Jaké jsou známky deprese u žen?

Co je zakryté?

Deprese a další stavy duševního zdraví nemusí mít vždy viditelné příznaky, ale existují věci, na které můžete dávat pozor.

Víte, co je to deprese? Většina z nás to zaměňuje se špatnou náladou nebo dočasným smutkem. Realita je však jiná. Deprese je sbírka různých poruch nálady a je nazývá se a velká depresivní porucha. Úzce souvisí s jinými duševními poruchami, např. Bipolární poruchou atd.

Klinická deprese je způsobena různými faktory, např. Zdravotními problémy, sociálními problémy, psychologickými faktory, ekonomickými obavami atd.

Deprese a pohlaví

Ačkoli většina příznaků deprese není genderově specifické, existují určité rozdíly mezi pohlavími. Například, studie poznamenali, že depresivní muž pravděpodobně projeví hněv, zatímco depresivní žena bude pravděpodobně plakat nebo projevit větší smutek.

Za to může být zodpovědný mnoho faktorů. Například ve většině kultur jsou muži pod tlakem, aby skrývali své vnitřní emoce a vypadali silně, zatímco ženy obecně více přijímají pláč a pláč.

Přísné a zastaralé standardy maskulinity často mohou znamenat, že člověk skryje svou depresi, zatímco takzvaná křehkost ženskosti může být ženy výraznější. To však neznamená, že ženy nevyjadřují hněv a skrývají své pocity. Může však být méně pravděpodobné, že tak učiní.

Jak běžná je deprese u žen?

Deprese je velmi běžná. A Kdo hlásí Publikováno v roce 2008 zjistilo, že deprese je třetí nejdůležitější příčinou zatížení nemocí po celém světě. Zpráva také předpovídala, že se pravděpodobně stane první nejdůležitější příčinou do roku 2030.

Je běžné u všech pohlaví, ale kvůli biologickým a environmentálním faktorům je incidence deprese je více u žen než u mužů a různé studie tuto skutečnost zdůraznily. Například a Studie z roku 2011 Publikováno v Psychiatrický výzkum zjistili, že výskyt velké deprese u žen je dvakrát než u mužů.

Proč je to tak? Byly navrženy různé teorie, které vysvětlují a zaznamenaly různé faktory, např.

1. Rozdíl v sexuálních hormonech mezi muži a ženami způsobuje změnu chování po dospělosti. Stává se to proto, že tyto hormony ovlivňují nervový systém a chemii mozku odlišně.

2. Ženy (ve většině společností) jsou vystaveny většímu stresu, např. Dostávají více sexuálních útoků než muži. Tento strach a pocit objektivizace jsou zranitelnější vůči depresi.

3. V některých kulturách je role žen v ekonomickém životě omezená. Výsledkem je pocit závislosti, který dále zvyšuje náchylnost k depresi.

4. Ženy musí také čelit jiným typům deprese, např.

• Poporodní deprese

• Perinatální deprese

• Premenstruační dysforická porucha (PMDD)

Jaké jsou nejběžnější příznaky deprese?

Je to psychologická porucha a lze ji zažít v každém věku. Mohlo by to být akutní (krátkodobé) nebo chronické (dlouhodobé). Bez ohledu na příčinu a typ může negativně ovlivnit kvalitu života a celkovou schopnost člověka provádět rutinní činnosti.

Většina příznaků deprese je běžná u všech pohlaví. Ale kvůli rozdílu v biologii a psychologii jsou některé příznaky výraznější u žen než u mužů. Bylo by však užitečné, kdybyste sledovali následující známky deprese;

1. Úzkost

Úzkost A deprese jsou dvě různé věci, ale často se vyskytují společně. Úzkostná žena pravděpodobně vykazuje následující příznaky;

• Zvýšená srdeční frekvence a rychlé dýchání

• Bohaté pocení

• Neklidnost a nervozita

• Pocity strachu, nebezpečí a paniky

• Svalové škubnutí nebo chvění

• Ztráta koncentrace

• Neschopnost posunout mysl od zdroje starostí.

• Ztráta zájmu o rutinní život

Žena pravděpodobně ztratí veškerý zájem o věci, které pro ni byly zdrojem potěšení a potěšení. Výlety, sporty, koníčky atd. Už nejsou fascinující.

Dalším důležitým znakem velké deprese je ztráta zájmu o intimitu a sex.

2. beznaděje

Další znamení Hlavní deprese je závažný pocit beznaděje, který narušuje, jak přemýšlíte o životě. Znakem deprese je také samostatný pocit viny, sebe-nenávisti, pocit bezcennosti a obviňování ze všeho špatného.

Tyto fyzické příznaky se stále zhoršují, pokud nepoužíváte pomoc psychologa.

3. Změny v chuti k jídlu a tělesné hmotnosti

Toto znamení je komplikované a může měnit se v závislosti na osobě. Některé ženy ztratí zájem o jídlo a sníží na váze, zatímco jiné zažijí záchvaty těžké chuti k jídlu a zvýšení přírůstku na váze.

Změny stravovacích návyků, chuti k jídlu a hmotnosti mohou být také způsobeny jinými věcmi. Pokud jsou však kombinovány s jinými příznaky deprese, pravděpodobně budete mít depresivní major.

4. Myšlenky na sebevraždu nebo sebepoškození

Deprese patří mezi hlavní příčiny sebepoškození a sebevraždy. Sebevražda většinou není izolovanou událostí a předchází jí příznaky těžké deprese. Příznaky deprese budou zaznamenány snadno a depresivní žena může udělat několik pokusů o její život.

Vaším společenskou odpovědností je sledovat lidi, které takové znamení ukazují a okamžitě podávají dotčené orgány.

5. Nedostatek motivace

Motivace vás udržuje po celý den. Deprese však může odebrat vaši motivaci a považujete za téměř nemožné dokonce vstát z postele, osprchovat se a vyjmout rutinní práce.

6. Špatná sebeúcta a sociální stažení

Deprese také mění způsob, jakým se na sebe díváte. Nízká sebeúcta je produktem pocitu bezcennosti. V důsledku toho se depresivní žena ocitne izolovaná od svých přátel, rodiny, kolegů, dětí, partnerů atd.

7. Nízká nálada a vyčerpání

Depresivní žena může zjistit, že pocity beznaděje a smutku by se s ní mohly celý den držet. Tyto nízké nálady jsou často doprovázeny pocity únavy a vyčerpání.

Pokud máte únavu a únavu, mohlo by to být způsobeno různými dalšími příčinami. Naše únava a únavová krevní test vám může pomoci určit příčinu. Klikněte zde Chcete -li se dozvědět více a objednejte si zkušební soupravu.

8. Narušené vzory spánku

Změny ve vzorcích spánku budou označeny, ale nespecifické. Zatímco některé ženy si všimnou narušeného spánku nebo naprostého nedostatku spánku (nespavost), jiné budou mít více spánku než obvykle.

Shrnutí

Deprese je porucha nálady ovlivňující lidi všech věkových skupin po celém světě. Příznaky deprese jsou většinou podobné v obou pohlavích. Ukázalo se však, že ženy jsou pravděpodobně výraznější než muži.

Také ženy jsou vystaveny dalším zdrojům deprese a úzkosti, např. Období, těhotenství, narození, menopauzu, PMDD atd. Bez ohledu na příznaky, deprese je léčitelná, vzhledem k tomu, že dostanete pomoc důvěryhodného profesionála pro depresi.

Je také vaší odpovědností hledat příznaky u lidí kolem vás a okamžitě kontaktovat záchranné lanovské linii pro prevenci sebevražd, pokud najdete někoho v pokročilé fázi deprese, která může vést k sebepoškození.

Máme pro vás více informací o duševním zdraví a léčbě duševního zdraví. Klikněte zde navštívit naši informační stránku.

Klikněte zde Chcete -li se online konzultace dozvědět více o léčbě duševního zdraví.