Дефицитът на витамин D е широко разпространен и почти 20% от децата и 1 от всеки шест Възрастните във Великобритания го имат. Често срещано е при пушачите, хора с ограничена експозиция на слънчева светлина, тези с по -тъмна кожа и тези над 65. Децата със затлъстяване и хронични заболявания са изложени на по -висок риск от развитие на дефицит на витамин D. Витамин D добавки се препоръчват за борба с тази ситуация.
За да улесним потребителите, ние сортирахме множество възможности на пазара, за да изберем най -добрите продукти 1O, които съдържат здравословно количество витамин D за здрави кости, по -добро усвояване на калций и фосфор, по -силен имунитет и по -добро регулиране на настроението.
Избрахме продукти въз основа на тези критерии;
Дози витамин D: Избрани са само продукти с безопасна и терапевтично ефективна доза витамин D. Добавките, предоставящи поне 20 MCG (800 IU) на витамин D на порция са избрани.
Тип витамин D: Избрани са продуктите, съдържащи D3, по -мощният тип витамин D.
Качество: Избрани са продуктите от най-добрите производители и с трети страни за качество и безопасност.
Производствена технология: Предпочитат се продуктите, произведени по указанията на MHRA, използващи добри производствени практики (GMP).
Годност: Избират се продуктите, отговарящи на изискванията на широк спектър от хора, от възрастни хора до непълнолетни деца и дори вегани.
Наличност: Искаме да гарантираме наличието на продуктите и да изберем само лесно достъпните продукти.
Потребителски отзиви: Потребителските прегледи оформят производствените и продажбите на фармацевтичните компании. Наистина добавихме този фактор към нашия избор.
Цена: Ценовият етикет има значение за повечето потребители. Избрахме продуктите, които предлагат най -добрата стойност за дадената цена.
Топ 10 продукта, отговарящи на строгите критерии за подбор, са:
Отказ от отговорност: Моля, обърнете внимание, че въпреки че продуктите са избрани с изключителна предпазливост и отговорност, ние не сме ги тествали и всички данни, представени тук, са чисто базирани на изследвания.
Консултирайте се със здравни специалисти на Welzo чрез нашите Частни лични срещи онлайн Платформа за съвет относно избора на най -добрите здравни добавки.
|
Спецификации на продукта
Цена: £ 12,60 (Купете Lamberts максимална сила витамин D3 при Welzo)
Форма: Капсули
Размер на опаковането: 120 капсули
Доза витамин D: 25 MCG (1000 IU), 100 MCG (4000 IU) Версия също
Активни съставки: D3, слънчогледово масло, глицерин, желатин
Размер на сервиране: 1 капсула
Препоръчителна доза: 1 капсула дневно
Потребителски отзиви: 5/5 въз основа на 2 отзива в Welzo
Преглед на Welzo
Като цяло: 5/ 5
Качество: 5/ 5
Цена: 5/ 5
Ефикасност: 5/ 5
Безопасност: 5/ 5|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: Ламбертс максимална сила витамин D3 Осигурява 1000 IU от D3, което е повече от достатъчно, за да отговаря на ежедневните изисквания и е подходящо за всички възрастни, включително бременни и кърмещи жени. Друга версия с магаре 4000 IU на порция се предлага и за хора с тежък дефицит. Профилът на съставките е безопасен без алергени и при препоръчителната доза не възникват неблагоприятни ефекти. Високата доза, с голям размер на опаковането и ниска цена, я прави най -атрактивният продукт на пазара. Формулата му без жестокост е вегетариански.
Не позволявайте на дефицита на витамин D да попречи на вашия потенциал - предприемете действия сега и повишете здравето си с тази първокласна добавка.
Спецификации на продукта
Цена: £ 8,60 (Купете Vitabiotics Ultra Vitamin D таблетки при Welzo)
Форма: Таблетки
Размер на опаковането: 96 таблетки
Доза витамин D: 50 MCG (2000 IU), 25 MCG (1000 IU) Вариант също са на разположение
Активни съставки: D3, Триглицериди със средна верига
Размер на сервиране: 1 таблет
Препоръчителна доза: 1 таблетка дневно
Потребителски отзиви: 5/5 въз основа на 2 отзива в Welzo
Преглед на Welzo
Като цяло: 5/ 5
Качество: 5/ 5
Цена: 5/ 5
Ефикасност: 5/ 5
Безопасност: 5/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: Vitabiotics Ultra Vitamin D осигурява 25mcg (1000 IU) от британската фармакопея качество витамин D3. Предлага се в лесни за увиване таблетки с очарователен ценови етикет, който подобрява привлекателността на клиентите си и го прави ефективен начин за допълване на витамин D в редовната диета.
Изживейте разликата, оптималните нива на витамин D могат да направят в живота ви - изберете тази добавка и тръгнете на пътуване до по -добро здраве.
Спецификации на продукта
Цена: £ 21,67 (Купете Чисти капсулации витамин D3 капсули при добавка.co.uk)
Форма: Капсули
Размер на опаковането: 120 капсули
Доза витамин D: 125 MCG (5000 IU)
Активни съставки: D3
Размер на сервиране: 1 капсула
Препоръчителна доза: 1 капсула дневно
Потребителски отзиви: Няма налични отзиви
Преглед на Welzo
Като цяло: 4.8/ 5
Качество: 4.8/ 5
Цена: 5/ 5
Ефикасност: 5/ 5
Безопасност: 4.4/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: The Чиста капсулация витамин D3 капсули са най-добрият продукт с висока доза с тестване на трети страни. Той осигурява 10000 IU D3 на порция, достатъчно за отстраняване на тежкия дефицит. Оценяваме неговата хипоалергенна, безглутенова и не-ГМО формула, което го прави превъзходен избор за хора с диетични ограничения и хранителни алергии. Той обаче не е веган приятелски, тъй като витамин D се получава от ланолин, овцема мазнини.
Чистите капсулации са настанили веганите, като предлагат удобно за веган продукт с ниска доза, съдържащ D3 от източници на водорасли. Направете проактивния избор за вашето здраве и жизненост - добавете тази добавка с витамин D към ежедневието си и процъфтявайте.
Спецификации на продукта
Цена: $ 21.95 (Купете Северни натурали витамин D3 гуми при скандинавски натурали)
Форма: Гуми
Размер на опаковането: 120 Gummies
Доза витамин D: 25 MCG (1000 IU)
Активни съставки: D3
Размер на сервиране: 1 дъвка
Препоръчителна доза: 1 дъвка с храна
Потребителски отзиви: 4.4/ 5 въз основа на 46 отзива в Nordic Naturals
Преглед на Welzo
Като цяло: 4.5/ 5
Качество: 4/ 5
Цена: 5/ 5
Ефикасност: 4/ 5
Безопасност: 5/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: Северни натурали витамин D3 гуми съдържат витамин D3 с ланолин, което ги прави вегетариански. Гъмиите са лесни за приемане и се предлагат в опции без захар. Гъмитата без захар обаче са подсладени с ксилитол, който някои хора избягват. Гъмиите са тествани на трети страни, без ГМО и обогатени с естествени зеленчукови и плодови сокове. Nordic Naturals показва своя сертификат за анализ (COA), което показва, че неговите продукти отговарят на декларираните спецификации.
Удайте се с основните хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае - изберете тази добавка с витамин D за по -здравословен и по -жизнен живот.
Спецификации на продукта
Цена: 15,00 долара (Купете Химото хранене тук идва Слънчевите капсули при хранене на Hum)
Форма: Капсули
Размер на опаковането: 30 капсули
Доза витамин D: 50 MCG (2000 IU)
Активни съставки: D3, Екстра върджин зехтин,
Размер на сервиране: 1 капсула
Препоръчителна доза: 1 капсула дневно
Потребителски отзиви: 4.7/ 5 въз основа на 308 отзива в Hum Nutrition
Преглед на Welzo
Като цяло: 4.5/ 5
Качество: 4.5/ 5
Цена: 4/ 5
Ефикасност: 5/ 5
Безопасност: 4.5/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: Тук идва слънцето Чрез Hum Nutrition е върховно качество на веган добавка за витамин D, която предлага 2000 IU от витамин от лихен витамин D. Това е звезден избор поради липсата на глутен, ГМО, консерванти, цветове, изкуствени аромати и подсладители. Този продукт стои уникален, тъй като е тестван на трети страни от много лаборатории, тройно тестван за чистота и произведен от устойчиви източници. Като допълнителен бонус, Hum Nutrition има екип от регистрирани диетолози, които да предлагат персонализирани хранителни съвети на клиентите.
Не пропускайте - вземете вашата добавка витамин D3 сега!
Спецификации на продукта
Цена: $ 30 (Купете Mindbodygreen витамин D3 потентност+ капачки за гел в MBG Shop)
Форма: Желатинови капачки
Размер на ухажването: 30 гел капачки
Доза витамин D: 125 MCG (5000 IU)
Активни съставки: D3, зехтин, екстра върджин зехтин, есенциални мастни киселини
Размер на сервиране: 1 желатинови капачки
Препоръчителна доза: 1 желатинова капсула дневно
Потребителски отзиви: 5/5 въз основа на 105 отзива в MBG
Преглед на Welzo
Като цяло: 4.75/ 5
Качество: 5/ 5
Цена: 4.5/ 5
Ефикасност: 5/ 5
Безопасност: 5/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: The Mindbodygreen витамин D3 добавка Съдържа витамин D3, смесен със средна верига мастни киселини и органични масла. Той подобрява храносмилането и абсорбцията, тъй като наличието на мазнини увеличава абсорбцията на мастноразтворими витамини. Продуктът е без глутен, соя, млечни и ГМО и има проверка на трети страни. Като допълнителен бонус, MBG Shop предлага отстъпки на абонатите.
Надстройте вашия здравен режим сега с Mindbodygreen витамин D3 добавка.
Спецификации на продукта
Цена: £ 6,49 (Купете Сега храни с висока потентност витамин D3 мекигелс в тялото на силовите)
Форма: Softgels
Размер на опаковането: 120 Softgels
Доза витамин D: 25 mcg (1000 IU), налични различни варианти на дози
Активни съставки: D3, ксилитол, сорбитол, органични киселини, плодови аромати
Размер на сервиране: 1 Softgel
Препоръчителна доза: 1 дъвчащ мекгел дневно с хранене
Потребителски отзиви: 4,5/5 въз основа на 108 отзива в Power Body
Преглед на Welzo
Като цяло: 4.4/ 5
Качество: 4/ 5
Цена: 5/ 5
Ефикасност: 4.4/ 5
Безопасност: 4.2/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: The Сега храните са меки са удобни за бюджета, силно мощни продукти, лесно достъпни на рафтовете. Формулата му е проста и 1000 IU витамин D3, получен от чисти източници, е достатъчен за коригиране на недостатъците. Той е без ГМО, което добавя към своята привлекателност на клиентите и е без рутинни алергени, например царевица, соя, захар, яйца и млечни продукти.
Инвестирайте във вашето благополучие-опитайте тази добавка за витамин D3 днес.
Спецификации на продукта
Цена: £ 25.49 (Купете Thorne витамин D/K2 течност при фитнес на делфини)
Форма: Течност
Размер на опаковането: 30ml (1 fl. Oz)
Доза на порция: Витамин D3 25 MCG (1000 IU), K2 200mcg
Активни съставки: D3, K2
Размер на сервиране: 2 капки
Препоръчителна доза: 2 капки дневно
Потребителски отзиви: 4.5/ 5 (въз основа на хиляди отзиви на Amazon)
Преглед на Welzo
Като цяло: 4.5/ 5
Качество: 4.5/ 5
Цена: 4/ 5
Ефикасност: 4.5/ 5
Безопасност: 5/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: Този продукт печели състезанието сред комбинираните добавки, комбинирайки 167% DV на витамин К2. Комбото заедно работи за подобряване на здравето на костите и сърцето. Предлага се на капки, които лесно могат да се смесват с всяка напитка и храна. Той е много уникален и се харесва от потребителите, които предпочитат да избягват преглъщането на таблети и капсули. Той е без добавки и изкуствени аромати и е подходящ за вегетарианци, тъй като K2 се получава от растителна основа, гераниол и D3 от ланолин.
Възползвайте се от възможността за подобрено уелнес, като изберете Течност Thorne Vitamin D/K2.
Спецификации на продукта
Цена: $ 33 (Купете Ритуал, който е от съществено значение за жените 18+ при ритуал)
Форма: Капсули
Размер на опаковането: 60 капсули
Доза витамин D: 50 MCG (2000 IU)
Активни съставки: D3, фолат, желязо, манган, витамин В12, DHA, витамин К2, витамин Е
Размер на сервиране: 2 капсула
Препоръчителна доза: 2 капсула дневно
Потребителски отзиви: 4/5 въз основа на хиляди отзиви на Amazon
Преглед на Welzo
Като цяло: 4/ 5
Качество: 4/ 5
Цена: 3.5/ 5
Ефикасност: 4/ 5
Безопасност: 4.5/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: Ritual е мултивитаминова абонаментна услуга, която продава мултивитамини с прости и проследими съставки. Компанията претендира за видима и прозрачна верига за доставки, която всички да видят. Наред с други заслуги, продуктът е USP-проверка за ефикасност и чистота. Компанията предоставя щедри оферти на своите редовни абонати.
Не се колебайте; Приоритизирайте здравето си с Ритуал, който е от съществено значение за жените.
Спецификации на продукта
Цена: £ 28,75 (Купете Naturelo Vegan Vitamin D3 в Amazon UK)
Форма: Капсули
Размер на опаковането: 180 вегански капсули
Доза витамин D: 62.5 MCG (2500 IU)
Активни съставки: Растителна основа D3
Размер на сервиране: 1 капсула
Препоръчителна доза: 1 капсула дневно
Потребителски отзиви: 4.7/ 5 въз основа на хиляди отзиви на Amazon UK
Преглед на Welzo
Като цяло: 4.5/ 5
Качество: 4/ 5
Цена: 5/ 5
Ефикасност: 4/ 5
Безопасност: 5/ 5
|
Плюсове |
Минуси |
|
|
Защо го избираме?: Веганските капсули Naturelo са малки, лесни за преглъщане, но все пак високоефективни и мощни. Капсулите се приготвят от източници на зеленчуци и витамин D от лишей. Така и двете са удобни за веган. Голям размер на опаковането, който е достатъчен от месеци, е уникална функция за тази цена и доза. Преобразувайте своето благосъстояние, като включите Веган добавка Naturelo в рутината ви.
Преди да изберете продукт, е от съществено значение да проверите нивата на витамин D в серума. В случай на симптоми на дефицит, проверете Кръвният тест за витамин D Welzo За да се определят нивата на витамин D в кръвта. Нивата по -долу 12 ng/ml отразяват тежък дефицит на витамин D.
Ако кръвните тестове потвърдят дефицита, консултирайте се с доставчика на здравни грижи за подходящ продукт според личните нужди. Препоръчва се рутинни тестове за нива на витамин D за идентифициране на недостатъци преди появата на признаци.
Витамин D естествено съществува под две форми, D2 и D3. D3 се получава от животни и е по-ефективен при повишаване на нивата на витамин D в кръвта, отколкото D2 на базата на растителни в кръвта.
Много продукти изпълняват критериите на „най -добрия“ продукт. Най -добрите продукти в нашата класация са Ламбертс максимална сила витамин D3, Vitabiotics Ultra Vitamin D и Чиста капсулация Витамин D3.
Най -ефективната форма на витамин D е витамин D3. Естествено се произвежда в телата на хора и животни. Тази форма е по -ефективна при повишаване на нивата на витамин D в серума от D2.
Критичните признаци на дефицит на витамин D, които се нуждаят от незабавно внимание и не трябва да се игнорират, са костни болки и болка, тъжни чувства и депресия, проблеми със съня, умора, загуба на коса, мускулни слабости, лош апетит и повишена честота на заболявания.
Другото име за витамин D е калциферол. Това е мастноразтворим витамин, като D2 и D3 са двете различни форми.
The Препоръчителна дневна доза от витамин D е 15 mcg (600 IU) за тийнейджъри, възрастни, бременни и кърмещи жени и 20 mcg (800 IU) за тези над 70 старейшини. Лекарите често препоръчват по -високи дози за коригиране на тежки недостатъци. Кралската детска болница Препоръчва дневна доза от 50 mcg (2000 IU) при силно дефицитни деца за минимален период от 3 месеца.
Това е мастноразтворим витамин и прекомерните количества се съхраняват в различни телесни тъкани и причиняват Витамин D токсичност. Тази ситуация води до стомашно -чревни разстройства, костна и мускулна слабост, калцификация на меките тъкани и камъни в бъбреците. Следователно, силно се препоръчва да се консултирате с доставчика на здравни грижи за правилни дози и по -добра безопасност.
Възстановяването на нивата на витамин D се нуждае от цялостен подход към здравеопазването. Най-добрите стратегии са яденето на богати на витамин D храни, например риба, зърнени култури, мляко и др.
Според Харвардската школа за обществено здраве, Безопасна горна граница За витамин D е 100 mcg (4000 IU) и не се препоръчва да се приемат повече, освен ако не е препоръчано от доставчика на здравни грижи. Това е мастноразтворим витамин и тялото не губи бързо прекомерни количества.
За веганите най-добрият избор е да се увеличи употребата на богати на витамин D-богати зеленчуци, главно бял боб, соя, яка, спанак, къдраво зеле и бамя.
Описани са най -добрите 10 най -добри продукти на пазара, отговарящи на нуждите и изискванията на различни хора. Витамин D е мастноразтворим витамин и добър съвет за оптимална абсорбция е да го приемате с мастно хранене, например фъстъчено масло, зехтин или авокадо. Самоизбирането не се препоръчва; От решаващо значение е да се консултирате с диетолога или личния лекар относно дозирането и безопасността.
At Welzo, Ние сме посветени на вашето благополучие. Разгледайте нашата гама от лекарства, здравни тестове и експертни консултации днес, за да поемете отговорност за вашето здравословно пътуване. Посетете ни днес, за да се присъедините към почти половин милион доволни клиенти в нашата общност.
Нашата колекция включва висококачествени добавки от водещите световни марки, обхващащи основните витамини,...
Нашата колекция включва висококачествени добавки от водещите световни марки, обхващащи основните витамини,...
Имаме широк здравни тестове, предназначени да ви помогнат да наблюдавате и управлявате...
Имаме широк здравни тестове, предназначени да ви помогнат да наблюдавате и управлявате...
Добре дошли в нашата премиерна колекция от спортни добавки в Welzo, предназначена...
Добре дошли в нашата премиерна колекция от спортни добавки в Welzo, предназначена...
Открийте колекцията Ultimate Beauty and Wellness, включваща 150 топ марки в грижа...
Открийте колекцията Ultimate Beauty and Wellness, включваща 150 топ марки в грижа...
Добавки за домашни любимци Welzo стават рутинни в живота на много собственици...
Добавки за домашни любимци Welzo стават рутинни в живота на много собственици...
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.