Най -добрите пробиотични добавки за здравето на червата: 2024 г. отзиви

В бързо развиващия се свят на здравето и благосъстоянието пробиотиците твърдо са установили своята стойност. Тези полезни микроорганизми, открити в различни храни и добавки, са особено известни за насърчаване на здравето на червата.

Пробиотици са живи бактерии и дрожди, които придават ползи за здравето, когато се консумират по подходящ начин. Според проучване на Национални здравни институти, Около четири милиона възрастни са използвали пробиотици в рамките на месечен период от 2012 г. - индикатор, който само се засилва с времето. Гранд преглед изследвания заяви, че размерът на пазара на глобален пробиотици е оценен на 77,12 милиарда щатски долара през 2022 г.

Гастроентеролози харесват Д -р Гарет Паркс От болницата на Университетския колеж Лондон потвърждава тази тенденция: „Пробиотиците могат да подкрепят здравето на червата, подобряването на храносмилането, абсорбцията и имунната функция“, заявява той.

Няколко проучвания осветяват как разнообразните щамове като Lactobacillus & Bifidobacterium помагат за поддържане на здрава чревна флора, като същевременно потенциално облекчават неразположения, вариращи от диария до синдром на раздразненото черво. Не всички пробиотици обаче са създадени равни; С безброй опции, налични днес, трябва да разгледаме прегледите на експертни съвети, за да гарантираме, че правите информиран избор. Тук се задълбочаваме в най-добрите селекции. Най-добрите пробиотични добавки Gut Health очаква вашето откритие в нашия изчерпателен кръг по-долу.

Формула за пробиотична поддръжка

Нови начални хранителни стоки Формула за пробиотична поддръжка е отличен избор за тези, които търсят неусложнени храносмилателни уелнес решения. Няма нужда от съхранение на хладилник, но той е пълен с висококачествени съставки, които надеждно насърчават оптималното здраве на червата до срока на изтичане.

Той има рейтинг от 4,7 от 5, а цената е 65,78 британски лири на бутилка (60 капсули)

Плюсове

• Висока потентност, включително полезни бактерии и Saccharomyces Boulardii.
• Не се изисква охлаждане и е лесно да се съхранява при стайна температура.
• Всяка капсула съдържа щедро количество пробиотици за ефективна здравна поддръжка на червата.

Минуси

• По-скъпи от някои други пробиотични добавки без рецепта
• Хората, чувствителни към дрождите, може да не понасят добре този продукт.
• Не бяха споменати специфични ентерични покрития, които могат да намалят ефективността. 

Пробиотик на основата на основата на основата на основата на почвата

Пробиотик на основата на основата на основата на основата на почвата Чрез изследваните хранителни средства е идеално за веганите, които търсят естествени и надеждни начини за засилване на здравето на червата си. Тази усъвършенствана формула изисква минимални усилия, но все пак обещава значителни ползи, когато се използва правилно - вземете я на празен стомах около половин час преди хранене. Той осигурява мощна поддръжка за цялостно благополучие заедно с подобряване на храносмилателните възможности. Дума за предпазливост: Ако очаквате или кърмите, консултирайте се с Вашия лекар, преди да включите тази добавка в рутината си. Той има рейтинг 4,6/5, а цената е 59,36 паунда на бутилка (60 капсули)

Плюсове

• Веган приятелски, което го прави достъпен за тези, които следват диети на растителна основа.
• Необходим е прост ежедневен режим само с две капсули веднъж на ден за ефективна здравна поддръжка на червата
• Удобна опаковка в бутилка с 60 капсули, осигуряваща месечна доставка

Минуси

• Може да не е подходящ за бременни или медицински лица без консултации с доставчик на здравни грижи 
• Трябва да се приема поне 30 минути преди хранене, което може да не се впише лесно в графика на всички 

Пълни пробиотици, д -р Меркла

С рейтинг 4,8/5 и цена от 40,28 паунда на бутилка (30 капсули), Пълни пробиотици от Д -р Меркула е отличен избор, ако търсите силна поддръжка на микробиоми за храносмилане, абсорбция на хранителни вещества, имунна функция и други. Благодарение на мощния си микс, който включва L acidophilus DDS-1, придружаващият FOS помага за разпространението на тези добри бактерии, като гарантира ефективно здравеопазване на червата по време на употреба.

Плюсове

• Силна формула с голям брой пробиотици (70 милиарда CFU) и включва десет щама.
• Не е необходимо охлаждане, което го прави удобно за пътуване или използване в движение
• Включва фруктоолигозахарид (FOS), пребиотик, който поддържа растежа на полезните бактерии в организма.

Минуси

• Той е по-скъп от много други пробиотични добавки без рецепта 
• Някои хора могат да имат чувствителност към определени щамове, включени в този продукт.

Healthaid Moodprobio

Healthaid Moodprobio е отлична смес, която надхвърля типичните здравни опори на червата чрез включване на съставки изрично засилва емоционалното благополучие заедно с храносмилането. Миксът от полезни бактерии, решаващи витамини като витамин BS серия и релаксиращи минерали като магнезий осигуряват грижи за всички обиколки, докато отговарят на вашите диетични нужди. Не забравяйте обаче, че тези капсули имат за цел да допълнят, а не да заменят балансирана диета и здравословен начин на живот. Той има рейтинг 4,5/5, а цената е 14,88 британски лири на пакет (30 капсули).

Плюсове

• Смес от пробиотици, витамини и минерали за подкрепа на настроението.
• Той съдържа полезни бактерии за поддържане на здрава флора на червата.
• С високо съдържание на витамини В1, В6 и В12, известно, че намалява умората.

Минуси

• Трябва да се приема с храна, която може да не отговаря на графика на всички
• Единична опаковка продължава само един месец при максимална доза 

Proflora x

Proflora x от Biomedica е ефективен избор, ако търсите разнообразно и цялостно покритие в храносмилателната си здравна добавка. С широк спектър от полезни бактерии, разположени в удобни зеленчукови капсули, този продукт прави поддържането на червата флора проста задача. Тя е оценена 4,6 от 5, а цената е 41,69 паунда на бутилка (60 капсули)

Плюсове

• Голямо разнообразие от полезни бактерии за разнообразна подкрепа на червата.
• Лесен за приемане Формат на зеленчуковата капсула
• Не е необходимо охлаждане и е чудесно за използване в движение.

Минуси

• Потенциална алергенност към определени включени щамове.
• Липсата на подробен брой пробиотици може да попречи на сравнението с други продукти. 

Биотично пътуване, BB536 - Природни фактори

Travelbiotic осигурява Здравата чревна и имунна система поддържа дори сред забързаните ви графици. Мощната смес, капсулирана в тези лесни за консумация капсули, включва специално изследвани щамове на бактерии като бифидобактерий longum, за които е известно, че осигуряват подобрена стабилност на флората на червата. Плюс това, благодарение на биологичната технология, всяка капсула запазва оптимална резистентност към киселина, без да налага хладилник. Той има рейтинг 4,7/5, а цената е £ 57,99

Плюсове

• Съдържа клинично подкрепени бифидобактериум longum за поддържане на червата и имунното здраве.
• Удобно за използване, не изисква охлаждане и е стабилен при високи температури.
• Предлага се в лесни за увиване вегетариански капсули.

Минуси

• Леко по -ценен от другите налични пробиотици
• Алергенните взаимодействия трябва да бъдат проверени преди употреба

Smidge Infant Probiotic Powder

Smidge Infant Probiotic Powder Гарантира най-добрата поддръжка на червата, пригодена за вашите малки. Той използва съставките от най-висок клас, като същевременно поддържа целостта със здрава устойчивост по време на доставката. Въпреки че управлява добре без незабавно съхранение на охлаждане, оптималното условие изисква някакво хладилник. Тази специална формула на бебето, известна преди като Gutpro, предлага сигурно облекчение на родителите, които искат да засилят храносмилателното здраве, започвайки в ранна детска възраст. Струва си да опитате, въпреки че изглеждат скъп краен спектър, като се има предвид превъзходните качествени стандарти. Тя е оценена 4,7/5, а цената е 94,95 британски лири на бутилка (15g)

Плюсове

• Специално проектиран за бебета, осигурявайки безопасна употреба.
• Поддържа потентност при транзит без незабавна нужда от охлаждане
• Сертифициран органичен, осигуряващ качество.

Минуси

• Изисква съхранение на хладилник за максимална свежест 
• Цената може да изглежда малко висока поради неговата специална природа.

Healthaid Kidzprobio

Healthaid Kidzprobio Предлага лесна за дъвче формула, пълна с живи пробиотични щамове като Lactobacillus acidophilus & Bifidobacterium bifidum перфектно засилва храносмилателния имунитет на детето. Липсата на изкуствени добавки го прави безопасен, естествен избор. Тя е оценена 4,6/5, а цената е 9,86 паунда на пакет (30 капсули)

Плюсове

• Кладки за дъвчене на пробиотични капсули.
• Разполага с бактерии за поддържане на червата
• Без изкуствени добавки.

Минуси

• Ефикасността и безопасността не са напълно потвърдени; Медицинската консултация се препоръчва преди употреба.
• Възможни странични ефекти като подуване на корема или газ при някои деца.

Bio-Kult ежедневни капсули на червата

Bio-Kult ежедневните капсули на червата са висококачествена пробиотична добавка, предназначена да поддържа редовно храносмилателното и имунното здраве. Благодарение на впечатляващото си разнообразие, включително щамовете Lactobacillus, Bifidobacterium и Streptococcus, те се препоръчват за бременни жени с имунна система, отслабени от антибиотици. Най -добре е да се консултирате със семейния си лекар, преди да започнете режим. Независимо от това, това остава ефективен, лесен за използване вариант за възрастни и по-големи деца, за да насърчават оптималното благополучие всеки ден. Типичната цена е 8,93 британски лири и е оценена с 4,7/5.

Плюсове

• Съдържа богата смес от 14 различни щама, полезни за здравето на червата.
• Подходящ за възрастни и деца на възраст над петгодишна възраст
• Не е необходимо охлаждане, което го прави удобно за пътуване или използване в движение.

Минуси

• Изисква консултация с доставчик на здравни грижи, ако е бременна, кърмене или компрометирана имунитет
• Пакетът продължава само един месец при препоръчителна дневна доза 

Подравнете допълнителната сила

Подравнете допълнителната сила Предлага се силно препоръчано от лекари, особено гастроентеролози, и е известен с уникалната си благоприятна смес от бактерии, включително Bifidobacterium 35624 TM. Всяка порция обещава да добави добра флора на червата и да подкрепя вашето храносмилателно здраве естествено. За по-интензивно лечение бихте могли да изберете допълнително разнообразие на сила, което може да се похвали с много полезни щамове с висока броя. Оценката му е 4,7/ 5, а цената започва от £ 19,33 на пакет (21 капсули) и 25,96 паунда на пакет (42 капсули). 

Плюсове

• Силно се препоръчва от гастроентеролози.
• Съдържа уникален и добре проучен бифидобактерий щам за здравна поддръжка на червата
• Версия с допълнителна сила се предлага с увеличен брой CFU.

Минуси

• Може да не е подходящ за хора с определени алергии или чувствителност 

Culturelle Pro сила ежедневни пробиотици

Culturelle Pro сила ежедневни пробиотици са отличен вариант, ако искате да поддържате баланс в храносмилателната си система ежедневно. Мощният LGG работи хармонично в тялото, като облекчава случайни дискомфорти, като същевременно насърчава цялостното уелнес на червата. Благодарение на уникалната си формулировка. Това не изисква охлаждане, а хладно, сухо място, далеч от пряката слънчева светлина. Още по -добре е, че тази вегетарианска добавка не съдържа общи алергени, което я прави безопасен, ефективен избор за мнозина. Той има рейтинг от 4,6 от 5 и обикновено започва от £ 12,95 на пакет (30 капсули)

Плюсове

• Съдържа високоефективен щам Lactobacillus rhamnosus.
• Поддържа здравето на храносмилането, намаляване на дискомфорта като газ и подуване на корема 
• Не е необходимо охлаждане; Лесно е да се съхранява на хладно, сухо място.

Минуси

• Чувствителен към излагане на топлина или слънчева светлина, което може да повреди продукта
• Не се препоръчва за лица под осемнадесет 

Сега пробиотик-10

Сега пробиотик-10 е впечатляваща комбинация, предлагаща балансирана гама от устойчиви на киселини пробиотични бактерии, които играят решаваща роля за поддържане на здравето на червата и поддържане на имунната функция. Те са клинично проверени като ефективни, което подкрепя добавянето на стойността на осигуряването към цялостното благосъстояние. Освен това, сега гарантира качеството на GMP, като подчертава методите за тестване на производството за подобряване на стабилността, потентността и качеството на всяка капсула. Не на последно място, този горд произведен от САЩ продукт от семейна компания добавя личен щрих и ангажимент за предоставяне на най-доброто. Продуктът е оценен с 4,6 от 5, а типичната цена за бутилка от 50 капсули е 12,98 паунда.

Плюсове

• Съдържа десет пробиотични щама, известни за естествено колонизиране на човешкия GI тракт
• Насърчава здравословното храносмилане и укрепва имунната система

Минуси

• Това може да причини първоначален храносмилателен дискомфорт при някои хора 

Често задавани въпроси 

Кой е най -добрият пробиотик за здравето на червата?

Най -добрият пробиотик за здравето на червата може да варира в зависимост от индивидуалните нужди, но като цяло продукт като пълните пробиотици на д -р Меркола (70 милиарда CFU, 10 щама) е високо ценен поради високата си сила и разнообразието от щамове. Той също така включва пребиотичния фруктоолигозахарид (FOS), който е от съществено значение за поддържането на здравословен микробиом.

Коя е най -добрата добавка за здравето на червата?

Най -добрата добавка за здравето на червата често съчетава както пребиотици, така и пробиотици, като пълния пробиотик на д -р Меркола, поради високите му пробиотични щамове на потентността и включването на полезен пребиотичен фруктоолигозахарид (FOS).

Кой е най -добрият пробиотик, препоръчан от гастроентеролозите?

Докато индивидуалните препоръки могат да варират, много гастроентеролози препоръчват пробиотици като Alling поради техните клинично тествани щамове. Личните здравни нужди обаче трябва да ръководят окончателния избор под професионални медицински съвети.

Известно е, че някои щамове на пробиотици, като лактобацилус и бифидобактерий, преживяват стомашна киселина и жлъчни соли в черния дроб и достигат до червата непокътнати. Пробиотиците с ентерично покритие също гарантират, че преминават безопасно през стомаха, за да достигнат червата невредими.