното кралство.

Ролята на стреса и психичното здраве в хормоналния баланс.

Хроничният стрес може драстично да повлияе на производството на тестостерон при жените. Тялото, когато се стресира, произвежда по -високи нива на кортизол, хормон, който индиректно понижава тестостерона. Поддържането на добро психично здраве, практикуването на техники за релаксация и гарантирането на правилния сън може да помогне за поддържането на нивата на тестостерон стабилни. „Взаимодействието между психичното здраве и хормоналния баланс е сложно и управлението на стреса е от решаващо значение за цялостното благополучие“, описва д-р Джеймс Редфорд, психолог, базиран в Обединеното кралство.

Често задавани въпроси

Опасен ли е високият тестостерон при жените?

Да, могат да се отнасят прекомерно високи нива на тестостерон при жените. Повишеният тестостерон може да доведе до редица симптоми като менструални нередности, безплодие и признаци на маскулинизация като повишена коса на лицето и задълбочаващ се глас. Освен това, основните състояния като PCOS или нарушения на надбъбречните жлези могат да бъдат причината, която налага медицинска помощ. „Докато определен диапазон от тестостерон е нормален и полезен, изключително високите нива могат да сигнализират за основните медицински проблеми и не трябва да се пренебрегват“, заявява д -р Лиза Армстронг, ендокринолог.

Могат ли жените да приемат усилватели на тестостерон?

Жените могат да приемат бустери на тестостерон, но той трябва да бъде под строг медицински надзор. Тези бустери обикновено се предписват, когато жените имат клинично ниски нива на тестостерон, влияещи върху общото им благополучие. Въпреки това, самоприлагането без подходяща диагноза може да доведе до неблагоприятни ефекти. „Преди да разгледате тестостеронните усилватели, консултирайте се със специалист по здравеопазване, за да сте сигурни, че са подходящи за вас“, съветва д -р Катрин О'Брайън, специалист по хормонално здраве във Великобритания.

Как да разбера дали имам хормонален дисбаланс?

Признаците за хормонален дисбаланс могат да варират, но често включват нередовни периоди, необяснимо наддаване на тегло или загуба, прекомерен растеж на косата или загуба на коса, умора, промени в настроението и промени в либидото. Ако забележите подобни симптоми упорито, е от съществено значение да се консултирате с медицински специалист за правилна оценка.

Как се тества тестостерон при жените?

Нивата на тестостерон при жените обикновено се измерват с помощта на кръвен тест. Този тест може да се проведе по всяко време, въпреки че някои специалисти може да предпочетат да се извърши на определена фаза на менструалния цикъл за по -точни резултати. След като се вземе пробата, тя се анализира в лаборатория, за да се определи количеството тестостерон в кръвта.

Може ли бременността да повлияе на нивата на тестостерон?

Да, бременността наистина може да повлияе на нивата на тестостерон. По време на бременността надбъбречните жлези на бебето и плацентата произвеждат тестостерон, което може да доведе до леко повишени нива при майката. Тези увеличения обаче обикновено са в диапазон, считан за нормален за бременни жени.

На каква възраст тестостеронът пика при жените?

Нивата на тестостерон при жените обикновено пикват в края на 20 -те си години и след това постепенно намаляват с възрастта, особено след менопаузата. Въпреки това могат да се появят индивидуални вариации и много фактори, включително цялостно здраве, начин на живот и генетика, могат да повлияят на тези нива.

Заключение: Значението на хормоналния баланс

Разбирането на значението на тестостерона за цялостното здраве е от първостепенно значение. Докато често се свързва предимно с мъжете, тестостеронът играе решаваща роля в женското тяло, влияейки върху множество функции от костната плътност до регулирането на настроението. Подобно на фино настроен оркестър, нашите хормони трябва да бъдат в хармония, за да могат телата ни да функционират оптимално. Въпреки това, колебанията и дисбалансите, независимо дали са високи или ниски, могат да имат значително въздействие върху здравето и благосъстоянието на жената. Следователно всички постоянни симптоми или притеснения никога не трябва да се игнорират. "Осъзнаването е първата стъпка. Разпознаването на симптомите и търсенето на навременни медицински съвети може да доведе до всичко", заявява д -р Алекс Търнър, виден лекар във Великобритания. Освен това винаги е полезно да бъдете информирани и да се подлагате на редовни прегледи. Този проактивен подход гарантира ранно откриване на всякакви дисбаланси, което позволява навременни интервенции и лечения. В крайна сметка хормоналният баланс не е само за числа на тест; Става въпрос за осигуряване на най-високо качество на живот и благополучие.