20 typů problémů a poruch duševního zdraví

Problémy s duševním zdravím

Problémy s duševním zdravím jsou zdravotní problémy, které ovlivňují myšlení, náladu, přirozené poznávání, emoční regulaci a chování a způsobují úzkost v různých oblastech kognitivního fungování, což ve vážných případech vyvolává myšlenky na sebepoškozování nebo sebevraždu. Dalšími názvy pro tyto stavy jsou duševní choroby, duševní poruchy a psychické poruchy. Duševní zdraví je stav optimální duševní pohody, který člověku umožňuje dobře se učit, dobře pracovat, využívat své schopnosti a pozitivně přispívat komunitě (WHO).

Duševní zdraví určuje zvládání stresu a umožňuje člověku vhodně zvolit životní styl. Je nezbytné v každé fázi života, od dětství až po stáří. Umožňuje člověku lépe si život užívat, stresovat se, pozitivně vnímat stres tvořivost, rozvíjet lepší a pevnější vztahy, hodnotně přispívat rodině a komunitě a zlepšovat sebevědomí všechny tyto věci ohrožuje špatné duševní zdraví

Existuje více než 20 duševních problémůženy při narození). Poruchy příjmu potravy, úzkost a deprese jsou častěji postiženy ženami, antisociální postoje a zneužívání návykových látek mají při narození častěji muži a poruchy hyperaktivity a poruchy pozornosti mají častěji adolescenti

Psychické poruchy jsou velmi časté a 1 ze 6 lidí ve Spojeném království nad 16 let má nějaké problémy s duševním zdravím (Průzkum duševního zdraví a pohody Anglie, 2014). Bez ohledu na typ problémů duševního zdraví je pro lepší zdravotní výsledky nezbytné je rozpoznat dříve. Různé běžné stavy duševního zdraví jsou;

1. Schizofrenie: Je to komplikovaná psychická porucha charakterizovaná narušenými emocemi a zkreslenými pocity o realitě. Má vysoké riziko sebevraždy.
2. Deprese: Jedná se o komplexní poruchu nálady charakterizovanou špatnou energií, ztrátou radosti a pozornosti při různých činnostech a špatnou náladou schizofrenie.
3. Psychóza: Vyznačuje se zmateným myšlením, halucinacemi a bludy. Vyskytuje se u různých jiných stavů duševního zdraví, jako je schizofrenie.
4. Schizoafektivní porucha: Jedná se o psychickou poruchu charakterizovanou symptomy poruch nálady, jako je mánie a deprese a schizofrenii podobné bludy a halucinace.
5. Poruchy příjmu potravy: Poruchy příjmu potravy jsou skupinou zdravotních stavů souvisejících s duševním i fyzickým zdravím, které způsobují změnu stravovacího chování a myšlení o různých aspektech jídla, jako je tvar, váha a jídlo.
6. Paranoia: To je nadměrný pocit ohrožení někým a pocit, že někdo pronásleduje nebo pronásleduje, i když to není pravda.
7. Obsedantně-kompulzivní porucha: Je to a stav duševního zdraví , kdy pacient zažívá nežádoucí myšlenky s vysokou frekvencí, které způsobují, že se člověk opakovaně chová. Silné posedlosti a stejně silné nutkání způsobují nutkání dělat některé akce opakovaně.
8. Fóbie: Fobie je _úzkostná porucha , která u člověka vyvolává iracionální strach z nějakého předmětu, místa nebo extrémního stvoření. situace.
9. Poruchy osobnosti: Poruchy osobnosti jsou stavy duševního zdraví, při kterých má člověk nezdravé a strnulé chování, fungování a vzorce myšlení. Poruchy osobnosti způsobují problémy v práci, ve společenských aktivitách a ve vztazích.
10. Záchvaty paniky: Záchvaty paniky jsou intenzivní a náhlé pocity strachu, které způsobují pocení, zrychlené dýchání a zrychlený tep. The symptoms occur even in non-threatening situations and ultimately progress towards a panic disorder.
11. Anxiety disorders: The anxiety disorders are characterised by an overwhelming and constant fear and anxiety that causes a person to avoid schools, workplaces, social gatherings and any difficult situations.
12. Slyšení hlasů: Slyšení hlasů nebo sluchové halucinace je stav, kdy člověk slyší hlasy, které ostatní neslyší a nejsou produkovány žádným skutečným zdrojem.
13. Bipolární afektivní porucha: Bipolární porucha nebo Je to manická deprese je porucha nálady nebo velká afektivní porucha charakterizovaná hypomanickými nebo manickými epizodami, které způsobují několik epizod vysoké nebo nízké nálady a narušenou energii, chování, myšlení a spánek.
14. Posttraumatická stresová porucha (PTSDk_8) Je to a duševní stav vyvolané některými děsivými a traumatickými událostmi, které způsobují těžkou úzkost, nekontrolovatelné myšlenky, noční můry a vzpomínky.
15. Premenstruační dysforická porucha (PMDD):komplikovaný syndrom premenstruačního syndromu 3_xPMDD (PMS), který způsobuje emocionální a fyzické příznaky každý měsíc (nebo s každým menstruačním cyklem) 1-2 týdny před menstruací (periody). PMDD je komplikovaný typ premenstruačního syndromu (PMS), který způsobuje emocionální a fyzické příznaky každý měsíc (nebo s každým menstruačním cyklem) 1-2 týdny před menstruací (období).
16. Disociace a disociativní poruchy těla: Disociativní poruchy , prožívání pocitu mimo realitu, ztráta paměti, ztráta paměti. Takové poruchy se vyvíjejí jako reakce na trauma (krátkodobé i dlouhodobé).
17. Sezónní afektivní porucha (SAD): Je to forma deprese se sezónními výkyvy. Příznaky se objevují v různých ročních obdobích. Vzhledem k tomu, že příznaky jsou častější v zimě, je někdy známá jako zimní deprese.
18. Body dysmorphic disorder (BDD): Jde o stav duševního zdraví, který negativně ovlivňuje to, jak člověk vidí nebo cítí svůj vzhled a tělo. U pacientů se rozvíjejí negativní myšlenky a emoce týkající se jejich fyzického vzhledu, což ohrožuje fyzickou a duševní pohodu a kvalitu života.
19. Poruchy chování a emocí u dětí: Poruchy chování a emocí zahrnují rušivé chování u dětí, které trvá 6 měsíců nebo déle a způsobuje špatný výkon doma, ve škole a na společenských akcích. Takové problémy nejsou neočekávané a jsou normální součástí vývoje v dětství.
20. Generalizované úzkostné poruchy: GAD se vyznačuje extrémními obavami a úzkostmi z běžného života bez pevného důvodu. Pacienti zbytečně očekávají katastrofu v každé situaci a neustále se obávají o školu, práci, rodinu, peníze a zdraví.

1. Schizofrenie

Pojem schizofrenie zavedl Eugen Bleuler a znamená zhruba „rozštěpení mysli“. Jde o těžký a chronický stav duševního zdraví, který ovlivňuje vnímání reality a myšlenek člověka, emoce, činy a demotivace. Psychóza je duševní onemocnění, při kterém člověk není schopen rozlišovat mezi představami a realitou a vidí svět jako směs matoucích a propletených obrazů, myšlenek a zvuků

Závažnost a frekvence se u jednotlivých osob liší. Někteří lidé zažijí pouze jednu epizodu, zatímco jiní zažijí více epizod s obdobími normality mezi nimi. Přesto jiní pociťují příznaky, které kolísají mezi remisemi a relapsy. Jeho začátek je nezávislý na věku, ale závisí na pohlaví. U mužů dochází k časnému nástupu ve věku 25-35 let au žen je výskyt onemocnění stejný u dětí mladších 18 let let 40 let věku jsou častější u žen. Celoživotní výskyt schizofrenie a souvisejících poruch ve Spojeném království je 14,5 na 1 000 lidí (National Institute for Health and Care Excellence).

Causes_19LS).

The přesná příčina není známa, ale zdá se, že má biologický základ. Různé faktory, které ovlivňují rozvoj schizofrenie, jsou;

• Genetika, protože má tendenci se vyskytovat v rodinách
• Problémy s chemií mozku, jako jsou problémy s produkcí, uvolňováním a degradací neurotransmiterů
• Problémy s vývojem mozku, jako jsou lidé se strukturálními abnormalitami v mozku_th_ologically5, jako jsou vystavení se LS_7 náchylnější k toxiny a virové infekce
• Patologické faktory, jako je expozice toxinům a virové infekce
• Užívání drog, jako je marihuana
• Hormonální změny během dospívání.

Stresové události často spouštějí záchvaty schizofrenie u citlivých lidí.

Příznaky a symptomy

Příznaky jsou časné, pozitivní, negativní, dezorganizované a kognitivní.

Časné příznaky se vyvíjejí v období známém jako prodromální období, což je doba od začátku příznaků do rozvoje plné psychózy a pohybuje se mezi několika dny až měsíci. Prvními příznaky jsou sociální stažení, potíže se spánkem, změny temperamentu a ztráta nebo potíže s koncentrací.

Pozitivní nebo psychotické symptomy jsou přidané činy a myšlenky daleko od reality. Mezi ně patří;

Halucinace:_1 nereálné pocity, slyšení, zvuky, neexistence pachy, falešné pocity dotyku na kůži a legrační chuť v ústech. Hlasy způsobují, že osoba projevuje urážlivé chování a dává náhodné příkazy. Způsobuje slyšení neexistujících zvuků, neskutečné vjemy, pocit zvláštních pachů, falešné pocity doteku na kůži a legrační chuť v ústech. Hlasy způsobují, že osoba projevuje urážlivé chování a dává náhodné příkazy.

Delusions: Bludy jsou podivné jako falešná přesvědčení, která nejsou skutečná a způsobují, že člověk popírá realitu. Častým příkladem je pocit, že proti nim lidé spikli.

Catatonia: Je to situace, kdy pacient přestává reagovat a zůstává fixován v poloze po dlouhou dobu.

The negativní symptomy odrážejí absenci normálního chování a zahrnují špatné emoce, sociální stažení, slabost, špatnou péči a hygienu a úplnou ztrátu zájmu o život. Dezorganizované příznaky znamenají, že člověk není schopen myslet a reagovat tak, jak je to nutné, a zahrnují mluvení nesmyslů, přesouvání z jedné myšlenky na druhou, neschopnost činit rozhodnutí, ztrácet věci kvůli zapomínání, opakovat pohyby a pohybovat se pomalu.

K kognitivní příznaky patří špatné porozumění, nedostatek pozornosti, špatná pracovní paměť a nedostatečné rozpoznání symptomů.

Léčba

Léčba je zaměřena na zmírnění příznaků a prevenci recidivy. Možnosti léčby jsou;

Léky: Antipsychotika se používají k léčbě příznaků schizofrenie. Antipsychotika první generace jsou flufenazin, chlorpromazin, loxapin HCl, perfenazin a haloperidol. Léky druhé generace jsou novější a mají lepší účinnost a zahrnují aripiprazol, asenapin, klozapin, lurasidon, risperidon atd. Klozapin je účinný u pacientů rezistentních na jinou léčbu a u těžkých pacientů snižuje sebevražedné sklony.

Elektrokonvulzivní terapie: Během elektrokonvulzivní terapiejsou elektrody připojeny k pokožce hlavy, když je pacient v hlubokém spánku nebo v celkové anestezii. Malé elektrické šoky jsou podávány 2-3 týdně po dobu několika týdnů. U pacienta způsobí uvolnění neurotransmiterů a řídicí záchvat. Je to užitečné, zvláště když léčba nefunguje. Důkazy na podporu jeho použití u schizofrenie jsou smíšené.

Hospitalizace: Hospitalizace je dobrou volbou pro lidi s vážnými příznaky, sebevražednými tendencemi a kteří nejsou schopni se ovládat.

Psychosociální terapie: Psychosociální terapie zlepšují pracovní, sociální, psychologické a behaviorální problémy, které přicházejí se schizofrenií a umožňují pacientům lépe zvládat symptomy a identifikovat časné relapsy. Otázky, na které je třeba se zaměřit, jsou kognitivní náprava, rehabilitace, individuální psychoterapie, rodinná terapie a skupinová podpora.

Koordinovaná speciální péče: K léčbě schizofrenie se používá týmový přístup, jakmile se objeví první příznaky. Jde o kombinaci lékařských, výchovných a sociálních intervencí. Služby rodiny a přátel jsou zahrnuty, aby pacient mohl vést normální život.

2. Deprese

Deprese je stav duševního zdraví charakterizovaný přetrvávajícím pocitem špatné nálady, smutkem a změnami v jednání, stravování, spánku a myšlenkách. Smutek je ochranná reakce, kterou tělo používá ke zvládání stresu, a časem se snižuje. Deprese se liší od běžného smutku v tom, že jde o dlouhodobý stav doprovázený dalšími příznaky. Existují různé typy depresivních poruch a klinická deprese neboli velká depresivní poruchaje nejzávažnějším typem. Bez řádné léčby a léčby se zhoršuje a má za následek sebevraždu nebo jiné formy sebepoškozování. Dalšími typy deprese jsou perzistentní depresivní porucha (PDD), disruptivní porucha regulace nálady (DMDD), premenstruační dysforická porucha (PDD), atypická deprese, prenatální, poporodní deprese a sezónní deprese.

Deprese je velmi častá a u 19,7 % lidí starších 16 let ve Spojeném království se rozvinou známky deprese. Postihuje každého, ale ženy jsou vystaveny vyššímu riziku než muži a míra výskytu u žen je double (Mental Health Foundation, 2014). Některé stavy a rizikové faktory, které zvyšují riziko deprese, jsou neurodegenerativní onemocnění (Parkinsonova choroba), roztroušená bolest, Alzheimerova choroba a rakovina. a makulární degenerace atd.

Příčiny

Přesná příčina deprese není plně objasněna a podílí se na ní mnoho příčin a rizikových faktorů. Některé příčiny jsou genetické faktory, změny v hladinách neurotransmiterů v mozku, sociální faktory, jako je špatná sociální podpora, vystavení zneužívání, minulá historie zneužívání v dětství a traumatu a psychologické stavy, jako je bipolární porucha. Deprese je výsledkem kombinace různých příčin a rizikových faktorů a její závažnost se zvyšuje se zvyšujícím se počtem a závažností zahrnutých rizikových faktorů.

Příznaky a příznaky

Deprese způsobuje mnoho pozorovatelných příznaků , které se vyvíjejí pomalu. Některé běžné příznaky jsou depresivní nálada, nezájem o život, nedostatek potěšení nebo zájmu o činnosti, které byly dříve velmi zajímavé, špatná sexuální touha, nízká nebo vysoká chuť k jídlu, nechtěná ztráta nebo přibývání na váze, poruchy spánku, šlapání dolů nebo nahoru, neklid, neklid, zpomalená řeč a pohyby, špatná energie a únava, pocity viny a bezcennosti, špatné rozhodování, ztráta sebepoškozování a sebepoškozování v závažných případech sebevraždy.

Příznaky jsou výraznější u žen než u mužů kvůli přítomnosti dalších rizikových faktorů, jako je deprese, menstruace, menstruační bolesti, těhotenství a menopauza atd. Některé další příznaky u mužů jsou hrubé chování, potíže při řešení sociálních a pracovních problémů, vyhýbání se společenským a rodinným problémům a abnormální pracovní rutiny. Studenti a dospívající pociťují u dětí ztrátu zájmu o školní práci, nedostatek spánku nebo příliš mnoho spánku, změny chuti k jídlu, nezájem o společenské dění, bezmoc, podrážděnost, pocit viny a pláče a výbuchy hlasu.

Léčba

Možnosti léčby zahrnují použití antidepresiv, přírodních léků, některých diet, doplňků, cvičení na stimulaci mozku, psychoterapie a tělesných cvičení. Různé typy dostupných antidepresiv jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI), tricyklická antidepresiva, atypická antidepresiva a inhibitory monoaminooxidázy (MAOI), které musí být používány podle pokynů lékaře. Včasné ukončení léčby vede k relapsům.

Některé přírodní a bylinné produkty jako heřmánek, ženšen, levandule a třezalka jsou užitečné a mají určité důkazy na podporu jejich použití. Nerostlinné užitečné doplňky jsou 5 hydroxytryptofany a S adenosylmethionin. Některé potraviny jako olivový olej, ovoce, zelenina a ryby jsou užitečné, protože podporují uvolňování antistresových faktorů (antioxidantů) a poskytují základní vitamíny. Některé další vhodné možnosti jsou aerobní cvičení, psychoterapie, interpersonální psychoterapie, cvičení pro řešení problémů a terapie stimulace mozku.

3. Psychóza

Psychóza je stav, kdy pacient ztrácí kontakt s realitou. Dva důležité klinické projevy psychózy jsou bludy, kdy pacient věří nerealistickým a falešným věcem, a halucinace, kdy pacient slyší zvuk nebo vidí věci, které neexistují. Poprvé je pozorován v různých psychických stavech v pozdním dospívání a rané dospělosti. Někdy jsou příznaky zaznamenány bez jakéhokoli primárního kauzálního onemocnění, jako je bipolární porucha a schizofrenie, a jsou známé jako sekundární psychóza. Epizody sekundární psychózy jsou spojeny s problémy, jako jsou nemoci nebo zneužívání drog, a jsou snadno zvládnutelné. Míra výskytu je nízká, pouze 0.7% u dospělých ve věku 16 let nebo starších (service.gov.uk).

Příčiny

Různé typy zažívaných poruch psychózy jsou krátké psychotické poruchy (nebo krátká reaktivní psychóza), která je prožívána v důsledku silného stresu a zotavuje se, když je stres odstraněn a psychóza související s drogami, kterou spouštějí drogy, jako je alkohol a stimulanty, jako je metamfetamin. Steroidy a další léky na předpis někdy způsobují příznaky a organickou psychózu v důsledku infekce mozku, nemocí a poranění hlavy. Vyskytuje se u různých stavů známých jako psychotické poruchy, jako je bipolární porucha, porucha s bludy; schizofrenie, chronická deprese atd.

Kromě těchto stavů některé další faktory , které spouštějí psychózu, jsou stres, minulé traumatické zážitky, nadměrný alkoholismus, zneužívání drog, vedlejší účinky některých léků a nemocí, jako je rakovina mozku, postiktální psychóza, menopauza a fluktuace, hormonální psychóza a fluktuace období atd. Má genetickou predispozici, protože děti rodičů trpících psychózou ji častěji zažívají. Například u dětí se syndromem 22q11.2 delece a souvisejícími genetickými mutacemi je větší pravděpodobnost rozvoje psychózy. (Anton Iftimovici, 2022).

Příznaky a symptomy

Psychóza je identifikována různými varovnými příznaky , které se objevují před psychózou. Těmito varovnými příznaky jsou nedostatek výkonu, problémy se sociálním myšlením, ztráta pozornosti v zaměstnání nebo ve škole abstinence, žádné pocity nebo pocity, které jsou nové a podivné, ztráta zájmu o sebe sama, špatné chápání reality a problémová komunikace Během epizody psychózy se příznaky objevují jako dezorganizované chování, bludy, halucinace, negativní emoce a zamrzlý vzhled (katonie) Pacienti pociťují zmatené myšlenky, jako je neustálé mluvení s narušeným vzorem řeči, přepínání témat bez jakéhokoli vysvětlení a náhlá ztráta toku myšlenek. pauza.

Léčba

Léčba vyžaduje kombinaci behaviorální a lékařské terapie. Správná léčba zajišťuje zotavení příznaků. Někteří lidé pociťují příznaky jako silné vzrušení a jsou vystaveni riziku sebepoškození. V takových případech se ke zklidnění pacientů podává rychlá trankvilizace pomocí rychle působícího trankvilizéru. Antipsychotika jsou léky používané k léčbě symptomů, jako jsou bludy a halucinace. Lékaři předepisují léky na základě klinických příznaků a symptomů. Zahrnuje pravidelné schůzky s odborníky na duševní zdraví, je velmi efektivní a umožňuje člověku rychle zvládat symptomy a reagovat na epizody.

Další užitečnou možností je kognitivně behaviorální terapie (CBT) , která se provádí za účelem zlepšení chování a myšlení. Zahrnuje pravidelné schůzky s odborníky na duševní zdraví, je velmi účinný a umožňuje člověku zvládat symptomy a rychle reagovat na epizody. Je to užitečné v těžkých případech, kdy samotné léky nezabírají.

Psychóza je obtížná situace a mnoho pacientů si to nepřipouští, že je to kontraproduktivní a pacient musí chápat emocionální situaci a vážnost emocionálního přítele. Závažně však snižuje kvalitu života pacientů.

4. Schizoafektivní porucha

Schizoafektivní porucha je psychologická porucha charakterizovaná symptomy poruch nálady, jako je mánie a deprese a schizofrenii podobné bludy a halucinace. Schizoafektivní poruchy jsou dva typy, ale příznaky schizofrenie jsou přítomny u obou. Schizoafektivní porucha je buď bipolárního typu, který způsobuje těžké epizody mánie a deprese, nebo depresivního typu, kdy jsou prožívány pouze depresivní epizody. Průběh schizoafektivní poruchy je u obou těchto typů odlišný. Neléčená způsobuje problémy v sociálním prostředí, ve škole a na pracovišti. Prevalence a incidence nejsou známy. Celoživotní prevalence stavů souvisejících se schizofrenií je však 14,5 na 1000 obyvatel (NIHCE). Nejčastějším věkem pro vývoj je pozdní dospívající a raná dospělost, mezi 16-30 let věku. Ženy jsou vystaveny vyššímu riziku než ženy a riziko je velmi nízké u dětí.

Příčiny

Přesná příčina není známa, ale podílí se na tom několik rizikových faktorů, např.

genetické faktory: Tendence k rozvoji schizoafektivní poruchy a děti se častěji vyskytují v rodinách. riziko.

Struktura a chemie mozku: Myšlení a nálada jsou řízeny mozkovými okruhy a jakákoliv abnormalita v těchto okruzích zvyšuje riziko Nižší hladiny dopaminu mezi příčinami mozkových onemocnění, které tlumí funkce dopaminu.

Infekce: Některé bakteriální a virové infekce a vysoce stresové situace zvyšují riziko epizod u vnímavých lidí

Zneužívání drog: Užívání nebo zneužívání některých drog, jako jsou psychotropní nebo psychoaktivní látky, zvyšuje riziko.

Symptomy

Příznaky se u každého člověka liší. Vyskytují se některé rysy, jako je epizoda manické a depresivní nálady, a poté se rozvíjejí různé psychotické příznaky po dobu následujících dvou nebo více týdnů.

• Bludy a rigidní věří, které se nemění navzdory opačným důkazům.
• Halucinace, které zahrnují vidění věcí nebo slyšení hlasů, které neexistují.
• Zhoršená a nesouvislá řeč a špatná komunikace
• Neobvyklé a bizarní chování
• Dlouhotrvající období bez energie, manické chování a několik dní. chování.
• Zhoršené sociální, akademické a pracovní fungování
• Ztráta zájmu o osobní péči, jako je špatná péče o vzhled a špatná hygiena.
• Někdy se rozvinou myšlenky na sebevraždu nebo sebepoškozování a taková situace vyžaduje okamžitou péči.

Léčba

Různá léčba;

Léky: Výběr léků závisí na tom, zda se jedná o bipolární nebo depresivní typ. Předepisovanými léky jsou antipsychotika, včetně paliperidonu, který je účinný u schizoafektivních poruch a je dostupný ve formě s prodlouženým uvolňováním (Invega). Pro příznaky nálady se používají stabilizátory nálady a antidepresiva, jako je lithium (Eskalith).

Psychoterapie: Cílem psychoterapie a poradenství je, aby si pacienti uvědomili svůj stav a umožnili jim zvládat symptomy. Rodinná terapie je u schizoafektivních stavů velmi účinná a rodinní příslušníci a přátelé potřebují s pacientem spolupracovat.

Hospitalizace: Těžké psychotické epizody vyžadují hospitalizaci, zvláště pokud pacient vykazuje sklony k sebepoškozování nebo sebevraždě.

Trénink dovedností: Zaměřuje se na zlepšení sociálních dovedností, zlepšení sebepéče a péče o sebe a umožňuje pacientovi lépe zvládat každodenní činnosti a postarat se o zdroje stresu, zejména finanční řízení.

Elektrokonvulzivní terapie: Je to dobrá a konečná volba pro lidi, kteří nereagují na léky nebo psychoterapii. Při elektrokonvulzivní terapii je ostrý elektrický impuls vyslán do mozku, když pacient spí nebo je v celkové anestezii. Výsledkem jsou krátké záchvaty. Předpokládá se, že tento proces změní chemii mozku a zvrátit některé z odpovědných negativních změn.

5. Poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy jsou skupinou zdravotních stavů souvisejících s duševním i fyzickým zdravím, které způsobují změnu stravovacího chování a myšlení o různých aspektech jídla, jako je tvar, váha a jídlo. Tyto stavy narušují celkovou pohodu pacienta narušením fyzické i emocionální pohody. Neléčené a ignorované případy se stávají velmi vážnými a mohou způsobit smrt. Mezi poruchy příjmu potravy patří mentální bulimie, mentální anorexie, záchvatovité přejídání a vyhýbavé/omezující poruchy příjmu potravy. Pacient se příliš znepokojuje a znervózňuje ohledně jídla, tvaru těla a hmotnosti, což výrazně snižuje požadovaný přísun základních živin do těla. Negativní dopad poruch příjmu potravy na ústa, zuby, kosti, trávicí systém a srdce otevírá cestu dalším nemocem, které úzce souvisí s problémy duševního zdraví, jako je úzkost, deprese a myšlenky na sebepoškozování.

Poruchy příjmu potravy jsou velmi časté a různé studie zaznamenaly, že 1,25-3,4 milionu občanů Spojeného království má jednu nebo více poruch příjmu potravy. Riziko je vyšší u žen; pouze 25% případů je hlášeno u mužů. Incidence je nejvyšší u chlapců ve věku 10–14 let a dívek ve věku 15–19 let (BMJ Open, 2013).

Příčiny

Stejně jako u jiných poruch duševního zdraví je přesná příčina nejasná a podílí se na ní mnoho rizikových faktorů, jsou;

Genetika: Někteří lidé jsou náchylnější kvůli dědičnosti genů od svých rodičů

Biologické faktory: Některé biologické faktory, jako jsou strukturální změny, mají v mozku další roli6_x7 atd Poruchy duševního zdraví:

Přítomnost dalších duševních poruch: Riziko je vysoké u lidí s jinými poruchami duševního zdraví, jako je obsedantně-kompulzivní porucha, trauma, deprese a úzkost

Diety: Riziko je vyšší u lidí, kteří se zajímají o váhu a používají různé dietní strategie, které mají obavy z nadměrného přibírání na váze a snižování hmotnosti příjem až do bodu hladovění, což způsobuje příznaky potravinových poruch. Takové návyky ztěžují návrat k předchozím zdravým rutinám.

Historie posměchu a šikany související s váhou: Lidé, kteří jsou škádlení nebo šikanováni kvůli své váze, jsou vystaveni vyššímu riziku.

Stres: Stres způsobuje různé reakce různých lidí. Někteří lidé opouštějí jídlo, zatímco jiní se uchylují k tvrdšímu jídlu, což obojí způsobuje poruchy příjmu potravy.

Bez ohledu na příčinu způsobují poruchy příjmu potravy úzkost, depresi, vážné zdravotní problémy, myšlenky na sebepoškozování nebo sebevraždu, zneužívání návykových látek, problémy ve vztazích, problémy na pracovišti a ve vzdělávání a ve vážných případech smrt.

Příznaky

Příznaky závisí na problému. U anorexie nervosaje zaznamenán strach z přibírání na váze, nízká tělesná hmotnost a negativní myšlenky o tělesné hmotnosti a tvaru. Pacienti mají tendenci používat k hubnutí zoufalé metody, jako je indukované zvracení po jídle, užívání laxativ a těžké cvičení, což způsobuje problémy, protože někdy dochází k nadměrnému snížení hmotnosti a situace se stává život ohrožující.

U bulimia nervosaexistuje několik epizod přejídání následovaných podobnými epizodami očisty a silně restriktivní diety zvyšují touhu opakovat to. Zdá se, že během přejídání člověk ztrácí kontrolu nad příjmem potravy a rychle přijímá velmi velké množství jídla. Intenzivní strach z přibírání na váze, stud a pocit viny pak způsobují, že pacient vyvolává očistu, užívá laxativa, těžká cvičení a dlouhodobě se zcela vyhýbá jídlu. Pacienti jsou posedlí svou hmotností a tvarem těla.

Během porucha přejídánínení přejídání následováno indukovanou očistou a pacienti se cítí nepříjemně plni a mají pocity jako stud, vina a znechucení. Pacienti se uchylují k nadměrnému hladu, který dále zvyšuje nutkání flámovat, čímž se nastavuje nezdravý cyklus. Rozpaky způsobují, že se pacienti při jídle schovávají.

Během vyhýbavé/omezující poruchy příjmu potravyje výrazně omezený příjem potravy a denní nutriční požadavky nejsou splněny. Pacienti se nebojí přibírání na váze, ale nemají o jídlo zájem nebo se jim nelíbí kvůli chuti, struktuře, barvě nebo vůni. Pacienti se často po jídle příliš obávají udušení nebo zvracení. Je častější u mladších dětí a způsobuje selhání dosažení požadovaného růstu, úbytek hmotnosti a další závažné nemoci související s výživou, jako je křivice.

Léčba

Včasná léčba a prevence zajistí uzdravení, ale vyžaduje to čas a trpělivost. Rodina a přátelé pacienta musí povzbudit pacienta, aby identifikoval problém a přesvědčit ho, aby vyhledal pomoc. Specialista na poruchy příjmu potravy pomáhá identifikovat příčinu a vypracovat plán léčby a prevence. Dospělí se musí zaměřit na zdravou výživu, vyhýbat se používání doplňků stravy, zůstat fyzicky aktivní a vyhledat pomoc, kdykoli zjistí problémy s duševním zdravím, jako je deprese, úzkost a nadměrné obavy o tvar těla a vzhled. Pokud mají děti takové problémy, rodiče a ostatní starší se musí vyvarovat stravování v jejich blízkosti, mluvit s dítětem o výběru zdravého životního stylu a zjistit, zda dítě nebere špatné informace nebo pokyny z neautorizovaných zdrojů. Rodiče musí povzbuzovat dítě k tvaru těla a představě, vyhýbat se kritice a používat pozitivní prostředky k předávání takových citlivých zpráv. Když nedojde k úlevě, musí se pacienti obrátit na příslušné odborníky.

6. Paranoia

Paranoia je nadměrný pocit ohrožení někým a pocit, že někdo pronásleduje nebo pronásleduje, i když to není pravda. Způsobuje vážné podezření a nedostatek důvěry bez adekvátních důvodů k tomu, a takoví pacienti bývají nadměrně ostražití a ustrašení. Lidé s paranoidní poruchou osobnosti (PPD) mají často pocit, že na jejich chování není nic špatného. Patří mezi poruchy osobnosti cluster A charakterizované výstředním a neobvyklým chováním a myšlením. Nedochází však k žádným halucinacím nebo bludům, což je běžné u mnoha jiných duševních poruch. Příznaky se objevují již v dospívání a rané dospělostia míra je nejvyšší u lidí, kterým byla přiřazena žena při narození. Lidé s vyšším rizikem jsou rozvedení, ovdovělé ženy, lidé, kteří se nikdy nevdali, indiáni, Afroameričané a lidé s nízkou finanční situací. Výskyt paranoidní poruchy osobnosti je menší. Míra výskytu je variabilní a příznaky pociťuje 10-15% populace (Lyn Ellet a kolegové, 2022).

Příčiny

Přesná příčina paranoie není známa. Je to však důsledek různých biologických a environmentálních rizikových faktorů. Bylo zjištěno, že emocionální, sexuální a fyzické zneužívání v dětství a zanedbávání rodičů způsobuje zvýšené riziko v dospělosti. Má to určitou souvislost s genetikou. Vazba však není tak silná. Dalšími důležitými příčinami jsou;

Nedostatek spánku: Dlouhodobá spánková deprivace si vybírá daň na náladě a temperamentu. Takový člověk je náchylnější k nedorozuměním a střetům. Nedostatek spánku způsobuje příznaky jako halucinace.

Stres: Napětí a stres způsobují, že se člověk stává více podezřívavý vůči ostatním a zvyšuje negativní emoce. Dokonce i šťastná příležitost vyvolává v takových Osobách podobné myšlenky.

Psychologické poruchy: Různé další psychologické problémy, jako je schizofrenie, hraniční porucha osobnosti atd., zvyšují riziko paranoie.

Zneužívání drog: Některé drogy jako halucinogeny, marihuana, stimulanty (metamfetamin, kokain) a těžký alkoholismus způsobují krátkodobou paranoiu. Příznaky však zmizí, jakmile lék opustí tělo. Léky zhoršují již probíhající příznaky.

Ztráta paměti: Demence, Parkinsonova a Alzheimerova choroba způsobují frustrace a zvyšují podezřelé myšlenky.

Příznaky a symptomy

Některé běžné symptomy paranoie jsou;

• Obtížné věřit druhým a pochybovat o jejich důvěryhodnosti, oddanosti a loajalitě.
• Neochota sdílet osobní údaje s ostatními a obává se, že je ostatní zneužijí.
• V sobě po dlouhou dobu přechovávat zášť a nikdy druhým neodpouštět.
• Zbytečně hledat skryté znaky v kauzálních věcech.
• Vnímání urážek a osobních útoků bez jakéhokoli takového problému.
• Mít odstup a chlad ve vztazích a velmi se bát zrady.
• Nikdy si nepřipouštět chyby a pevně věřit, že člověk má vždy pravdu.
• Být vysoce hádavý, tvrdohlavý, nepřátelský a velmi obtížné se uvolnit.

Parnoidního člověka je velmi těžké přesvědčit o situaci a odmítá vyhledat odbornou pomoc a je úkolem rodiny, přátel, zaměstnavatelů a spolupracovníků, aby pacienta poslali.

Léčba

Léčby volby pro potvrzené případy jsou dialektická behaviorální terapie (DBT), talk terapie (psychoterapie) a kognitivně behaviorální terapie (CBT). Léčba učí člověka, aby se naučil zvládat dovednosti a rozvíjel empatii, důvěru, sebeúctu, komunikaci a sociální interakce. Úspěšná léčba je obtížná, protože člověk nikomu nevěří a důvěra mezi psychology a pacientem je nezbytná. Takoví lidé pravděpodobně nedůvěřují psychiatrovi a nedodržují léčebné plány. Zdravotníci obecně takovým pacientům léky nepředepisují. Antipsychotika, antidepresiva a léky proti úzkosti jsou však předepisovány v pokročilejších případech nebo při přítomnosti jiných stavů, jako je deprese a úzkost.

7. Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)

Obsedantně kompulzivní porucha je duševní onemocnění , ve kterém pacient zažívá nežádoucí myšlenky s vysokou frekvencí, které způsobují, že osoba provádí opakující se chování. Silné posedlosti a stejně silné nutkání způsobují nutkání dělat některé akce opakovaně. Obsedantní člověk často zažívá myšlenky, jako zda jsou určitá čísla nebo barvy dobré nebo špatné, nebo nutkání umýt si ruce opakovaně poté, co šel na toaletu nebo se dotkl špinavého předmětu. Nutkání zastavit i přes snahu je velmi silné. Myšlenky a činy při OCD trvají alespoň jednu hodinu denně, jsou nekontrolovatelné, zasahují do společenského života a práce a nejsou příjemné. Zažívá to jeden milion občanů Spojeného království, což představuje míru výskytu 1 z 50 (Royal College of Psychiatrists). Věk nástupu je dospívání a dospělost.

Příčiny

Přesná příčina není známa a existuje několik _rizikových faktorů;

Genetika: Problém je častější u lidí, jejichž biologičtí příbuzní, jako jsou rodiče, ho mají. Riziko se zvyšuje se snižujícím se věkem vývoje u blízkého příbuzného.

Struktura mozku: Zobrazovací techniky ukázaly rozdíly v subkortikálních, frontálních a kortikálních strukturách mozku u lidí s OCD. Některá onemocnění mozku, jako je epilepsie, Tourettův syndrom a Parkinsonova choroba, ovlivňují tyto oblasti mozku a zvyšují riziko.

PANDAS onemocnění: Znamená dětské autoimunitní neuropsychiatrické poruchy a je způsobeno LS_15_7 infekcemi. Infekce mozku zvyšují riziko OCD v dospělém věku.. Infekce mozku zvyšují riziko OCD v dospělém věku.

Dětské trauma: Jakékoli dětské trauma, zanedbávání nebo zneužívání způsobuje vyšší riziko v dospělosti.

Příznaky a symptomy

The příznaky a symptomy spadají do různých kategorií;

• Opakovaná kontrola určitých věcí, jako jsou zámky, spínače světel a poplašné systémy.
• Neustálé přemýšlení o určitých stavech, jako je duševní onemocnění nebo těhotenství.
• Pocit, že některé věci jsou špinavé, a mají silné nutkání je čistit (obsedantní porucha čistoty). Pacient má po toaletě pocit, že jeho ruce nejsou dostatečně čisté a opakovaně si je myje.
• Objednávání věcí, jako je touha mít věci uspořádané určitým způsobem.
• Dotěrné myšlenky, např. posedlost určitou myšlenkou nebo nápadem. Myšlenky jsou občas znepokojivé a násilné.
• Nadměrné obavy, jako je strach z kontaminace choroboplodnými zárodky, obavy z toho, že nebudete dostatečně opatrní, abyste se vyhnuli určitým nebezpečím, a nechtěné myšlenky na představy a představu o těle během sexu.
• Přílišné obavy o morálku a strach z chyb.
• Stálá potřeba ujišťování od ostatních.
• Shromažďování a shromažďování určitých věcí, které nemají žádnou zjevnou hodnotu.
• Problémy související s čísly, např. opakované počítání, opakování úkolu po určitý počet opakování, přehnaná opatrnost při vyhýbání se určitým číslům a opakování určitých čísel nebo slov při vykonávání určité práce.
• Někdy se u člověka vyvine fobie z věcí, které způsobují obsedantní chování, jako je vyhýbání se podávání rukou a dotýkání se určitých předmětů.

Léčba

K léčbě se používá psychoterapie a léky. Pokud jsou obě neúčinné, lékaři často doporučují pokročilejší možnosti, jako je transkraniální magnetická stimulace (TMS).

Psychoterapie (terapie mluvením) využívá techniky, které mají za cíl pomoci změnit nezdravé a nežádoucí emoce, chování a myšlenky a jsou prováděny profesionálním psychologem. Několik typů používaných psychoterapií je kognitivně behaviorální terapie (CBT), která pomáhá změnit negativní návyky a nahradit je zdravějšími návyky; prevence expozice a reakce (ERP), ve které psycholog vystavuje člověka určité stimulaci a učí, jak se vyhnout nutkání a terapii přijetím a závazkem (ACT), která pacientovi umožňuje kauzálně přijímat obsedantní myšlenky a rozvíjet schopnost se jim vyhnout. Některé techniky všímavosti, jako je relaxace a meditace, jsou užitečné. Některé léky užitečné pro OCD jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SNRI), selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a antidepresiva. SSRI jsou nejčastěji předepisovány pro OCD, jako je sertralin, paroxetin, fluvoxamin a fluoxetin atd. Pravidelné užívání po dobu až 3 měsíců nebo déle je nutné, aby se zaznamenaly výhody.

8. Fobie

Fóbie je úzkostná porucha , která způsobuje, že člověk zažívá iracionální a extrémní strach z předmětu, místa, stvoření nebo situace. Život fobického člověka je upraven tak, aby se vyhnul vnímanému nebezpečí, a představa o hrozbě je horší než realita. Intenzivní úzkost nastává, když takový člověk čelí zdroji fobie, občas způsobí záchvaty paniky. Existují tři typy fobií, včetně specifické fobie, která je způsobena specifickými spouštěči; sociální úzkost nebo sociální fobie, což je strach z toho, že budou na veřejnosti poznamenáni, souzeni nebo poníženi, a agorafobie, což je iracionální strach z uvěznění v určité situaci, jako je čelit nebezpečí ve výtahu nebo na toaletě.

Specifické fobie lze snadno zvládnout. Jsou spojeny se známou příčinou, jako je strach z hadů, a nenarušují každodenní život. Ostatní typy jsou složité, protože jejich spouštěče nejsou dobře definovány a způsobují větší riziko panické poruchy. Fobie patří mezi nejběžnější úzkostné poruchy, přičemž 10 milionů občanů Spojeného království má jednu nebo více fobií (NHS).

V závislosti na úrovni expozice a osobních faktorech způsobují fobie problémy od mírných obtěžujících až po těžké záchvaty paniky a postižení. V závislosti na typech spouštěčů hydrofobie, jako jsou různé typy spouštěčů fobie, existuje deset fobií (strach z vody), aerofobie (strach z létání), zoofobie (strach ze zvířat), aquafobie (strach z vodních ploch), akrofobie (strach z výšky), fobie z tunelu a mnohé další Fobie prožívají obě pohlaví stejně, ale u mužů je větší pravděpodobnost, že se s nimi setkají všechny věkové skupiny a většinou se poprvé objevují ve věkové skupině 15-20 let.

Příčiny

Neexistuje jediná příčina a podílí se na tom několik genetických a environmentálních faktorů. U lidí, kteří mají blízké příbuzné s podobnými problémy, je vyšší riziko. Některé traumatické události, jako je těžký úraz elektrickým proudem, riziko pádu z výšky, kousnutí nebo napadení zvířaty, vyvolávají brzké vystavení se utonutí, traumatický stav dítěte a zneužívání dětí riziko a fobie se zřídka rozvinou po 30Někdy fobické zážitky některých členů rodiny způsobují u dětí podobné problémy.

Známky a symptomy

Při vystavení spouštěči zažívá fobický člověk různé symptomya závažnost závisí na stupni expozice;

• nekontrolovatelná úzkost a strach
• Silné nutkání (nutkání) vyhnout se vystavení rizikovému faktoru za každou cenu
• Invalidita po vystavení spouštěcím faktorům
• Uznání, že strach je přehnaný, iracionální a nepřiměřený a stále není schopen ovládnout emoce_ panic_3_xD alergeny, různé fyzické příznaky zahrnují bolest hlavy, závratě, nevolnost, dezorientaci a zmatenost, sucho v ústech, pocity v žaludku, zimnici nebo návaly horka, pocit dušení, třes, zrychlený tep, pocení a abnormální dýchání.

Během záchvatu paniky po vystavení se alergenům různé fyzické příznaky zahrnují bolest hlavy, závratě, nevolnost, dezorientaci a zmatenost, sucho v ústech, pocity v žaludku, zimnici nebo návaly horka, pocit dušení, třes, zrychlený tep, pocení a abnormální dýchání.

U malých dětí příznaky, jako je nadměrný pláč, ulpívající chování a tendence schovávat se za závěs, předměty nebo nohy rodičů atd., vykazují fobie.

Léčba

Fóbie jsou léčitelné a konzultace s psychiatrem je dobrou volbou. Pokud nejsou žádné závažné příznaky, stačí se spouštěčům jednoduše vyhnout a mnoho lidí s fobiemi se neléčí. Neexistuje nic jako dokonalé ošetření a musí být přizpůsobeno individuálním potřebám. Užitečné jsou jak léky, tak behaviorální terapie.

Léky používané na fobie jsou beta blokátory, které snižují příznaky jako úzkost a deprese, antidepresiva, jako jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), inhibitory monoaminooxidázy (MAOI), tricyklická antidepresiva a antidepresiva. Behaviorální terapie zahrnuje expoziční a desenzibilizační terapii a kognitivně behaviorální terapii (CBT). Léky mají mnoho vedlejších účinků a musí se používat pouze na žádost poskytovatele zdravotní péče.

9. Poruchy osobnosti

Poruchy osobnosti jsou stavy duševního zdraví, při kterých má člověk nezdravé a rigidní chování, fungování a vzorce myšlení. Poruchy osobnosti způsobují problémy s prací, společenskými aktivitami a vztahy. Pacient často není schopen identifikovat problémy a obviňuje ostatní. Začátek je většinou mezi dospíváním a ranou dospělostí. Poruchy osobnosti jsou různého typu, které se dělí do tří širších kategorií;

Shluk A: Poruchy osobnosti shluku A příčina výstřední a neobvyklé chování a myšlení a zahrnují paranoidní schoidní poruchu osobnosti a schizoidní poruchu osobnosti (PPPPD)

Poruchy klastru B: Nemoci v klastru B způsobují nevyzpytatelné a iracionální chování. Pacienti vykazují impulzivní chování, nestabilní emoce a intenzivní pocity. Mezi hlavní poruchy patří antisociální porucha osobnosti, hraniční porucha osobnosti, histriónská porucha osobnosti (HPD) a narcistická porucha osobnosti.

Poruchy osobnosti klastru C: Nemoci v klastru C způsobují strach a úzkost, včetně vyhýbavé poruchy osobnosti, závislé poruchy osobnosti a obsedantně-kompulzivní poruchy osobnosti.

Každá porucha má své příčiny, příznaky a symptomy jsou popsány v příslušných částech. Poruchy osobnosti jsou velmi časté a trpí je 5 % občanů Spojeného království, většinou v dospělosti (Mental Health Foundation).

Causes

Osobnost je směsí genetiky, učení, tréninku, emoční výchovy a chování. Některé faktory a příčiny jsou také důležité pro každého. Příčiny jsou pro každého jedinečné. jsou;

Genetika: Různé multifunkční geny se podílejí na obsesi, strachu, úzkosti a depresi a dědičnost těchto genů je rizikovým faktorem

Struktura a chemie mozku:u pacientů výzkum zjistil změny mozku.2. změněné funkce Výzkum zjistil změny v mozku pacientů, např. změněné funkce amygdala, části mozku, která zpracovává ohrožující a strašné podněty

Týrání dětí: Historie zneužívání v dětství, která u lidí přispívá k poruchám osobnosti a důvěře, zvyšuje pravděpodobnost výskytu takových poruch osobnosti.

Kulturní problémy: Poruchy osobnosti vykazují změny napříč různými kulturami, např. případy poruch osobnosti skupiny C jsou vyšší v Číně, Japonsku a Tchaj-wanu, s nižšími případy antisociálních poruch osobnosti v regionu. Tato zjištění naznačují, že poruchy osobnosti souvisejí s kulturními normami a praktikami.

Příznaky a symptomy

The znaky a symptomy a klinický obraz každé poruchy osobnosti se liší. Existují však dva problémy společné všem.

Změněný pocit sebe sama a identity: Pacient nemá jasný a stabilní sebeobraz a jeho vnímání sebe sama závisí na společnosti a situaci. Sebevědomí je buď velmi nízké, nebo velmi vysoké.

Problémy ve vztazích: Takoví lidé mají problémy s vytvářením blízkých a stabilních vztahů kvůli jejich podivným a neobvyklým přesvědčením o sobě samých. Pacienti extrémně potřebují péči a pozornost, jsou emocionálně odděleni a postrádají respekt a empatii k ostatním. Pacienti si většinou neuvědomují, že jejich myšlenky a přesvědčení ovlivňují ostatní.

Léčba

Léčba poruch osobnosti je problematická, protože pacient nepřiznává chybu v chování a nechodí na léčbu ani nespolupracuje s psychiatrem. Pokud pacienti spolupracují, lékařské možnosti jsou stále omezené a v současné době nejsou schváleny žádné léky. Někdy jsou předepsány léky používané k léčbě deprese a úzkosti. Talk terapie (psychoterapie) využívá techniky, které umožňují pacientovi identifikovat příznaky a změnit emoce. Rodina a přátelé pacientů musí přesvědčit pacienta, aby navštívil psychiatra pro podporu a vedení. Pro různé poruchy osobnosti se používají různé typy psychologické léčby. Například kognitivně behaviorální terapie (CBT) je účinná u histrionské poruchy osobnosti a dialektická behaviorální terapie (DBT) je účinná u hraniční poruchy osobnosti.

10. Záchvaty paniky

Záchvaty paniky jsou intenzivní a náhlé pocity strachu, které způsobují pocení, zrychlené dýchání a rychlý srdeční tep. Příznaky se objevují i ​​v neohrožujících situacích a nakonec postupují k panické poruše a různým problémům, jako jsou nemoci, stresy, traumata, zneužívání návykových látek, fobie, náladové a úzkostné poruchy atd. Panické ataky nejsou příliš nebezpečné a život ohrožující, ale snižují kvalitu života. Záchvaty paniky se liší od záchvatů úzkosti tím, že záchvaty paniky nastávají náhle a neočekávaně. Ne u každého , kteří prožívají záchvaty paniky, se rozvine panická porucha. Je to vzácný stav; méně než 1 % lidí trpí panickou poruchou, přičemž mladí a dospívající osob s nejvyšším rizikem.

Příčiny

Přesná příčina není známa. Svou roli však hraje nervový systém a chemie mozku. Některé patologické problémy, jako je dysfunkce amygdaly, část mozku, která zpracovává emoce a strachy, jsou zodpovědné. Mezi příčiny patří nerovnováha chemických látek, jako je serotonin, kortizol a GABA. Některé faktory, které zvyšují riziko, jsou; rodinná anamnéza, protože mnoho genů odpovědných za nervové funkce je zděděno; stavy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese; nepříznivé zkušenosti v dětství; určité fobie jako strach z jehel (trypanofobie) atd. Někdy se strach z panického záchvatu stává spouštěčem sám o sobě.

Příznaky a symptomy

Intenzivní fyzické a duševní symptomy se rozvíjejí během záchvatu paniky. K záchvatům dochází bez jakékoli známé příčiny, která způsobuje příznaky jako pocení, zrychlený srdeční tep, mdloby, bolest na hrudi, nevolnost, návaly horka, dušnost, třes, zimnice, třes, závrať, dusivý pocit, sucho v ústech, necitlivost, naléhavá touha jít na toaletu, zvonění v uších, strach nebo pocit smrti, mravenčení v prstech a pocity brnění v těle. Příznaky trvají 5-20 minut a někdy i déle. Frekvence záchvatů závisí na závažnosti stavu, přičemž někteří lidé zažijí 1-2 epizody za měsíc, zatímco jiní zažijí několik záchvatů za týden. Tyto příznaky většinou nejsou důvodem k obavám a často jsou příznaky jiných fyzických a duševních nemocí. Například rychlý srdeční tep je známkou hypotenze. Diagnóza je potvrzena, pokud pacient zažívá záchvaty a období mezi záchvaty tráví ve strachu.

Léčba

Léčba má za cíl zmírnit příznaky, snížit frekvenci záchvatů paniky a zabránit rozvoji panické poruchy. Používají se jak léky, tak psychoterapie. Používané léky jsou antidepresiva, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a tricyklická antidepresiva, a antiepileptické léky, jako je Clonazepam a pregabalin. Pravidelné užívání léků po dobu 2-4 týdnů a někdy až 8 týdnů je zapotřebí k dosažení výsledků. Léky musí být užívány nebo vysazeny na žádost psychiatra. Některé talk terapie, jako je kognitivně behaviorální terapie (CBT), jsou užitečné, pokud je provádí kvalifikovaný psychiatr. Psychiatr trénuje pacienta, aby rozpoznal nebezpečí a učí, jak zvládat příznaky. Připojení ke skupině sociální podpory, jako je klub atd., je užitečné pro lepší motivaci. Pokud se však symptomy i přes tuto léčbu nezlepšují, jsou pacienti odesláni ke klinickému psychologovi, který pacientům pomůže vymyslet plán na zvládnutí symptomů.

11. Úzkostné poruchy

Úzkostná porucha je reakcí na stres a je zdravou emocí. Mít úzkost někdy je normální. Úzkostné poruchy jsou však charakterizovány ohromujícím a neustálým strachem a úzkostí, které způsobují, že se člověk vyhýbá školám, pracovištím, společenským setkáním a jakýmkoli obtížným situacím. Příznaky trvají déle, než se očekávalo, a občas vždy přetrvávají. Neléčená úzkostná porucha se neustále vyvíjí a brání běžným činnostem, jako je přecházení silnice, používání výtahu a dokonce i opuštění domova v podmínkách serveru.

Jedná se o běžný stav s prevalencí 7,2 % a nižší incidencí 9,7 na 1000 (Charlotte Archer a kolegové, 2022). Ženy trpí úzkostnými poruchami častěji než muži. Navzdory nástupu v mladším věku se u starších lidí objevují závažné příznaky. Často se vyskytuje jako součást jiných stavů duševního zdraví, jako jsou fobie, panická porucha, obsedantně-kompulzivní porucha, sociální úzkostná porucha, úzkost z odloučení a nemoci, posttraumatická stresová porucha (PTSD), velká depresivní porucha a chronická onemocnění, jako je cukrovka, artritida, CHOPN atd., zneužívání návykových látek a chronické bolestivé poruchy.

Causes_2 Jsou zapojeny

Neexistuje jediná příčina a mnoho příčiny a rizikové faktory . Běžné příčiny jsou;

Genetika: Vyskytuje se v rodinách a u dětí pacientů je pravděpodobnější, že se u nich projeví příznaky.

Chemie mozku: Strukturální a funkční abnormality v částech mozku, které kontrolují emoce a strach, způsobují úzkost poruchy.

Stresy: Stresující životní události vyskytující se v současnosti nebo v minulosti, jako je smrt člena rodiny nebo blízkého přítele, vidět násilí a útoky, zážitky blízké smrti, zanedbávání a sexuální nebo emocionální zneužívání v dětství.

Zneužívání nebo vysazení drog: Alkohol a léky používané na Parkinsonovu chorobu, záchvaty, astma, problémy se štítnou žlázou atd. jsou spojeny s rizikem úzkosti.

Nemoci: Některé stavy jako onemocnění štítné žlázy, plic a srdce způsobují úzkostné poruchy nebo ještě zhoršují synonyma již se vyskytujících stavů.

Rizikové faktory: Kromě těchto příčin zvyšuje riziko několik rizikových faktorů. Patří mezi ně; anamnéza stavů duševního zdraví, jako je úzkost a deprese, sexuální zneužívání v dětství, minulé traumatické zážitky (PTSD), stresující životní události, jako je smrt rodičů nebo sourozenců nebo sourozenců, plaché chování v raném dětství a špatné sebevědomí.

Příznaky a příznaky

Příznaky příznaky jsou proměnlivé a závisí na osobě, která je zažívá. Dochází k odpojení mezi tělem a myslí, což způsobuje symptomy od drobných žaludečních problémů až po zrychlený srdeční tep. Obecné pocity úzkosti a strachu způsobují, že se člověk vyhýbá specifickému spouštěči, který vyvolává záchvat paniky. Běžnými příznaky úzkostných poruch jsou úzkostné a nekontrolovatelné přesvědčení a myšlenky, špatná koncentrace, neklid, podrážděnost, únava, špatný spánek nebo ztráta spánku, nevysvětlitelné bolesti a bolesti v těle, pocity jako neklid, panika a strach, falešné pocity nebezpečí nebo zkázy, neschopnost se uklidnit, zrychlené dýchání, dušnost, dušnost, nevolnost, nevolnost, pocit na zvracení, sucho v ústech problém, silné nutkání a posedlosti. Někdy se objevují gastrointestinální poruchy, pocení a třes. Přítomnost těchto příznaků po dlouhou dobu a neschopnost je ovládat musí vést ke konzultaci s psychiatrem.

Léčba

K dispozici je mnoho typů léčby úzkostných poruch, včetně léků a psychoterapie.

Léky: Psychiatr nebo lékař předepisuje různé léky ke zvládnutí příznaků. Patří mezi ně; antidepresiva jako SSRI (jako fluoxetin a escitalopram) a SNRI (venlafaxin a duloxetin). Další lék, bupropion, funguje jinak a používá se, když jsou SSRI a SNRI neúčinné nebo je třeba se jim vyhnout. Dalšími používanými antidepresivy jsou monoaminové inhibitory, tricyklická antidepresiva, benzodiazepiny, antikonvulziva, beta-blokátory, buspiron a antipsychotika. Tyto léky mají mnoho výhod a vedlejších účinků a je nutné je používat po konzultaci se zdravotníky.

Psychoterapie je poradenství (talk terapie) s odborníkem na duševní zdraví, které lidem umožňuje zlepšit své chování a naučit se ovládat emoce. Vyškolený odborník na duševní zdraví identifikuje problémy diskusí a přesvědčí pacienta, aby přijal určité změny nebo použil léky. Běžným příkladem psychoterapie je kognitivně behaviorální terapie (CBT), která člověku umožňuje vyhnout se myšlenkám způsobujícím paniku a úzkost a naučit se zvládat symptomy.

12. Slyšení hlasů

Slyšení hlasů nebo sluchové halucinace je stav, kdy člověk slyší hlasy, které ostatní neslyší a nejsou produkovány žádným skutečným zdrojem. Hlasy jsou slyšet během probuzení a jsou pociťovány, jako by byly vytvořeny ze skutečného zdroje, ale jsou to jen iluze vytvořené mozkem. Někdy jsou zvuky známé a jindy jsou neobvyklé, příjemné nebo děsivé. Závažnost a typy hlasů závisí na povaze a závažnosti stavu a zahrnují volání jménem bez nikoho v okolí, klidné hlasy během spánku, neustálé opakování hlasů v hlavě, pocit, že hlasy pocházejí z vnějších zdrojů, ale pak uvědomění, že jsou zevnitř uší, příležitostné děsivé hlasy atd.

Všechny hlasy a pouze negativní hlasy, které ruší život, jsou v podstatě negativní. Tento stav je poměrně běžný, až 28 % populace Spojeného království zažívá nějakou formu sluchových halucinací (University of Exeter).

Příčiny

Hlasy jsou často obviňovány z duševních onemocnění._LS_9k_dalších_16_ jiné příčiny, např.

Alkoholismus: Těžký alkoholismus má různé účinky na mozek a způsobuje slyšení hlasů během i po pití.

Demence: hlasy v pozdějších fázích. Vyskytují se jak zrakové, tak sluchové typy halucinací. Příčina se zdá být tak reálná, že na ně lidé často reagují. Mnoho nemocí, které způsobují demenci (ztráta paměti), jako je Alzheimerova choroba, způsobuje slyšení hlasů v pozdějších fázích. Vyskytují se jak zrakové, tak sluchové typy halucinací. Příčina se zdá být tak reálná, že na ně lidé často reagují.

Drogy: Některé běžné drogy, jako LSD a extatické drogy atd., vyvolávají po užití hlasy.

Nádory mozku: Někdy nádor v části mozku, která ovládá sluchový vjem, způsobuje hlasy, které se pohybují od náhodných hlasů až po skutečné hlasy.

Ztráta sluchu: Ztráta sluchu v jednom nebo obou uších v důsledku infekcí a incidentů způsobuje náhodnou stimulaci nervových impulsů v uších a způsobuje zvuky.

Epilepsie: Někdy epileptické záchvaty ovlivňují oblast mozku, která ovládá sluch, a způsobují bzučení.

Infekce a horečky: Některé infekce, jako je meningitida a encefalitida, způsobují problémy se sluchem a další příznaky. Situace se často vyvíjí ve vysokých horečkách spojených s infekcemi.

Různé příčiny: Kromě toho existuje mnoho různých příčin hlasů. Patří mezi ně silný a chronický stres (např. slyšet hlasy blízkých po smrti), stavy duševního zdraví, jako je bipolární porucha, schizofrenie, posttraumatická stresová porucha (PTSD), hraniční porucha osobnosti, velká depresivní porucha a schizoafektivní porucha, migrény, Parkinsonova choroba, problémy se spánkem, vedlejší účinky některých léků, problémy se štítnou žlázou a tinnitus.

Signs

Znaky a příznaky závisí na příčině a zahrnují slyšení normálních nebo abnormálních zvuků bez jakékoli známé příčiny. Příznaky se vyskytují opakovaně po dlouhou dobu a způsobují nepohodlí a ovlivňují kvalitu života.

Léčba

Léčba závisí na příčině a je třeba vyřešit základní problém. Správná léčba a spolupráce s lékařem zajistí uzdravení nebo zmírní příznaky. Neuroplastické medications, které snižují závažnost a frekvenci sluchových halucinací, jako je klozapin, a psychotropní léky, jako jsou stabilizátory nálady a antidepresiva, pomáhají léčit sluchové halucinace u lidí s mánií a depresí. Další užitečnou léčbou je psychoterapie (talk terapie) kombinovaná s léky. Psychoterapie pomáhá pacientům identifikovat příznaky dříve a reagovat. Zahrnuje poučení pacientů o příčinách, varovných signálech a jak reagovat. Užitečné jsou různé talk terapie, jako je kognitivně behaviorální terapie (CBT), terapie akceptace a závazku (ACT) a integrovaná léčba zaměřená na halucinace (HIT).

13. Bipolární afektivní porucha

Bipolární porucha nebo manická deprese je porucha nálady nebo velká afektivní porucha charakterizovaná hypomanickými nebo manickými epizodami, které způsobují několik epizod vysoké nebo nízké nálady a narušené energie, chování, myšlení a spánku. Takoví lidé zažívají jednou období plné energie a štěstí a jindy období liknavosti, beznaděje a smutku. Mezi těmito obdobími jsou normální. Takže, epizody vysoké nebo nízké jsou dva „póly“; proto se tomu říká bipolární porucha.

Tento stav je ve Spojeném království poměrně běžný, s 1,3 milionu (nebo 2 %) pacientů (BipolarUK.org). Prožívají to lidé všech věkových kategorií, i když nejčastější doba nebo vývoj je mezi 15-19 lety. Postiženy jsou jak ženy, tak muži bez ohledu na etnickou příslušnost. Frekvence epizod je velmi variabilní, někteří lidé zažijí jen několik epizod, zatímco jiní jich mají mnoho.

Příčiny

Bipolární afektivní porucha je výsledkem několika faktorů. Nejdůležitější je;

Biologické faktory: Svou roli hrají různé biologické faktory, jako je nerovnováha hormonů, které ovlivňují nervový systém, a nerovnováha v produkci nebo využití neurotransmiterů v mozku.

Genetické faktory: Tento stav je častější u dětí manických lidí. Často je důsledkem mnoha genetických mutací zděděných z rodičů na děti.

Environmentální faktory: Různé vnější faktory, jako je chronický stres, anamnéza emocionálního a fyzického zneužívání v dětství, duševní choroby a minulé traumatické zážitky spouštějí epizodu u vnímavých lidí.

Příznaky a symptomy

Prožívané symptomy se liší v závislosti na tom, zda se jedná o manickou nebo depresivní epizodu. Během depresivní epizody pacient pociťuje stejné příznaky jako u velké depresivní poruchy, jako je;

• ztráta chuti k jídlu s úbytkem hmotnosti/nebo vysoká chuť k jídlu s přibíráním na váze
• špatná koncentrace, rozhodování a paměť
• slabá energie a únavanesseels_7_ bez pomoci
• Pocity bezcennosti, viny a bezmoci
• Problémy se spánkem, jako je přespání, brzké ranní probouzení a nespavost
• Ztráta potěšení nebo zájmu o činnosti, které byly dříve velmi zábavné, např. sex bolesti hlavy
• Přetrvávání určitých fyzických symptomů, které nereagují nebo reagují špatně na léčbu, např. poruchy trávení, chronická bolest a bolesti hlavy
• Prázdná nálada s úzkostí a smutkem
• Podrážděnost, neklid s myšlenkami nebo pokus o sebevraždu

Během mánie se objevují různé symptomy;

• Velmi rychlé a nespojené myšlenky_1_5
• Nepřiměřená euforie a sebelibost
• Grandiose věří
• Podrážděnost a nevhodné sociální chování
• Zvýšené libido (sexuální touha)
• Větší hlasitost a rychlost řeči
• Zvýšená energie
• Špatné riskování a úsudek
• Nízká touha po spánku nebo špatný spánek kvůli vysoké hladině energie

Léčba

Extrémní léčba je nutná při rutinních poruchách života a při bipolárních poruchách. K dispozici je několik léčebných postupů , které kontrolují příznaky během epizody, pomáhají odvrátit epizodu a umožňují člověku vést normální život.

Možnosti léčby jsou;

Léky známé jako stabilizátory nálady pomáhají zvládat příznaky. Stabilizátory nálady je třeba používat denně po delší dobu. Antidepresiva a trankvilizéry se používají k léčbě závažných příznaků deprese nebo mánie.

Psychoterapie učí člověka o známkách a spouštěcích manických a depresivních epizod a učí pacienta, jak situaci řešit a zlepšit vztahy.

Některé změny životního stylu , jako jsou fyzické aktivity, vycházky a zlepšení spánku a stravy, mají zásadní vliv. Jediná možnost je méně účinná a kombinace různých metod a přístupů přináší výsledky. Zápis do různých sociálních sdružení, podpůrných skupin a charitativních organizací je velmi důležitý. V případě těžké manické nebo depresivní ataky nebo velmi vysoké frekvence epizod je třeba zapojit pomoc zdravotníků a psychiatrů.

14. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Jedná se o mentální zdravotní stav vyvolaný některými děsivými a traumatickými událostmi, které způsobují silnou úzkost, nekontrolovatelné myšlenky, noční můry a vzpomínky. Příznaky se objevují jak po prožití traumatické události, tak po jejím svědectví. U většiny lidí jsou příznaky dočasné a časem se zlepšují. Pokud však symptomy přetrvávají měsíce a zhoršují se a zasahují do běžného života, odráží to přítomnost těžké PTSD. Některé důležité události, které spouštějí příznaky PTSD, jsou fyzické a emocionální týrání, smrt člena rodiny nebo přítele, zločiny, války, požáry, těžké nehody a různé typy zážitků blízkých smrti. Je velmi častý a postihuje asi 4 % populace (ptsduk.org). Náchylní jsou muži i ženy. Riziko je však vyšší u žen. Vzhledem k podobnosti příčin a rizikových faktorů s PTSD úzce souvisí různé další stavy, jako je disinhibovaná porucha sociální angažovanosti (DSED), porucha přizpůsobení a akutní stresová porucha.

Causes

PTSD se vyvíjí v reakci na traumatické události, jako je prožívání utrpení nebo svědectví utrpení druhých během vojenské služby, teroristické útoky, vážné život ohrožující nehody, násilné vztahy, rozchody, rozvody, smrt milovaného člověka, sexuální zneužívání, např. znásilnění, jakákoliv život ohrožující diskriminace, diskriminace na pracovišti. Stručně řečeno, vše, co spouští bezmoc, šok, hrůzu a strach, spouští PTSD.

Příznaky a symptomy

Příznaky symptomy se nevyvíjejí okamžitě a jejich vývoj trvá přibližně 3 měsíce a někdy i roky. Doba trvání a závažnost jsou různé; někteří lidé pociťují příznaky vysoké intenzity po dobu 6 měsíců, zatímco jiní pociťují příznaky nízké intenzity po celá léta. Objevují se následující typy příznaků;

Zmírnění symptomů: Pacienti zažívají ostré a traumatické vzpomínky, jako jsou noční můry, halucinace a flashbacky. Některé faktory, jako například výročí těchto stresujících událostí, často vyvolávají tyto příznaky.

Podrážděnost: Nadměrně vzrušené emoce způsobují problémy ve vztazích, např. projevování nebo pociťování náklonnosti, výbuchy vzteku a potíže se spánkem, špatná koncentrace a snadné vylekání z jakékoli situace. Často se rozvinou některé fyzické příznaky, jako je průjem, nevolnost, svalové napětí, zrychlené dýchání, zrychlený tep a hypertenze.

Vyhýbání se: Pacienti mají tendenci vyhýbat se myšlenkám, místům, lidem a situacím, které jim události připomínají. Způsobuje to, že se pacient odpoutává od rodiny a přátel a ztrácí zájem o dříve příjemné aktivity.

Špatná nálada a kognice: Negativní změny nálady způsobují odcizení, tendenci obviňovat ostatní a projevovat citlivost vůči vzpomínkám souvisejícím s traumatickými událostmi.

Léčba

Léčba se zaměřuje na zvládnutí fyzických a emocionálních symptomů a zlepšení kvality života pacienta. Používají se oba léky, psychoterapie nebo kombinace těchto léčeb .

Léky: Antidepresiva se používají ke kontrole úzkosti a negativních emocí. Různé typy používaných antidepresiv jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), tricyklická antidepresiva, stabilizátory nálady a antipsychotika. Některé léky na hypertenzi se používají ke zvládání specifických příznaků. Například klonidin se používá pro špatný spánek, prazosin pro noční můry a propranolol pro zvládnutí traumatických vzpomínek. Používání trankvilizérů, jako je Clonazepam a lorazepam, se nedoporučuje, protože jsou neúčinné a nesou riziko závislosti a závislosti.

Psychoterapie: It zahrnuje školení pacienta, aby identifikoval příznaky epizody a naučil se, jak se s nimi vyrovnat. Někdy si terapeut zapíše pomoc přátel a rodinných příslušníků pro lepší řízení. Různé psychoterapie, které se používají, jsou terapie s prodlouženou expozicí, psychodynamická terapie, skupinová terapie, rodinná terapie, desenzibilizace a regenerace oka a terapie s prodlouženou expozicí.

15. Premenstruační dysforická porucha (PMDD)

PMDD je komplikovaný typ premenstruačního syndromu (PMS), který způsobuje emocionální a fyzické příznaky každý měsíc (nebo s každým menstruačním cyklem) 1-2 týdny před menstruací (období). Mezi běžné příznaky patří citlivost prsou, bolesti hlavy a nadýmání, deprese, úzkost a extrémní podrážděnost. Symptomy se většinou zlepší během několika dnů, ale způsobují značné problémy s lifestyle. Je to běžný problém u žen a 1–6 % žen nebo lidí, kterým byla přiřazena žena při narození, se s tím v reprodukčním věku setká (Cambridge University Press and Assessment)_8_LS_7k_2_22_2, 2 PMDD i PMS způsobují stejný typ emočních a fyzických příznaků. PMDD však způsobuje závažnější změny nálad, které často poškozují vztahy tím, že narušují každodenní život.). PMDD i PMS způsobují stejný typ emočních a fyzických příznaků. PMDD však způsobuje závažnější změny nálad, které často poškozují vztahy tím, že narušují každodenní život.

Příčiny

Není známo, proč se u některých lidí rozvinou příznaky PMDD a u jiných ne. Předpokládá se, že hlavní roli hrají klesající hladiny progesteronu a estrogenu . Serotonin, mozková chemická látka, která se podílí na spánku, hladu a náladě, hraje roli při změně jeho hladiny v průběhu menstruačního cyklu. Některé rizikové faktory zvyšují riziko PMDD, jako; PMS, deprese, rodinná anamnéza PMDD nebo PMS a poruchy nálady, anamnéza stresových událostí, trauma a fyzické nebo emocionální zneužívání. Neléčené případy narušují vztahy a způsobují těžké deprese a dokonce sebevraždy. Lékaři používají historii a příznaky a symptomy pro diagnostiku a sledují příznaky během 1-2 menstruačních cyklů.

Příznaky a symptomy

Příznaky symptomy se rozvíjejí týden nebo dříve před začátkem menstruace a pokračují ještě několik dní. Většinou jsou velmi vážné a dráždivé a narušují rutinní život. Častými příznaky jsou pocity beznaděje, deprese, změny nálad, konfliktní postoje, silný vztek, extrémní podrážděnost, úzkost, napětí, nezájem o běžné činnosti, změny chuti k jídlu, únava, špatná koncentrace, problémy se spánkem, nadýmání, křeče, bolesti hlavy, citlivost prsou, bolesti svalů nebo kloubů a návaly horka. Někdy se objevují záchvaty paniky, sebevražedné myšlenky, záchvatovité přejídání a abnormální touhy po jídle. Někdy příznaky trvají až do menopauzy.

Léčba

Několik možností léčby jsou k dispozici k léčbě příznaků, které se kombinují nebo kombinují. Patří mezi ně;

• Antidepresiva, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) ke kontrole hladin serotoninu, a zahrnují paroxetin HCl, fluoxetin a sertralin
• Hormonální antikoncepce obsahující ethinylestradiol_dieta_droLS_spirenone jako snížení příjmu některých potravin, jako je kofein a zvýšení vstřebávání hořčíku a vitamínu B6
• Některé dietní změny, jako je snížení příjmu některých potravin, jako je kofein a zvýšení příjmu hořčíku a vitamínu B6
• Volně prodejné léky proti bolesti ke zvládání příznaků, jako je citlivost prsou, bolesti hlavy a křeče bylinné přípravky jako
• Pravidelné cvičení a fyzické aktivity ke zlepšení nálady
• Používání nástrojů pro zvládání stresu, jako je meditace a hluboká dechová cvičení

Některé bylinné přípravky, např. cudné bobule slibují zmírnění příznaků, jako je chuť k jídlu, křeče, citlivost prsou, změny nálad a podrážděnost. Užitečné je vyhýbat se emocionálním a stresujícím spouštěčům, jako jsou vztahové problémy a finanční stres.

16. Disociace a disociativní poruchy

Disociativní poruchy zahrnují pocit disociace od reality, prožívání ztráty paměti (demence) a pocit mimo tělo. Takové poruchy se vyvíjejí v reakci na trauma (krátkodobé i dlouhodobé). Existují tři hlavní disociativní poruchy;

Disociativní amnézie: It zahrnuje ztrátu paměti, která souvisí buď s určitou událostí, nebo s úplnou ztrátou historie.

Disociativní porucha identity (DID): Způsobuje, že člověk má nejasný pocit identity. Pacient má často dvě nebo více různých identit, které ovlivňují chování různě v různých časech a má různé odpory, záliby, historii a osobnostní rysy.

porucha derealizace/depersonalizace: Pacient se cítí odtržen od těla, prostředí, pocitů nebo myšlenek.

Podobná podmínka je a disociativní fuga , ve které pacienti pociťují ztrátu paměti a ocitají se na nečekaných a neplánovaných místech.

Disociativní poruchy se často vyskytují v kombinaci s jinými stavy duševního zdraví. Poruchy zažívají lidé všech etnik, socioekonomických statusů a věkových skupin a míra diagnózy je vyšší u těch, kteří jsou při narození označeni jako ženy. Ve Spojeném království mají 2 % lidí disociativní poruchu identity, což je více než celosvětový průměr 1.5% (AATS Reinders, 2021).

Příčiny

Je zahrnuto žádná jediná příčina_7_LS_x včetně;a zahrnuje mnoho faktorů, včetně;

Trauma: Některé výjimečně špatné vzpomínky způsobují epizody nepřítomnosti v realitě (peritraumatická disociace). Některé traumatické problémy, které způsobují takové problémy, jsou přírodní katastrofy, nehody, zajetí nepřátelskými lidmi, mučení, boj, zneužívání v dětství a vystavení fyzickému nebo sexuálnímu zneužívání. Prožívání takových problémů znovu a znovu způsobuje rozvoj disociativních poruch.

Užívání drog: Některé drogy, jako například nadměrný alkoholismus, způsobují, že člověk ztrácí smysl pro realitu a identitu. Lidé užívající některá psychedelika, např. LSD a psilocybin, zažívají příznaky.

Meditace: I když jsou meditace a techniky všímavosti užitečné, někdy způsobují ztrátu vědomí a denního snění. Způsobuje, že si člověk méně uvědomuje identitu a realitu. Podobně, použití hypnoterapie pro návykové chování, PTSD, úzkost a bolest ovlivňují myšlenky.

Duševní onemocnění: Různé další stavy duševního zdraví způsobují disociativní symptomy. Patří mezi ně poruchy příjmu potravy, obsedantně-kompulzivní porucha, deprese, schizoafektivní poruchy, hraniční porucha osobnosti a akutní nebo chronická stresová porucha.

Příznaky a symptomy

Přítomnost disociativních poruch způsobuje, že člověk má mezery v paměti a pocit, že materiální věci kolem něj nejsou skutečné. Ostatní _signs jsou;

• Pocity, že jste jiný člověk
• Prožívání mimotělních zážitků
• Pocity, jako když máte lehkou hlavu a_5 emocionální odloučení_x7mentek_LS_5 otupělost
• Pocity citového odloučení a otupělosti
• Ztráta čití vedoucí k žádné nebo jen velmi malé bolesti
• Změněný smysl pro čas
• Neschopnost vybavit si účel bytí na nějakém místě
• Prožívání tunelového vidění nebo slyšení hlasůflashbacks
• Nepříjemné pocity a prožívání flashbacků
• Pocit imobilizace na nějakou dobu
• Příliš mnoho ztracených v neskutečných fantaziích

Léčba

Možnosti léčby jsou léky a psychoterapie. Nejsou k dispozici žádné specifické léky k léčbě příčiny. Antidepresiva jsou však předepisována ke zvládnutí příznaků, jako jsou záchvaty paniky, úzkost a deprese.

Psychoterapie zahrnuje pravidelná sezení s psychiatrem za účelem vedení, vzdělávání a podpory při zvládání symptomů a zlepšení kvality života. Různé psychoterapie, které se používají, jsou kognitivně behaviorální terapie (CBT), dialektická behaviorální terapie (DBT), hypnóza a desenzibilizace a přepracování očních pohybů (EMDR).

17. Sezónní afektivní porucha (SAD)

Sezónní afektivní porucha je forma deprese se sezónními výkyvy. Příznaky se objevují v různých ročních obdobích. Vzhledem k tomu, že příznaky jsou častější v zimě, je někdy známá jako zimní deprese. Někteří lidé však pociťují příznaky v létě a v zimě se cítí lépe. Cítit se v zimě trochu dole (zimní blues) je normální, protože se mnohem dříve stmívá a člověk musí trávit více času uvnitř. SAD se však od zimního blues liší tím, že silně ovlivňuje myšlenky, pocity a rutinní život.

Je to běžný stav a u 2 milionů lidí se v zimě vyvine zimní blues ve Spojeném království. Všichni lidé to zažívají (NHS). Vyšší riziko však mají ženy a mladší lidé. Další stavy, které zvyšují riziko, jsou jiné stavy duševního zdraví, život ve vyšších nadmořských výškách (daleko na severu nebo na dalekém jihu poblíž pólů) nebo život v zatažených oblastech. Tyto oblasti mají k dispozici méně slunečního světla.

Příčiny

Přesná příčina přesnou příčinu není známa. Je to však důsledek nízké expozice slunečnímu záření v zimě a pozdním podzimu, která způsobuje poruchy hladin hormonů, jako je melatonin, který reguluje spánek, a serotonin, který ovlivňuje spánek, chuť k jídlu a náladu, a narušení cirkadiánního rytmu (vnitřních hodin těla). Onemocnění má familiární dispozice a geny, které řídí produkci těchto hormonů, se dědí od rodičů. Tělo produkuje vitamín D pod slunečním zářením; nízká produkce vitaminu D v zimě způsobuje nedostatek vitaminu D. Ovlivňuje náladu změnou hladin serotoninu, což způsobuje negativní myšlenky, úzkost a stres.

Příznaky a symptomy

Příznaky symptomy jsou podobné těm, které jsou spojovány s depresí a zahrnují nejvíce smutku a deprese;

• Tuha po sladkých jídlech a přibírání na váze
• Chuť na sladká jídla a přibírání na váze
• Úzkost
• Nízká energie a únava
• Špatná koncentrace
• Pocit rozrušení a podráždění nohou_x7k_1LS
• Těžkost nohou a rukou
• Sociální stažení a ztráta zájmu o dříve příjemné aktivity
• Přespání a nekvalitní spánek
• Myšlenky na sebepoškozování a sebevraždu a špatná sexuální touha

Léčba

K dispozici jsou různé možnosti léčby a lékař a psychiatři vypracují komplexní plán zahrnující jednu nebo více možností. Užitečné jsou změny životního stylu, jako je trávit více času na přirozeném slunci, pravidelně cvičit a přijímat opatření ke zvládání úrovně stresu. Světelná terapie využívá speciální lampu známou jako světelný box ke zvýšení expozice světlu. Někdy se doporučuje použití antidepresiv, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a stabilizátory nálady.

18. Tělesná dysmorfická porucha (BDD)

Dysmorfická porucha těla je stav duševního zdraví, který negativně ovlivňuje to, jak člověk vidí nebo cítí svůj vzhled a tělo. U pacientů se rozvíjejí negativní myšlenky a emoce týkající se jejich fyzického vzhledu, což ohrožuje fyzickou a duševní pohodu a kvalitu života. Negativní přesvědčení o sobě vedou k tomu, že člověk tráví spoustu času změnou domnělých nedostatků. Je vyžadována okamžitá akce, protože jde o vysoce nebezpečný stav způsobující myšlenky na sebepoškozování a sebevraždu. Je to poměrně běžný stav a příznaky se rozvinou u 6.8% britských mužů a 14.8% žen se rozvinou znaky.

Příznaky většinou začínají od dospívání do rané dospělosti a u 2/3 pacientů se rozvinou před 18. rokem. Přesto se rozvíjí i v dospělosti. BDD je dvou typů; svalová dysmorfie, stav, kdy se člověk domnívá, že tělo není dostatečně silnější a svalnaté, a přijímá opatření k nápravě situace způsobující bigorexii (reverzní anorexii) a tělesnou dysmorfii, při které se člověk silně soustředí na domnělé nedostatky v těle, které způsobují pocity viny a negativní myšlenky. Běžné části těla a problémy, které jsou cílem BDD, jsou tvar nosu, vrásky a vady na obličeji (obličejová dysmorfie), problémy s pokožkou hlavy, jako je plešatost, řídnutí vlasů a tvar chloupků, kožní problémy, velikost a vzhled prsou a problémy týkající se pohlavních orgánů.

Causes1_There is příčina

Existuje žádná jediná příčinaa podílí se na tom mnoho různých faktorů. Někteří odborníci se domnívají, že dochází k poruše v oblastech mozku, které zpracovávají informace o tvaru těla a obrazu, zatímco jiní to spojují s problémy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese. Děti postižených rodičů mají větší riziko, takže se zdá, že genetika hraje roli. Některé další spouštěče jsou slabé sebevědomí z jakéhokoli důvodu, plešatost v raném věku, emocionální zneužívání v dětství, jako je šikana a konflikty, a tvrdá kritika tvaru těla ze strany blízkých – často úzká definice krásy ve společnosti vyvíjí nepřímý tlak. Sociální média často propagují úzkou definici krásy, což mnoha lidem způsobuje složitost.

Příznaky a symptomy

Některé známky a příznaky a varovné příznaky toho, že člověk má BDD, jsou;

• Zapojování se do příliš časově náročných a opakujících se událostí, jako je píchání do kůže, vyhýbání se sociálním sítím a trávení přílišného času před zrcadlem_x7 se schovávat_7 domnělé zrcadlo17 vady
• Pokusy zakrýt nebo skrýt domnělé vady
• Neustálé srovnávání tvaru těla a vzhledu s ostatními a ujišťování od ostatních, že je vada správně zakryta
• Neochota věřit komplimentům ostatních
• Opakovaně se dotýkala částí těla a prováděla měření
• Špatný výkon ve škole nebo na pracovišti a špatná koncentrace
• Sociální vyhýbání se, tendence vyhýbat se sociálnímu prostředí a špatné sebevědomí a úzkost na společenských akcích
• Stále hledáme kosmetická řešení, jako je plastická chirurgie, transplantace vlasů, jako jsou plastická a kosmetická řešení nespokojeni s naším vzhledem

Léčba

Léčba zahrnuje kombinaci léků a psychoterapie. Někdy je v závažných případech nutná hospitalizace. Používané léky jsou antidepresiva jako SSRI, antipsychotika jako pimozid a olanzapin atd. Léčby jsou většinou off-label a neexistuje žádný schválený lék. Psychoterapie zahrnuje výcvik pacienta, aby ovládal negativní myšlenky a poskytoval vedení. Nejčastěji se používá kognitivně behaviorální terapie (CBT). Často zapojuje rodinu a přátele pro lepší motivaci a výsledky. Hospitalizace jsou nutné pro lidi, kteří jsou ohroženi sebepoškozováním nebo sebevraždou.

19. Poruchy chování a emocí u dětí

Poruchy chování a emocí zahrnují rušivé chování u dětí, které trvá 6 měsíců nebo déle a způsobuje špatné výsledky doma, ve škole a na společenských akcích. Takové problémy nejsou neočekávané a jsou normální součástí vývoje v dětství. Trvalé abnormální chování, které je mimo spektrum očekávaných norem a je příliš závažné, však vyžaduje pozornost. Mezi běžné poruchy chování a emocí, které děti zažívají, patří porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), porucha chování (CD) a porucha opozičního vzdoru (ODD).

Porucha pozornosti s hyperaktivitou: Jde o stav, který u dětí způsobuje impulzivitu, hyperaktivitu a špatnou koncentraci a pozornost. Alespoň tři podtypy způsobují různé příznaky a zahrnují; hyperaktivní/impulzivní typ, nepozorný typ a kombinovaný typ. Příznaky hyperaktivní/impulzivní ADHD jsou potíže se sezením nebo setrváním v klidu, pohyb na sedadle, klepání nohama a rukama, šplhání po věcech a pobíhání v abnormálních podmínkách, časté vyrušování ve hrách a konverzace, potíže s čekáním na obrat ve hře a problémy při hraní a mluvení. Příznaky u nepozorného typu jsou špatná pozornost, snadné rozptýlení, špatné soustředění, které dělá některé úkoly, např. velmi obtížné čtení, začínající úkoly, ale neschopnost je dokončit a špatné poslouchání a snadné zapomínání. U kombinovaného typu se projevují příznaky obou typů.

Nejčastější začátek je kolem 5-6 let, kdy dítě začíná chodit do školy a snaží se přizpůsobit změnám; příznaky zažívá 3-4% lidí.

Porucha chování (CD): Děti na CD vykazují nenormální chování a porušují sociální a pracovní (školní) práva ostatních dětí. Prožívá se v dětství i dospívání a způsobuje agresi vedoucí k šikaně, týrání zvířat, násilným sexuálním aktivitám a fyzickým bitkám. Další znaky jsou;

• destruktivní činnosti, jako je zakládání požárů a poškozování majetku nebo majetku
• klamavé chování, jako je podvádění a lhaní
• Porušování pravidel během školy a jiných činností, jako je krádež, útěk ze školy a neochota jít
• Potíže s porozuměním chování druhých, jako je falešné přesvědčení, že je k nim někdo agresivní nebo nepřátelský, způsobují násilné střety a agresivní chování empatie
• Slabá empatie

porucha opozičního vzdoru (ODD): Vyskytuje se v dětství a rané dospělosti a způsobuje nepřátelské chování vůči učitelům, pečovatelům a rodičům. Děti mají tendenci porušovat společenská pravidla a normy. Příznaky jsou podrážděnost, záchvaty vzteku, neustálé zpochybňování a dohadování se o pravidlech, tvrdohlavost, která způsobuje odmítnutí omluvit se po nevhodném chování a odmítání uposlechnout pravidel a pokynů, provokování a obtěžování druhých a pomstychtivý nebo zlomyslný přístup. Mnoho příznaků ODD je normální součástí chování dítěte, které projevuje vztek a podrážděnost. Stav je však diagnostikován, pokud příznaky přetrvávají po dobu 6 měsíců nebo déle.

Příčiny

Poruchy chování u dětí vyplývají z různých environmentálních a fyziologických rizikových faktorů a zažívají je děti všech pohlaví a původu. Některé rizikové faktory jsou abnormality ve vývoji a struktuře mozku, špatná chemie mozku v důsledku hormonálních problémů, komplikace během těhotenství, jako je předčasný porod, nízká porodní váha, vystavení toxinům v děloze, genetika, pohlaví (riziko je vyšší u dětí mužského pohlaví), sociální traumata, jako jsou špatné vztahy mezi rodiči a učiteli, nestabilní rodinný život, emocionální péče a kázeň rodičů. fyzické týrání.

Léčba

Léčba a management využívaly různé přístupy, jako je školení rodičů, individuální terapie dětí, rodinná terapie, interaktivní školní nebo sociální programy, podpůrné programy pro problémy s učením a užívání léků na některé závažné symptomy. Techniky ke zlepšení sebeúcty, jako je povzbuzení, empatie a trpělivost, jsou důležité pro zotavení. Dlouhodobé přetrvávání známek je nutné konzultovat s dětským psychologem, psychiatrem, dětským neurologem, endokrinologem nebo behaviorálním pediatrem.

20. Generalizovaná úzkostná porucha

Příčiny

The přesná příčina není známa; jedná se však o kombinaci biologických a psychologických faktorů, např.

Genetika: Tendence k rozvoji GAD se přenáší v genech z rodičů na potomky. Ačkoli nebyly identifikovány žádné specifické geny související s úzkostí, hraje roli mnoho genetických faktorů.

Environmentální faktory: Některé environmentální stresové faktory, jako je stres ve škole nebo na pracovišti, ztráta zaměstnání, smrt blízké osoby, chronická nemoc, rozvod, rozpad vztahů a fyzické a emocionální zneužívání, zvyšují riziko.

Faktory nervového systému: Některé nemoci ovlivňují oblast mozku zapojenou do emocí a myšlení. Chemické látky zvané neurotransmitery se podílejí na přenosu zpráv v nervovém systému. Problémy související s náladou a úzkostí jsou zaznamenány, pokud je v těchto drahách nějaká abnormalita. Přítomnost dalších rizikových faktorů, jako je deprese, úzkost a paranoia, zvyšuje riziko.

Příznaky a symptomy

GAD negativně ovlivňuje myšlenky a způsobuje fyzické symptomy. kritéria používaná odborníky na duševní zdraví pro diagnostiku GAD jsou;

• Stálé nadměrné napětí a obavy
• Nerealistický a nepřiměřený pohled na problémy
• Pocity nervozity a extrémního neklidu
• Trouble_LS6_LS_Ex1_treme_LS_Ex1 únava
• Extrémní únava a únava
• Podrážděnost a podrážděnost
• Problémový a nekvalitní spánek
• Bolesti svalů, napětí a bolestivost
• Přítomnost příznaků jiných stavů duševního zdraví, jako je zneužívání alkoholu nebo drog, klinická deprese, obsedantně-kompulzivní porucha, fobie, panická porucha a úzkost.

Léčba

Jakmile je příčina diagnostikována, psycholog nebo psychiatr vypracuje plán léčby, včetně léků, psychoterapie a domácí léčby. Psychoterapie umožňuje pacientovi identifikovat dřívější známky a příznaky a včas přijmout vhodná opatření. Běžným typem je kognitivně behaviorální terapie (CBT), při které se pacient učí o vzorcích a pocitech, které způsobují úzkost. Připojit se k některým podpůrným skupinám je užitečné, protože poskytuje motivaci a umožňuje vám podívat se na problémy jinak.

Léky neléčí stav, ale pomáhají zvládat symptomy. Některé léky, jako jsou benzodiazepiny, poskytují krátkodobé řešení. Benzodiazepiny negativně ovlivňují myšlenky a vzpomínky, způsobují problémy, jako je sedace a závislost, a musí být předepsány lékařem. Běžné benzodiazipiny jsou alprazolam, chlordiazepoxid HCl, lorazepam a diazepam. Některá antidepresiva, jako je sertralin, fluoxetin a venlafaxin atd., jsou účinná. Některé léky, jako je zdravá strava, jóga, vyhýbání se kofeinu, správný spánek, vyhýbání se alkoholu a drogám, biofeedback, meditace a relaxační techniky, jako je hluboké dýchání, jsou účinné.

Jaké jsou příčiny onemocnění duševního zdraví?

Nemoci duševního zdraví jsou jedinečné, protože nejsou způsobeny jedinou příčinou, jako jsou infekce faktory.

Následující faktory způsobují ohrožení duševního zdraví a zvyšují riziko psychických onemocnění.

• Zanedbávání, zneužívání nebo trauma v dětství
• Dlouhotrvající osamělost a pocit sociální izolace
• Prožívání stigmatu a sociální diskriminace a diskriminace na pracovišti, jako je rasismus
• Být politicky znevýhodněn, čelit dluhům nebo ekonomicky chudoba
• Prožívání bolesti ze ztráty někoho blízkého
• Silné krátkodobé až dlouhodobé stresy
• Ztráta zaměstnání nebo dlouhodobá nezaměstnanost
• Mít velké množství závislých osob a mít velký počet závislých osob a mít velké množství závislých osob a_7_7 zdroje příjmu_Alkoholismus_7 zneužívání drog
• Alkoholismus a zneužívání drog
• domácí násilí, zneužívání v dětství nebo v dospělosti nebo čelit šikaně
• prožívání traumat, jako je vojenská služba a bojové utrpení
• Účast na vážných a život ohrožujících nehodách nebo jejich součástí nebo obětí trestných činů z nenávisti
• Některé fyziologické a patologické příčiny, jako je poranění mozku nebo hlavy nebo neurologické onemocnění, např. epilepsie nebo Parkinsonova choroba, které ovlivňují náladu a myšlenky
• Vystavení rizikovým faktorům životního stylu, jako je nedostatek správného spánku, špatná strava, užívání drog a nadměrná práce

1. Genetika a stavy duševního zdraví: Hojný evidence ukazuje, že geny související s duševním zdravím se dědí a problém se vyskytuje v rodinách. Například u člověka narozeného schizofrenním rodičům je pravděpodobnější, že se rozvine. Není to však vždy jisté, protože genová exprese závisí na faktorech prostředí. Nebyly identifikovány žádné specifické geny, které by souvisely s duševním zdravím, a mnoho lidí trpících duševními poruchami nemá žádné blízké příbuzné s tímto problémem, což naznačuje, že genetika zvyšuje riziko a není prvořadým faktorem.
2. Povaha lidského mozku: Lidský mozek je velmi složitý a změny ve struktuře mozku a hladiny některých chemických látek v mozku, jako je dopamin a serotonin, zvyšují riziko. Argumenty, které to podporují, musí být silnější a přesné mechanismy musí být stále plně pochopeny. Kromě skrovných důkazů na podporu takových tvrzení je role mozkových chemikálií považována za důležitou, protože některé psychiatrické léky ovlivňují mozkové chemické látky, které jsou užitečné pro zvládnutí mnoha symptomů. Symptomy stavů duševního zdraví jsou často velmi osobní a mění se od člověka k člověku, což podporuje myšlenku, že existují některé osobní chemické faktory, které jsou specifické pro člověka.
3. Vystavení rizikovým faktorům během těhotenství: Přestože je zdraví mozku citlivé na poporodní zážitky, existují určité důkazy, že vystavení (matek) některým environmentálním rizikovým faktorům , jako jsou drogy, alkohol, mentální zdravotní stavy, stresové stavy, alkohol, toxiny a toxiny dětství.
4. Různé faktory: Některé různé faktory, jako je chronický stav, který ovlivňuje život, jako je srdeční onemocnění, cukrovka atd., poškození mozku a zranění v důsledku vážných nehod, velmi omezený společenský kruh a finanční stres snižují kvalitu života a zvyšují riziko.Příznaky a příznaky M Problémy?

Jaké jsou příznaky a příznaky problémů s duševním zdravím?

Změny emocí, chování a myšlenek jsou normální kvůli každodenním problémům. Závažné změny, které zhoršují kvalitu života, však naznačují přítomnost některých duševních chorob. Různé formy duševních nemocí způsobují různé příznaky a symptomy. Některé znaky jsou však pro mnohé společné. Přítomnost těchto příznaků je silnou známkou toho, že duševní zdraví je ohroženo, a je nutná konzultace se zdravotníky. Některé obecné příznaky duševního zdraví u všech lidí jsou;

1. Nevrlost a smutek, které trvají měsíce a ještě déle
2. Odstoupení od rodiny a přátel
3. Změny spánkových a stravovacích návyků
4. Extrémně nízké a vysoké emoce
5. Strachy a obavy, které jsou nepřiměřené
6. Ztráta zájmu o činnosti, které byly dříve fascinující
7. Ignorování osobního rozvoje a péče
8. Zmatené a neuspořádané myšlenky
9. Těžký hněv
10. Nápady, které jsou daleko od reality
11. Nevysvětlitelné zdravotní problémy
12. Slyšení a vidění nereálných věcí
13. Uchylování se k sebevraždě dětí, sebevraždě a poškozování drog_10_LS_x mnoho příznaků duševního zdraví je běžné u dospělých. Některé další znaky jsou;

U dětí je u dospělých běžné mnoho známek duševních poruch. Některé další znaky jsou;

1. Neobvyklé nebo zvláštní chování
2. Vysoká citlivost na dotek, čich, zvuk a zrak
3. Vysoká frekvence záchvatů vzteku a nočních můr
4. Neposlušnost prožívání a agresivita_5_LS občas špatná výkonnost a agresivita_5_LS jeden nebo dva z těchto příznaků nepředstavují vážný problém. Závažné příznaky, zejména po některých tragických událostech, však znamenají, že člověk potřebuje pomoc. Vážné příznaky, které je třeba hledat, jsou často přítomnost mnoha příznaků; příznaky jsou přítomny bez jakékoli známé příčiny a příznaky trvají déle a narušují život.

Příležitostný výskyt jednoho nebo dvou z těchto příznaků nepředstavuje vážný problém. Závažné příznaky, zejména po některých tragických událostech, však znamenají, že člověk potřebuje pomoc. Vážné příznaky, které je třeba hledat, jsou často přítomnost mnoha příznaků; příznaky jsou přítomny bez jakékoli známé příčiny a příznaky trvají déle a narušují život.

Jaké jsou způsoby léčby nemocí duševního zdraví?

Léčba závisí na typu a závažnosti konkrétního stavu duševního zdraví. Často je účinná kombinace mnoha léčebných postupů. V případě lehkých stavů se zvládnutelnými příznaky stačí jen konzultace a ošetření se zdravotníkem. V případě komplikovaných problémů je však nezbytný skupinový přístup zahrnující zdravotníky, psychology, psychiatry, rodinu a přátele. Tým musí zahrnovat rodinu, poskytovatele primární péče, ošetřovatele, psychiatra, asistenta lékaře, psychoterapeuta nebo licencovaného poradce, sociálního pracovníka, rodinné příslušníky a lékárníka. Pro úspěšný výsledek se používají jak léky, tak psychoterapie.

1. Léky: The léky tento stav neléčí; pomáhají zvládat symptomy a zlepšují účinnost jiných léčebných postupů, jako je psychoterapie. Volba léku závisí na povaze a závažnosti stavu a musí o něm rozhodnout příslušní odborníci. Některé běžné léky jsou antidepresiva, která léčí úzkost a depresi a pomáhají zlepšovat příznaky, jako je nedostatek motivace a zájmu, špatná koncentrace, špatná energie, beznaděj a smutek a léky proti úzkosti, které jsou užitečné při úzkostných a panických poruchách a snižují nespavost a agitovanost. K dispozici jsou rychle působící i dlouhodobě působící léky proti úzkosti, které se používají v závislosti na stavu. Stabilizátory nálady pomáhají léčit bipolární poruchu a antipsychotika jsou užitečná pro psychotické poruchy, jako je schizofrenie a související stavy.
2. Psychoterapienebo talk therapyzahrnuje diskusi o stavu se zdravotnickým pracovníkem a učení se, jak zvládat příznaky a reagovat dříve. K dispozici je několik typů psychoterapeutické léčby, které se používají pro různé stavy a mají být používány dlouhodobě.
3. Hospitalizations: V závažných případech je přijetí do nemocnice nezbytné, aby se zabránilo sebepoškozování a sebevraždě a v případě jiných nekontrolovatelných příznaků. Existují různé možnosti: intenzivní ambulantní léčba, rezidenční léčba a úplná nebo částečná hospitalizace.
4. Léčba zneužívání návykových látek: Zneužívání návykových látek často doprovází stavy duševního zdraví, které stav zhoršují a narušují léčbu. Pokud pacient nemůže nechat látky sám, musí být zapsána pomoc lékaře.
5. Léčby stimulující mozek: Některé léčby stimulující mozek jsou užitečné pro stavy duševního zdraví. Tato léčba se používá, když jiná léčba nedává relevantní výsledky a zahrnuje stimulaci vagusového nervu, hlubokou mozkovou stimulaci, opakovanou transkraniální magnetickou stimulaci a elektrokonvulzivní terapii. Pacienti musí porozumět výhodám a potenciálním přínosům, než se pustí do stimulačních terapií.
6. Péče o sebe: Všechny léčebné a řídící programy jsou bez sebepéče neúčinné. Pacienti si musí být vědomi příznaků a připustit a spolupracovat s odborníky a dalšími zainteresovanými lidmi, aby dosáhli lepších výsledků.

Kdy začínají problémy s duševním zdravím?

Znalost počátečního věku různých stavů duševního zdraví je pro pacienty a psychology důležitá, protože umožňuje diagnostiku a včasnou léčbu. Zlepšuje výsledek onemocnění a očekávanou délku života, jako je očekávaná délka života u lidí s problémy duševního zdraví 10-15 let méně než běžná populace. Odhady nástupu duševních poruch se liší v závislosti na použitých zdrojích.

Studie provedená Solmi a kolegy v roce 2021 poskytla některé spolehlivé odhady. Byla to metaanalýza, která kombinovala výsledky 192 studií a data od více než 700 000 pacientů. Medián věku nejvyššího nástupu duševních chorob u těchto pacientů byl 14,5 let, což znamená, že u 50 % došlo k nástupu před dospělostí. Pro různá onemocnění jsou odhady následující;

• Fóbie a úzkost: 5,5 let
• Neurovývojové poruchy: 5,5 let
• Stresové poruchy: 15,5 let
• 5 Poruchy příjmu potravy: 1 let
• Obsedantně-kompulzivní porucha: 14,5 let
• Poruchy příjmu potravy: 15,5 let.
• Schizofrenie: 20,5 let
• Závislosti: 15 let_P_xalita. 20,5 let
• Porucha osobnosti: 20,5 roku
• Deprese a poruchy nálady: 20,5 let

Údaje ukazují střední hodnoty. Znamená to, že u 50 % pacientů se projeví příznaky před dosažením tohoto věku.

Jaké jsou některé problémy s duševním zdravím u studentů?

Studenti, zejména studenti škol a vysokých škol, jsou vysoce vystaveni spouštěcím mechanismům duševního zdraví a 21,9–26,3 % z nich má nějaké problémy s duševním zdravím během akademických let_J_ohnsk_7x 2022Johns a kolegové, 2022). Nejčastějšími problémy jsou poruchy nálady, následované mnoha dalšími problémy. Přestože studenti mají tendenci jej ignorovat jako běžnou součást mládí a studentského života, jeho dlouhodobé ignorování je nebezpečné pro učení a výkon ve škole a na vysoké škole. Studenti, učitelé a rodiče musí být opatrní v následujících otázkách;

Deprese: Vyvolává pocity jako ztráta zájmu o dříve příjemné aktivity, beznaděj a přetrvávající smutek. Některé další příznaky, které je třeba poznamenat, jsou bolesti hlavy, nevysvětlitelná bolest, změny chuti k jídlu a poruchy spánku.

Úzkost: Úzkost je běžnou reakcí na smutek a znepokojivé události. Studenti však někdy pociťují přetrvávající úzkost kvůli některým emocionálním problémům a tlaku studia, což u nich způsobuje napětí, paniku a obavy. Narušuje normální život, zvláště je-li prožíván dlouhou dobu.

Myšlenky na sebepoškozování a sebevraždu: Někdy vedou těžké duševní krize k myšlenkám na sebepoškozování a sebevraždu. míra sebevražd je mezi studenty vysoká, protože mají nízkou emoční odolnost a jsou vysoce citliví na stres.

Závislosti: Užívání alkoholu a rekreačních drog je mezi studenty velmi běžné, zejména mezi těmi, kteří mají špatnou společnost. Způsobuje problémy s duševním zdravím a narušuje učení. Závislosti způsobují silnou fyzickou a psychickou závislost a způsobují silné a nekontrolovatelné chutě.

Poruchy příjmu potravy: Studenti jsou vysoce citliví na tvar svého těla a image, což u nich způsobuje přehnanou agresivitu při výběru potravin, čímž se zvyšuje riziko poruch příjmu potravy, jako je anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání. Tyto problémy jsou převážně běžné u mládeže.

Posttraumatická stresová porucha: Vzhledem k jejich vysoké citlivosti na emocionální faktory, prožívání nebo svědectví jakýchkoli traumatických nehod a událostí způsobuje, že se u studentů rozvinou příznaky PTSD. Některé faktory, jako jsou sexuální útoky (zejména u studentek), jsou přehlíženy, ale jsou běžnou příčinou PTSD.

Bipolární porucha: Studenti ve svých vysokoškolských letech jsou vysoce citliví na rozvoj bipolární poruchy a ve skutečnosti je většina případů diagnostikována před 30 lety (Industrial Psychiatry Journal, 2021). Příznaky jsou však často přehlíženy a psychiatrické služby v kampusu často nestačí poskytnout potřebnou pomoc. Zvyšuje riziko nebezpečných následků, jako je sebepoškozování a sebevražda.

Jsou všechny problémy a poruchy duševního zdraví léčitelné?

Ne, i když léčba příznaků mnoha poruch duševního zdraví je možná, ne všechny poruchy jsou zcela léčitelné. Účinnost léčby závisí na mnoha faktorech, jako je povaha a závažnost stavu a individuální reakce na dostupné léčby. Je třeba mít na paměti, že léčba znamená zásahy nebo akce podniknuté ke zvládnutí nemoci, omezení jejího postupu a zvládání příznaků. Základním cílem léčby je zlepšit kvalitu života pacienta prostřednictvím možností, jako je změna životního stylu, fyzikální terapie, operace a léky.

Některé poruchy duševního zdraví, jako je PTSD, úzkost a deprese, se léčí pomocí úprav životního stylu, psychoterapie a léků a jednotlivci zaznamenají výrazné zlepšení kvality života. Jiné poruchy duševního zdraví, jako je porucha osobnosti, schizofrenie a bipolární porucha, jsou však dlouhodobé a mají pravidelnou cestu. Takové problémy nejsou zcela léčitelné; terapie zlepšují stav jen částečně. Vyhlídky jsou však slibné díky neustálému vývoji v medicíně a psychoterapii.

Jsou všechny problémy a poruchy duševního zdraví léčitelné?

Ne, všechny problémy duševního zdraví nelze úplně vyléčit, protože jsou spojeny s různými různými příčinami, z nichž všechny nejsou často léčitelné. Na rozdíl od léčby je účelem léčby vymýcení nebo odstranění nemoci a úplné obnovení zdraví. Léčba je konečným cílem všech léčebných plánů. Většina stavů duševního zdraví jsou chronické problémy bez jediné příčiny, jako jsou infekční onemocnění, a nelze je zcela léčit. Stavy jako poruchy osobnosti, schizofrenie a bipolární porucha jsou chronické stavy, které vyžadují průběžnou léčbu a léčbu. Neustálý vývoj v psychologii a psychoterapii je však slibný.

Jak zlepšit duševní zdraví?

Dobrá duševní pohoda je nezbytná pro kvalitní život. Psychická pohoda neznamená, že je člověk vždy šťastný a veselý. Znamená to, že se člověk dokáže vyrovnat se stresem a prožívat zdravé emoce. Zde je několik praktických tipů, které pomáhají zvýšit duševní pohodu.

Zůstaňte ve spojení: Zdravé vztahy jsou velmi důležité pro zdravé emoce. Sociální vztahy vytvářejí pocit vlastní hodnoty, poskytují příležitost ke sdílení emocí a stávají se zdrojem zábavy a inspirace. Trávit čas s rodinou a přáteli, zkracovat čas u televize, účastnit se sociálních skupin a být ve spojení prostřednictvím sociálních médií jsou velmi efektivní.

Zlepšete fyzické aktivity: Fyzické aktivity a cvičení jsou dobré nejen pro fyzické zdraví, ale jsou stejně dobré pro emocionální a duševní zdraví. Fyzická cvičení zlepšují sebevědomí, vytvářejí krátkodobé kondiční cíle, které udrží člověka v kontaktu, zvyšují emocionální odolnost a způsobují uvolnění chemikálií zlepšujících náladu v těle, jako je oxytocin, dopamin, endorfiny a serotonin. Takže trávit čas aerobními, flexibilními a silovými cvičeními podle fyzických podmínek je velmi slibné.

Zlepšete všímavost: Všímavost znamená přítomnost v současném pohybu. Zůstat v minulosti je pro duševní pohodu velmi nebezpečné a všímavost umožňuje lépe si užívat života. Pozitivně ovlivňuje pohled na život. Některé techniky všímavosti, jako je relaxace a meditace atd., jsou slibné.

Staňte se zdrojem naděje a inspirace pro ostatní: Research ukázaly, že být laskavý a otevřený druhým zlepšuje duševní zdraví tím, že vytváří pozitivní pocity, jako je pocit odměny, sebehodnoty a lepší životní hodnoty. Zvyšuje společenskou hodnotu a užitečnost. Malé skutky laskavosti a účast na aktivitách sociální pomoci jsou velmi užitečnými posilovači nálady.

Učení se novým a užitečným dovednostem: Učení se novým a užitečným dovednostem zlepšuje sebeúctu a sebevědomí, vytváří smysl pro účel a umožňuje člověku pozitivně se spojit s ostatními. I když někdo nemá čas nebo potřeby, je velmi užitečné věnovat se dovednostem, jako je vaření, oprava problémů na kole a zkoušení nových koníčků, jako je malování a psaní blogů.

Přidejte k prioritám rozjímání a volný čas: Je snadné se ztratit v rušné rutině a nikdy se neuvolnit. Využít některé dny k relaxaci, například jít ven s rodinou a přáteli, je však velmi dobré pro emocionální pohodu. Dalším užitečným nápadem je napsat paměti a přitom relaxovat a sdílet myšlenky a nápady s vydrami.

Zlepšete stravu a spánek: Přidání potravin zlepšujících náladu, jako jsou ořechy, mastné ryby bohaté na omega 3 mastné kyseliny a čerstvé ovoce, jako jsou borůvky, listová zelenina, borůvky a avokádo, je velmi užitečné. Stejně tak je spánek důležitější, než si mnozí myslí. Umožňuje mozku omladit a uvolnit se. Techniky ke zlepšení spánku, jako je vypínání obrazovek hodiny před spaním, poslouchání relaxační hudby a čtení knih, jsou tedy užitečné možnosti.

Jak pomoci někomu s problémy s duševním zdravím?

Nalezení blízkého přítele nebo člena rodiny v nouzi a emocionálním zhroucení je výzvou k akci, protože člověk trpící depresemi potřebuje víc než kdy jindy. Někdy je snadné vědět, zda jiný člověk prochází obtížnými situacemi. Příznaky duševního zdraví však nejsou společné pro všechny lidi a k ​​jejich identifikaci je potřeba pozorný zrak. Po identifikaci jsou užitečná následující opatření;

• Vyhraďte si čas pro pacienta, aby mohl o problémech diskutovat bez jakéhokoli rozptylování. Rozptylování deformuje myšlenky.
• Umožněte druhé osobě sdílet to, co chce, a skrýt to, co sdílet nechce. Vytváří odvahu a důvěru a umožňuje druhému být otevřený. Nucení pacienta, aby sdílel myšlenky, se vrací zpět.
• Nesnažte se odsuzovat jejich pocity a činy. To jsou práce vyškoleného zdravotníka a poradce. Vytváření domněnek a názorů na práva a křivdy nefunguje.
• Ptejte se na otevřené otázky; nikdy se například nevyptávejte pacienta na pocity; požádejte pacienta, aby se podělil o své myšlenky a obavy. Položte pouze několik otázek a než přejdete na další otázku, věnujte dostatek času odpovědi.
• Poraďte pacientovi o sebeobsluze. Diskutujte o metodách, jak zmírnit stres a jak praktikovat sebeobsluhu, jako jsou tipy na zlepšení spánku a dobrá cvičení v oblasti duševního zdraví atd.
• Buďte dobrým posluchačem a ne tak často dobrým řečníkem; pacient jen hledá někoho, kdo by mu soustředěně a pozorně naslouchal. Opakování stejných otázek zvyšuje frustraci. Je užitečné opakovat pacientovi, co mluvil, abyste mu projevili pozornost.
• Projevte respekt k pocitům a emocím pacienta. Je zbytečné se vším souhlasit, ale projevovat úctu k emocím a pocitům je dobré.
• Nabídněte pacientům pomoc, aby vyhledali odbornou pomoc a nasměrujte je k tomu. Je důležité přesvědčit pacienta, aby hledal podporu tak často; pacienti nejsou ochotni nebo se brání přijmout, že mají nějaké problémy s duševním zdravím.
• Chápejte limity jako poradce; pomocná ruka nesmí narušit citlivé, emocionální limity. Před vytvořením dobré sítě odborníků, rodinných příslušníků a přátel je důležité být pomalý a chápavý a získat souhlas pacienta. Snažte se nebrat si nic osobně a nereagovat na žádné frustrace a provokace ze strany pacientů. Zeptejte se přímo na několik věcí a k dosažení cíle použijte nepřímé přístupy.